咨询师文章
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更新时间:2014/10/9 9:10:39发布者:段惠萍浏览量:1348次评论:0次
动物尤其是小而可爱，对人没有攻击性的动物，的确成了人类多余情感和情绪的收容所。先不要说人类在物质上和饮食上对动物资源的依赖，在心理层面离了它们也真的不行。在这个星球上，人类是最孤独的生物，需要动物给予我们信赖与温暖。如今流行的宠物热正说明了这一点。在我们的生活中，没有孩子或孩子已经长大离家的妇女，会对猫狗疼...
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更新时间:2014/10/9 9:08:30发布者:段惠萍浏览量:1444次评论:0次
在所有关系当中，最重要的就是与父母的关系。无论父母是否健在，无论是不是与父母同住都不重要，与父母之间的关系决定了我们往后与其他人的关系。如果你不是由亲生父母抚养长大，那这里所谓的父母是指在你心中的地位等同于父母的人，可能是你的姑姑、阿姨、养父母、兄弟姐妹、老师等抚养你长大或代理父母职位的人。 你与...
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更新时间:2014/10/9 8:59:37发布者:段惠萍浏览量:1917次评论:0次
“应该”做的事情很多，但并不一定“应该”的我们都能做或者我们都会做，都做得到。一个人的能力有大小，但只要努力了就是好样的，并不等于时时处处要用“应该”来要求自己。时时处处用“应该”是一种不合理的信念，会让我们感到痛苦、无能、失去自信。我们换一种想法，每当你想“应该”时，就换成“我能不能”、“我可不可以”，或...
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更新时间:2014/10/8 14:31:12发布者:段惠萍浏览量:1404次评论:0次
■第二问：那又怎样？在这个阶段，你要问的是“那么这一切意味着什么？”你探索工作的影响，确定当前的工作依据、新的研究方向，以及哪些新兴力量可能会影响你的世界。你思考与形势的不确定性相伴的风险和收益，研究挑战的潜在动态，应用人类系统动力学（humansystemsdynamics，HSD）工具来了解和识别新的行动选项。在这个阶段，你...
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更新时间:2014/10/8 14:30:31发布者:段惠萍浏览量:1483次评论:0次
在这个充满不确定性的时代，你也许会被不再奏效的旧习惯和老思路缚住手脚，寸步难行。提出三个简单的问题，可以帮助你把握看似无法解决的难题，向着积极的方向前进。不确定性和混乱已成为新常态，迫使领导者重新思考其工作的大部分内容。忘掉5年计划周期吧，就连5个月的计划周期也没用了。在这个世界上，来自四面八方的各股不同力量...
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更新时间:2014/10/8 14:24:03发布者:段惠萍浏览量:1472次评论:0次
有的人喜欢以结果说话，而有的人却喜欢找借口。但有些时候，借口是奏效的。生活会向每个人抛出曲线球。有些借口是具有创造性的，讲述者在自毁声誉的基础上供大家一乐。其实客户、领导或是同龄人对你简历、平均成绩或是就读院校的在意程度远不及对你的行为、言语或是想法(按这个顺序)的关心。如果你是一个借口使用惯犯的话，那么品牌...
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更新时间:2014/10/8 14:18:35发布者:段惠萍浏览量:1385次评论:0次
心理专家段惠萍面对面解答您心里的困惑、烦恼和痛苦。在这里没有空洞的理论，没有无用的套话，就是实实在在的解答一个个生活中遇到的困境和难题。我们期待心理科学惠及千家万户，滋养众人的心灵，使人们感觉到生活更加美好！ 为了确保每个参加人员都有机会和专家交流，每次活动限额10人，时间为2小时。每周有一个主题，参加...
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更新时间:2014/10/7 14:27:48发布者:胡钰浏览量:1155次评论:0次
当我们顺其自然地放手让孩子成长的时候，他可能会栽跟头，做错事。比如：打碎东西，把没用的东西放在餐桌上……当孩子做对的时候，家长会很高兴，觉得孩子真聪明；当孩子做错的时候，其实也很自然，也需要我们坦然接受。因为孩子之所以是孩子，是因为他不知道什么是对什么是错。指出孩子的错误时，应该温和理性。如果不是那么严重，...
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更新时间:2014/10/7 13:56:35发布者:胡钰浏览量:1204次评论:0次
丈夫执意要和初恋情人见面，我们该怎么办？首先要问的是，你的丈夫和他的初恋情人见面对你意味着什么？你的内心如何来解释这件事情？人们的思维总是活跃在一种对存在的事物的不断释义中，这种内心诠释看起来像是为了找到事件的真实。当然，要想让你丈夫约会初恋情人视而不见，或睁只眼闭只眼几乎是不可能的。现实就摆在那儿，你所爱...
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更新时间:2014/10/7 13:54:22发布者:胡钰浏览量:1323次评论:0次
有抑郁情结的你，不再自信，开始自我否定，认为自己一无是处，生命好像充满无意义感。你会感觉世事艰难，从而逃避你的生活和责任，变成一个生活的弱者。压抑是一种情绪能量的向内投射，有一种将自我与外界逐渐隔离的倾向，生命的感觉被缩窄了，日常的兴趣减退，积极的动机丧失。结果，压抑的情绪并不能消失，慢慢地转换成愤怒、爆发...
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更新时间:2014/10/7 13:52:50发布者:胡钰浏览量:1899次评论:0次
这些女人和好男人在一起，她们感到平淡无味。这种爱的过分的女人有些共同特点：她们都来自一个不幸福的家庭。在童年，她们都缺少关爱，也没有得到过安全感；她们内心中都有很强的自卑感。她小时候觉得父母的爱是有条件的，是要靠努力去争取的，是要靠取悦换来的。来自不幸福家庭的女人，从小缺少父母的爱，她幼年时最渴望的是：把不...
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更新时间:2014/10/7 13:31:26发布者:段惠萍浏览量:2034次评论:0次
我们一生中会许多次地劝慰别人，朋友越多，朋友对你越信任，你劝慰别人的机会就越多。其实，最好的劝慰方法是不劝而劝，正如最好的战术是不战而战，最好的教育是不言而教一样。不战而胜并不是什么都不做，而是通过军事威胁、政治和外交压力让对方不战就屈服；不言而教也不是什么也不做，而是通过自己以身作则让学生潜移默化地受影响...
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更新时间:2014/10/7 13:29:37发布者:段惠萍浏览量:1740次评论:0次
有这么一些人一生与人为善，却常遭人以怨报德，搞得自己常常满腹牢骚，却又痴心不改。让他的亲人们很担心，又不知怎样劝阻他。真正的问题是这样的人潜意识中有一种“助人者情绪”——希望通过对别人的帮助来获得自己存在的价值感和成就感。说来好笑，百分之九十九的心理医生在刚执业时都存在着助人者情绪。他们在意疗效，渴望看到当...
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更新时间:2014/10/7 13:27:41发布者:段惠萍浏览量:1394次评论:0次
有许多的家长报怨：说孩子不听话，你和他说多少遍的话他都当耳边风，再多说几句，孩子还嫌你唠叨。改变这一现象的最好办法是依法治家。而我们的家长大多都做不到这一点。我们对孩子说什么话都不认真，有时对孩子许诺说，如果你如何如何，周日我带你去肯德基，但是到了周日，我们有其他事情，就任意把去肯德基的承诺推翻了。我们这样...
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更新时间:2014/10/7 13:25:02发布者:段惠萍浏览量:1853次评论:0次
人不可能总是保持清醒的状态，事无巨细都做一番细思量，大多数的时候自我是按感觉来做事的，不然会活的太累！从众心理是一种奇特的群体现象，在人群里，个人好像失去了基本的判断力，人云亦云，大家在做什么，个人也就跟着去做，心理学把这种现象称为“去个性化”，即人在一个群体里会随着群体去思考和行动，事后也许感觉自己当时很...
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更新时间:2014/10/6 9:58:35发布者:胡钰浏览量:1226次评论:0次
孩子说谎的真实原因 撒谎，或者是因为无知，或者是因为害怕，或者是因为逃脱责任，都会引起父母的恐慌：“孩子撒谎是品质问题，这可怎么办呢？”其实，反思自身，对症下药，对父母对孩子都是最有帮助的措施。 想象与现实混淆这大多发生在6岁以下孩子身上，他们常会将想像与现实混淆在一起，明明是自己的愿望，却说得像真的一样...
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更新时间:2014/10/6 9:57:22发布者:胡钰浏览量:1242次评论:0次
行为性撒谎 有些孩子习惯于一切玩具、食品都归自己所有。再加上有些父母不注意教育孩子“不是自己的东西不能拿回家”，导致孩子有时会悄悄地把自己喜欢的幼儿园或小朋友的玩具放入自己的口袋。当父母发现孩子有不属于自己的东西时，孩子经常会编造一些谎言，如小朋友送的，或者是自己拾到的等。这种属于行为性撒谎，其表现比较...
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更新时间:2014/10/6 9:48:26发布者:胡钰浏览量:1187次评论:0次
这是非常典型的心理补偿现象，心理补偿机制由阿德勒提出。一般地说，嘴上很“色”的人，内心的性都是比较压抑的。能写出那种纵欲肆情东西来的女子，在性方面可能是很矜持和保守的。书中的性生活千万不要以为是写实的，大多是作家性饥渴、性幻想的产物。性满足的人难得动笔，也没有激情去写性方面的东西。哪怕是为了赚钱也写不出那些...
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更新时间:2014/10/6 9:44:30发布者:胡钰浏览量:1329次评论:0次
恐惧是潜意识中的快感体验，对恐怖片害怕的感觉几乎是一种世界性的人类经验。对恐怖又爱又怕是真正享受恐怖艺术的心灵源泉和情绪状态，这也是为什么恐怖片的市场票房经久不衰的原因。 恐惧体现的确是世界性的。早在一百年前，达尔文就发现，哺乳动物的恐惧表情与人类的恐惧表情几乎一样。恐惧的瞬间表现为：“眉梢上扬、...
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更新时间:2014/10/6 9:39:55发布者:段惠萍浏览量:1936次评论:0次
朋友间的交往重在平等。我们每个人在小时候都有忘形的共同快乐和难分彼此的朋友，但随着年龄的长大，一个上大学出国，一个还留在原地。成就大的那一位留恋儿时的真挚情谊还想重新回到儿时，小心翼翼地怕触犯对方，但对方总是回避，让人很难过！这是因为如今的关系下，一方无意识地扮演优势的、居高临下的友情给予着；而另一方不得不...
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更新时间:2014/10/6 9:36:13发布者:段惠萍浏览量:1329次评论:0次
心理的痛苦，并不是你得了什么病，而是我们在社会文化的内化过程中，认知不恰当地对现实的解读，或者某种核心的文化观念给我们带来了一个影响或限制，让我们产生了一个痛苦。文化观念的重压，才是心理痛苦的根源。为什么说心理痛苦是由文化造成的？我们从小就接受了一种分裂的文化，让我们的内心处在冲突中。如果在你小时候，没有人...
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更新时间:2014/10/6 9:31:18发布者:段惠萍浏览量:1757次评论:0次
每个人对爱情都有一种内在逻辑形成一种心理推理和行为禁忌。好多人会为找不到自己理想的人担忧，其实这种内心的焦虑来源于还不能确定自己是否已经做好了恋爱的准备。所谓的恋人的条件只是你为爱设置的一种心理防御。有一句话说得好：“相爱的条件总是在没有爱上的时候才会有。”人在未爱时都会为自己找一些看起来合理的条件，这是一...
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更新时间:2014/10/6 9:28:52发布者:段惠萍浏览量:1135次评论:0次
当孩子遇到困难的时候，面对挫折的时候，需要挑战的时候，孩子的耳畔会听到怎样的声音，内心会呈现怎样的语言？这会影响他的决定，他的信心，他的行动。 而这些神秘语言来自哪里？ 经年累月，曾经的言语和思想，都是以一种“内在对话”的形式，不停地刻划在孩子的“潜意识”上，形成了他们的“潜规则”。 这些“潜...
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更新时间:2014/9/30 16:54:21发布者:胡钰浏览量:1749次评论:0次
小时侯，幸福是一件东西，拥有就幸福；长大后，幸福是一个目标，达到就幸福；成熟后，发现幸福原来是一种心态，领悟就幸福。 其实幸福很简单，只要我们做一个善于发现的人，感恩每一天，领悟生活中的每一份惊喜，每一个细节，紧闭双眼做一个深呼吸，就会发现自己满满的一身幸福！
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更新时间:2014/9/30 16:49:52发布者:胡钰浏览量:1522次评论:0次
人生要为善竞争，修行是点滴的功夫；缓，可以免悔。涵养体现在缓上，言语行为皆是；走不完的前程，缓一缓漫步人生。退，可以远祸。学一分退让，讨一分便宜；增一分享用，减一分福泽。舍，可以养福。物忌全得，事忌全美，人忌全盛。静，可以益寿。以淡字交友，以聋字止谤；以刻字责己，以弱字御侮。
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更新时间:2014/9/30 16:45:55发布者:胡钰浏览量:1214次评论:0次
有钱就变坏，随着婚姻时间的增长，夫妻双方会慢慢的厌恶对方，此时是最容易出轨有外遇的时期，那么妻子有外遇、丈夫有外遇有什么区别呢？临汾心理咨询师胡钰在这为大家揭秘：1、妻子有外遇：一般的男人会有强烈的情绪反应。从不相信、猜疑到确信的过程将伴随着痛苦、愤怒、迁怒也许会做出一些没头没脑的事情。会对妻子的一切言行都...
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更新时间:2014/9/30 16:42:07发布者:胡钰浏览量:1309次评论:0次
处在青春期的孩子，会做一些莫明其妙的事情，当别人不理解时，其实孩子她自己也不知道她为什么要这样做，因为一个14岁的女孩子，她正处在青春期最风雨交加的时候，她自己做什么，她做这个要实现什么，恐怕连她自己都不知道，在她五、六年的青春期的阶段，她的思维，她的行为，可用六个字形容，叫非理性、无逻辑。这个时期她做的很多...
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更新时间:2014/9/30 16:39:05发布者:胡钰浏览量:1257次评论:0次
爱是美好的，但是仍然有很多人对爱存在着误解，这些误区你也有吗？临汾心理咨询师胡钰总结了6类人类对待爱的常见误区，赶紧看一看你有没有吧：1、总是把“爱别人”同等于“不爱自己”；2、把“离不开”“伤得深”同等于“太爱了”；3、把“缺失”“需要”同等于“爱”；4、把“自己的脆弱”说成“被伤害”；5、把“需要成长”说成“...
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更新时间:2014/9/30 16:32:09发布者:段惠萍浏览量:1288次评论:0次
性也类似于一种弹。只有做到物我两意，才能达到高峰体验。男女双方不需要实现现实的虚化，唯一有效的方法是性幻想。性心理专家鼓励有性压抑的人蒙上双眼，通过性幻想来激发对触摸的敏感和兴奋，所以，性幻想的过程是性乐自我体验的建构过程，其内容只与本人有关，与现实无关。人的内在感觉的发生、发展具有多样性色彩。这是既丰富又...
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更新时间:2014/9/30 16:30:35发布者:段惠萍浏览量:1537次评论:0次
生活还是恋爱，都如同跳舞，总要学会退让。强硬的姿态，站久了会累。弯腰、低头，不是认输，只是为了拾捡起幸福。能让你放下身段的生活，才是舒服的生活。能让你放下骄傲的人，才是能够在一起的人。
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- 孩子的学习成绩为什么提不高，面对考试焦虑，厌学，网...
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