咨询师文章

更新时间:2014/9/11 9:11:27发布者:曲爱霞浏览量:1001次评论:0次

天晚欲雪，好友邀我去火锅城，说满腹心事要借火锅一涮。为着不肯做母亲，她与老公已成水火之势，欲借我这个过来人做灭火器，令我安置好女儿后速速赴约。当初她.也极力劝过我，做母亲投资太多风险太大，如果生个神童还好，当妈的里子面子全赚足了，万一生个木头木脑的呆瓜，连自己的快乐都得赔进去，实在是亏大了。那时我笑她像...

临汾心理咨询师曲爱霞：那些容易让婚姻触礁的迷思

更新时间:2014/9/11 9:00:03发布者:曲爱霞浏览量:1285次评论:0次

心理引言：有数据显示，结、离婚对数比，无论大陆还是台湾，数字都在飙扬，令人咋舌！在台湾，从10年前的每四对有一对到近年的每三对有一对，一个婚姻专家幽默道：“每三对有一对离婚，其他两对，一对是还在吵，另一对是没说出来。”经营婚姻真的有这么难？有人说：“结婚，就是两个人带了不同的期待走进礼堂。”是不是有些不实的...

临汾心理咨询师曲爱霞：女人的气质

更新时间:2014/9/11 8:57:10发布者:曲爱霞浏览量:1590次评论:0次

真正有气质的女人必须具有一分柔情，二分优雅，三分浪漫，四分智慧。柔情来自于关爱，来自于善解人意；优雅来自于从容，来自于自信，来自于内秀外美的和谐统一；浪漫来自于纯真，来自于热忱，来自于骨子里的万种风情；智慧来自于阅读，来自于体悟，来自于对生活不倦的追求。女人的气质，从某一种角度来说，就是思维习惯、行为习惯与...

你的能力与愿望匹配吗

更新时间:2014/9/10 21:51:48发布者:孙彩群浏览量:823次评论:0次

网上有个女孩儿咨询我：怎样才能生活得更好？比如，让老板给我升职，找到一个收入与心胸都体面的男人，拥有一群合意的朋友？” 女孩儿的期望可不低呀，简直是一场关于人生的全垒打。一个人，当TA对生活提出要求的时候，生活也会对TA提出反向要求，所以，比较现实的做法是，首先反复掂量自己有多大本领满足生活的要求，考察...

及时释放你的心理能量

更新时间:2014/9/10 21:50:54发布者:孙彩群浏览量:706次评论:0次

一、饿了吃、困了睡——正常释放如果没有障碍和其他异常，里比多就会自然释放，自然释放时，我们会有内在行动（想象），也会有外在行动（亲近异性），在里比多的自然释放的时候，我们会有相应的情绪，或者是喜悦，或者是愤怒。这时会有一种畅快的感受，就是情绪得到渲泄的畅快感。即使是消极情绪，如果自然渲泄了，人也会有一种畅快...

太原心理咨询师彭超英：如何建立良好的亲子关系（二）

更新时间:2014/9/10 16:26:58发布者:彭超英浏览量:1424次评论:0次

【娱乐篇】1．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。2．和孩子一起玩游戏、锻炼身体。3．控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。4．多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。5．孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作一些讲解与讨论。6．春天可以和孩子...

太原心理咨询师彭超英：如何建立良好的亲子关系（一）

更新时间:2014/9/10 16:25:23发布者:彭超英浏览量:1572次评论:0次

【对于小孩来说】1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。【教育篇】1．每天花半个小时和孩子交流。2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。3．让孩子养成爱卫生的好习惯。4．多听听...

太原心理咨询师彭超英教你如何防治抑郁症

更新时间:2014/9/10 16:22:11发布者:彭超英浏览量:1561次评论:0次

抑郁是一种负性情绪障碍，它是指人们的情绪在某些因素的影响下，较长时间（ 2 周以上）地进入一种持续而严重低落的境地，无法正常生活和工作的状态。抑郁症的核心症状群包括：情绪低落、持续性疲乏、动力缺乏等，最常见的抑郁症状如抑郁、沮丧、心境低落（占 76% ）；持续性疲乏、没有精力、疲倦（占 73%）；睡眠中断或减少（占 63%...

太原心理咨询师彭超英：解读90后青少年心理

更新时间:2014/9/10 16:20:28发布者:彭超英浏览量:1748次评论:0次

由于本人长期从事心理咨询和心理治疗工作，有幸能经常听到当代90后青少年的心声，所以能够更深入地了解他们的心理需求和愿望。现特撰此文与大家分享，希望家长和社会能够更深刻地理解他们，从而为他们的心理健康成长保驾护航。 90后青少年的心理特点之一：尊重自我，也期待他人尤其是父母对自己的尊重。其中主要包括两个方面的...

临汾心理咨询师禾战刚：婚姻、家庭、爱、性和关系

更新时间:2014/9/10 15:08:12发布者:禾战刚浏览量:973次评论:0次

人们渴望身外有个良好的婚姻，犹如无论是公鸟还是母鸟都希望有个结实牢靠的巢一样，那是出于安全感的需要。大部分情况下婚姻是指心灵的，所谓婚姻，它意味着一种心灵内在的家。婚姻能够给人们带来安全吗？人们越是希望它给自己带来安全的东西越变得不安全。人们试图通过营造一份良好的婚姻来让自己安定的想法是梦想般的。它不可能。...

临汾心理咨询师禾战刚：“情绪宝贝”我爱你哦~

更新时间:2014/9/10 15:05:12发布者:禾战刚浏览量:1031次评论:0次

接纳我自身的一切，接纳、接纳……我决定不在清理我的宝贝们，我想描绘她们的可爱之处，她们一个个鲜活如精灵，我爱她们。宝贝姓名宝贝特点相处方式自责宝贝令我背部中间疼痛，让我更加奋进、做得更好，不辜负众望。是个自尊心极强的孩子。赞美宝贝。宝贝你真棒，你是个追求上进的孩子，...

临汾心理咨询师禾战刚：依恋理论对婴儿的观察（一）

更新时间:2014/9/10 15:02:44发布者:禾战刚浏览量:1061次评论:0次

依恋理论的建立是用于解释婴儿的行为，而不是解释成人在做精神分析治疗时的自由联想。结果是一些心理治疗师排斥这个理论。依恋理论的创始人John Bowlby对此毫不奇怪，这是由于我们的职业的不安全性依附于一种理论和他的起源模式，而不是去探索新的领域。我们的临床工作压力很大，充满了不确定性，在工作中需要依靠熟悉的理论去支持...

临汾心理咨询师胡钰教您如何处理生命中的关系

更新时间:2014/9/10 9:42:54发布者:胡钰浏览量:1621次评论:0次

在关系中，持续为对方负责和要对方对自己负责都是越界的。当对方没有如你期望的那样为你承担，或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报，于是乎关系的冲突就产生了。真相是没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，对自己负责。所有对他人的期望都会变成失望。让对方为你承担，你会没有安全感，害怕失...

临汾心理咨询师胡钰：梦境的心理学解读

更新时间:2014/9/10 9:40:02发布者:胡钰浏览量:1165次评论:0次

梦喻示着我们白天生活的一些随机片段，至少我们认为它们涵盖了很多意义。为了寻求梦的背后含义，我们往往不惜花费重金购买昂贵的释梦辞典、搜索网上的词条解释，更多的人则诉求于精神分析学之父弗洛伊德所做出的相关解释。根据他的解释，梦在根本上喻示着人类的欲望，并且往往具有某种性意味。考虑到这一点，如果你曾梦到自己骑着一...

临汾心理咨询师胡钰：满足自己才会有更多收获

更新时间:2014/9/10 9:36:10发布者:胡钰浏览量:1470次评论:0次

问题：有时我内在有冲突，对于花更多时间帮助别人的意识成长，或是花更多时间去赚更多钱来生存和过更舒适的生活。要如何在世俗和灵性间取得平衡呢？ Bhagavan：假设你有一些工作要做，但是你饿了，那么最好先填饱肚子，再去工作。同样地，你有自我的需求，在帮助他人前，先满足你的需求是比较恰当的。满足你的需求是很自然、正确...

临汾心理咨询师禾战刚：潜意识你知道多少？

更新时间:2014/9/10 9:28:29发布者:禾战刚浏览量:1582次评论:0次

1、潜意识接收的是词汇和经由词汇所自然产生的联想我们从小就接受谦虚是美德的教育,这点本身没有错,可惜的是很多人因此养成了不敢使用强有力的词汇,不敢说"我行"而只是说"我试试"，对自己不敢使用强有力的词汇,长期用消极的词汇消耗自身的能量,是大多数人之所以不能成功的最主要原因之一。强有力的词汇经由你自然的产生联想...

【心理格言】临汾心理咨询师禾战刚：精神分析中的心理格言...

更新时间:2014/9/10 9:25:46发布者:禾战刚浏览量:982次评论:0次

41．每个人都倾向于活在过去，精神分析是要人们活在当下。42．性交是用女人的存在证明自己的存在。43．看到父母做爱留下的创伤是嫉妒和孤独。44．性行为合理性三要素是成人、私密、自愿。（李银河）45．自我防御机制的失败带来心理症状。46．人一生都是超我和本我的斗争。47．健康的人是在现实层面能够满足自己欲望的人。48．总是让...

【心理格言】临汾心理咨询师禾战刚：精神分析中的心理格言...

更新时间:2014/9/10 9:24:08发布者:禾战刚浏览量:993次评论:0次

1．学精神分析不要用脑子而是要用身体。2．精神分析是人格理论是探索工具是治疗方法。3．心理治疗不是治疗一个人，而是治疗一个家族链。4．每一个孩子都是父母天然的心理治疗师。5．逆反心理是父母亲的问题而非孩子。6．催眠是给治疗者以暗示，精神分析是挖掘潜意识的东西。7．精神分析理论的出现，使西方国家集体意识发作率降低。8...

临汾心理咨询师曲爱霞：学会爱自己

更新时间:2014/9/10 9:19:31发布者:曲爱霞浏览量:1703次评论:0次

唯一的幸福之路，不在天堂，不在寺庙，不在桃花源，唯一的得道之路，不在《道德经》不在《金刚经》不在《论语》。唯一可以让你幸福，让你得道的，只有一条路，就是“爱上你自己”。其实，任何的修行、任何的身心灵课程、工作坊都未必可以帮助你，除非一件事情可以发生，那就是你爱上了自己。唯有你从心灵深处承认、接...

临汾心理咨询师曲爱霞：家长，你在哪个境界

更新时间:2014/9/10 9:16:50发布者:曲爱霞浏览量:992次评论:0次

第一境界：家长舍得给孩子花钱，以为钱就是全部爱的表达。第二境界：家长舍得给孩子花时间，陪在孩子的身边，见证孩子的成长。第三境界：家长开始思考教育的目标问题——我究竟想要一个什么样的孩子？一旦目标能够清晰地确定，家长就不容易被人裹挟着，热衷于跟风、盲目地对孩子进行培养。第四境界：家长为了教育孩子去学习...

临汾心理咨询师曲爱霞：爱情很严肃

更新时间:2014/9/10 9:12:01发布者:曲爱霞浏览量:1011次评论:0次

爱情不风流，它是两性之间最严肃的一件事。风流韵事频繁之处，往往没有爱情。爱情也未必浪漫，浪漫只是爱情的早期形态。在浪漫结束之后，一个爱情是随之结束，还是推进为亲密持久的伴侣之情，最能见出这个爱情的质量的高低。好的婚姻使爱情走向成熟，而成熟的爱情是更有分量的。当我们把一个异性唤做恋人时，是我们的激情在呼唤。...

怎样让自己保持内心平静

更新时间:2014/9/9 19:44:35发布者:孙彩群浏览量:760次评论:0次

追求的是自己真正想要的，内心才会宁静我们目前身处的这个环境的确是个挑战，人们拜金拜权，就是不拜自己的灵魂。一个社会如果变得只认识钱，那是这个社会的悲哀与倒退。但是，作为一个生活其中的个体，要保持清醒的觉知却也是不容易的。与更高的存在与力量联结，会让我们变得谦卑而放松一些头脑不是让我们活在过去就是...

36条教育金规（父母必读）

更新时间:2014/9/9 19:43:24发布者:孙彩群浏览量:742次评论:0次

1.使孩子变笨的十大高招：过份苛责、处处干涉、追求完美、看重高分、父母不和、不准发问、事事代劳、限制爱好、鼓励听话、拔苗助长。 2.没有先进的教育理念作支撑，“诲人不倦”的精神只能产生“毁人不倦”的结果。 3.活泼、好动、好玩是孩子的天性，不能一味的限制，要想让地里不长草，最好的办法是把地里种满庄稼。 4.教育的目的...

临汾心理咨询师胡钰：我们要学会运用负面情绪

更新时间:2014/9/9 17:11:14发布者:胡钰浏览量:1223次评论:0次

情绪是一份推动力从上面这些定义中我们明白，每个负面情绪其实都是给人一份推动力，推动当事人作出行动，这种推动力或者是指出了一个方向，也可能给予了一种力量，或者两者皆有。- 我们相信上帝为我们安排的所有情绪都有正面意义的，因而我们所认定的负面情绪也许并不是我们所认为的那样讨厌，是完全值得我们重视的，别忘了...

临汾心理咨询师胡钰：我们都应认识负面情绪

更新时间:2014/9/9 17:10:14发布者:胡钰浏览量:1181次评论:0次

每个负面情绪其实都是给人一份推动力，推动当事人作出行动。这种推动力或者是指出了一个方向，也可能给予了一种力量，或者两者皆有。既然问题不在情绪本身，就要看你如何去拓展情绪上的选择空间，也就是运用情绪的能力。当你感到自己有一种负面情绪时，看看下面列表，这正是你要对这些情绪作出评估，转化成为行动...

临汾心理咨询师胡钰：男人的爱情模式由母亲决定

更新时间:2014/9/9 17:06:52发布者:胡钰浏览量:1720次评论:0次

母亲是男人生命中的第一位女人，她在男人的潜意识中塑造了未来爱情生活的模型。精神分析学家阿兰布拉克尼耶描绘了5种类型的母亲形象，并总结了每种类型的母亲对男人造成的影响。这是一种世上独一无二的爱。每个母亲都很清楚，母子之间的情感纽带有多么强烈和特殊。“母亲与儿子之间的关系建立在一种任何竞争对手都不可能动摇的...

临汾心理咨询师曲爱霞：迎接爱情必备因素

更新时间:2014/9/9 13:48:02发布者:曲爱霞浏览量:1759次评论:0次

没有爱情的人，都会期望着爱情的来临，但是，爱情有甜蜜幸福的一面，也会有伤心痛苦的一面。所以当我们想拥有爱情时，我们需要具备一些迎接爱情的心理要素，这样的话，我们才能避免爱情中伤心痛苦的一面。想知道迎接爱情的心理要素有哪些吗？一起来看一下吧！ 1.有爱的能力想爱，就要有爱的能力。爱的能力包括很多，付出的...

临汾心理咨询师曲爱霞：有些痛苦是必须的

更新时间:2014/9/9 13:45:14发布者:曲爱霞浏览量:1140次评论:0次

一天，我的一位女性朋友来我这里诉苦，说她和男朋友刚吵完架，分手了，心理很痛苦，不知道要怎么样才能摆脱痛苦。在听完了她一通苦水后，我却并没有开导她，只是对她说了一句话：如果你三个月后还这么痛苦，你再来找我吧。她听完觉得奇怪，问我，你不是做心理咨询的吗？怎么也不给我说些什么，让我快乐起来，难道你就是这么做咨询的...

临汾心理咨询师曲爱霞：担心其实是把恐惧的能量发送给对方

更新时间:2014/9/9 13:42:58发布者:曲爱霞浏览量:1107次评论:0次

问：我的小孩身体比较弱，所以我一直在关心着小孩的身体，担心他会生病。想问一下，有什么方法可以不要担心吗？彼尚：一切都是能量！我看到世界上的能量是两种类型的。一种能量是往下的，称之为负性能量，这个是建立在恐惧上面，而且是在下降的，会把你带的更低落；还有个是正面的能量，它是建立在爱上面的，是上升的。所以当...

临汾心理咨询师段惠萍：最大的背叛不是婚外情而是放弃

更新时间:2014/9/9 13:27:32发布者:段惠萍浏览量:1138次评论:0次

婚姻中出现的背叛在颠覆了信任的同时，让人感觉爱也毁灭了。其实爱永不会毁灭，爱只会被隐藏，你被情绪遮避的眼睛看不见爱了，而隐藏爱的乌云就是恐惧，每个人恐惧的背后都存在着爱，事实是，你是那么的恨，而恨正是爱的另一种表达。无论遇到多么糟糕的情况，一定要先把情绪稳定下来再做决定。婚姻这事太大了请你一定要保持...