咨询师文章

太原心理咨询师彭超英：不要太过依赖孩子

更新时间:2014/10/9 14:54:20发布者:彭超英浏览量:2146次评论:0次

人与人之间的依恋是一种正常的情感关系，母子之间的依恋当然更是无可厚非。依恋主要是情感与身体的依恋，在正常的亲子关系中，随着孩子的长大，身体依恋会逐渐淡去，情感依恋却持续一生。我是一位不愿放手的妈妈，我的儿子已经上小学一年级了，可是他每天还和我们一起睡在大床上。与其说是他不愿意自己睡，不如说是我舍不得让他自己...

太原心理咨询师彭超英：正确区分爱情和友情

更新时间:2014/10/9 14:51:54发布者:彭超英浏览量:2615次评论:0次

如果老师、家长、学生都能在这个问题上达成一致，误解可能会减少到最低点。那么友情和爱情的界线究竟是什么呢？友情即朋友间的交情，是指有共同兴趣、爱好或者志向的朋友之间的感情，它是由有相同兴趣、爱好或者性格相似的人结成的一种彼此关心、相互帮助的友情。它不分男女，没有范围和年龄的限制，这种感情是比较广泛的，...

太原心理咨询师张红英：成为自己

更新时间:2014/10/8 18:04:32发布者:张红英浏览量:1828次评论:0次

我们渴望做自己。 同时，我们又渴望得到别人的认可。显然，这是一对矛盾。在我看来，这是每个人生命的头号矛盾。或者，你会说，你只要自己认可自己就OK了。但这是真的吗？当你登上世界的颠峰时，却无人分享，无人喝彩，那种滋味，你能想像能体会吗？一个朋友在我博客上留言说，他登一座山，到了山顶，却发现没有什么瑰丽...

太原心理咨询师张红英：亲爱的，别着急

更新时间:2014/10/8 18:02:29发布者:张红英浏览量:1752次评论:0次

我所看到的人都在急，特别的急，急着要男朋友，急着要女朋友，女朋友着急要房子，要车子，想旅游，又想享受生活，想安逸，男朋友又得拼命工作，阅历不深却又着急看透世界，甚至于连一篇文章都没有时间读完，告诉我，你们究竟急的是什么？【别着急，慢慢来】 我不知道这代人怎么想的，我并不认同八零后和七零后还有六零后的区别，现...

太原心理咨询师张红英：负面情绪使人变丑

更新时间:2014/10/8 18:00:40发布者:张红英浏览量:1540次评论:0次

导语：对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。你可以愤怒，然后采取行动；你也可以懊悔，然后改善自我。但是请你放弃怨恨和内疚，它们除了让女性丑陋以外，就是带来疾病。怨恨和后悔使她“面目狰狞”我有一个面目清秀的女友，多年没见，再相见时...

太原心理咨询师张红英：我可以很自信

更新时间:2014/10/8 17:57:29发布者:张红英浏览量:1917次评论:0次

一位哲人说过：一个人充满自信的那刻起，上帝就伸出无形的手在帮他。可能你会说这个世界上没有上帝，其实上帝就是你的自信心。 说真心话，虽然是一个专业的咨询师，但我一直以来并没有觉得自己自信，经常会不确定自己或者不认可别人对自己的肯定和赞许。所以，当接到准备这个沙龙任务的时候，我丝毫没有考虑就欣然接受了，不是说我...

太原心理咨询师戴建平：胡闹是一种依赖

更新时间:2014/10/8 17:20:41发布者:戴建平浏览量:1496次评论:0次

依靠别人或事物而不能自立或自给。俗称成瘾。外来物质进入人体引起的一种心理生理过程的依赖性。依赖思想不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格上的缺陷，只想过不劳而获的生活，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路。要克服依赖习惯、增强自信心、树立奋发自...

太原心理咨询师戴建平：生活中的心理学

更新时间:2014/10/8 17:17:54发布者:戴建平浏览量:1894次评论:0次

生活就是一场修行，修自己的耐心、恒心、平常心。维持自己的情绪，尽量减少情绪波动。如果能够承受巨大的失落，眼看着美好被岁月和生活消耗。如果还能在这样的现实中，保持创造和热爱，那我们就是真正的强大了。

太原心理咨询师戴建平：生命的功课——接受

更新时间:2014/10/8 17:11:57发布者:戴建平浏览量:1761次评论:0次

生命里有门功课名叫“接受”：接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不喜欢自己，接受喜欢的人无论如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。无论活多大，每一次在“接受”面前，我依旧像个只会嚎哭的孩子。

太原心理咨询师张红英：越控制，越失序（二）

更新时间:2014/10/7 17:28:25发布者:张红英浏览量:1767次评论:0次

世界历史中有一个几乎颠扑不破的真理：控制欲望太强的强人们，要么他们亲自制造苦难，要么他们的所谓盛世后，接着就是巨大的苦难。 一个总是不断诞生强人的社会，必然是一个失序与窒息不断轮回的社会。我们国家秦统一后的历史，验证了这一点。俄罗斯的历史，也验证了这一点。 有时，回想英国和美国的历史，我总觉得似乎找...

太原心理咨询师张红英：越控制，越失序（一）

更新时间:2014/10/7 17:27:05发布者:张红英浏览量:1815次评论:0次

小到个人，大至世界，无时不刻似乎都有失序的事情发生。 于是，控制欲望生出。 个人控制自己，是为了压制一些令自己暂时不能忍受的体验进行。 譬如，失去了亲人，这时产生的痛苦太大，我们以前的心理结构会被彻底打破，这是极大的失序，我们惧怕，于是极力控制自己。 强人控制社会，有时是为了保护既得利益，但很多...

太原心理咨询师张红英：你会善待孩子的秘密吗？

更新时间:2014/10/7 17:17:24发布者:张红英浏览量:1288次评论:0次

在成长的过程中，每个人都有自己的秘密，孩子也不例外。孩子们心中那五花八门的“秘密”，是一片童话般的自由王国，是一方“非请莫入”的心灵圣地。面对孩子的“秘密”，家长们应该怎么做呢？秘密从哪里来呢？0-3岁：没有秘密。3岁之前，孩子一直活在与父母等抚养者依赖、共生的世界里，总是把自己与别人的想法、体验混在一起。他们...

太原心理咨询师赵霞：爱自己的艺术

更新时间:2014/10/7 16:54:22发布者:赵霞浏览量:1711次评论:0次

你能以许多方式爱自己,而每一件发生在你身上的事,都是一个体验爱的机会。当我们以正确观点来看时,其实任何一件事都能提供一个爱你自己的机会。当事情似乎有违于你时,它们只是将你原可运用的力量受到阻挡的情况让你知道罢了。我确信如果我请你们列出一张表,写出那些你可以做的,对自己是充满爱的事,你一定可以想出很多。也许有一...

太原心理咨询师赵霞：坚定做好自己就好

更新时间:2014/10/7 16:51:40发布者:赵霞浏览量:1317次评论:0次

想成为美的人生，无论是谁都没法取代你自己，笃定地做自己就是大美。一个人得到了整个世界，却失去了自我，又有何益？因此，人的最大觉醒是：你看到了自己。笃定地做自己，就是要回到自身，回到生命的原点。一个人越繁忙，他的心灵就越枯竭，你见过忙着改变自己、心绪多多、四处扩张的一朵花吗？觉悟到外部世界的有限，在忙碌中保持...

太原心理咨询师赵霞：每天多爱自己一点

更新时间:2014/10/7 16:48:18发布者:赵霞浏览量:1734次评论:0次

我从今天开始，学习接受自己的无限可能与局限性，学习肯定与欣赏自己。我完全了解只有当我无条件地肯定与欣赏自己的时候，我才会生活得踏实、快乐。虽然我对自己的某些部分仍然不明白，我会学习无条件地接受我所有的一切，包括我的原生家庭、成长环境与外在条件、我的念头、我的盼望、我的软弱与我的勇气，因为我知道这样才是爱自己...

太原心理咨询师赵霞：你身上有我的投射

更新时间:2014/10/7 16:46:00发布者:赵霞浏览量:1886次评论:0次

对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别的人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。宁可曾经爱过而失败，也不要从来未曾有过一次爱。爱不贵亲密，而贵长...

太原心理咨询师戴建平：你们的信任足够多吗？

更新时间:2014/10/7 16:37:40发布者:戴建平浏览量:1427次评论:0次

信任也好，亲密关系也罢，世人讨论这些时，多多少少带着自我惶恐的投射，所以就出现了众多的推理命题，其实不过是想验证自己的付出会不会受到伤害。世人焦急，因为心中有爱，希望通过信任，建立亲密关系，在最小受伤程度下，让自己获得真爱。想爱，我们就必须面对。很多时候面对我们喜欢的人或爱的人，表示很无能无力。因为很多事情...

太原心理咨询师戴建平：认识你的潜意识

更新时间:2014/10/7 16:35:04发布者:戴建平浏览量:1398次评论:0次

潜意识，心理学术语。是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。弗洛伊德又将潜意识分为前意识和无意识两个部分，有的又译为前意识和潜意识。我们是无法觉察潜意识的，但它影响意识体验的方式却是最基本的——我们如何看待自己和他人，如何看待我们生活中日常活动...

太原心理咨询师戴建平：总有一段路要自己走

更新时间:2014/10/7 16:32:19发布者:戴建平浏览量:1279次评论:0次

总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。别畏惧孤独，它能帮你划清内心的清浊，是你无法拒绝的命运历程；别躲避困苦，莫让冷世的尘埃，冰封你的笑容，迟滞你的步履。走得越久，时光越老，人心越淡。忘不掉昨天，它就是束缚你的阴影；向往着明天，你才能描绘它的模样。

太原心理咨询师戴建平：面试中一些话千万别说

更新时间:2014/10/7 16:30:41发布者:戴建平浏览量:1515次评论:0次

“每年我们都会看到很多调查或者投票，其中会列举求职者在面试中做的一些愚蠢的事，或说的一些无礼的话，”迈克尔·克尔说，“所以，显而易见有些人仍然尚未意识到：你在面试中的回答非常重要，那是对你的考核。”人事经理通过面试评估你是否适合此职业，他会依据你的创造力、反应力、你的情商以及你对待工作的态度——所以记住这句...

太原心理咨询师戴建平：你知道如何提高职场情商吗

更新时间:2014/10/7 16:28:03发布者:戴建平浏览量:1491次评论:0次

俗话说“人往高处走，水往低处流”，我们都渴望前途无忧。但是在追求事业的道路上，却不是人人都能走得一帆风顺。这条路上潜伏着很多秘密杀手，让你一不小心就栽了跟头。下面悦己就帮你把这些秘密杀手挑出来，教你养成对付它们的6个Don't小法则，养成最聪明的职场情商，在前进的时候可要擦亮眼睛、提高警惕呀。若想获得更多晋升机遇...

太原心理咨询师戴建平：公司中你凭借什么立足

更新时间:2014/10/7 16:26:18发布者:戴建平浏览量:1420次评论:0次

在职场中你凭借什么立足，你有哪些优秀的品质值得老板挽留呢，想知道公司老总想要什么人才吗？那赶紧看过来吧~第一：忠诚 单位可能开除有能力的员工，但对一个忠心耿耿的人，不会有领导愿意让他走，他会成为单位这个铁打营盘中最长久的战士，而且是最有发展前景的员工。 1、站在老板的立场上思考问题； 2、与上级分享你的...

太原心理咨询师戴建平：坐而不乱要定力

更新时间:2014/10/6 17:41:39发布者:戴建平浏览量:1263次评论:0次

一般来说，异性间的爱被吸引与被激发总是含有性欲指向，并非只是道德指向。一个从不主动亲近他所爱女人的男人，至少算不上是一个沉迷爱情不能自拔的男人。情爱虽然对每一个具体的人都具有一些个别的色彩，但相爱的男女总有一些可被称为共性的东西。心理学认为；爱是一种人格的主动解构（一种“类似精神失常”），如人格幼稚化，心甘...

太原心理咨询师张红英：不幸福的婚姻是会遗传的（二）

更新时间:2014/10/6 14:49:26发布者:张红英浏览量:1392次评论:0次

有不幸家庭长的人，发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻。为什么婚姻会象疾病，智商，爱好一样变成家族遗传？心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。治疗：为你的过去悲伤 对这些储爱槽枯竭者，需要一个辅助治疗过程才能康复，那就是正视自己的过去。遗憾的是，那些不幸家庭的...

太原心理咨询师张红英：不幸福的婚姻是会遗传的（一）

更新时间:2014/10/6 14:48:23发布者:张红英浏览量:1415次评论:0次

有不幸家庭长的人，发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻。为什么婚姻会象疾病，智商，爱好一样变成家族遗传？心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。 起因：干涸的储爱槽 我们用一个心型储爱槽解释人对爱的需要。假如你是一名新生儿，在你的内心深处有一个心形的储爱槽。如果这...

太原心理咨询师张红英：学会“诱惑”自己的老公

更新时间:2014/10/6 14:41:02发布者:张红英浏览量:1404次评论:0次

步入婚姻的殿堂，婚前的白马王子，婚后才发现他也要吃饭，他的衣服也会脏，他也会把东西搞的乱七八糟，而这一切都需要你的劳动，你不再是只会躺在妈妈怀里撒娇的小女孩，你已经成了小妇人，你必须做饭，洗衣服，收拾屋子... ...于是锅碗瓢盆成了你的生活，与老公的不断摩擦成了你的生活，那些爱，好象消失了，你必须为活着而生...

太原心理咨询师张红英：不要把恋人投射成别人

更新时间:2014/10/6 14:38:06发布者:张红英浏览量:2265次评论:0次

在诸多情感咨询的个案中，我发现许多热恋中的恋人对彼此的期待有些不切实际的认识。其实，“符合”不是“等于”，热恋中的恋人必须要明白这一点。你对恋人有一种期待，恋人对你也有一种期待。很可能，你既符合她的期待，她也符合你的期待。但是，这种相互的符合只是一种运气，你们彼此并不真正懂得对方的期待。恋人不管多像你的...

太原心理咨询师张红英：家长在教育中要保持平和心态

更新时间:2014/10/6 14:34:33发布者:张红英浏览量:1402次评论:0次

在与孩子的关系中，我们希望家长认识到，你对孩子的愤怒在很大程度上来源于你内心不安的一种心理投射，孩子可能只是一只可怜的替罪羔羊。父母对孩子的爱，有时看起来象一种双刃宝剑，在爱护他们的同时又在“伤害”他们。所以我们告诉家长，什么样的年龄，什么样的家庭周期中孩子们需要什么样的关爱。不过，父母对孩子的爱，永远是孩...

太原心理咨询师赵霞：你的婚姻被收买了吗？

更新时间:2014/10/6 13:39:03发布者:赵霞浏览量:1469次评论:0次

处在如今这个物欲横流的社会中的每个人，都无法抵御金钱的诱惑，金闪闪的光泽蛊惑了一颗颗纯净的心灵，失去了原有的坚持和本真，甚至有些不惜背叛自己的灵魂作为代价，于是，现实中人性的丑陋，就在金钱中毫无遮拦的暴露无遗：婚姻被收买，职权被收买，虚荣心被收买，人性被收买！钱几乎成了万能钥匙，可以打开一扇扇紧锁的心门...

太原心理咨询师赵霞：婚姻中要学会宽容

更新时间:2014/10/6 13:36:26发布者:赵霞浏览量:1344次评论:0次

在婚姻生活中除了要相互理解、包容，还需要有一颗为对方付出的心！最关键的一点，婚姻中的双方必须要学会换位思考。只有学会了换位思考，才会有包容、理解、尊重与信任。如果不懂得换位思考，处处以自我为中心的人，不但婚姻不会幸福，更不会持久！用爱的能力，让你爱的人更爱你，让彼此的婚姻生活更加幸福美满！ 冥冥中...