咨询师文章

“一模”考试后的心理辅导

更新时间:2015/11/19 15:41:25发布者:张翠红浏览量:1667次评论:0次

高考的成功，简单来讲，硬件讲实力，软件拚心态，唯智者胜，唯稳者赢。高考前的第一次模拟考试刚刚结束，如同以往一样，大家的心态不一，有高兴的，有不开心的，有感到意外的，也有心情平静如水的。 对于同学们来讲：不管是成绩相对比较好的还是不太如意的，最重要的都是心态积极地自己找出问题，客观的看待成绩。 模考影响你...

中、高考前心理调节小窍门

更新时间:2015/11/19 15:39:36发布者:张翠红浏览量:1148次评论:0次

今年的中、高考在即，初、高三学生也投入了紧锣密鼓的冲刺准备当中，心理老师为考生总结心理调节小窍门，为考生减轻压力，提供心理调适，帮助考生放松心情，以最佳的心态面对人生的第一次重要挑战。 忘记过去 当考生看到不理想的成绩时一般会产生懊悔心理，后悔没有好好学习，总沉迷于过去的成绩中。这种想法是错误的，...

新生，你学会主动适应了吗？

更新时间:2015/11/19 15:36:52发布者:张翠红浏览量:1247次评论:0次

高一新生入学半个月了，在上课时我有意无意的“体察民情”：“同学们都熟了吧？高中生活适应的怎么样？”，可是似乎听不到什么积极的应答声。课余跟班主任们聊起，也反映出新生仍然存在着许多的不适应现象。有的同学至今还不知道图书馆在哪，医务室在哪。班里同学近一个月了，还没有互相认识，很多同学还没互相说过话，看起来有些...

消除依赖，拥抱友情

更新时间:2015/11/19 15:33:11发布者:张翠红浏览量:1049次评论:0次

周二的下午，我在心理咨询室值班。一阵敲门声后进来一位男生，他白白净净，看起来文静温和。 “你好”我微笑着对他。 男生稍微环顾了一下咨询室，轻轻地坐在沙发上。 “你需要我哪方面的帮助？” “其实，也没什么，老师。我就是最近因为我跟好朋友的事情觉得很烦，快受不了了。”说着，眉头微微皱起来。 “嗯。”我点头示意他继续...