咨询师文章

太原心理咨询师戴建平解读边际效应

更新时间:2014/9/27 15:37:36发布者:戴建平浏览量:1227次评论:0次

【心理语录】肚子很饿时，有人给你拿来一笼包子，你一定感觉吃第一个包子的感觉最好，吃的越多，单个包子给你带来的满足感就越小，这就是心理学上的边际效应。我们向往某事物时，情绪投入越多，第一次接触到时情感体验也越强烈，接触该事物的次数越多，情感体验也越为淡漠，一步步趋向乏味。

太原心理咨询师彭超英：否认机制你真的知道吗？

更新时间:2014/9/27 11:36:55发布者:彭超英浏览量:1889次评论:0次

当你启动否认机制时，你并不知道你正在否认，这是一种潜意识的运作，只有在你白天感觉很安祥，而夜梦中却会出现恐怖、焦虑、疲倦的场景时，才能暴露你正在否认——否认虽然可以让你在表面上自以为平静，但却不能阻止危险来到。

太原心理咨询师张红英：“爱之旅”公益讲座招募正在进行

更新时间:2014/9/26 18:05:19发布者:张红英浏览量:1297次评论:0次

爱之旅——揭秘幸福婚姻的相处之道大型公益讲座招募正在进行，有兴趣的亲们，赶紧报名哦~ 为什么婚前你感觉TA是天使，婚后却变成了巫婆甚至魔鬼？ 为什么她生子后，把精力都投注到孩子的身上，却往往忽略了身边的你？ 为什么婚后的他禁不住外面的诱惑而误入歧途？ 相爱容易相处难。明明是想爱，得到的却是争吵和怨...

太原心理咨询师戴建平：孕妇效应你知道多少

更新时间:2014/9/26 17:01:08发布者:戴建平浏览量:1300次评论:0次

心理学上把只要洗车就下雨，这种心理投射叫孕妇效应，意即偶然因素随着自己的关注而觉得是个普遍现象，你怀孕了就更容易发现孕妇，你开奔驰就更容易看到奔驰，你拎LV就发现满大街是LV。世界其实挺美好的，看你把内心投射在哪里，而要投射前，先让自己的内心美好起来。相由心生，境由心造。

太原心理咨询师戴建平：追求幸福就应该放手痛苦

更新时间:2014/9/26 16:58:01发布者:戴建平浏览量:1322次评论:0次

我在网络上看到的一个笑话：有一个人说，世界末日到了，太好了，我把所有的钱都花了，然后把老婆打一顿，把老板打一顿。结果22号早上起来，他的世界末日真的来临了——钱都花完了，老婆被打跑了，老板也炒他鱿鱼了。对于这类人，我觉得他们太执着于以前的痛苦。很多读者跟我反映说，自己有很多痛苦，很烦，她老公怎么样，婆婆怎么样...

太原心理咨询师张红英：我们都应静心成长

更新时间:2014/9/26 16:25:30发布者:张红英浏览量:1289次评论:0次

静心不是某样能外加在你身上的东西，它只能通过一种基本的变化，一种蜕变才来到你身上，它是一种花开，一种成长，成长总是来自整体，它并不是外加的，就像爱，它不可能强加于你，它的成长来自于你，来自于你的整体，你必须向着静心成长。

太原心理咨询师张红英：家长，你在哪层？

更新时间:2014/9/26 16:22:14发布者:张红英浏览量:1354次评论:0次

作为家长，当我们有能力帮助他们的时候，应任凭他们自己去突破挑战。这听起来似乎不合常理，但我们必须抑制那种自然反应，让孩子们保有挣扎的权利。 第一境界： 家长舍得给孩子花钱，以为钱就是全部爱的表达。 第二境界： 家长舍得给孩子花时间，陪在孩子的身边，见证孩子的成长。 第三境界： 家长开始思考教育的目标问题——我...

太原心理咨询师张红英：“孩子我该如何和你相处”公益沙龙...

更新时间:2014/9/26 16:12:45发布者:张红英浏览量:1291次评论:0次

孩子我该如何和你相处公益沙龙活动剪影热烈庆祝9月26日 周五上午9:30 “孩子我该如何和你相处”公益沙龙活动圆满结束，上图为活动剪影。

太原心理咨询师彭超英：心理咨询师是怎样的人

更新时间:2014/9/26 15:20:22发布者:彭超英浏览量:1600次评论:0次

他们不是天使，他们有帮助人的热情，但是并不是太过分，你的问题始终是你自己的事，他们不会越俎代庖。或许你们的治疗很融洽，但是请记住，他不会是你的朋友。他不会认为你对他的爱就是爱，那只是你把你没能从现实生活中的感情投射给了他而已。受过专业训练的治疗师，会很清楚的看到你的移情。那些影视作品里描写的，什么心理治疗师...

太原心理咨询师彭超英：进一步解读心理治疗师

更新时间:2014/9/26 15:15:55发布者:彭超英浏览量:1621次评论:0次

心理治疗师和居委会大妈有什么不一样呢？好问题！如果你前去求助，居委会大妈肯定话多，心理治疗师肯定话少；居委会大妈肯定会告诉你你该怎么做，心理治疗师永远不会告诉你你该怎么做，而是帮你内心获得成长，然后让你自己明白你该怎么做。打个比方，居委会大妈是纸巾，是拐杖，是抱枕，心理治疗师是一面擦的很干净的镜子，他帮你看...

太原心理咨询师彭超英：珍惜现在

更新时间:2014/9/26 15:14:08发布者:彭超英浏览量:2038次评论:0次

我做学生的时候读到过一句话，“人生大部分时间是在忍耐和等待中度过的”。以前不大懂，心想人生不是要拼搏和进取才可以吗？后来经历一些事情才明白，忍耐和等待是一种智慧。好多事都不能立刻看到结果，好多问号都不能马上找到答案。假如总是陷在对结果和答案的焦虑里，就会连当下的事也做不好，整天吃不下睡不着，慌乱都在脸上，脾...

太原心理咨询师崔清华：学会区分焦虑情绪和焦虑症

更新时间:2014/9/26 13:31:23发布者:崔清华浏览量:1511次评论:0次

面对现在社会中焦虑和抑郁症的高发，让我们对心理疾病的防范更加的严密了，但是，其实真正了解和清楚焦虑症的人们并不多，当我们觉的自己处于焦虑当中的时候，难免会想自己是否得了焦虑症？专家告诉我们：焦虑情绪和焦虑症是不同的，大家千万不要混为一谈。焦虑了我们可以找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等...

哈欠来袭，你能忍住吗

更新时间:2014/9/25 18:08:26发布者:赵霞浏览量:1325次评论:0次

1、据相关专家人士分析：打哈欠的原因是血液、大脑中氧气浓度过低或者是二氧化碳浓度过高，同时打哈欠是一个吸入氧气、排出二氧化碳的过程。但实际上并非如此。俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克市Royev Ruchey动物园一只名为Masha的雌性浣熊正在打哈欠。大多数脊椎动物都会打哈欠，也包括鱼类、鳄鱼、鸟类和浣熊。 2、赞比亚南卢安瓜国家公...

所谓奋斗 就是一种信念、一种态度、对未来信心满满

更新时间:2014/9/25 17:57:30发布者:赵霞浏览量:1882次评论:0次

我们在艰苦的条件下，一定要坚持下来。时间长了，自己心里就不会觉得怎么苦了，无非是某些事情对自己有点要求，不能比周围人差太多罢了。对自己比较苛刻的人，回顾过去的日子，才觉得并不凄惨，也不灿烂，只有深刻，一幕幕都在自己的回忆里。没有遗憾，也没有后悔。我看得见自己的成长，看得见自己的变化，因此对得到过怎样的回报，...

太原心理咨询师张红英：错把迷恋当真爱

更新时间:2014/9/22 15:43:05发布者:张红英浏览量:1426次评论:0次

读了《为了报复，我甘心做情人的儿媳》这个故事，有一种让人震惊和可悲的感觉。故事的主人公为了维护自己的爱进行了自伤式的报复，先是自甘堕落，一次又一次的让人伤害自己，进而又想与情人的儿子结婚，只是为了让曾经伤害自己的人一辈子痛苦，完全是一种害人害己的愚昧行为。其实，爱和迷恋有很大的区别，故事的主人公错把迷恋当成...

太原心理咨询师张红英：恋爱进展忌太快

更新时间:2014/9/22 15:40:43发布者:张红英浏览量:2183次评论:0次

在太原人民广播电台《情感故事会》做点评嘉宾，现在把点评内容发出来，和大家分享。第一个故事讲述的是一个资深女舞台设计师在被丈夫抛弃、情感饥渴的情况下，被一个农民用情感欺诈，两个人待了5天，欺诈了50万元。第二个故事讲述的是一个妻子十年如一日用情感唤醒成为植物人的丈夫。我的评述是：主持人好！听众朋友们大家好！今天...

太原心理咨询师张红英：父母千万不要以爱的名义伤害孩子

更新时间:2014/9/22 15:36:33发布者:张红英浏览量:1439次评论:0次

中国有句老话：“一岁看小，三岁看老，七岁定终生。”由此可见，早期的亲子教育对于一个孩子这一生的成长是多么的重要。那么如何能够教育好孩子，如何能够让孩子更加健康快乐的成长？有些家长会说，我爱着我的孩子，我甚至可以不顾一切的爱着孩子，我可以给他吃最好的、穿最好的、用最好的、学最好的，可是为什么，为什么我的...

太原心理咨询师赵霞：针对叛逆孩子，家长应该怎么做

更新时间:2014/9/22 15:14:46发布者:赵霞浏览量:1350次评论:0次

对于叛逆的孩子，太原心理咨询师赵霞指出其中最重要的是沟通！父母要走进青春期孩子的内心深处，了解孩子到底想什么。要让孩子平安度过叛逆期我们做父母的应该做到下面几点：尊重孩子 父母不要总是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处和别的孩子的优点比较，不要老夸奖别人的孩子，也不要老是说自己的孩子有多笨。不要总...

太原心理咨询师赵霞：孩子为什么叛逆？

更新时间:2014/9/22 15:10:47发布者:赵霞浏览量:1495次评论:0次

平常听不少做父母的人讲，自己的孩子从上了初中就像变了一个人似的，变得开始爱顶嘴，不在听父母的管教，在家里独来独往，有的孩子玩电脑上瘾，本来一向听话的孩子处处和父母对着干，有的为了表现自己的个性，把头发染成彩色的，甚至穿另类的服装等等。亲爱的朋友，请你不要见怪，这是因为你的孩子进入青春期后由于生理变化而引发的...

太原心理咨询师胡丽梅：我在这里等你

更新时间:2014/9/22 14:52:49发布者:胡丽梅浏览量:1952次评论:0次

请大家闭上眼睛----一个很重要的移动疗愈性的移动要求我们为自己设定这样一个界限，你不会允许别人进入我们的空间，我们也不会跨出我们自己的界限，现在我们看看妈妈，看看妈妈的疾病，或者她的苦痛，然后我们看着这个界限，然后守住这个界限，没有走向她，同时也不允许她、跟她的疾病进入我们的空间里，然后我们带着爱说：“你在...

太原心理咨询师胡丽梅：处理和预想的关系不一样

更新时间:2014/9/22 14:47:16发布者:胡丽梅浏览量:1970次评论:0次

问题：本来做个案我是想处理自己和爸爸的关系，可在排列过程中，老师帮我转移到了自己和自己的关系。回去之后我改怎么办？ 这个问题里可能包含几方面的问题：第一个，可能当事人还不了解他跟爸爸的关系可能只是一个表象的问题，深层原因在他自己。这是一种可能性；第二个，回去该如何办？系统排列里，什么都不用做，顺其自然。看看...

太原心理咨询师戴建平：我们很容易被操纵？（二）

更新时间:2014/9/22 14:36:17发布者:戴建平浏览量:1778次评论:0次

太原心理咨询师戴建平：看来我们真的很容易被操纵，那我们如何反控制呢？请看反控制的七大步骤：现在，我们可以开始学习反击宝典，准备投入到反控制的斗争中去了。 第一步：控制节奏在操纵者对你施压后，给自己一分钟的考虑时间（可能更短），别小看这一分钟，你能在这一分钟内迅速冷静下来，做出正确的决定。这将大大提高你对局势...

太原心理咨询师戴建平：我们很容易被操纵？（一）

更新时间:2014/9/22 14:30:13发布者:戴建平浏览量:2047次评论:0次

太原心理咨询师戴建平，现实中，我们会以感情、金钱等被他人操纵，为什么会被操纵，哪些弱点容易被操控者利用？被操控的我们，该怎么摆脱？定下冲破操纵关系的目标，找回你的勇气，运用所学的技巧，耐心地坚持到底。改变不是一朝一夕的事，但是，只要你有决心，肯努力，就一定会成功！ 你的性格存在哪些不足： 弱点之一：你想讨人...

太原心理咨询师戴建平：我们亲近的人

更新时间:2014/9/22 14:09:05发布者:戴建平浏览量:1814次评论:0次

如果开心和悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美的；如果开心和悲伤时，首先想到的不是同一个人，你应该选择想和ta共度悲伤的那个，人生本来是苦多於乐。开心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可和你分担。 你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人。

太原心理咨询师戴建平：职场发牢骚有技巧

更新时间:2014/9/22 14:05:30发布者:戴建平浏览量:1453次评论:0次

在职场中我们都会有或多或少的抱怨和牢骚，当出现这些负面的情绪时，我们该如何处理，是在办公室直接开骂，还是直接辞职？太原心理咨询师戴建平给您职场技巧：如何发牢骚。1、牢骚不要脱口而出。2、不要在办公室抱怨。3、不要每一件事抱怨。4、要笑着"抱怨"。5、杜绝工作之外的牢骚。6、对已受到重视的事不要重提。7、找个合适的时...

太原心理咨询师彭超英：想读懂孩子不得不看（三）

更新时间:2014/9/22 13:36:57发布者:彭超英浏览量:1548次评论:0次

7岁孩子不再像6岁时那样和你顶嘴，却也不那么喜欢与人交往。他往往记性不佳，容易分心，工作起来磨磨蹭蹭，对帮忙做家务不感兴趣。别人要他做什么事时，他往往老半天不回答，也不行动。他生活在自己的秘密花园里，充满了感伤的基调。他会觉得别人不喜欢他，有意找他麻烦。7岁孩子很容易把什么都朝坏的方面想象。7岁孩子很在意上学不...

太原心理咨询师彭超英：想读懂孩子不得不看（二）

更新时间:2014/9/22 13:35:22发布者:彭超英浏览量:1647次评论:0次

5岁孩子开朗而愉悦，懂事了、讲理了，一心一意要做个好小孩、讨妈妈欢心。在这个年纪里，最令人喜悦的特质，就是他热爱生活，自得其乐，而且一直是看到生活的光明面。5岁小孩的生活总是跟现在、这儿息息相关。他非常在意他自己的房间、自己的家、所住的那条街道、邻居，以及幼儿园的教室。他对新的、陌生的事物没有太大的兴趣，也不...

太原心理咨询师彭超英：想读懂孩子不得不看（一）

更新时间:2014/9/22 13:32:41发布者:彭超英浏览量:1595次评论:0次

太原心理咨询师彭超英：很多家长会困惑，为什么孩子有时候乖得让人意外，有时候调皮得让人火冒三丈。那是因为孩子在相应年龄段都有不同的行为或者行为规范。耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪研究孩子们40多年，了解儿童行为的变化与发展。研究结果显示，人类行为的成长模式十分有规律，人们甚至可以相当准确地预料出孩子在某种行为...

太原心理咨询师彭超英：教育重在培养习惯

更新时间:2014/9/21 13:36:05发布者:彭超英浏览量:1937次评论:0次

教育的核心不只是传授知识，而是培养良好的习惯、学会做人！ 习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。

太原心理咨询师崔清华：婚姻的方向在哪里

更新时间:2014/9/21 12:57:57发布者:崔清华浏览量:1309次评论:0次

先是梦到我和老婆在房间里，她在试衣服。然后场景就变了，我约了高中女同学在一个饭店里，饭店里有很多人，我和她面对面坐在一张桌子旁，桌上有一些吃的东西。坐下没多久，她就诉苦，说她老公（也是我高中同学）做建筑生意失败了，她要和他离婚，现在两个孩子也要各领一个（事实上他们只有一个女孩，而梦里她是有两个男孩）然...