咨询师文章
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更新时间:2014/7/23 9:48:41发布者:高红雁浏览量:1552次评论:0次
佛与男人话爱情 关于爱情的美好故事很多很多，陷入爱情中的男男女女们也有很多痛苦和迷茫，现借用下面佛与人的对话，让我们感悟更多爱情的真谛。（一鸣） 人来到佛的面前，虔诚地问道：我究竟该找个我爱的人做我的妻子呢？还是该找个爱我的人做我的妻子呢？ 佛笑了笑：这个问题的答案其实就在你自己的心底。这些年来，能让你...
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更新时间:2014/7/23 9:45:23发布者:高红雁浏览量:1434次评论:0次
幸福婚姻应具有的五种心理需要 当一对男女由陌生到相知，相恋最后结为夫妻，这原本就需要很大的勇气，也充满着说不尽的奇妙缘分。 夫妻之间如何才能达到心心相印，亲密无间，最终将几十年的婚姻关系保持在和谐和美满的状态呢？ 美国著名心理学家亨利。默里针对人类的心理需要方面做了很多的科学研究，最后他总结出了夫...
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更新时间:2014/7/23 9:42:13发布者:高红雁浏览量:1457次评论:0次
单相思的后果 一鸣 自从进入心理咨询业以来，就时常被充满神秘色彩的各种心理词汇和故事所吸引。 而心理治疗的众多疗法中，就有“故事疗法”，看故事，讲故事成了每一位心理师的基本功课。 我不得不又重拾故事书，什么寓言故事，神话故事等，是会经常关注的，而以往最令我头痛和生僻的希腊神话却已经成了我的新爱，但此时却是以...
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更新时间:2014/7/21 15:49:10发布者:张红英浏览量:1280次评论:0次
越是恐惧，我们越要勇往直前！ 文/Joe Chang 近年来看过最棒的一部动漫就是谏山创的「进击的巨人」，不管你是不是动漫挂的，都强烈建议你看看这部寓意深远的作品。它叙述的是人类在残暴巨人的威胁下，一方面屈居于高墙所围成的城市里，一方面与巨人斗争的故事。这些数层楼高的巨人既恐怖又噁心，抓到人就往嘴里送，后来还出现更...
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更新时间:2014/7/21 15:46:45发布者:张红英浏览量:1403次评论:0次
忌妒是最大的罪 译者：sinno123 | 心理学与生活 希腊文的《新约》里是以箭术上的术语 —— hamartanein 来表示罪恶一词的——意思是“未中靶心”。我们的出发点是好的，想的也是要得到积极的结果，哪怕结果只是那么点点快乐，不曾想箭射偏了向，没中靶心，反到是射到了旁边靶场上的人。换句话说罪恶就是，我们开始的目的是正确的，...
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更新时间:2014/7/21 15:45:06发布者:张红英浏览量:1339次评论:0次
几个实用的减肥技巧 译者：Lizzzzz | 译言 问： 我生命的大部分时间都备受肥胖折磨。肥胖已经开始影响到我的关节，使我无法自如活动。除了这些身体上的不便，我的医生还告诉我，我有很大可能患上糖尿病。可是每当我想到要节食，就感到十分恐惧。您可否给我提供一些实用的建议能够帮助我控制进食？ 答： 当今美国，肥胖已经成为一个...
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更新时间:2014/7/21 15:40:54发布者:崔清华浏览量:1361次评论:0次
心理学给我上的一课文/西门吹雪我从小生长在一群损友中间，这是一个无时无刻不在比着自己聪明机灵的圈子，似乎聚在一起唯一的目的，就是抬高自己贬低别人。我们都在抢着说，听别人说也是为了找到漏洞予以打击。这个圈子里的一个哥们有次找到了我，我们在一起有二十年的时间了，他说自己抑郁了，想找个心理医生给看看，又不好意思去...
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更新时间:2014/7/21 15:28:41发布者:彭超英浏览量:1545次评论:0次
为什么球员比赛开始前喜欢听音乐？ “唤醒水平”是一个非常心理学的词汇，是最近形成的情感科学（affective science）的最核心概念之一，也是弥合心理学和生理学理论裂痕最重要的桥梁之一。我想这个问题可以拆分成两个问题，音乐是否可以激发、调节唤醒水平，以及唤醒水平的调节能否影响运动水平。音乐能否可以激发、调节唤醒水平...
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更新时间:2014/7/21 15:25:05发布者:彭超英浏览量:1533次评论:0次
为何生活中很开朗的人会喜欢独来独往？ 因为他是一个内向的人。 不要怀疑，很多人都是这样。 内向的人，通过独处来恢复精力。 所以他们不是喜欢孤独，而是，孤独才是他们的常态。 他们跟别人交流、相处，其实都是在消耗精力。 下面详述。 心理学上有一个模型，叫「五因素模型」，又叫「大五人格模型」。是目前公认比较全面的人格分...
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更新时间:2014/7/21 15:20:22发布者:彭超英浏览量:1472次评论:0次
看风景的人 七月·雨 本来六月多雨，可是今年的雨一直下到七月还不停。不大也不小，细细密密的雨水终于催生了一地的青苔。 今年家里不见了夜来香，总觉得若有所失，不免思念起老家。那一簇簇生机勃勃的凤仙、蜀葵、牡丹、夜来香，傍晚一阵风过后，满院的郁香可以让欢喜充盈你那颗小小的心。还有那些乘凉的夜晚，老人们一边手摇蒲...
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更新时间:2014/7/21 15:15:29发布者:彭超英浏览量:1859次评论:0次
为什么忧郁的朋友并不需要鼓励？ 鼓励只会让他们更加压抑 滑铁卢大学 的社会心理学家 Denise Marigold 很清楚要让某些人开心起来有多难。她带领朋友们走出阴影的惯常策略是微笑着鼓励他们说 —— 杯子半满，是认为太好了还有一半，还是太糟了只剩下一半，态度取决于自己（the glass is half full, things could be worse）。在那些...
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更新时间:2014/7/21 15:11:17发布者:彭超英浏览量:1481次评论:0次
亲子关系：8个方法面对青春期孩子的叛逆 青春期孩子发育的时候，会开始远离他们的父母和家庭。从心理学角度来看，这是正常和健康的，是还自己成长中的一部分。 但有时会变得过于极端的情感距离,你就会觉得有必要重新连接。 作为一个家长,父母并不是一件容易的事：让你的孩子成长独立的自我意识,但仍然在需要的...
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更新时间:2014/7/18 16:02:17发布者:崔清华浏览量:1522次评论:0次
写出不满情绪 可宣泄压力 研究脑部作用的科学家发现，将情绪诉诸文字，可以帮助大脑放松。 加州大学洛杉矶分校（UCLA）副教授李柏曼（Matthew Lieberman）14日在芝加哥参加美国科学促进会（AAAS）会议时指出，透过文字表达感情，大脑自我控制情绪的相关区域便会开始作用，达到减少悲伤的效果。 李柏曼的研究方式是要求受测对象...
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更新时间:2014/7/18 15:59:39发布者:崔清华浏览量:1587次评论:0次
热恋期过后如何维系感情？ 热恋过后,维系感情是有方法的,只是大部份的人都懒得去执行这个方法,就直接换新的来.热情在心理学上还是可以有一些可以分解的,它必须有几个原素: 1)相异的部份(小细节相异): 也就是你要感觉这个人有一点不一样的地方,可是这个相异是在一些有趣的小地方相异,不会威胁到你的存在感.例如说你可以今天跟这...
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更新时间:2014/7/18 15:57:33发布者:崔清华浏览量:1460次评论:0次
微课堂：找回幸福的方法 对于大人来说，缺钱是很糟糕的事；对于小孩来说，这却可能成为幸福的源泉。家里可以满足你的各种基本需要，但你手头往通常不会有多少钱。正因为如此，每次收到新玩具、每次去看电影，都会让你非常激动，让你觉得格外珍贵。 长大以后，你也许可以买下任何想吃的糖果，可以每天去看电影，但童年时那种简单的...
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更新时间:2014/7/18 15:55:37发布者:崔清华浏览量:1475次评论:0次
瞬间提升短期、长期记忆力最简单快速的方法 如果你有东西想记住、需要学习新知识、想让学习更有效率、或者是要准备考试，2012年7月24日才刚发表在《心理科学Psychological Science》期刊的研究结果，提供了一个快速提升短期、长期记忆力的技巧──闭上眼睛休息10分钟。 爱丁堡大学(University of Edinburgh)的心理学家Michaela De...
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更新时间:2014/7/8 10:10:06发布者:杨建军浏览量:2234次评论:0次
我有被遗弃的感受 文：张德芬 很多人从小有被遗弃的感受，为什么？ 父母照顾不过来，或者父母不在一个城市跟你居住的，父母就会把你送到姥姥姥爷家、送爷爷奶奶家，或者送全托幼儿园。 也许当时父母跟你说得很清楚：“爸爸妈妈忙，没有办法照顾你，爷爷奶奶也很爱你。我们一个礼拜回来看你一次。”...
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更新时间:2014/7/8 9:37:46发布者:杨建军浏览量:2074次评论:0次
心理测试：你最吸引人的魅力是什么？1、哪个国家你更想要去定居呢？意大利等艺术气息很浓的地方 → 3题纽约，东京等经济意味很强的城市 → 2题2、你哪一种能力更强？逻辑思维能力 → 4题模仿能力 → 3 题3、父母的生日，你每年都会记得吗？是，每年都记得 → 5 题有时候太忙也会忘记 → 6 题4、你在伙伴中是属于哪种身高的人？属于...
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更新时间:2014/7/8 9:16:38发布者:杨建军浏览量:1382次评论:0次
谁是你的重要他人？文：毕淑敏她是我的音乐老师，那时很年轻，梳着长长的大辫子，有两个很深的酒窝，笑起来十分清丽。当然，她生气的时候酒窝隐没，脸绷得像一块苏打饼干，很是严厉。那时我大约11岁，个子长得很高，是大队委员。学校组织“红五月”歌咏比赛，最被看好的是男女声小合唱，音乐老师亲任指挥。我很荣...
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更新时间:2014/4/19 17:29:20发布者:李秀芳浏览量:1682次评论:0次
积极语言在家庭教育中的应用【专题主讲嘉宾：陈虹】 各位优秀的家长：大家好。今天上午有个案例很适合今天的讲座，即： 女儿从学校回来，我让她做作业，半小时后发现她还悠闲地在客厅里看电视。见此情景，我板起脸向她吆喝：“关掉电视，快去做作业。” 女儿悻悻然向我撇嘴：“哼，等哪一天我做了妈妈……” 我好奇...
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更新时间:2014/4/14 18:49:07发布者:杨建军浏览量:2086次评论:0次
我来告诉你怎样忘记一个人（转） 写下这篇日记是因为老废。 今天凌晨一点多接到他的短信，问我是否还醒着，我说是。其实我已经睡了，只是没有睡死，手机一响就醒了。他又问我是否还知道他是谁，我说当然。尽管我们已经有两年多时间没有联系了，但是我手机里一直存着他的号码，此刻屏幕上正清楚地显示出他的名...
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更新时间:2014/3/31 9:56:34发布者:杨建军浏览量:1391次评论:0次
你的世界你最懂 前几天看个帖子，已婚妇女讲述婚姻矛盾： 她和老公因为一点琐事吵了起来，然后双方都有点憋着气，一起带着孩子和保姆开车出去办事，半路上不知道怎么又吵了起来，于是她就失控了，站起来狠狠的打老公的头，老公忍着痛继续开车，没有还手。等把车开到安全地带，老公停下车，和她厮打了几下。 她想问大...
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更新时间:2014/3/25 16:24:06发布者:崔清华浏览量:1330次评论:0次
来访者：老师，您好！我是已经毕业一年的学生。在这一年的社会实践中，我感到无所适从，常常力不从心。我而且有很严重的社交恐惧症，对陌生人甚至领导级的人，我倍感惶恐，明明讲话声音很响的，顿时也会轻下来。感觉做每件事都是没啥信心的，很担心人家评价自己，最严重的时候，上次面试连自我介绍都是说不好。真得很伤自尊，现在工...
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更新时间:2014/3/25 11:50:39发布者:杨建军浏览量:1349次评论:0次
心理测试：测测你内心最深处的自己 测试开始：四张牌依次看过去，选择一张感觉和印象最深的牌，一次选中，切忌反复来回选。 答案解析： 选择A： 你的内心深处是一个充满好奇心和热情的孩子。你对一切都有好奇，并且行动力很强，常常想到什么就会真的去做什么，你充满了热情和力量，愿意去学习很多你不知道的东西...
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更新时间:2014/3/25 11:41:22发布者:杨建军浏览量:1651次评论:0次
孩子成长的五个阶段及其对一生的影响 第一阶段：0-1岁 信任与不信任 孩子的需要与行为： 1、肚饿 --- 被喂食物 2、受惊 --- 被拥抱。 3、哭泣 --- 被拥抱。 让孩子知道他的重要性与家长是多么地需要他。 需求被满足的孩子：成年后性格开朗，对人充分信任。 没有被满足的孩子：成年后表现为： 1、极度害怕被抛弃。 2、拼命...
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更新时间:2014/3/25 11:34:27发布者:杨建军浏览量:1462次评论:0次
心理测试：什么原因让你人气低迷？ 1、你对眼下从事的工作还算满意吗？是的——3不是——2 2、你觉得上司是挡在你面前的一头猪吗？是的——4不是——5 3、你经常有意无意地拿自己和别人比较吗？是的——5不是——6 4、对父母你总是报喜不报忧吗？是的——6不是——7 5、你的想法愿意和同事们沟通吗？是的——7不是——8 6、...
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更新时间:2014/3/20 11:58:54发布者:张红英浏览量:2666次评论:0次
一佳心理咨询师成长沙龙成功举办了八期。在这八期的参与中，让我对心理学有了重新的认识，深深地感受到了心理学这门学科的巨大魅力。让我对咨询师这个行业有了新的理解。 首先，沙龙的形式呈现的是灵活、实战，每期沙龙的主题围绕心理咨询师的基本功逐一进行，在一轮又一轮的模拟演练中，让学员亲自感受到咨询师应该用什么...
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心情不好？问问自己5个问题 （源自：Positivity blog）
更新时间:2014/3/17 22:09:13发布者:杨建军浏览量:1529次评论:0次
心情不好？问问自己5个问题 “掌控生活的情绪，是最高的生活艺术。” ——Henry David Thoreau “若你处境艰难，不用担心，它会好转的。若你春风得意，无须炫耀，它会改变的。”——John A Simone 就是这样的，你会在生活里遭遇到情绪上的波折变化：有时候感觉...
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更新时间:2014/3/17 21:25:20发布者:杨建军浏览量:1329次评论:0次
100种童年心理阴影的成因 说起童年，有人快乐回味“游戏”、“玩具”、“受宠爱”，也有人黯然神伤“贫穷”、“责罚”、“被忽略”…… 每个人都有一个童年的“记忆盒子”，那里面装的是温暖还是冰冷，是欢笑还是泪水，只有自己最清楚。 初看到一份《100种童年心理阴影的成因》...
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更新时间:2014/3/15 18:47:04发布者:杨建军浏览量:1163次评论:0次
教育专家由衷的感叹：现在许多行业都要求有上岗证，惟独做父母不需要。每个成年人都有生孩子的权力，但又有多少父母是懂得教育孩子的呢？有一次，全国著名家教专家徐国静老师给南京首届新父母学校的父母们进行了一场《好父母与孩子一起成长》的讲座。讲座结束后，众多的父母带着家教方面的疑问围着徐老师久久不愿离去。父母教育...
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