心理美文：

临汾心灵花园心理咨询：人最重要的能力是什么

更新时间:2015/9/30 23:04:27发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:811次评论:0次

随时保持内心平静的能力。我开始第一个也想到是“坚持”，后来我认为不对，“坚持”仅仅是成功所必备的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。坚持的目的是为了成功，成功的目的是为了幸福。然而我见过很多人能成功，但并不幸福。要讨论人生最重要的能力，我们必须要放眼于整个人生：人到底追求什么？很多人会说”...

临汾心灵花园心理咨询：良好沟通的四个前提条件

更新时间:2015/9/28 12:58:38发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:853次评论:0次

沟通的前提条件之一是有效地表达自己的信息。表达信息的方式有很多种，无论是面对面还是背靠背，无论近在咫尺还是远隔天涯，有关联的两个人都可以找到自己的方式去表达信息。当然不同的方式传递着不同的信息，亲切微笑意味着喜欢、接受，呢喃软语传递的是一份爱意，吵架对骂中的语音语调、身体语言和所用的文字，是为了表达出不满意...

临汾心灵花园心理咨询：允许孩子表达愤怒

更新时间:2015/9/28 12:57:09发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:700次评论:0次

不管关系多么亲近多么特殊，当你对另一个人表现出相当强烈的攻击性时，对方在第一时间产生的一样是愤怒。许多人长大后认同了父母的粗暴的教育方式，为父母辩护说：“他们这样做是为了我好。”然而，假若你请他们做一个简单的工作——描述一次被暴打的经历，他们会惊讶地发现，自己心中仍存着强烈的愤怒。也就是说，不管借用什么样的...

临汾心灵花园心理咨询：你给自己贴标签了吗

更新时间:2015/9/27 22:30:55发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:801次评论:0次

生活中，我们习惯于给各类物品贴标签，以方便取用，比如给各类储物盒贴上“药盒”、“针线盒”、“头饰盒”等等，看到标签，我们马上就知道里面放了什么；工作中，我们也经常给各类文件夹贴标签，以便于识别，比如“报表夹”、“报告夹”、“会议夹”等等，看到标签，我们就能快速找到想要的资料。的确，贴标签给我们的生活和工作带...

临汾心灵花园心理咨询：“内心强大”跟“不要脸”有什么区...

更新时间:2015/9/27 22:29:40发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:875次评论:0次

我们首先来看看什么是“大”。在这个世界上，大海是“大”，草原是“大”，天空、宇宙都是“大”。你会发现凡是“大”的，一定也是“包容”的，有“容”而且有“融”，这才是大。放到我们的内心世界里，当一个人的内心既包容又灵活，既能接受和尊重他人跟自己的不同，又能审时度势融会贯通，能张能驰、能紧能松、能强能柔、能屈能伸...

临汾心灵花园心理咨询：家庭教育的“五过”

更新时间:2015/9/26 13:29:18发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:823次评论:0次

时代在进步，社会在发展，我们更新的产品很快，那么作为家长是否想过更新你的教育观念，是否想过和孩子一起成长。是否去深入的了解孩子。是否想过你的爱伤害到孩子的心灵。一大推的问题，要不断的反思来改变作为家长的教育方式。因为我们的孩子是独生女子，所以我们担心怕孩子输在起跑线上，因为孩子是我们的唯一所以急躁的使用不科...

临汾心灵花园心理咨询：孩子到了周一就哭闹 怎么办

更新时间:2015/9/26 13:28:07发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:703次评论:0次

案例一：婷婷是个刚刚一岁的小姑娘，平时十分乖巧可爱，妈妈发现每到周一早上自己离开家去上班的时候婷婷就哭闹不已，怎么安慰都不见好转。案例二：浩浩今年五岁，已经在幼儿园上中班了。他从小就是个活泼开朗乐交际的孩子，和小朋友玩的也特别好，经常得到老师的表扬。可是即使在幼儿园得到过表扬，浩浩依旧也在每周一的早上进入幼...

临汾心灵花园心理咨询：生病其实是一种心理需要

更新时间:2015/9/25 22:31:06发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:836次评论:0次

最近在看的一本书中提到，我们的身体之所以会生病，有些时候是为了满足心理需要。或许这个观点初听上去有些匪夷所思，但是请仔细回想一下，当我们因为工作压力太大而病倒时，更加需要休息的到底是我们的身体还是我们的心理？当我们因为感情受挫而大病一场时，午夜梦回，更加需要疗愈的是我们的身体还是我们的心理？当我们被迫去做某...

临汾心灵花园心理咨询：“缺点”其实是孩子的个性

更新时间:2015/9/25 22:29:59发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:850次评论:0次

孩子刚生下来，就连长相都差不多，更看不出他有什么个性和特长。慢慢的他会走了会说话了会自己思考了，独自的个性就渐渐的呈现了出来。人的性格和能力一部分是由后天环境形成的，而另外一部分则是天生甚至是遗传的。并非所有的东西通过努力都可以改变，不能因为孩子的个性不是你期待的或者你不愿意接受的，就全都当成是缺点。也不要...

临汾心灵花园心理咨询：你对孩子说这六句话了吗

更新时间:2015/9/24 21:28:55发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:781次评论:0次

儿童的世界是一个完美独立存在的世界，他幼小身体里深藏着无限蓬勃的活力，他在生命的成长中有一种自我塑造、自我成形的表达潜力，就如一颗种子里藏着根茎、叶片、花朵，在合适的条件下自然会长出来一样。家长如果有农人的信念和适度，孩子一定会成长得更好。对你的孩子说这六句话，并坚定的相信你的孩子会健康、茁壮的成长：1.“不...

临汾心灵花园心理咨询：女人的底气

更新时间:2015/9/24 21:27:48发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:837次评论:0次

现代女性，越来越看重事业看重自我价值的实现——这是女人的进步，但，这种进步并不意味着要以忽略和牺牲自己的感情和婚姻为代价，也并不意味着，女人只要有了事业就有了一切。在我从事婚姻咨询的过程中，遇到过很多这样的女人——明知道自己强势、脾气坏，一身的毛病，但是绝对不改，因为啥？因为“我能挣钱，还要求我脾气好？凭什...

临汾心灵花园心理咨询：婚姻长久的秘密——做“坏人”

更新时间:2015/9/22 16:52:46发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:832次评论:0次

今天听了一个故事。 说是有对年轻的夫妻天天吵架，男主人非常痛苦，但是发现对门住的一对老夫妇，却整天同进同出，恩爱如初。 年轻人好奇地询问老先生：我和太太天天要吵架，请问你们夫妻多年，相敬如宾，有什么相处之道吗？ 老先生的回答让人费解：原因是你们两个都是好人，而我们两个都是坏人！ 年轻人有点生气：我真心...

临汾心灵花园心理咨询:什么样的家庭对孩子的成长最好

更新时间:2015/9/22 16:51:19发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:772次评论:0次

一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈.一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并推崇孩子的爸爸.可以在一起、也可以分开，但不能没有爱.尊重是最深层次的爱！孩子的一半来自父亲，一半来自母亲，否认孩子父母亲的其中一方，等于无意识里也否认了孩子的一半。孩子是由父母的细胞结合而来，因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结...

临汾心灵花园心理咨询：孩子闹情绪时 父母需要怎么做

更新时间:2015/9/21 19:51:52发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:762次评论:0次

面对孩子的情绪，父母最常见的反应是：1．以暴制暴：“再闹，就给我试试看！”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语，不但会扼杀孩子的自尊心和安全感，甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。2. 当孩子情绪的奴隶：“不要哭，就带你去吃麦当劳！”“我买玩具给你就是了，别难过了！”用贿赂、哄劝的方式息事宁人，...

临汾心灵花园心理咨询：牢固的婚姻需要有“第三者”

更新时间:2015/9/21 19:50:20发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:931次评论:0次

第三者，究其定义，是横在爱情两个人之间的第三样事物，它间隔了两个人黏在一起的时间。让你在某段时间里，不能走入他的世界。因为那个时候，Ta需要和它在一起。工作、朋友、兴趣爱好、网络游戏、综艺节目、电视剧、世界杯……都可以成为彻头彻尾的第三者。叶子和许东在一起了，她发现一起生活后，他们的爱情没有以前那么“黏糊”了...

临汾心灵花园心理咨询：爸爸妈妈你是哪种笨鸟

更新时间:2015/9/19 18:14:21发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:831次评论:0次

最近网络很流行一段话，大概是这么说的：“这世界上有三种笨鸟，第一种笨鸟自己飞不起来就放弃了，第二种笨鸟是飞不起来但懂得先飞，并且持续努力的飞希望变强大，第三种笨鸟是最可恶的，明明自己飞不起来，回家下一堆蛋，然后逼着这些蛋飞。”话糙，理却不糙，今天中国又有多少父母充当第三种笨鸟的角色，又有多少父母正在一步步以...

临汾心灵花园心理咨询：痛苦就像掉落杯中的灰尘

更新时间:2015/9/19 18:12:14发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:749次评论:0次

我一直相信释迦牟尼说的一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人”昨天，是一道风景，看见了，模糊了；时间是一个过客，记住了，遗忘了；生活是一个漏斗，得到了，失去了；世上没有不平...

临汾心灵花园心理咨询：了解孩子心智成长处在那个阶段

更新时间:2015/9/18 20:54:42发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:837次评论:0次

社会学家埃里克.埃里克森（EricH.Erikson)的研究指出，一个人从生到死，共经历八个心智成长的阶段。如果在某个阶段里因为某些原因而没有充分地成长，这个人在生活中会感到乏力出现困惑。最初的五个阶段应该在21岁之前形成，今天的心理障碍与成长过程中的心理需求未能得到满足有很大的关系。 埃里克森的研究结果，被现代的社...

临汾心灵花园心理咨询：你在用什么喂养你的孩子

更新时间:2015/9/18 20:52:48发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:685次评论:0次

早晨，我在给孩子煮早餐一边搅动锅里的白粥一边想起父母以前也是如此给我煮早餐80年代那种经济情况下父母居然能做到一周内每天早餐不重样可谓是煞费心思在生活方面基本是想吃啥有啥连相当稀罕的巧克力也不在话下可是，我一直是个情感饥渴的人一直和父母无法亲近外出读书的时候也不想家因为，当我母亲怀着担忧不断提醒我社会有多乱她...

临汾心灵花园心理咨询：改变生命的十份礼物

更新时间:2015/9/17 10:51:52发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:725次评论:0次

⒈乐观如果你不能每天拿出几个小时，请不要烦恼。偶尔抽出几分钟的净思冥想都会带给你明显的好处。对一组成年人的研究是这样的，在连续五周的时间内，他（她）们每个人的冥想时间平均为六小时零十三分钟，结果是：他们的大脑活动模式与更多的积极情绪相联结。2.宁静爱尔兰和加拿大的科学家观察到：给老鼠喂食某些酸奶中所含的益生菌...

临汾心灵花园心理咨询：职业女性如何照管孩子

更新时间:2015/9/17 10:50:37发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:829次评论:0次

问：作为一个创业妈妈，平衡家庭和事业是个很现实的大问题，我常常没多少时间陪伴孩子，也无法像其他妈妈那样辅导孩子学习，在事业与家庭平衡方面老师有什么好的建议吗？咨询师解答：对于那些必须要兼顾事业与家庭的母亲来说，重要的是你跟孩子相处时的质量如何，这非常关键。你是否回家以后还是想着工作的事情？当你看到孩子的时候...

临汾心灵花园心理咨询：敏感是人很难得的优点

更新时间:2015/9/16 14:32:47发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:750次评论:0次

敏感是人很难得的优点。敏感的人注重细节，并善于洞察微小细致的变化，是作为艺术家，作家和诗人的必要条件。人常说；细节决定成败，某人得到重用和提拔，很可能就是别人看中他的敏感和对细节的处理能力。当然，过度敏感就是问题了。不过也不必太担心，找到原因，略微调适就可以了。适应不良引起的敏感调适1、留给自己适应的时间，...

临汾心灵花园心理咨询：如何无条件地接纳孩子的情绪

更新时间:2015/9/16 14:29:39发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:766次评论:0次

所谓接纳孩子，就是让孩子感受到你爱的是完整TA，而不只是你喜欢的他的某些局部。你愿意倾听他的内心，理解他的情绪和感受，在你面前不会担心被拒绝和排斥。接纳是亲子关系建立的第一步。然后，才有真正的育。接纳就是愿意了解一个真实的生命人本主义治疗大师卡尔.罗杰斯创立了“来访者为中心”疗法，其核心的理念就是无条件地接纳...

临汾心灵花园心理咨询：怎样养育出一个灵性的孩子

更新时间:2015/5/23 19:47:20发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:912次评论:0次

有人曾说：“每个人身上都蕴藏着一份特殊的才能。那份才能犹如一位熟睡的巨人，等待着我们去唤醒他。”每个孩子都有自己的特质，有自己的闪光点，作为家长，要善于认清和发现自己孩子的长处，释放孩子的潜能，使孩子成为一个有灵性的人。灵性是以自尊、价值观、道德和归属感的增长为基础的。它能给予生命的意义，指导生活的方向。精...

这才是真正的爱自己！你做对了吗

更新时间:2015/5/23 19:46:13发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:820次评论:0次

你要好好爱自己。这话来自一句叮嘱。最早向我们说起它的人，可能是我们的父母，可能是我们的师友，可能是我们的恋人爱人……他们也许会一而再再而三地说：冷了要添衣，热了要洗脸。不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心……要早睡早起……如果从来没有人对你说起过这些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的话，那...

临汾心灵花园心理咨询：请远离你身边的“垃圾人”

更新时间:2015/5/16 19:18:48发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:987次评论:0次

2014的夏天，麦当劳杀人案，那个受害女子一定没有听过“垃圾人定律”，当正常人遇到垃圾人是不可以用正常方式去回击和反应的，希望善良的朋友们谨记！ 一对情侣晚上在餐馆吃饭，漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，男友说反正吃完了咱走吧，女友说你怎么这么孬种啊是不是男人，男友说犯不上跟流氓较劲。女友急，骂完男友又过去骂那群醉汉...

临汾心灵花园心理咨询：青春期的孩子是个矛盾体，家长需要...

更新时间:2015/5/16 19:17:03发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:891次评论:0次

问：我的孩子现在刚刚12周岁，青春期。我一直会和孩子讲，你要学会情绪管理，但前几天，我就特别特别生气。事情原来是这样的——孩子早上写了一篇文章，我帮孩子改。早上吃早饭，就把改好的文章给儿子，然后就跟儿子说你写得很好，妈妈改了，你再看看，如果你觉得妈妈改得不对，你可以提你的意见。孩子看了之后就开始说，我说“其实...

临汾心灵花园心理咨询：不带评判的拒绝，没有委屈的付出

更新时间:2015/5/5 20:08:40发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:895次评论:0次

“你可以提要求，别人也可以拒绝”如此简单，我们为何不敢要求也无法拒绝呢，到底在怕什么。小孩子提要求和拒绝都很直接简单，“我想要这个！”“我不干，不要！”孩子不会讲一堆道理证明自己的要求多么合理，拒绝时也不会找很多理由。为什么逐渐长大，我们越来越讲究道理？孩子想去动物园，一遍遍地对妈妈表达：想去动物园嘛。刚跟...

临汾心灵花园心理咨询：作为父母，怎样解决“放手”与“引...

更新时间:2015/5/5 20:07:38发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:928次评论:0次

前几天，看到一本绘本，叫《不要放手喔》，一看到便吸引了我，书中描写的是爸爸陪着女儿学骑自行车的故事，故事中阐述的并不是爸爸的“不放手”，而是爸爸如何做到了“放手”，就像故事中所说“孩子，我会一直陪着你——直到你说可以，我才会放开我的手……”，这也让我想起了龙应台的那句“我愿意等上一辈子的时间,让他从从容容地...

临汾心灵花园心理咨询：面对男人的野心，女人该怎么做

更新时间:2015/5/4 21:22:40发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:1009次评论:0次

有的男人野心勃勃，眼睛老盯着那些有权有势的大家闺秀，让爱他的女人很伤心，女人该怎么办？大多数男人在情感上都是天生的野心家。十七八岁时的纯情，本质上是一种对亲密关系的陌生与害怕，他需要他生命中的第一个女子来温暖他，替他壮胆。一个有依赖倾向的女子会把一个看起来还算稳重敦厚的男子变得狂妄与轻浮：一个矜持独立善解人...