咨询师文章

爱情是人性很美的投射

更新时间:2014/10/28 18:31:16发布者:张红英浏览量:1897次评论:0次

无意看到张晓晗写的《前男友交给我的二十一件事》，有所感触，随感，写下文字。张晓晗在文章中说：“我从来不写发生着的事，等到咱们什么时候翻篇儿了，我就写你。”这段话是真实的，因为我们很少会去写正在发生的故事，无论是猜到了结局，还是猜不到结局，都不是一件特别美好的事。印象最深的一段感情，我也不知道究竟算耍了多长时...

男人为什么要爱情还去嫖娼？

更新时间:2014/10/28 18:24:14发布者:张红英浏览量:8558次评论:0次

从薛蛮子嫖娼到国民好老公“黄海波”找小姐被抓，再到如今的王全安在妻子张雨绮去纽约时装周之际被抓。男人找小姐的事情再掀风波。有漂亮妻子有爱情，男人为什么还要找小姐呢？我想对比的是这两个问题：1、为什么有的男人愿意嫖娼？虽然他有条件去恋爱。2、为什么有的男人喜欢恋爱？虽然他有条件去嫖娼。接下来首先明确一下恋爱跟性...

世上最奇特的治疗家

更新时间:2014/10/28 18:14:01发布者:张红英浏览量:1823次评论:0次

两年前，我听说夏威夷有一位治疗家，他治疗了整个牢房里的犯罪精神病患者，神奇的是他却不必见其中的任何一个人。这位心理学家会先研究囚犯的病历，然后在心中静观自己是如何创造了这位病患的病情。当他改善自己时，病患也同时被改善。第一次听到这个传闻的时候，我以为这是一个毫无根据的传说。怎么有人能够藉由治疗自己的方式来治...

多关注孩子的闪光点有利于孩子的成长

更新时间:2014/10/22 17:18:51发布者:赵霞浏览量:1519次评论:0次

在生活中，有很多爸爸妈妈总是以自己的标准来判断孩子做事的对与错，好与坏，或以自己的文化教育背景认同某些性格——认为内向型或外向型的性格好，期望自己的孩子养成那样的个性，就不断的用自己的方式要求孩子甚至指责孩子，不许这样、不能那样。可是随着孩子年龄的增长，您会发现孩子在不断的向着你不喜欢的方向发展，也就如平时...

不爱哭闹的孩子没出息吗？

更新时间:2014/10/22 17:15:40发布者:赵霞浏览量:1567次评论:0次

在孩子教育中，常常有“不哭不闹没出息”的说法，这种设法究竟有没有道理呢？仔细分析，确实有一定道理。能够哭与闹的孩子，至少说明以下几点——1、说明有“不足之感”和“求足之愿”，是敢于表达自己需要的表现；2、有些哭闹，超越生理需要层次，是希求获得更多关注的心理层次需要，也可以理解为一种初级的表现欲；3、也是争取生...

今夜我明白了很多......

更新时间:2014/10/22 17:11:49发布者:赵霞浏览量:1514次评论:0次

夜，很深了。周围一片安静。眼睛有一点酸涩的感觉。可是我无法休息。心在跳，在颤。血液在流淌，更在奔腾。最近翻阅了一些教育学方面的书。看着看着，我越来越激动。生命原来是这样的，成长原来是这样的，每一个生命原来真的很美好······太多的发现，太多的惊喜。可是随之而来的却是内心一阵阵的痛。因为我的脑海里不由的浮出...

每个人必须建立的独立思想

更新时间:2014/10/10 13:01:41发布者:赵霞浏览量:2172次评论:0次

独立与疏远是两个不同的概念，而是指在与人相处时有自己独立的思考和行动，不轻易受他人左右。独立的人是自信的，也是富有个性的人，他们知道自己真正需要什么。一旦他们遇到理想的爱情对象，会毫不迟疑地去爱，独立的人是坚强的人，他们能够给予对方爱，而不会一味要求对方向自己表示爱情，过于缠缠绵绵。更不会毫无原则地顺从对方...

你知道吗，自尊是自卑的面具

更新时间:2014/10/10 12:58:08发布者:赵霞浏览量:1361次评论:0次

自卑的面具恰恰是“自尊”，但这种“自尊”所表现的往往是孤僻、冷漠、敌视，因为他内心深处是深深的自卑，所以他认为自己是不受人欢迎的，因此他孤僻，偏居一隅，忍受孤独；他认为别人都看不起他，因此，他冷漠，拒人于千里之外；他认为别人都会蔑视他，因此他敌视一切人。由此可知，以自卑为基础的“自尊”，与以自信为基础的自尊...

对自闭症孩子的治疗仅依靠心理治疗可以吗？

更新时间:2014/10/10 12:55:27发布者:赵霞浏览量:1230次评论:0次

对自闭症孩子的治疗不用医学、只用心理疗法有用吗？自从自闭症案例被报告以来，各种各样的医学和心理学治疗技术经过了几十年的尝试。到目前为止，有效的药物治疗至今还没有找到，药物治疗一般只能起到缓解症状的作用。而心理治疗有些案例报道说治愈了，但是完全治愈并经过科学证明的案例还没有。但是与医学相比，这几十年来心理疗法...

心里垃圾要及时清扫

更新时间:2014/10/10 11:20:35发布者:戴建平浏览量:1517次评论:0次

现代社会是一个高压的社会，每个人都在忙碌着，所以你也习惯性地加快脚步。或许，你可以抱怨或者停滞不前，但没有人会陪着你一起放松。很多人都存在心理压力过大的现象，要学会及时给自己清走“心理垃圾”。改掉手机不离手的习惯。很多人走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实，总是担心错过什么重要电话或短信。其实，手机在包里也能听...

我们向往的自由到底是什么

更新时间:2014/10/10 11:14:17发布者:戴建平浏览量:1607次评论:0次

要对自由下一个定义很难，这里需要考虑两个层面：其一，顺应现实社会，服从事物发展规律，并循序渐进、水到渠成般去生活可以获得一种活着的自由：其二，脱离现实，追求独特的思想与感悟，按照自己的美学观念去解读世界，不屈从事物规律或主流文化态度，自行其事的生活可以获得一种存在的自由。活着是一种躯体感觉，而存在是一种精神...

学会拒绝生活更轻松

更新时间:2014/10/10 11:08:05发布者:戴建平浏览量:1872次评论:0次

很多人的观点中，拒绝，是不好的!于是乎，我们面对别人的请求，只得答应“好的”！然而，这份回复的背后，真的是你内在真实的语言吗？此刻，你感到舒服吗？ 拒绝，需要胆量，更需要一份对于自我的了解忘掉那些不重要的细枝末节，舍去那些无所谓的纠结，断开形成牵绊的关系，抛离阻碍你成长的一切。找到你的生命主轴，记住人生终有尽...

亲子关系重要的是心灵交流

更新时间:2014/10/10 10:32:57发布者:彭超英浏览量:2041次评论:0次

亲子之爱更本质的部分在灵性层面里。也就是说，真爱是发自心灵深处的，不是口头的承诺，也不是物质的给予。如果父母在生活现实中可能为孩子作了无微不至的照顾，但是假如父母在心灵层面，并不能给予足够的爱的能量，那么孩子接收到的只是照顾，不是心灵上真正的爱。孩子得到的只是物质方面的满足、意识层面的爱的“说法”，不是...

我们在婚姻中如何才能劝说伴侣改变

更新时间:2014/10/10 10:15:36发布者:张红英浏览量:1571次评论:0次

一位来访者向我大吐苦水：“我的困扰不在工作，在老公！每次希望他改掉坏毛病，不论我怎么说，他都是‘虚心接受，屡教不改’。真不知该如何是好……”让伴侣有所改变，对很多人而言，都是个不可能的任务。说实话，最佳的改变策略，其实是让他自己有所领悟，而愿意做出调整。强行要求，往往只会让对方心生不悦，甚至变本加厉。究竟应...

我们应该如何管理愤怒的情绪？（二）

更新时间:2014/10/10 10:12:53发布者:张红英浏览量:1538次评论:0次

愤怒类型3：嘲弄型嘲弄型愤怒的症状：“哦，你迟到得正好，这让我有了研究菜谱的时间，40分钟！”你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快，而且脸上还带着笑容。你为什么爱嘲弄：因为在过往的生活经验中，你认为直接表达负面情绪是不对的，所以你选择了一条非直接路线。如果对方生气了，你认为这是他们自己的问题，而不是你...

我们应该如何管理愤怒的情绪？（一）

更新时间:2014/10/10 10:12:12发布者:张红英浏览量:1534次评论:0次

愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的方法，学会控制你的愤怒吧！专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒便不是一个难题。愤怒类型1：爆发型爆发型愤怒的症状：“如果你再把脏袜子乱...

不要拿爱当借口来伤害孩子

更新时间:2014/10/10 10:08:55发布者:张红英浏览量:1542次评论:0次

中国有句老话：“一岁看小，三岁看老，七岁定终生。”由此可见，早期的亲子教育对于一个孩子这一生的成长是多么的重要。那么如何能够教育好孩子，如何能够让孩子更加健康快乐的成长？有些家长会说，我爱着我的孩子，我甚至可以不顾一切的爱着孩子，我可以给他吃最好的、穿最好的、用最好的、学最好的，可是为什么，为什么我的...

太原心理咨询师张红英：与父母争吵有利于孩子成长

更新时间:2014/10/9 16:15:38发布者:张红英浏览量:1649次评论:0次

中国父母总是不愿与孩子争辩，总觉得小孩子见识少、阅历浅、不成熟，所以“何必跟小孩一般见识”，但心理学家认为，父母与孩子争辩，是件有益的事。争辩是争论、辩论的意思，是各执己见，相互辩论说理，和孩子通过争辩达到形成共识、解决问题，这样做好处多多。 儿童心理学家认为，能够同父母进行真正争辩的儿童，在以后会比...

太原心理咨询师张红英：如何走出病态婚姻

更新时间:2014/10/9 16:12:00发布者:张红英浏览量:1644次评论:0次

你有过这种抱怨吗：过去只要你一笑，我就开心，你明明有能力带给我美好与快乐的感觉，为什么现在不再使我快乐？是不是故意处罚我？为什么跟我在一起你心情还是不好？ 心灵受创，对爱饥渴，却不懂得学习如何真正去爱的人，会勉强对方来为自己幸福快乐的情绪负责。父母婚姻的不幸，造成家庭病态，影响了子女人格难以健全成长...

太原心理咨询师张红英：你的感受是如何被歪曲的

更新时间:2014/10/9 16:08:41发布者:张红英浏览量:1960次评论:0次

存在等于被感知。英国心理学家莱因如是说。这个定义的意思是，我的感受被你感知到，我才发现自己原来是这般存在着。简单说来，一个人的存在感，来自于，他的感受被另一个人看到。我从你的眼睛里看到我的存在。 　我们说，一些人有清晰的自我，他不在乎别人的评价;另一些人没有清晰的自我，很在意别人的评价。实际上，我们都...

太原心理咨询师张红英：我们应该改变和自己的说话方式了

更新时间:2014/10/9 16:05:39发布者:张红英浏览量:1421次评论:0次

我们最初接受的信息往往是从父母得来的，我们经常听到父母嘱咐：“吃菠菜、打扫房间或整理床褥”等，你会认为，只有做了这些事才能得到爱和接纳，实际上这只是别人的价值观，这和自我价值没有关系。你认为，你要取悦别人才能在这个世界上生存，否则就不允许你生存下去。童年里父母影响，决定了我们和自己说话的方式，我们对自己说的...

太原心理咨询师赵霞：愤怒应如何转换

更新时间:2014/10/9 16:01:42发布者:赵霞浏览量:1729次评论:0次

修持生活就是要学习敞开心胸。我们必须学会从更大的视野来观察我们和本性连结的障碍是什么。我们如何转换愤怒的情绪？是什么东西封闭了我们的生命?是什么东西让我们脱离了开放的本质? 我们经常会失去宏观的视野。修持的重点并不是要觉得好过一些，而是要学习和观察。我们必须看到自己的能量如何经由惯性反应和对策而流失。我...

太原心理咨询师赵霞：孩子教育要从心理学角度探讨

更新时间:2014/10/9 15:58:59发布者:赵霞浏览量:1409次评论:0次

近些年来，随着我国经济的发展，人们的物质文明得到了飞速的发展，而我们的精神文明发展的却很缓慢，两者的不协调，造成了人们有些片面的追求物质方面的东西，而忽略了精神文明的发展，从而产生了人们心理发展的某方面畸形，比如我们做任何事情都强调结果，催生了这样一些奇怪现象：越来越多的事情变得快餐式的了，我们想各种捷...

太原心理咨询师赵霞：以爱的名义爱自己

更新时间:2014/10/9 15:56:46发布者:赵霞浏览量:1401次评论:0次

亲爱的自己，当阳光明媚，玫瑰还未枯萎，当时光零碎，世界未被摧毁，当爱情远去，幸福还未追随，请记得，要学着自己，以爱的名义，以灵魂名义。亲爱的自己，我爱你，以爱的名义：我就是我，如果受不了，就别走进我的世界。我不温柔、我脾气不好、我容易生气、我容易吃醋、我容易心痛、我容易胡思乱想、我很任性、我生气时不想说话、...

太原心理咨询师赵霞：关注单亲家庭孩子心理

更新时间:2014/10/9 15:52:09发布者:赵霞浏览量:1254次评论:0次

通常生活在单亲家庭的孩子比同龄人要敏感一点，这是因为他们很年幼的时候就承担了较重的心理负担。有些家长认为离异是夫妻双方的事情，但殊不知，也许孩子已将一部分的责任归在自己的身上。对于单亲家庭的孩子，容易出现一系列的心理问题。（一）自闭家庭的破裂，仿佛是“天降横祸”，对年幼的孩子来说，他们缺乏必要的心理准备，...

太原心理咨询师戴建平：暗恋是一个人的战争

更新时间:2014/10/9 15:13:14发布者:戴建平浏览量:1976次评论:0次

暗恋，就好像躲在暗处观望的偷窥者，小心翼翼的将对方的一举一动夸张成无限的美好，然后陷入一个人的欢喜中不能自拔。这时候，哪怕对方有一个回眸，一个转身的风吹草动，自己都会变成惊弓之鸟，心惊肉跳的进行自以为是的某种揣测。暗恋是一个人的战争，很辛苦。我们都曾有过这样的悸动吧？不管是什么时候什么情况下，不知道哪一天起...

太原心理咨询师戴建平：如果生命就是关系

更新时间:2014/10/9 15:09:00发布者:戴建平浏览量:1530次评论:0次

父母并不是活在你之外，而是在你里面。即使你的身体已和他们分离，即使你已长大成人，他们仍活在你的内在。在所有关系当中，最重要的就是与父母的关系。无论父母是否健在，无论是不是与父母同住都不重要，与父母之间的关系决定了我们往后与其他人的关系。如果你不是由亲生父母抚养长大，那这里所谓的父母是指在你心中的地位等同于父...

太原心理咨询师戴建平：如何连接真实的自己

更新时间:2014/10/9 15:06:16发布者:戴建平浏览量:1771次评论:0次

多数人是在有条件的积极关注环境中长大的。小时候，我们的父母或监护人给我们爱和支持，但这些都不是无条件的。就是说，大多数父母都只是在孩子们满足了自己的期望的时候，才会爱他们。当父母对孩子的行为不满意的时候，他们就收回他们的爱。孩子们逐渐懂得，只有做了父母想让他们做的事情，才能得到父母的爱。孩子们需要的积极关注...

太原心理咨询师戴建平：你的女友是传说中的女汉子吗

更新时间:2014/10/9 15:03:14发布者:戴建平浏览量:2001次评论:0次

如今许多女生都喜欢自称“女汉子”，听了这话，当男友的可别被吓坏了。“女汉子”有“女汉子”的风情，“女汉子”也有“女汉子”的胆量。如果你想知道你的女友是不是“女汉子”，不妨提议一起去玩蹦极，又或者高空跌伞。做这两件事挺危险但也很刺激，她愿意去尝试吗？你看看她属于以下哪种情况： A、打死她，她都不去。B、虽然很害...

太原心理咨询师彭超英：把握好投射的尺度

更新时间:2014/10/9 14:55:58发布者:彭超英浏览量:1963次评论:0次

投射是心理学的一个术语，是指一个人把自己所具有的某些特点加到他人身上的心理倾向。用通俗的话说，就是“以己度人”。在人际交往中，这种心理现象很常见。譬如，心地善良、单纯的人，会认为他人也都是善良、单纯的；一个经常在私下里算计别人的人，也总觉得别人在算计他。 投射作为一种心理现象，在人际交往中既有积...