咨询师文章

临汾心理咨询师段惠萍：“房树人”质的分析和解释

更新时间:2014/9/6 9:00:25发布者:段惠萍浏览量:2090次评论:0次

1．有关部分方面的分析和解释“房树人测验”的部分分析，主要显示出被测者对日常生活的关心和认识，可以表现出对现实的反映和生活事件对被测者的影响。（1）从质的侧面来分析，在部分的一般项目上，存在着两个不同的表现。（a）表现出对图形的描绘缺少基本的本质的部分，如： 不画门、窗、墙壁、屋顶，不画树枝、树叶，人物缺少上肢...

临汾心理咨询师段惠萍谈意象对话中常见意象的分析

更新时间:2014/9/6 8:56:35发布者:段惠萍浏览量:2087次评论:0次

房子的意象分析： 周围环境：一般代表人际关系；外部形状：一般代表个性反应；内部结构：代表当前心理状态，简单、复杂、分层；牢固程度：代表安全感或安全意识；房屋质地：代表情节、价值感；大小结构：代表自我认知或自我认同感；内部设置：代表生活状态或生活品质；颜色色调：代表积极或消极情绪；采光情况：代表对信息的接纳感...

临汾心理咨询师段惠萍谈意象对话范式

更新时间:2014/9/6 8:54:24发布者:段惠萍浏览量:2435次评论:0次

《你的行囊里有什么》 1. 放松身体后，把注意力集中到两个眉心中间，开始进入想象……2. 想象我们从一个地方出发，带着行囊，出门来到一条路上，你看到这是一条什么样的路，周围的景象是什么……3. 我们沿着这条路往前走， 你有什么样的感受，你感到你是一个人还是有同伴一起在这条路上…..4. 我们走到了一座山脚下，你看到这座山是...

临汾心理咨询师段惠萍：意向对话操作范示（下）

更新时间:2014/9/6 8:52:11发布者:段惠萍浏览量:2027次评论:0次

《自己的心》 1. 放松身体后，把注意力集中到两个眉心中间，开始进人想象…2. 想象看到了自己的心，你看到它是什么形状的、什么颜色的、有多大…3. 你继续看你的心，它里面还有什么，仔细的看清楚，给心里面的什么取一个名字，如果，你和它对话的话，会说些什么……4. 看清楚了自己的心的人，请举一下你的左手，告诉我…5. 然后，请...

临汾心理咨询师段惠萍：意向对话操作范示（上）

更新时间:2014/9/6 8:16:37发布者:段惠萍浏览量:1948次评论:0次

意象就是立象（图像）尽意（内涵）。意象一词，也可以表示其他感觉的心理“形象”，如听觉意象、体觉意象、触觉意象、嗅觉意象、味觉意象等，意象对话就是让通过意象的转变让能量转向或转化的技术。我们应该随时警觉的是我们是要用感觉去体会，一旦我们用脑子想得太多的话就会丢掉很多感觉，我现在有点丢掉感觉的危险。 说话的时候...

临汾心理咨询师段惠萍9月9日晚7点至9点论夫妻相处

更新时间:2014/9/3 14:30:02发布者:段惠萍浏览量:1707次评论:0次

本土心理专家 ， 历练14年，以更切实际的方式面对面解答您遇到的烦恼和痛苦 心理专家段惠萍面对面解答您心里的困惑、烦恼和痛苦。在这里没有空洞的理论，没有无用的套话，就是实实在在的解答一个个生活中遇到的困境和难题。我们期待心理科学惠及千家万户，滋养众人的心灵，使人们感觉到生活更加美好！ 为了确保每个参加人员...

关于噩梦

更新时间:2014/8/28 15:38:21发布者:段惠萍浏览量:1627次评论:0次

人类为什么要做梦，至今还是一个谜。科学的假设只有两个：1.做梦是大脑在处理信息与储存信息，类似计算机证据。做梦时大脑活跃，神经触突间信息交流频繁；2.人深睡时心跳和呼吸变慢，体温降低，达到一个临界点后，心跳再慢，体温再低生命就会有危险，而做梦会形成一种假醒，唤醒心肺功能，增高体温。证据是冷血动物不做梦，只有哺乳...

提升精神能量，驱除抑郁情绪

更新时间:2014/7/23 10:15:09发布者:段惠萍浏览量:1225次评论:0次

提升精神能量，驱除抑郁情绪 最近时常接到一些咨询者的来信，其中有不少高学历者在工作岗位上奋斗多年后，依然未获更好的发展及晋升，从而在内心累计了相当多的不满和郁闷。自感已逐渐失去了往日的工作热情，在职场上显得很疲惫，也很孤寂，前途黯淡无光。有些人已开始出现不愿与他人交往，甚至自我封闭的情形，自己希望改变，但...

高考生如何摆脱亚健康的困扰？

更新时间:2014/7/23 10:12:21发布者:段惠萍浏览量:1265次评论:0次

高考生如何摆脱亚健康的困扰？ 亚健康曾长期困扰着上班族，如今这种现象已有扩散到中小学生人群的趋势，尤其是那些正面临中考及高考冲关的学生们。 最近，某所重点中学对本校150名高三学生进行的一项调查表明，近半数高三学生存在亚健康症状。 被调查的学生中，有76%的学生自诉身心极度疲劳，64%的学生反映因每天都要应付的题海会...

孩子们最想与父母谈及哪些问题？

更新时间:2014/7/23 10:10:17发布者:段惠萍浏览量:1233次评论:0次

孩子们最想与父母谈及哪些问题？ 现今社会与以往相比，不仅经济发展迅速，而且亦处于信息爆炸的年代，知识及信息的获取途径变得更加便捷。越来越多的家长们感到，与孩子沟通起来比以往更加困难。甚至很多父母对孩子究竟愿意与自己探讨何种问题感到困惑。 美国心理学家海登与其助手通过对数百名不同年级的学生展开了一项专项调查后...

在错误中成长

更新时间:2014/7/23 10:08:11发布者:段惠萍浏览量:1689次评论:0次

在错误中成长 家长们会时常因为孩子犯错后不知如何应对而烦恼不已，有的担心自己语言重了，惩罚严厉了，会伤害了孩子的自尊，但是假如不对孩子的错误做出适当回应，则担心这些孩子们会有恃无恐，今后可能会更加肆无忌惮的行事。家长们很是无奈。其实这问题更多地取决于家长们自身的性格特质，也与家长是否了解孩子们真实的内在需...

如何帮助孩子更加健康快乐地成长

更新时间:2014/7/23 10:06:29发布者:段惠萍浏览量:1277次评论:0次

如何帮助孩子更加健康快乐地成长 每位家长都想让自己的孩子健康而快乐的成长，但成长之路既有快乐和喜悦，又将遇到很多烦恼和困扰，如同曾经那部风靡一时的美国家庭剧《成长的烦恼》所展现给我们的那样。 父母们需要陪伴在孩子身旁，共同面对成长中的问题，一起学习，共同成长。下面的内容来自网络，感觉很好，我稍做增补...