咨询师文章

太原心理咨询师：用男人的思维跟男人谈恋爱

更新时间:2014/12/6 16:32:46发布者:郭永霞浏览量:2215次评论:0次

在情感论坛案例看多了，群里的姐妹各种纠结看多了，还有给我豆油或者跟帖的案例看多了，我发现感情里受伤，不能自拔，被男人耍来耍去的，都是太小女人的姐妹，搞的自己悲戚戚的，好像对男人付出了太多太多，可却没有得到响应的回报，要么男人不爱她，要么甩她，要么对她不冷不热……我想说，姐妹们，如果你用一颗男人的心来对待这个...

学院生活觉得好无趣，好无聊，对生活也觉得好无奈，

更新时间:2014/11/29 21:10:31发布者:崔清华浏览量:1712次评论:0次

来访者：对生活充满无奈，每天都觉得累,每天都是上课下课，回到寝室不知道干嘛，除了手机，就是手机，对于运动，打球这些都没有兴趣山西智慧源心理咨询研究中心崔清华心理咨询师：上中学时，你知道自己要高考，要考个差不多的学校，现在你上了大学了，你知道下一个目标是什么吗？大学之初是职业生涯规划的起点，人无远虑，必有近忧...

太原心理咨询师:学会为你的TA点个赞

更新时间:2014/11/27 17:29:58发布者:郭永霞浏览量:1885次评论:0次

婚姻里我们是给另一半点个赞，还是对对方的付出当为理所当然？双方只有在彼此的理解上才会有进一步的沟通和家庭的和谐，婚姻的目的或者初心也在于此。你是另一半的差评师，还是点赞师呢？婚姻里，你的TA点赞了吗？大江和小颖有两个共同点：一是他俩特别擅长从真善美里找出假恶丑，丁点大的事儿都能找到槽点，然后开始叨叨；二是他俩...

太原心理咨询师:爱TA就是有话好好和TA说

更新时间:2014/11/27 17:26:03发布者:郭永霞浏览量:1571次评论:0次

两口子经年累月的生活在一起，什么是爱，已经说不清楚。怎么才算最爱，家家户户都有自己的表现形态，不能一概而论。但快乐和幸福却是能够感知的，是温情还是冷酷，需要从每天、每一次交谈、每一件小事中细细来体会。多年后回首，我们能够记住的，只是那么一个个片段，正是这些片段构成了一个完整的人生故事。包子铺，早起上班的人们...

太原心理咨询师：你没有变强是因为你一直很舒服

更新时间:2014/11/27 17:21:23发布者:郭永霞浏览量:1985次评论:0次

这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，学习新语言，探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都...

案例咨询之张宇的焦虑症

更新时间:2014/11/24 17:18:42发布者:崔清华浏览量:1798次评论:0次

求咨者：张宇（化名）男，４０岁 咨询师：崔清华 张宇自诉常会有心慌、喘不上气来，难受的生不如死，数次打“120”做遍各种检查均为阴性，这样的发作去年有12次之多。最低一次为一周前，张宇开车在路上突然觉得喘不上气来，停下车来，要打“120”，发现没带手机，大约半小时后，心慌窒息感消失，遂自认为自己真的是心...

案例之微博赶紧的，怎么没有“坏消息”？

更新时间:2014/11/22 14:29:26发布者:郭永霞浏览量:1919次评论:0次

网络的传播速度堪比光速，任何消息如果通过这条途径传播的话，世界瞬间同步了，在网络的信息海洋中，那些负面的有噱头的内容似乎更能引起广泛转载和评论，网民通过分享这些负面消息发泄自己的情绪。人们似乎更喜欢扮演成一个被逼无奈的受害者，习惯于把问题推给别人和外在，而缺少自我反省。“坏消息综合症”就是如此，我们人性中的...

太原心理咨询师：引发失眠的几个条件

更新时间:2014/11/22 14:07:41发布者:郭永霞浏览量:1911次评论:0次

存在失眠的条件有很多，我们如何判别失眠是因为什么引起的呢?失眠患者该怎么做才能控制解决失眠呢?其实失眠是现在社会生活的一种常见现象，做好失眠预防工作是我们现在首要必须的条件。失眠患者一般存在害怕失眠，担心晚上睡不着，越是害怕越是担心越睡不着，所以失眠我们不要害怕，用平常心对待，要积极的去面对、积极配合治疗，不...

太原心理咨询师：自我催眠之失眠治疗

更新时间:2014/11/22 14:03:08发布者:郭永霞浏览量:2094次评论:0次

“自我催眠”可以被广泛地运用在改善我们的日常生活上。为期使更多的人从中受益，本站将在此陆续推出各种实用的自我催眠指导与练习。在这个凡事力求DIY的時代，各位也可以尝试自行运用催眠以达到增益身心的目的。事实上自我催眠不但人人可学，人人可用，一但习得其中要领，更是处处受用不尽。为了将催眠推光普及，希望有更多的人因...

太原心理咨询师：强迫症与生活经历有关

更新时间:2014/11/22 11:41:50发布者:郭永霞浏览量:1455次评论:0次

爱清洁、讲卫生，本是一种良好的习惯，但某一正常行为重复次数过多，以至影响工作，影响正常生活，影响正常人际交往，那么这种正常行为也就成了问题行为。强迫症是一种症状特殊的，以强迫观念、强迫行为、强迫情绪为主的神经症。其表现各异，例如有一名工程师每天晚上睡觉前一定要穿上同一件睡衣，并且从卧室门口走五步走到床前，上...

太原心理咨询师：行为操作训练之强迫症

更新时间:2014/11/22 11:39:06发布者:郭永霞浏览量:1620次评论:0次

强迫症患者想要彻底康复，除了接受专业治疗，加强心理上的自我调节、坚持强迫症自我疗法的行为训练也是很重要的。然而，很多渴望进行自我治疗训练的患者往往无从下手，不知道如何开展自疗过程。对此，精神健康网专家总结出了两种比较常用的自我治疗操作训练方法，可与众多患者朋友分享。强迫症自我疗法行为操作训练一尝试想象：你...

太原心理咨询师：抑郁和抑郁症的区别

更新时间:2014/11/22 11:28:59发布者:郭永霞浏览量:1507次评论:0次

随着人们对心理问题的重视，文化素质及网络日益发达，经常有年轻人和朋友说我有了抑郁症了，实际上抑郁症是重型精神疾病的一种，而抑郁情绪则是正常心理状态下的健康情绪，如今到心理门诊或精神科就诊的人明显增多，人们重视心理问题是好事，但求诊者中，其实很多人都是由于外在诱因而导致的悲伤、沮丧等抑郁情绪，和抑郁症不是一回...

太原心理咨询师:别让抑郁缠着你

更新时间:2014/11/21 16:34:31发布者:戴建平浏览量:1881次评论:0次

生活节奏的加快，压力越来越大，“抑郁”几乎成了很多人的口头禅。抑郁，是我们对自己最大规模的攻击，当我们对自己不满意、不喜欢的时候， 就会用抑郁的方式“痛扁”一下自己。当这种攻击让自己痛了之后，就会转向对外发泄，然后逐步恢复快乐。如果攻击一直针对自己，陷入抑郁的深海中。所以，当生命中出现让我们不高兴的事情，抑...

太原心理咨询师:谨慎恋上已婚男

更新时间:2014/11/21 16:28:36发布者:戴建平浏览量:2433次评论:0次

谈恋爱，是他停下来陪着你，但并没有改变自己的行程，随时都有可能走。而结婚呢，是他放弃了自己的路，愿意和你走同一条路。所以恋爱易，结婚难。爱上你的人，依旧是路人。娶了你的那个人，才叫家人。第一句实话：已婚男人爱上自己妻子以外的女人，不一定就是婚姻不幸福或是太爱这个外遇女人。当一个男人在婚外表达爱情时，心里只想...

太原心理咨询师：情，伤的都是只爱自己的人

更新时间:2014/11/21 12:01:56发布者:戴建平浏览量:2425次评论:0次

有个名人故事是讲苏东坡的情事，苏东坡邻居的一个姑娘，仰慕苏东坡的才华向其表白，但遭到苏的拒绝，苏东坡认为那不是爱情，良家闺女不能这么做，后来这个女孩一辈子都没有嫁人而被传为忠贞爱情的佳话，感动了后世不少人。现实生活中，我们也会接触到一些非此不嫁或不娶的情况， 认为这样才是爱情，才是真爱！但是，这样的情况真的...

太原心理咨询师：你只是想想我就不该生气吗？

更新时间:2014/11/21 11:57:54发布者:戴建平浏览量:1863次评论:0次

如果婚姻中任何一方有了精神出轨现象，他（她）都会在内心把你与之作几番比较，衡量的结果你没有外面那个人好，所以他（她）精神出轨了。于是开始遐想与另外那个人的生活该如何如何的美好。但是在现实生活中又有多少人因精神出轨发展到肉体出轨而要离婚的呢？算下概率应该是占极少部分了。因为离婚会受到很多现实因素困扰，他们不会...

太原心理咨询师：离开你不是不爱，是让你好好爱她

更新时间:2014/11/21 11:52:39发布者:戴建平浏览量:1885次评论:0次

一直以来我都是个懦弱的女人。我用尽心力的守着我门的婚姻，为你烧你爱吃的菜，为了买你喜欢的CD，为你把一切都弄得很好，给了你我所能给的幸福。而我从未和你提过任何要求，我怕你觉得我烦。可现在我想通了，相恋再久的感情都敌不过几小时的一见钟情。第一次看到你和她的照片是在宝马会音乐网站上，第一次见到她是在你和她离开的酒...

太原心理咨询师：为什么我为你付出那么多，你却没有什么回...

更新时间:2014/11/21 11:47:32发布者:戴建平浏览量:1995次评论:0次

刚刚热播完的电视剧《离婚律师》里罗鹂爸爸的女粉丝的外甥女被网友吐口水的螃蟹女抱着孩子离家出走，对丈夫的一堆指责，然后判断对方不爱自己要离婚，好在罗鹂妈妈一语道破“你呢，爱他吗？”一个小思考后小夫妻俩和好了！ “夫妻间的关系不是债务关系，我们一旦落入了“讨债”的心态：为什么我为你付出那么多，你却没有什么回...

太原心理咨询师：女人你的心里到底“装”了几个人

更新时间:2014/11/21 11:42:36发布者:戴建平浏览量:2079次评论:0次

大家都说男人是花心的动物，其实女人也花心。可是男人们，你们知道女人心里怎么想的吗?她们的心理住着谁?或者说，住着几个人?哪块角落是属于你的呢? 初恋是难忘的，初恋是刻苦铭心的，无论你以后和谁在一起，心里的角落都有一块是属于初恋情人的，因为是初恋，情窦初开，留有遗憾，心里的角落永远留有他的印记。只是女人不会表现出...

太原心理咨询师：女人，嫁给谁都后悔

更新时间:2014/11/21 11:38:32发布者:戴建平浏览量:1486次评论:0次

进入婚姻、组建过家庭的人都知道，作为人妻的女人总是有意无意中说出这样的话，看看某某家男人多能干（挣钱、官位），你怎么总是一副死猪不怕开水烫的样子，到哪天我们才能跟着你过上光鲜日子？相信，大多数当老公的，都会被老婆数落过。总是嫌弃自己老公没本事，不如人家的强。也就是说，很多老婆们可能大半生都在比较，老公究竟哪...

太原心理咨询师：惩罚别人还是在惩罚自己

更新时间:2014/11/21 11:20:53发布者:戴建平浏览量:1502次评论:0次

婚姻要靠两颗心的吸引，它就像磁性相反的吸铁石一样，这种磁性就是彼此之间密不可分的精神和情感纽带。而人的思维都是活跃的，即使是夫妻，谁也不可能把对方硬绑在自己的身上。因此，要想使对方心灵深处得到激发并建立起深沉而稳定的感情，就要学会互相尊重。佳欣（化名）为人比较强势。在家庭生活上也处处处于支配地位，平常把老公...

太原心理咨询师：两个人结婚，三个人相处

更新时间:2014/11/21 11:10:09发布者:戴建平浏览量:2128次评论:0次

太原心理导读：同居，又称为试婚，是婚姻前的试用期，如果适合了，两人再迈进婚姻殿堂也不迟。不过，很多人发现，同居之后，两人的感情不升反降，所以，又有论调说，同居会让两个人产生一种厌倦感。这种厌倦感来自于过于亲密，因为日夜相对，等于撕开在恋爱中的那层神秘面纱，彼此坦陈相见，看到喜欢的人也会挖鼻屎刮腿毛，有一种神...

无法与别人亲密或是心理病症来源

更新时间:2014/11/20 17:13:13发布者:张红英浏览量:2363次评论:0次

“所谓“亲密关系”所指的并不单纯是爱情或异性间的情感，而是泛指友情和各类社交关系。“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。产生亲密恐惧症的原因，主要是以下几点：　　1、时间造成的爱情冷感。当激情不再，那些为爱而性的男女，不再有敷衍的耐心。　　时间令爱情过度成亲情。一个男人...

原生家庭”影响你的人格和亲密关系

更新时间:2014/11/20 17:06:43发布者:张红英浏览量:2167次评论:0次

一、原生家庭 我们人的一生中有两个家。一个家是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。 二、哪些事情影响你比较大 到底是你记得的事情对你的人生影响比较大呢，还是你不记得的事情对你的影响比较大？ 是那些我们不记得的事情对我们的影响更...

作为女人你必须精致

更新时间:2014/11/20 16:56:51发布者:张红英浏览量:2062次评论:0次

这是一个故事！也是人生的一次经历！2005年的冬天，如果我再找不到工作，灰溜溜地回国几乎是唯一的选择。可我再一次被拒绝了。想起那个面试官的表情，我非常抓狂。她竟然说我的形象和我的简历不相符而拒绝继续向我提问。我低头看自己的打扮，很明显，因为穿着问题，我被她鄙视了。我发誓我可以用我的能力让她收回她对我的鄙视，但我...

恋爱心理之不要让恋爱进展的速度太快

更新时间:2014/11/20 16:43:20发布者:张红英浏览量:23564次评论:0次

第一个故事讲述的是一个资深女舞台设计师在被丈夫抛弃、情感饥渴的情况下，被一个农民用情感欺诈，两个人待了5天，欺诈了50万元。第二个故事讲述的是一个妻子十年如一日用情感唤醒成为植物人的丈夫。我的评述是：今天这个两个情感故事一悲一喜，表面上看去好像没什么联系，但实际上都阐明了一个观点——就是经历过时间考验的情感才...

爸爸影响女儿择偶标准，你知道吗？

更新时间:2014/11/20 16:35:54发布者:张红英浏览量:2196次评论:0次

父亲是女儿生命中第一位男性，能为女儿树立心目中男性的标准──女孩希望别的男孩像父亲对待自己那样来对待她。父亲能使女儿懂得男人的深沉和广博、荣誉与正义、价值与意义，当父亲真诚地面对女儿，真实地表现出自己的男子气概时，女孩将学会尊重男性，平等地对待男性。与此同时，她们也将学会青睐那些尊重她、平等对待她的男性，避...

情深爱深伤更深

更新时间:2014/11/19 16:54:58发布者:黄晋豫浏览量:1936次评论:0次

寂静的夜晚，屋外寒风肆略，人在瑟瑟发抖，心也如此,我坐在电脑前，静静的想你，你一定在梦里了，可是现在的我无法入睡，好想你。越是要遗忘，越是抹不开那浓浓的思念，越是纠缠在爱与不爱的边缘，难以摆脱爱的伤.本不该认识你的，当认识了你，我却又无力走出你! 一直以来都觉得自己有一种很错误的想法，总以为爱一个人是一件很简单...

能帮助人，感到的是另一种幸福！

更新时间:2014/11/19 16:47:15发布者:黄晋豫浏览量:1836次评论:0次

这周的出诊日，是我最有成就的一天。那天我接待了三位求助者，每位求助者带给我内心的触动不同。感受他们的痛苦的同时，我内心的责任意识也在不断地增强，除了共情与理解，更多的想法是想真心地帮助他们，达到他们解除痛苦的目的，使他们重拾快乐，健康地去享受生活。当一天的咨询工作结束时，我的心有些疲惫，又有点成就感。我发...

孩子进入青春期后，家长必须跟孩子谈的10个问题

更新时间:2014/11/19 16:42:04发布者:李巧英浏览量:1837次评论:0次

孩子进入青春期后，他就站在了人生节点上。有些话，你不跟他说，没有人会跟他说。做父母的，需要好好工作；做孩子的，需要好好读书。谁都希望不为谁操心。那么，下面的10个问题，你必须跟孩子聊一聊。 1、目标 人可以没有伟大理想，但不能失去目标。在一考定终身的体制下，不管你平时多么努力、多么用功、多么厉害，只要考...