咨询师文章

更新时间:2014/8/18 16:35:27发布者:景丽浏览量:1861次评论:0次

我心态挺好，我没有心理问题。那生活的不如意，亲子关系的不顺畅，夫妻的不和谐，身体的不健康，财富的不富足，事业的不顺利，到底是哪里出了问题？8月19日晚7点-9点《如何爱自己》景丽简快心理咨询沙龙，让我们共同见证问题的真相，一起寻找解决之道，携手迈向幸福人生。沙龙地点:建宁妇产医院负一层费用:20元/人

8月23日临汾心理咨询师景丽将打造心灵大餐《心会跟爱一起...

更新时间:2014/8/17 21:31:13发布者:景丽浏览量:1366次评论:0次

SAP学校心理辅导师、二级心理咨询师、简快积极疗法执行师景丽，将携手您共同打造心灵大餐：《心会跟爱一起走-亲子关系工作坊》让孩子轻松主动学习；如何说，孩子才会听;如何听，孩子才愿说;亲子关系更融洽;家长更轻松-----简快心理咨询中心8月23——24号两天一夜的心灵成长，会还您一个健康、快乐、感恩、幸福的孩子。详情咨询1399...

秦皇岛首届体验式教育班会暨家长会大赛参加吴虹的生日派对

更新时间:2014/8/17 21:18:00发布者:景丽浏览量:1784次评论:0次

像太阳一样的女人-吴虹。去年在秦皇岛首届体验式教育班会暨家长会大赛上见过她，但没有说过话。这一次近距离接触，惊艳于她的成熟自信，美丽大方，更惊讶于她的勇气，辞去校长职务，放弃不久退休后的一切待遇，只为追求一份自由、一份追求！这个狮子座的女人真正具有王者风范，她只要一上场马上点起一团火，让你温暖继而热血沸腾，...

【海斯曼心理】拖延症处理技巧

更新时间:2014/8/16 20:37:07发布者:禾战刚浏览量:949次评论:0次

习惯性拖延害惨了很多人，《拖延心理学》里面有12个战胜拖延的小技巧，特意拿出来与大家共勉： 1、确立一个可操作的目标（可观察、具体而是在的），而不是那种模糊而抽象的目标。不是：我要停止拖延而是：我要在九月一日之前打扫和整理我的车库。 2、设定一个务实的目标。不要异想天开，要从小事做起。不要过于理想化，...

知道了“三季人”，就不容易生气了

更新时间:2014/8/12 20:49:19发布者:孙彩群浏览量:1551次评论:0次

一个故事，让你一生不再生气有一天，孔子的一个学生在门外扫地，来了一个客人问他：“你是谁啊？”他很自豪地说：“我是孔先生的弟子！”客人就说，“那太好了，我能不能请教你一个问题？”学生很高兴的说：“可以啊！”他心想：你大概要出什么奇怪的问题吧？客人问：“一年到底有几季啊？”学生心想，这种问题还要问吗？于是便回答...

为什么别人越来越不把你当回事，因为你太好说话了

更新时间:2014/8/12 20:47:20发布者:孙彩群浏览量:1395次评论:0次

1、为什么别人越来越不把你当一回事情，因为你太好说话了。什么事情，别人一找你就答应；什么东西，别人一给你就要。这样你就变得没那么珍贵了。做人除了说YES之外，还是要经常说一下NO.亲和力虽然很重要，但是人的价值，却是靠拒绝而来的。拒绝，可以让你变得更珍贵。2、对你突然发火的人，你不知道他在心里忍了你多少次；看起来决...

一生“至悔”的25个遗憾

更新时间:2014/8/12 20:46:14发布者:孙彩群浏览量:1358次评论:0次

1：没有做自己想做的事大津秀一说：“人们临终前最常说的一句话就是，人这一辈子啊，太短了。”有人削尖脑袋往上爬，有人辞官归故里；有人自甘平庸，也有人孜孜以求。人生有很多活法，千万别被别人的价值观“绑架”，不要把别人希望你过的生活当作是你想要的生活。想谈恋爱，现在就行动吧；想学点什么，现在就开始吧。人生就像个旅...

孩子最渴望的10件礼物没有一个与物质有关

更新时间:2014/8/11 21:47:47发布者:孙彩群浏览量:814次评论:0次

第一件睡前一吻孩子临睡前的一个吻、孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手、孩子受了委屈时一个温暖的怀抱、孩子回家时的一个问候、还有一句“爸爸妈妈爱你”的表达。根据调查，这五项是数十名孩子表示出的最想要的爱的方式。※ 专家建议：中国是一个讲究深沉含蓄的国家，长辈都不愿意表白自己对孩子的爱，可是，孩子们需要家长把爱说出...

人际和谐的法宝

更新时间:2014/8/11 21:46:15发布者:孙彩群浏览量:1536次评论:0次

倾听不但是对人的礼貌，更是一门艺术。遗憾的是，现实中真正懂得倾听的人并不多。我们总是急于表达自己，却不知道倾听才是掌握他人内心世界的第一步，更不知道顾及对方的感受。以同情和理解的心情去倾听别人的谈话，永远都是维系人际关系、保持友谊的有效方法。大量的事实表明，人际关系的失败，很多时候不是因为你说了什么，而是因...

人生储备需要熬过那三厘米

更新时间:2014/8/11 21:45:05发布者:孙彩群浏览量:1398次评论:0次

竹子用了4年的时间，仅仅长了3cm，在第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周的时间就长到了15米。其实，在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不要担心你此时此刻的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备！多少人，没熬过那三厘米！

时间去哪了？看看世界巨富如何管理时间

更新时间:2014/8/10 15:23:56发布者:孙彩群浏览量:888次评论:0次

时间是现代社会最稀缺资源，也许成功者的秘诀就在于效益最大化地使用时间。只要你愿意，你的一天将是四十八小时，而不是二十四小时。时间就是上帝给你的资本。命运之神是公平的，他给每个人的时间都是公平的，他给每个人的时间都不多不少;但成功女神却是挑剔的，她只让那些能把24小时变成48小时的人接近她。下面就是她的助手时间使...

没有人打算伤害你

更新时间:2014/8/10 15:22:51发布者:孙彩群浏览量:1373次评论:0次

去银行办业务，站在一米线外等待的时候，前面那个客户和柜员的对话引起了我的兴趣。客户是个四十岁左右的男人，穿得非常体面，手上的大戒指锃光瓦亮，差点没晃瞎我的眼。他好像是在办理取款，产生了利息，柜员柔声问他：“先生我这里零钱有点缺，您有一块二零钱吗？” 大概所有的人都碰到过这样的情况吧，购物结账的时候自己掏腰包...

孩子青春期，家长需六变

更新时间:2014/8/10 15:20:57发布者:孙彩群浏览量:1161次评论:0次

好的教育是让自己的教育方式适应孩子，而不是让孩子来适应你的教育方式。 A家长：“女儿上小学时很懂事乖巧，叫她做什么就做什么。自从上了初中就跟变了一个人似人，老说我唠叨，多说一句就厌烦我，摔门走开。我为她做了这么多，还不领情！” B家长：“儿子13岁，年前还是个很听话的孩子，过完春节就不行了，学习成绩急骤下降，偷着...

如何打破“辛苦取悦别人”生活模式

更新时间:2014/8/9 16:16:12发布者:孙彩群浏览量:1533次评论:0次

我们都有被人接纳的强烈渴望，也都有在他人面前留下美好印象的理想化追求。可是你知道吗？如果长期地过度取悦他人，一贯地表现出慷慨、热心、乐于助人，永远为他人着想，永不say no，但是内心却为此矛盾煎熬、痛苦不堪，不仅会形成心理病症，而且会助长他人的情感剥削。事实上，我们每个人身上或多或少都有「助人型」的影子，就好...

你的阴暗面告诉你什么

更新时间:2014/8/9 16:14:55发布者:孙彩群浏览量:1350次评论:0次

阴暗面是我们的朋友，可以释放我们的潜质。西方有句谚语：人的一半是天使，一半是魔鬼。在生活里我们是不是总会做一些让自己感到难以置信的事：忽悲忽喜、勃然大怒、破口大骂、举止失常……不要忽略这些失控的经历，试着去了解自己的阴暗面吧，它是我们的朋友，可以释放我们的潜质，使我们进一步认识到自己的本质。麦当娜在接受记...

“五不许”熄灭孩子的成长之灯

更新时间:2014/8/9 16:13:29发布者:孙彩群浏览量:881次评论:0次

家长对孩子行为的过度约束，很容易让孩子养成胆小、依赖、怯懦的性格。家长要学会适当地放手，给孩子更多的成长和发展空间，才是对孩子最真挚的关爱。在早教中，家长有几种做法对孩子的成长产生或多或少的影响。 “不要碰！”——熄灭孩子冒险之灯逛街时我们经常可以看到当孩子正要伸手去摸柜台的商品时，家长就会厉声喝道：“不...

记住自己是谁

更新时间:2014/8/8 20:26:55发布者:孙彩群浏览量:1261次评论:0次

来到这个世界上，谁都想书写自己人生的华丽篇章，活出自己的精彩。但是，舞台上灯光下的如花笑靥人人艳羡向往，可百尺竿头只能坐一人。看不到灯光听不到掌声，没有关注的眼神，没有成功的鲜花。面对这种情景，就先我们给自己一个合理的定位——记住自己是谁? 有时候，我们只能是一颗小草，虽然在鲜花恣意烂漫的季节里，比不过雍容华...

不完满才是人生

更新时间:2014/8/8 20:25:06发布者:孙彩群浏览量:1344次评论:0次

每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。关于这一点，古今的民间谚语，文人诗句，说到的很多很多。最常见的比如苏东坡的词："人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。"南宋方岳（根据吴小如先生考证）诗句："不如意事常八九，可与人言无二三。"这都...

没有不好的情绪，只有不被尊重的情绪

更新时间:2014/8/8 20:24:03发布者:孙彩群浏览量:812次评论:0次

人很容易评判，对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪，所以，我说的“好”是针对人们以为的“坏”。情绪是送信的客人，每一封信都来自于我们的内心。如果你对客人能以礼相待，理解并应对好这封信，客人就会走了。相反，如果你关门不接待，这个客人就会一次次的不请自来，就像一个送快递的，怕你收不到一趟趟的送，因为你...

治愈身心的30个小改变，让身体、心灵更健康

更新时间:2014/8/7 15:25:26发布者:孙彩群浏览量:1468次评论:0次

好的生活是一点一滴累积起来的，把生活中难得的美好经历记录下来，比如拍张照片、写段日记等，无聊时，可以用它们点燃你的快乐回忆。30个小建议，帮助我们心灵成长。1．说句让自己开心的话。朋友问候时，还他一个幽默的回答，往往能让你和对方都会心一笑，让生活“化腐朽为神奇”，增添数倍欢乐。2．尝试一件新鲜事。变化是生活的调...

“不被期待”也是种快乐

更新时间:2014/8/7 15:24:20发布者:孙彩群浏览量:1293次评论:0次

有一对兄弟，哥哥是知名企业的科技人，弟弟是摄影师。哥哥长得很帅，很会说话，很有领导能力，书读得很好，才艺很杰出，运动也很出色。弟弟压力一直很大。不只在学校，在家里也—样。他不是不努力，但就是没办法赢得“你跟你哥哥一样优秀”的口碑。他开始有点愤世嫉俗，跟着变得越来越转，喜欢教训哥哥。他曾经暗讥哥哥，有一天会聪...

摘下面具，你有多少眼泪

更新时间:2014/8/7 15:23:18发布者:孙彩群浏览量:1418次评论:0次

1、你很希望自己在家呆着不工作还有人养着你吗？是的——2不是——32、周末基本没人约？是的——3不是——43、遇到过让你颓废很久的事情吗？是的——4不是——54、你相信命运吗？是的——5不是——65、你有最喜欢的月份吗？不是——7是的——66、你觉得国花只能选牡丹吗？是的——7不是——87、你总是反应慢半拍吗？不是——9是的—...

说话的技巧

更新时间:2014/8/6 15:31:50发布者:孙彩群浏览量:1161次评论:0次

说话很有学问的，同样的事，同样的话，颠倒一下次序，调整一下语气，或者换个场合等，都会达到不同效果，接下来和小编一起来学学说话的技巧。1。赞美行为而非个人。举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：「你真是了不起的厨师。」他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这...

成功与失败的分水岭——"我没有时间"

更新时间:2014/8/5 14:59:29发布者:孙彩群浏览量:1280次评论:0次

一位名叫富兰克林·费尔德的人曾精辟地说过这么一句话：“成功与失败的分水岭可以用这么五个字来表达——‘我没有时间’。”在当今这个生活节奏紧凑的年代里，人们似乎每天都没有充余的时间去做完想做的事，所以许多念头就此打消了。但世界上仍有许多人用坚持每天至少挤出一小时的时间来发展自己的个人爱好。事实上，往往越是忙碌的...

亲子沟通错误的6种语言模式

更新时间:2014/8/5 14:58:12发布者:孙彩群浏览量:764次评论:0次

1、命令、控制、威胁、警告你给我闭嘴，不许说话，再不闭嘴就把你关进小黑屋里去现在就回去把没有完成的作业写完，否则就别想睡觉不允许你和小朋友出去玩，如果不听话就别回家了赶快把你的房间打扫干净，要不然就不要吃饭再不起床，有你的好果子吃，看我怎么收拾你我警告你再哭就要打你了，不许哭了 2、建议、唠叨、说教、给...

父母吵架到底多伤害孩子

更新时间:2014/8/5 14:56:57发布者:孙彩群浏览量:1334次评论:0次

家不是一个讲理的地方，很多家庭琐事分不清是非对错。当各自总是试图据理力争的时候，就难有家庭的和睦。父母吵架的学问学问一：吵架时尽量避开孩子，有什么问题要等孩子离开后，再进行沟通。但千万不要冷战，因为那样会给孩子带来更大的心理伤害，孩子会不知所措，甚至认为是自己的原因造成了父母的不和，长此以往，便会形成孤僻...

沟通中的“硬批评”和“软抱怨”

更新时间:2014/8/4 15:35:15发布者:孙彩群浏览量:1483次评论:0次

当两人发生冲突，对另一半心存不满，甚至火冒三丈之时，若想巧妙地将吵架转化为彼此亲密沟通的方式，那就需要放下“硬批评”的铠甲，学习做个“软抱怨”的高手。不作攻击，说明自己的需要 “硬批评”往往会让对方升起一肚子火。例如：“你是怎么回事，满脑子只有工作，从没想过我！”“你从来不打电话给我，不管什么节日都没想到送...

寻找幸福，不如经营幸福

更新时间:2014/8/4 15:32:58发布者:孙彩群浏览量:803次评论:0次

现在的家庭，很多的男女朋友都在寻找着自己所谓幸福生活，抱怨自己身边的人不能给予幸福，始终想着一个不切实际的梦想，甚至有的终身都在寻找幸福，其实幸福就在身边。记得诺贝尔文学奖得主萧伯纳说：“此时此刻在地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣，就看你先遇到哪一个，如果在第二个理想伴侣出现之前，你已经跟前一个人发...

如果痛苦，请摘下面具

更新时间:2014/8/4 15:30:56发布者:孙彩群浏览量:1272次评论:0次

导读：你习惯了戴上面具，似乎它就是你生命的皮肤，然而，我知道它不是真正的你，我懂得你内心强烈的冲突和痛苦。如果你愿意，不如摘下面具，让我看清你的脸，重新认识你。有人说，这个社会，虚伪的人才能生活的更好，我相信说这话的人可能是看到了有些人有权有势，物质生活丰富，大家对他们众星捧月，而他们有一些共同的特点——都...

微笑的十种潜在价值

更新时间:2014/8/3 18:11:04发布者:孙彩群浏览量:1364次评论:0次

有的人脸上常带笑意，绝不只是表示他很高兴，有时甚至恰恰相反，在集体中尤其如此。人们因为某种社交目的而微笑，只是因为笑能传达出对我们有益的各种信号。以下的十种情形告诉我们，微笑能有助于传递我们自己的诚信程度、吸引力、社交能力等方面的积极信息。一、赢得信任在人人为己的世界，我们应该相信谁？微笑是表示我们值得信任...