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接纳自己才能更好的改变自己

更新时间:2013/12/29 17:54:56发布者:蓝丝带成长教育工作室浏览量:次评论:0次

800x600这个题目有点矛盾，既然都接纳了那还改变什么。是的，一年以前的我就是这样认为的，只有不接纳， 我们才会努力去改变。一直以来我就是这样做的，我总觉得自身还有很多缺点，还有很多我不接受的地方，我努力的去改变，也许别人觉得我已经够好了，但是我总是觉得还不甚满意。我努力了，可我还是生活在痛苦中，我一直在思索这个...

你有“节后综合症”吗？

更新时间:2013/12/29 17:53:39发布者:蓝丝带成长教育工作室浏览量:次评论:0次

节后综合症的主要症状睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。对策：过度疲惫引起的“睡眠紊乱”，需赶紧采取补救措施。体力性疲惫因运动过度引起，可以通过休息或给身体补充营养得到消除;脑力性疲惫原因多是长时间用...

坦然面对，笑对人生

更新时间:2013/12/29 17:52:35发布者:蓝丝带成长教育工作室浏览量:次评论:0次

800x600活的真累，有时候我们经常禁不住会发出这样的感叹。那些不顺心的日子，总让我们感到活的真烦，那些平平淡淡的生活，常使我们无聊。我们都希望生活总是一帆风顺，洒满阳光的。但这对于大多数人来说，似乎是一种奢望，我们会经常遇到大大小小的矛盾、冲突，也会碰到各种各样的挫折和失败。如果说失败是人生的一种经历，那么这...