咨询师文章
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更新时间:2014/9/17 14:30:00发布者:张红英浏览量:1440次评论:0次
国王有七个女儿，这七位美丽的公主是国王的骄傲。 她们那一头乌黑亮丽的长发远近皆知。 所以国王送给她们每人一百个漂亮的发夹。 有一天早上，大公主醒来，一如往常地用发夹整理她的秀发， 却发现少了一个发夹，于是她偷偷地到了二公主的房里， 拿走了一个发夹。 二公主发现少了一个发夹， 便到三公主房里拿走一个发夹； 三公...
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更新时间:2014/9/17 14:25:47发布者:张红英浏览量:1424次评论:0次
爱，用心接受，心里感受得到才叫爱，这个行为叫不叫爱，是接受的人来定的，而不是由给予者决定的。曾有位老公来跟我抱怨，说他在家里多么地付出，每天辛苦地工作，工资全交给老婆，并且每天准时下班就回家，然后跟家人在一起，除了偶尔会打几个通宵的麻将以外，其他的一切都贡献给家庭。而她的老婆还是不感谢他，还不停地唠叨他。他...
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更新时间:2014/9/17 14:24:19发布者:张红英浏览量:1267次评论:0次
作为父母你们爱自己的孩子吗？爱。我相信天下的父母都爱自己的孩子，对爱你们了解多少呢？父母爱小孩，爱的本身那股趋力里面隐藏着什么，那种内涵是什么，当然又牵涉如何去爱，光自己的爱绝对是不够的。比如在几年前，在法国发生一件事情，一个日本的留学生他跟当地的法国女孩谈恋爱，他非常非常爱这个女孩，两个人爱得如胶似漆，爱...
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更新时间:2014/9/16 17:43:29发布者:彭超英浏览量:1663次评论:0次
当大自然水库的水位超过警戒线时，水库就必须作调节性泄洪，否则会危害到水库的安全。倘若此时不但没有泄洪，反而又不断有进水量时，水库就会崩溃。心理分析大师弗洛伊德就用水库的观念，比喻说明人类情绪的处理过程，他认为每个人的身体里面彷佛都有一座情绪水库，当负面情绪出现时就会存放在情绪水库之中，如果情绪水位累积...
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更新时间:2014/9/16 12:10:25发布者:张红英浏览量:1363次评论:0次
传统的婚姻中，人们喜欢把对配偶的爱融入点滴生活，这一点固然重要，却少了些调剂与乐趣。婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加和谐、美好。一、缺亲昵 中国夫妻大多羞涩，觉得亲昵是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的...
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更新时间:2014/9/16 12:05:08发布者:张红英浏览量:1238次评论:0次
点燃了你的怒火，我却对你说，你生什么气!这是一种典型的双重矛盾。如，很多人在社会上是一个无可指摘的好人，但在家里，是一个暴君。但别人见到你都说，啊，你爸妈啊，他们可真是好人啊，你真幸福啊。但你真实的感受是无比痛苦。暴君还好，因为他毕竟做了明显错误的事，让你还会有明确的认识。尽管在很多中国家庭，暴君父母的暴...
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更新时间:2014/9/16 12:03:08发布者:张红英浏览量:2135次评论:0次
躲避你，有时是为了保护“我”的身份英国心理学家莱因将此成为吞没焦虑，这与我文章中常见的吞没创伤不是很一致，无妨称它为原始的融合焦虑。原始的融合焦虑，是指一个人害怕与他人、他物甚至他自己的联系，因关系意义上的链接会让担心失去他的身份和自主性，这种惧怕所产生的焦虑即原始的融合焦虑。简而言之，有此焦虑的人，会感觉...
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更新时间:2014/9/16 12:01:11发布者:张红英浏览量:1917次评论:0次
存在等于被感知。英国心理学家莱因如是说。这个定义的意思是，我的感受被你感知到，我才发现自己原来是这般存在着。简单说来，一个人的存在感，来自于，他的感受被另一个人看到。我从你的眼睛里看到我的存在。 我们说，一些人有清晰的自我，他不在乎别人的评价;另一些人没有清晰的自我，很在意别人的评价。实际上，我们都很在乎...
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更新时间:2014/9/16 11:55:58发布者:崔清华浏览量:1180次评论:0次
我们这一代中的很多人都度过了自我价值观缺失的童年，在父母的呵令下懵懂地成为了别人心里期望的样子，长大了仍然挣扎着去扮演着一个内心有所怀疑的角色。大家都非常努力，有些活的也很辛苦。 有时候和朋友同学聊起，他们说，为了家人，为了子女，为了不让他们过和我一样的生活。 于是，拼命地去努力工作，放...
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更新时间:2014/9/16 11:53:52发布者:崔清华浏览量:1897次评论:0次
善良善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调到最佳状态，从而提高...
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更新时间:2014/9/16 11:51:52发布者:崔清华浏览量:1155次评论:0次
山西智慧源心理咨询研究中心周三公益读书会共读《认识自己，接纳自己》《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。如果有人是完美的，那他就是幸福的。...
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更新时间:2014/9/16 11:48:20发布者:崔清华浏览量:1196次评论:0次
正值开学季，频频传来女大学生打错车遇害的事，于是乎媒体发出呼吁，如何提高女大学生的安全意识，比如不搭黑车，不要独自外出等等。仅仅靠这些防范可以避免女大学生免遭伤害吗？ 中秋小长假，约几位同学小聚，大家不由得谈到最近女大学生不断失联，其中一位同学生说起她大学的故事。 80年代末，她在山西临汾上大学...
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更新时间:2014/9/16 11:41:57发布者:赵霞浏览量:1272次评论:0次
病给他人的“好处”：是引起家人及周边环境的注意。一个人从小有各种方式引起他人注意，其中最有效的手段就是疾病。小孩一病，全家人围上来呵护。这是力图使自己占据他人心目中有力位置的常用手段。潜意识深知这个手段的有效性。它经常运用疾病来制造“关注中心”的效果。一个人用疾病来引起家人及亲朋好友的注意。一个政治家用疾病...
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更新时间:2014/9/16 11:39:28发布者:赵霞浏览量:1207次评论:0次
病给自己的“好处”：释放过度的愤怒、气忿、嫉妒、仇恨、痛苦、悲伤、郁闷、冤屈、紧张、不安、恐惧、焦虑等等消极、不良情绪。一个人有了某种压抑过分的强烈情绪，又没有表达、发泄的方式，只好以疾病的方式隐蔽地表达出来，以求心灵深处的某种平衡。大怒而不得发泄，郁结成肝病，就潜意识而言，毕竟是怒过了，有了表示了。思虑过...
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更新时间:2014/9/16 11:29:56发布者:赵霞浏览量:1177次评论:0次
1、把这件事情讲给我听听． 培养孩子的关键，首先就是要懂得孩子内心的秘密．而孩子内心最大的秘密是什么呢？是情感，或情感的焦虑．因此，如果父母想真正地理解孩子，就必须要掌握情感交流的秘方，走进孩子的内心世界，增强彼此之间的信任和感情． 从孩子的方面来讲，如果他遭遇了什么情绪上的问题或烦恼，首先求助...
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更新时间:2014/9/16 11:25:32发布者:赵霞浏览量:1246次评论:0次
亲爱的尚在情感纠结的痛苦中挣扎的朋友们，你们千万次地问自己该怎么选择，该怎么做。人生不多短短数十载呵，相对人类苍苍历史，何其短暂，在如此短暂的生命时间里，我们要用多长时间，织痛苦的茧，把自己包裹的更深、更看不见光明？蚕用来包裹自己的是自己吐出的丝，蝉用来包裹自己的是自己曾经身体的一部分，感情纠结中包裹自己的...
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更新时间:2014/9/16 11:22:46发布者:赵霞浏览量:1149次评论:0次
有什么妙策，使自己可以从此不再为感情纠结所困？所伤？许多个夜，已经很深了，我的心都仍然无法平静。在那些夜里，我一直在阅读着各地的读者来信，一行行文字之间，浮现出她们和他们悲伤、愤懑、纠结的表情，我的心中，常常被莫名的痛楚，重重地压抑着：大雪之夜，被嫌弃的丈夫连同哭闹的孩子一起推到门外，妻子万分悲恸和绝望，却...
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更新时间:2014/9/16 11:13:57发布者:胡丽梅浏览量:1111次评论:0次
溫馨美好的生活，是每個人所企盼的，但這種美好，並非時時存在于我們的現實生活中。人們的體會往往是：人生短暫，苦不堪言！但從我的感受來說，這種溫馨和美好，是我們自己用心可以找到的，它每時每刻就在我們身邊，想得到一點都不難。 讓我們嘗試著用愛心去看待周圍的一草一木，看待身邊的人和事。 走出屋門時，請把目光放柔和...
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更新时间:2014/9/16 11:09:08发布者:胡丽梅浏览量:1396次评论:0次
记不得是从哪里看到了这句话：如果你不爱一个人，请放手，好让别人有机会爱她。如果你爱的人放弃了你，请放开自己，好让自己有机会爱别人。这话直白但很有道理，也从另一个侧面教会人们如何对待情感。有的东西你再喜欢也不会属于你的，有的东西你再留恋也注定要放弃的，爱是人生中一首永远也唱不完的歌。人一生中也许会经历许多种爱...
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更新时间:2014/9/16 9:38:17发布者:彭超英浏览量:2006次评论:0次
我看到过许多女生，恋爱之前都有着勃勃的目标和追求，言谈举止大方大气，各种能力不让须眉。恋爱后我却只看到一个男生背后亦步亦趋的小女生，三句话就是她男朋友，今后的整个人生都提前绕着他打转。也许你会说，女人应该示弱，太过强势，男生会敬而远之。我想反驳的是，示弱的前提是你本来强大，而不是在恋爱的温室中煮着青蛙...
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更新时间:2014/9/14 14:30:29发布者:张红英浏览量:1365次评论:0次
培养习惯的“三二一模式”“三”是指三个性，即认识必要性、选择可行性、具有操作性；“二”是两句话，即“关键在前三天”和“奥妙在缠缆绳”，后一句出自西方著名教授曼恩对习惯培养很精确的比喻：“习惯仿佛像一根缆绳，只要我们每天给它缠上新的一股，要不了多久，它就会变得牢不可破。” “一”是一个简单的口诀，即“三七二十...
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更新时间:2014/9/14 14:27:24发布者:张红英浏览量:1309次评论:0次
步骤1：要认识习惯的重要性。我们可以通过讲故事、让孩子分析案例等多种方式来进行，使他们切身感受到习惯的重要性。步骤2：与孩子一起讨论制定适当的行为规范。订家规，订班规，制定习惯培养目标，一定要发动学生和父母老师都参与。要让孩子自己说：习惯这么重要，我特别需要形成一个什么什么习惯。要一个一个地确定培养目标，甚至...
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更新时间:2014/9/14 14:23:00发布者:张红英浏览量:1833次评论:0次
我们的心就像是一座寺庙， 我们不需要用各种精巧的装饰来美化我们的心灵， 我们需要的只是让内在原有的美，无瑕地显现出来。 有些事 现在的你如果想不通 就别想了吧 有些人 现在的你如果无法面对 就别面对了吧 有些困扰 现在的你如果不能处理 就别处理了吧 有些情绪 现在的你如果不知如何分析 就别分析了吧 ...
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更新时间:2014/9/14 14:21:46发布者:张红英浏览量:1822次评论:0次
人们通常会用官衔和才能来衡量男人的品级，用相貌和气质品评女人的品级，却很少有人去思量心灵的品级。心是有品级的。而它的品级决定一个人一生的成败。 心灵的最高境界是敬畏之心。 如同信仰和宗教，那份虔诚任风摧浪移不可动摇。商家讲求诚信，朋友讲求诚心，情人讲求诚意，为什么要这样呢？因为世风日下，这些本理的东西也要...
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更新时间:2014/9/14 14:09:48发布者:张红英浏览量:1445次评论:0次
一位母亲带着儿子从外地调到北京工作和学习，住在一间不到10平方米的宿舍，没有卫生间也没有厨房，房间里两张单人床，还有三张单位淘汰下来的办公桌，比起原来宽敞的三居室，确实非常简陋。儿子总说这不像家。但是每天晚上放学后，妈妈都会问他一句话：“告诉妈妈，今天有什么好事？”儿子会在平凡的学校生活中搜索，除了会有考...
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【咨询案例】太原心理咨询师崔清华：孩子为什么喜欢拿卷纸...
更新时间:2014/9/14 14:03:12发布者:崔清华浏览量:1573次评论:0次
我家小孩老是喜欢把卷纸从窗户扔下去，他说是放风筝，说他好多次了改一阵子，这不又开始了，弄得楼下住户看到我就说白白的很难看。我也想让他体验一下放真的风筝的感觉，可是我们没时间陪他。哪位给我支招？心理咨询师崔清华：我觉得你还挺幸运的，你的孩子只是扔卷纸去体验放风筝的感觉，假设他是去体验自己去风中飞翔的感觉呢，你...
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更新时间:2014/9/14 13:25:29发布者:崔清华浏览量:1183次评论:0次
有妈妈在群里忧心如焚地诉说在家中孩子不好好学习，习惯不好，自己反复说、反复唠叨就是不听，问我怎么办？其实，我没有让你把孩子问题解决好的灵丹妙药。我只是想让你自己明白，你现在一心想做好一个孩子而不是想做好妈妈，让家庭关系发生了错位。因为你是孩子时有许多没有做好的事，你希望今天你的孩子能够避免，可你的孩子偏偏...
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更新时间:2014/9/14 13:23:16发布者:崔清华浏览量:1337次评论:0次
早恋是青春期孩子父母很担忧的一件事，这也是我要和父母说的内容，恋是自然的现象，控制不住也不应该控制的，而真正危害大的并非是恋而是性。也不知何时起，我们的教育系统却有了“早恋”一说，早恋，早恋，过早之恋，却不知男女不到时候不能生“恋”，到得时候必然有“恋”，而且，在我们的父辈、祖辈15、16岁就要成亲，而现...
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更新时间:2014/9/14 13:19:05发布者:崔清华浏览量:1308次评论:0次
我是一个玻璃瓶子，装满了叫做”感情”的液体。 有一天，一只鱼缸被一个淘气的孩子打破了，小金鱼躺在了地下，蹦啊蹦，奄奄一息，我赶紧的把金鱼请到了我的身体里，看着金鱼活泼地游来游去，我很满足，希望我们能够这样一直地相伴下去，可没多久，金鱼饿了，我却不能给他吃的，而记忆只有7秒的金鱼早已不记得我的救命之...
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更新时间:2014/9/14 12:51:10发布者:戴建平浏览量:1330次评论:0次
在我接待的来访者中，年轻的父母比较多，谈及在孩子的教育问题时都大倒苦水，看到焦虑的家长互相指责和不接纳孩子的时时候，我的内心的接纳层度收到了严重的影响。首先我承认所有的父母都是爱孩子的。然所爱方式之不同，即我们对孩子教养方式的不同，铸造出了形色各异的性格。在孩子的成长过程中，最重要的就是教育。当今社会大家都...
陆海涛
代丽琴