心理美文：

临汾心灵花园心理咨询：13条获得幸福的诀窍

更新时间:2016/10/1 19:16:52发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:806次评论:0次

1.意识到幸福并不意味着拥有所有你想要的东西，也不意味着任何时候都无忧无虑 我们不能控制发生在我们身上的事件，但我们能够选择我们回应的方式。当我们用“为什么这种事要发生在我身上”的态度去应对，并产生出时受害者心理时，我们就开始受苦。但当我们选择用一种“这件事发生在我身上是为了让我学到什么呢”的心态去应对时，...

临汾心灵花园心理咨询：千万不能对心理病人说的9句话

更新时间:2016/9/30 20:04:13发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:827次评论:0次

心理疾病是情绪上的弱点，是可以通过朴素的建议而改善的，人们将心理疾病弱化成现实中可以抵御的困境。”1.“你要忙起来，转移注意力。” Howes说道：“严重心理问题的患者，转移注意力并不能对他们起哪怕一点点的作用。”通过各种方式转移注意力之后，问题还是摆在那里，并没有得到解决。“忽视问题，并不会使问题消失。”2...

临汾心灵花园心理咨询：为什么孩子会惹你生气

更新时间:2016/9/28 14:39:16发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:788次评论:0次

01、父母在争论中扮演的角色你的言语、态度、行为怎样影响了孩子，使他们做出差强人意的决定，从而导致了你和孩子之间关系紧张呢?一些父母很心软，他们会为父母与孩子关系中出现的任何矛盾以及孩子做出的任何糟糕的决定负责。另一些父母则会觉得，对孩子来说，他们的话就像《圣经》一样不容置疑，所以他们觉得，他们与孩子的关系中...

临汾心灵花园心理咨询：为什么生气时说话会很大声

更新时间:2016/9/27 21:30:21发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:877次评论:0次

当你生气时，你的声音又高又急，你大声地吼叫，好像想把整颗心都掏出来……你明明不想这样，可是你似乎控制不住自己。你的声音越来越大、越来越大，情况也越来越糟…… 这是怎么回事呢？一起来看看心理学上的解释吧。一、像小孩一样行事，声音是你的保护伞 如果有人说了或做了让我们生气的事，我们会觉得受到了伤害，就想...

临汾心灵花园心理咨询：一衣不整，何以拯天下

更新时间:2016/9/25 21:52:19发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:834次评论:0次

美国从事个性分析的专家罗伯特 · 菲力浦有一次在办公室接待了一个因自己开办的企业倒闭、负债累累、离开妻女到处流浪的流浪者。 流浪者说：“我决定跳到密歇根湖，了此残生。我已经看破一切，认为一切已经绝望，所有的人已经抛弃了我。” 在他说话的时候，罗伯特从头到脚打量流浪者，他茫然的眼神、沮丧的皱纹、十来天未...

临汾心灵花园心理咨询：两孩子,如何养

更新时间:2016/9/22 12:49:25发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:626次评论:0次

不要有了老二，就让老大独睡 记忆中，我似乎没有和父母一起睡觉的经历，当然刚出生的时候肯定是有，但很遗憾，那时候我还没有记忆。 小时候，我最羡慕弟弟可以在爸爸妈妈怀里撒娇，尤其让我不能忍受的是，每天晚上他们在床上打滚、躲猫猫，欢声笑语洒遍了整个屋子，而我，只能躺在自己的小床上忍受着嫉妒的折磨，默默地...

临汾心灵花园心理咨询：德国爸爸21条养女之道

更新时间:2016/9/21 19:59:31发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:757次评论:0次

这是Facebook上流传的德国爸爸21条养女之道，先不说这位爸爸的这些做法有什么让人羡慕嫉妒佩服的地方，就说这总结出21条，就让人觉得这一位是真把爸爸的角色当回事，真的在当爸爸——就是担负在女儿成长过程中一个爸爸不可或缺、应该承当的责任和义务。你会希望她永远做你的小女孩，但，放弃这个想法吧。不要因为她是个小女...

临汾心灵花园心理咨询：斤斤计较的家庭走不出胸怀博大的孩...

更新时间:2016/9/20 19:49:07发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:711次评论:0次

父母的心平气和是孩子成长的最大养分我们往往喜欢把自己的孩子和别人的孩子做比较，但我觉得这是不可比的。每个孩子都是独立的个体，就像一棵独立的树，全世界每棵树长成一样的时候，这个世界的光辉就没有了。家庭教育既难，又不难。前两天我读到一篇文章，父母的心平气和是孩子成长的最大养分。父母如果随着自己的情绪好坏来...

临汾心灵花园心理咨询：父母是否相爱，决定着孩子的性格和...

更新时间:2016/9/16 19:39:34发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:717次评论:0次

当孩子生下来之后，这个可爱的小生命就为我们打开了一个新的世界。我们对孩子的爱，仿佛超越了一切。亲子关系也似乎慢慢掩盖了其他感情，成了生活的重心…… 家庭中不可忽略的夫妻关系，在孩子成长环境中就显得更为可贵！不仅因为这是我们情感的归宿，还因为夫妻关系的好坏，影响着孩子一生的成长，是家庭和睦的一切根源...

临汾心灵花园心理咨询：害怕发生冲突，总是逆来顺受怎么办

更新时间:2016/9/15 19:47:29发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:851次评论:0次

为了和平，不惜一切代价 当然，有时候非对抗是有益的。举个例子，当你和恐怖分子和平交涉或在商场中试图平息睡眠被剥夺的幼儿。但这不应该是对待其他人的方式。我害怕和回避任何令我不舒服的社交场景，其中包括帮助我成长，想改善我人际关系的人。 如果有朋友或同事发表令我心烦的评论，我什么都不会说。我会压制内心的怒火...

临汾心灵花园心理咨询：家长如何做，才能把爱和规矩同时给...

更新时间:2016/9/14 19:49:25发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:738次评论:0次

爱孩子，他很快没有规矩，管孩子，他很快感觉到父母不爱他。怎么办?一爱就乱，一管就死!用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分;用惩罚的方式去给孩子规则，孩子感受到的是恨，而不是规则。这就是这几次家长会交流的一个重点——替代惩罚的方法。生活中，“惩罚”已经成了很多家长最常用、最爱用的杀手锏了...

临汾心灵花园心理咨询：为什么有些人一看就很讨厌

更新时间:2016/9/13 20:52:51发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:850次评论:0次

与一见钟情给人美好的感觉相反，现实中有另外一些人，我们刚接触就无缘无故地讨厌Ta，Ta的一举一动都令你反感。你完全不清楚这种抵触心理从何如来，不过在心理学看来，这世上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的讨厌。一、他长得就让人很讨厌 当我们讨厌一个陌生人，可能是我们忽略了在成长中那些不堪回首的人或事所导致的负...

临汾心灵花园心理咨询：孩子有这4种行为，不能纵容必须惩...

更新时间:2016/9/12 21:44:44发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:646次评论:0次

只是提醒父母们的是，当你决定惩罚孩子之前，应该先做一个自我反省。想一想自己有没有如下问题：1、孩子犯错误是因为父母事前没有告诉他不能这样做，还是父母没有把话说清楚?2、孩子所犯的错误是不是父母自己也是在犯?3、孩子为什么总是会反复犯同样的错误?那么，什么情况应该惩罚孩子呢?当孩子出现以下4种情况时，父母可以考虑采用...

临汾心灵花园心理咨询：为什么我们会害怕别人揭短

更新时间:2016/9/10 10:57:17发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:723次评论:0次

饭桌上其乐融融，小明一家正为小明考上了重点大学而庆祝，这时一个亲戚说道：小明这小子，当年在我家还尿过床呢！此时，本来高高兴兴的小明羞得满脸通红，心里感到很沮丧，一声不吭回了房间。你有过类似的经历吗？为什么我们会害怕别人揭短？ 生活中，总不少见朋友之间因无意的玩笑而导致关系疏远，友谊破裂。旁人大概无法了...

临汾心灵花园心理咨询：教育的真正目的是让孩子幸福

更新时间:2016/9/9 16:47:10发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:781次评论:0次

孩子是家庭的一面镜子，想改变孩子，父母就要改变己家庭教育，实际上是父母与孩子共同学习成长的过程。斯宾塞把孩子比作家庭的一面镜子，他能照出你内心的一切。你快乐，他也快乐;你烦躁，他也烦躁;你暴戾，他也暴戾……有了这面镜子，父母们就有了改变和提高自己的机会。同时，父母的改变也使孩子发生了变化，教育就在无形中产生了...

临汾心灵花园心理咨询：别把孩子养得“不知感恩”

更新时间:2016/9/8 15:57:18发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:744次评论:0次

星期天的晚上，饭菜已经上桌，我呼唤女儿：“吃饭啦。”“等一下”，她答。我先吃了。几分钟后，女儿走过来，看了一眼桌子，问：“我的饭呢?”伴随着的是一副忿忿不满的神情。我心里一惊。她的表情，她的诘问明明在告诉我：你应该为我盛好饭的，为什么不给我盛饭呢?7岁的她有一双好手，她明明可以自己盛饭，为什么觉得我理所当然得...

临汾心灵花园心理咨询：想让孩子听话,就要让他去尝试

更新时间:2016/9/4 10:57:34发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:756次评论:0次

我们带孩子的时候，经常会遇到孩子做一些我们不喜欢的事情，例如，孩子经常扔东西，经常把手放到嘴里，喜欢吃糖等等，当过爹妈的都会明白，无论你多么不想孩子这么做，但是，他还是电影回放一样，经常会重重复复的犯，孩子永远都是天使，不会天生下来就跟爸妈过不去，所以，我们还是要看看这里有什么原因。1、尊重孩子的天性，教育...

临汾心灵花园心理咨询：哪有从天而降的好运

更新时间:2016/9/3 23:15:05发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:732次评论:0次

一、我曾经觉得自己就是那个倒霉透顶的人 首先我没有什么好运，这一点在过去的几十年中几乎屡试不爽，摸奖的时候我最好的运气就是“鼓励奖”，而我最悲催的，莫过于总是在关键考试中掉链子。 我的人生第一个滑铁卢，就是发生在关键性的高考中。 我发挥失常，与理想的学校专业失之交臂，家人和老师考虑到我这个关键时...

临汾心灵花园心理咨询：性嫉妒 “把男人整死，把女人逼疯...

更新时间:2016/9/2 16:21:29发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:679次评论:0次

当人们的亲密关系受到威胁时，他们会自然而然会感到嫉妒。 无论是男人的拈花惹草，还是女人的红杏出墙，都会给他们的伴侣带来身体和精神的痛苦。一个令人费解的事实是，不少男人在身体出轨之后都能得到女人的宽容和谅解。可是自己的女人一旦身体出轨，男人通常不会心慈手软，他们怒不可遏，常常义正词严地要求离婚。 更极端的...

临汾心灵花园心理咨询：女儿不是要富养，要尊养

更新时间:2016/9/1 20:55:16发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:620次评论:0次

女儿不是要富养，要尊养那天好友为难地对我说，她家小叔子向她借款十万要送他家女儿外出留学。好友说她小叔子全家把女儿是捧在手心里养的，两口子一个在公司里拿死工资，另外一个是全职主妇，但女儿吃穿用度却非名牌不可，现在女儿不愿意高考，一定要去国外读书，于是两口子决定把房子卖了，但女儿说不够，还得借钱。“他们说女儿要...

临汾心灵花园心理咨询：抑郁症是压力太大造成的？

更新时间:2016/8/31 19:32:06发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:746次评论:0次

很多人都认为，抑郁症是因为工作压力太大造成的，真的是这样吗？问题1 什么造成抑郁症？ 中国心理卫生协会副理事长、北京安定医院副院长王刚指出，抑郁症的发生，遗传占近50%，属于内因；剩下的是外界因素，包括压力等。抑郁症患者患病是内因和外因交互作用。很多人不知道如何判断自己对压力的承受能力。王刚说，判断压力是不是...

临汾心灵花园心理咨询：你不可不知的压力的三个好处

更新时间:2016/8/24 19:11:49发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:664次评论:0次

每每提到压力，总让人心头一紧，觉得它怎么看都不是个讨喜的词儿，常见的关于压力的看法，也无非是两种。 一种认为压力有害：承受压力损害我的健康和活力；承受压力影响我的表现和效率；承受压力阻碍我学习和成长；压力的影响是负面的，应该避免； 一种认为压力有利：承受压力有助于我的健康和活力；承受压力提升我的表现和效...

临汾心灵花园心理咨询：如何走出被亲密的人背叛的痛苦

更新时间:2016/8/23 10:42:30发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:663次评论:0次

背叛这件事，对于一个家庭也许就是一个毁灭性打击，可以用“殇”来形容吧。王宝强这件事情，其实像是一个缩影，反应出多少个家庭，男人或女人在遇到这个问题时巨大的被伤害感与无助。 在背叛发生之后，对于被背叛方来说，无疑是个致命的打击。痛苦之深的地方在于，它令另一方无法再相信亲密关系。发现背叛的那一刻，基本可以打破...

临汾心灵花园心理咨询：为什么性爱后男人喜欢倒头就睡

更新时间:2016/8/22 12:21:30发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:584次评论:0次

大多数伴侣之间都发生过类似的情景，当一次性爱的欢愉过后，女人春意阑珊，而男人却已呼呼大睡。面对这种情况，许多女人不禁怀疑，难道男人不喜欢自己？难道爱情都是骗人的，男人只是追求性欲的释放？ 不要担心，爱情是存在的，而男人做爱之后的昏睡是正常现象。一、男人短骤快，女人长缓慢 在最近的千百年来，性都是全人类比...

临汾心灵花园心理咨询：琐碎事会降低你的幸福感

更新时间:2016/8/21 17:06:24发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:597次评论:0次

每人平均一生仅有60万个小时，而如何度过这些时间对人的幸福有巨大的影响。一项新的研究表明，当人们感到开心时，会刻意寻求一些活动以抑制自身兴奋度，如处理一些家庭琐事、工作或排队买一些东西。来自美国的研究人员表示，虽然人们试图去破坏自己幸福的行为看起来很奇怪，但是这是人们确保日常事务完成的一种自然方法。 哈佛医...

临汾心灵花园心理咨询：10个生活细节，让孩子智商增长翻倍

更新时间:2016/8/20 17:56:07发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:643次评论:0次

美国科学家卢布姆曾对近千人进行跟踪研究发现，如果把17岁时所达到的普通智力水平看做100%，那么从出生到4岁，就获得50%的智力;从4岁到8岁又能获得30%的智力;而余下的20%的智力则是在8岁-17岁这个时期获得的。因此，通常把儿童生命中的头几年称作“机会之窗”。在这段时期内，任何事情都对大脑的发育极其重要。在孩子的发展关键期，...

临汾心灵花园心理咨询：如何成为一个内心强大的人

更新时间:2016/8/19 19:47:41发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:701次评论:0次

01“内心强大”是什么？ 在回答如何变强大之前，我们需要先思考一下，到底什么是“强大”？ 有网友给过一句精辟的概括：“心里有了茧，手里有了剑，不再害怕了。”综合很多人的答案，内心强大大体上有如下这八个层次： ⑴ 可以独立生存，这不仅指肉体上的，也指精神上的。你有本事，你可以靠自己的手脚头脑还是别...

临汾心灵花园心理咨询：怎样正确“打败”批评者

更新时间:2016/8/18 18:48:04发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:632次评论:0次

批评者对我们的决定做一些非常粗鲁而无礼的评价，详尽地驳斥我们的做法，在他们眼里我们基本一无是处。“打败”他们的其中一个办法是：远离他们，不跟他们在一起。 但这并不容易，因为批评者可能是你的老板，同事，家庭成员，或者是你的老丈人。换句话说，在你剩余的生命里，你不可能不跟他们打交道。而且在一些情况下，你可能必...

临汾心灵花园心理咨询：在失恋这件事上，请离“坚强”远一...

更新时间:2016/8/16 15:20:52发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:675次评论:0次

“失恋很久了，依然走不出来。还是会去曾经一起去过的地方发呆，路上看见别的恋人，想起的就是曾经的我们。也试过很多方法，比如多花时间和朋友消遣，但在热闹的人群里反而更加孤寂；也曾试过相亲，但感觉谁都不如他好。” 这样的求助，出现在我的公众号后台的频率特别高。失恋，是我们人生中几乎每个人都曾经历过的事，我们会拍...

临汾心灵花园心理咨询：孩子现在“这样”，是因为你曾经“...

更新时间:2016/8/15 16:21:04发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:782次评论:0次

孩子本来是一张白纸，是家长没有用心，给他涂上了不该有的画面。现在只有家长先检讨自己的错误，然后再耐心的纠正孩子的习惯，才能让孩子得到健康的发展。孩子其实是父母的镜子，只是这个镜子反射出来的行为有点延迟，父母的缺点，优点都会反映在孩子这面镜子里。希望我们能够对着镜子，不停的反思，做最好的自己。你的今天，就是孩...