心理成长：

当差异引发冲突时

更新时间:2015/2/12 14:45:13发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:304次评论:0次

总的来说，遇到问题需要解决时，女人往往使用双侧大脑，而且能俯揽全局。而男人喜欢把问题分解成小块，再按部就班地解决。他用的是线性方式，按顺序一步一步来，最后找出解决方案。而女人不那么循规蹈矩，她可能跳过中间的步骤直接得出相同的结论。如果她比男人先想出来，男人可能不会接受她的正确答案，因为他自己还在一步步推演，...

不要做职场心理奴隶

更新时间:2014/7/24 12:53:39发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:497次评论:0次

不要做职场“心理奴隶”现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着，扮演着“心理奴隶”的角色，他们从事自己憎恶的工作，生活在不喜欢的环境里，做着违背自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。■“别人怎样想”的奴隶这种“心理奴隶”最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不...

心态一变人生就变

更新时间:2014/7/24 12:47:48发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:372次评论:0次

一般来讲，人的心理状态是相对稳定的，连贯的。但是，这种稳定的 心态 因他人或者外界的影响会发生变化，也就是说，人的心态是可以调整的，积极的心态会转变为消极的心态，消极的心态也会转变为积极的心态。这也是人的主观能动性最重要的表现，是人作为高级灵性动物的关键特征之一。 当然，我们期望的是，人应该尽可能多...

顿悟：说活法

更新时间:2014/7/24 12:45:14发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:327次评论:0次

活法不止一种。生命有无数种形式，活法不止一种。别人看着自然，自己活的别扭是一种；自己活的自然，别人看着别扭又是一种。在这个世界上，过自己喜欢过的日子，就是最好的日子；活自己喜欢的活法，就是最好的活法。我曾羡慕过仕途上的某个位置，后来才发现，在这个位置上得到的尊敬大多是虚假的尊敬，便放弃了这种羡慕。我曾仰视过...

别让婆婆成了你们婚姻中的“第三者”

更新时间:2014/7/21 13:06:17发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:427次评论:0次

恋爱的时候，女人是男人眼中的宝贝；结婚后妻子发现，丈夫是婆婆的心肝。母亲爱儿子是天性，如果婆婆爱屋及乌，连带儿媳妇一起心疼也罢，偏偏大部分母亲会把儿媳当成夺走“挚爱”的天敌，认为儿媳破坏了自己与儿子原有的亲密无间。所以在中国，婆媳大战、婆媳关系，是亘古不变的难题。而作为夹心饼干的男人，手心手背都是肉，好一个...

“无为”是不是很消极？

更新时间:2014/7/21 13:00:19发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:353次评论:0次

网友阿飘留言：肖老师，您好。我曾经在这里留过言，您的回复也给了我很大的启发。看了您这篇回复，对您加深了了解，谢谢您分享这些经历给大家，我想这份经历一定能让更多的人有所感悟。 但想跟您探讨的是，我觉得“无为”的思想比较消极，容易让人失去向上的动力，对于年轻人、特别是在事业上有着广阔前景的年轻人来说，这一理念是...

给极度压抑者和超级敏感者的建议

更新时间:2014/7/21 12:54:44发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:555次评论:0次

你是极度压抑者在母亲的葬礼上，你非常伤心，但是却连一滴眼泪也流不出来。你也没有其他的办法表示出悲伤。亲友们惊愕地看着你，眼神里充满责难，他们难以相信母亲的亲生骨肉竟然对她的死麻木不仁。他们断定你是一个冷漠、自私、没有感情的人。的确，你与周围人的关系稳定但却缺乏热情。你的障碍：你克制自己的情绪，无论是愤怒、烦...

改变拖延 合理看待生活和希望

更新时间:2014/7/21 12:49:05发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:441次评论:0次

上大学以后，我开始有了拖延的毛病。立下目标无数，但时常却动力奇缺，常常在网上浏览着各色的小说和帖子，或是玩很无聊的弱智在线小游戏，却不愿碰专业书本或文献一下，甚至哪怕deadline就在几天之后，只有在deadline之前一点点时间才会因紧迫感而开始着手学习任务。这样下来，学业上总体来说算是马马虎虎，但却离自己的理想越来越...

会明经典课程“内观禅修”——禅修静心+心灵疗愈！

更新时间:2014/7/21 12:42:44发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:731次评论:0次

【我们为什么需要静心？ 内观禅修能带来什么？】 1、 提升幸福感：内观静心可以帮助我们学会正确的自我调节身心的方法，能举重若轻地应对各种生活压力，平衡好生活所赋予的各种关系角色，拥有智慧幸福的生活。 2、根治失眠：内观静心可以帮助我们调整情绪，根治由于婚姻情感问题青少年成长困惑或工作人际压力等原因引起的焦虑、抑...

封闭的好人啊，请认识你自己

更新时间:2014/7/10 13:04:52发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:550次评论:0次

1、过去一直写控制欲是万恶之源，所说的控制欲是指控制别人，现在越来越深刻地认识到，自我控制也是一个很深的东西，会严重地阻碍我们的心，阻碍我们打开自己的世界，与别人建立亲密关系。2、自我控制最常见的一个现象是，一个人会有意无意地设定一些程序，自己按照这个程序按部就班地生活，若程序被打破，会很难受。为了保护程序不...

“内在的父母”与“内在的小孩”

更新时间:2014/7/10 13:00:43发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:382次评论:0次

不断收到读者来信，问什么是“内在的父母”与“内在的小孩”。同时，也不断收到不少来信问一些关于心理成长的最基本的知识。 在思考怎么回答他们的问题时，我梳理出了关于心理成长的六条定律。 与定律相对应的，是破碎。所谓破碎，意思就是，如果我们的成长环境明显违背了这些定律，我们的心灵就会受伤，我们的生命感觉就会出现破碎...

习惯性迟到是怎么回事

更新时间:2014/7/10 12:53:59发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:304次评论:0次

导读：习惯性的迟到，包含着一种很深但却不容易觉知的心理——尽可能多地待在我自己的世界里，尽可能少地进入别人的地盘。因为，进入别人的地盘，会有失控感，会不自在，以及其他种种不舒服的感觉，根本性的感觉是——别人的地盘不欢迎我。 一个人可以发展出各种各样的能力与技巧，乃至形形色色的人际关系，让自己对抗孤独与死亡...

女人真正想要的是什么？

更新时间:2014/7/10 12:20:01发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:267次评论:0次

国王亚瑟被俘，本应被处死刑，但对方国王见他年轻乐观，十分欣赏，于是就要求亚瑟回答一个十分难的问题，如果答出来就可以得到自由。这个问题就是：“女人真正想要的是什么？”亚瑟开始向身边的每个人征求答案：公主、牧师、智者……结果没有一个人能给他满意的回答。有人告诉亚瑟，郊外的阴森城堡里住着一个老女巫，据说她无所不知...

我的价值有多少？

更新时间:2013/10/25 14:06:44发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:596次评论:0次

网友吻尘愁问 ： 肖老师：您好！ 我们一名在职的员工，职务是业务助理。我的性格还是比较好的。但是在公司工作的事情很杂。不仅仅要发货，还要每个月进行统计，而且要开发票通知单，财务根据我的通知单才能开发票，当然，这些都是一个业务助理应该做的。但是，办公室的电脑的维护，网络的维护，以及传真机和复印机都需...

过一种平衡的生活

更新时间:2013/10/25 14:03:33发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:269次评论:0次

感觉不到生活幸福的人大约处于两种不平衡的生命形态中。一个是僵化，一个是疯狂。在僵化的生命里，你陷入主体的幻想中，与客体疏离。为了追求安全安逸，可以很多年过着一层不变的生活，已经没有了成长的愿望，冒险的愿望，探索和发现的愿望，你的生命没有了灵性，错过了很多，过得封闭呆板单调，你好像拖着生命在走，身体就像行尸走...

我为什么如此讨厌别人

更新时间:2013/10/25 13:53:24发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:320次评论:0次

“我心情经常不好，明明有些人很厌恶、很讨厌，有时候还硬逼自己跟那些人接触，还觉得那些人有利用价值，能打发我的无聊感。其实内心很讨厌他们，觉得自己很讨厌那些什么都不懂的人，打心里就不想跟那些人接触。特别是聊天的时候，觉得别人不理解，一点都不关心我，不知道我的内心的想法。甚至这样多了，就不想跟别人聊了。有时候别...

我活在别人的目光和评价里

更新时间:2013/10/25 13:49:08发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:261次评论:0次

网友好好活爱自己问：肖老师您好，三年前我和交往了九个月的男朋友分手了，他说我脾气大，他说不知道自己说错了哪句话就会惹我生气，分手后家里人也一直都说我不好，说我不知道珍惜，那段时间我都不知道自己是怎么过来的，天天都是以泪洗面，天天晚上睡不着觉，可能是因为太伤心了，就什么事都爱往坏处想，心里经常难受，还经常失眠...

怎样与强势父母沟通

更新时间:2013/10/25 13:44:59发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:468次评论:0次

在中国的环境中很容易碰到强势的父母。做为子女应该怎样与强势父母沟通呢？下面有一个案例，希望大家能够从中获得收获。问题：我有一个强势的父亲，平时我不怎么与他沟通。因为，当他和我说话的时候，只会挑我的毛病，说我不学习，工作不努力，要我多看看书。对我的母亲也是如此，总会觉得我们什么都不懂，要我们学习。但是他一点都...

两大择爱陷阱

更新时间:2013/10/25 13:41:24发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:279次评论:0次

对于爱情，在选择对象时，有两大陷阱——这是我们惯常的“需求误区”。一旦掉入这个陷阱，爱情往往很难开始，或成为循环的失败。 陷阱一，是女人对男人的择爱误区：女人总想要一个“懂女人”的男人。 女人们总希望男人懂得自己，懂她的才情，懂她生气是为了什么，懂得欣赏她的裙子花样，懂得她需要陪伴的寂寞芳心……我们也看到，那...

婚前恐惧和无爱症

更新时间:2013/10/25 11:58:01发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:266次评论:0次

会明心理咨询师 景鹏这个时代的变化太快，节奏太快，人们承担和承受的压力非常大，在社会生活中，要经常性的调整自己的角色来适应生活中的不同方面，这对人内心的适应和承受能力要求就非常高了。 80后这个群体开始进入适婚年龄，之前更多是扮演子女、学生、员工的角色，这回要扮演丈夫、妻子、父母了。于是在之前生活中，扮演子女、...

构建和谐身、心、灵

更新时间:2013/10/25 11:53:52发布者:北京会明成长咨询中心浏览量:291次评论:0次

会明心理咨询师 徐晴 近来见见有了活在当下的感觉，不太有时间去思考那些关于未来怎样的话题啦。可能是潜意识的许多部分渐渐在成长中暴露和进化的原因吧，连梦境都出奇地玄妙，不知是不是春眠不觉晓的缘故，梦儿生动连篇诉说更多的潜意识语言。我没有记录梦境的动力，成长动机不足啊。 刚刚看了sina博客张德芬的专访，再谈健...