咨询师文章

所谓奋斗 就是一种信念、一种态度、对未来信心满满

更新时间:2014/9/25 17:57:30发布者:赵霞浏览量:1881次评论:0次

我们在艰苦的条件下，一定要坚持下来。时间长了，自己心里就不会觉得怎么苦了，无非是某些事情对自己有点要求，不能比周围人差太多罢了。对自己比较苛刻的人，回顾过去的日子，才觉得并不凄惨，也不灿烂，只有深刻，一幕幕都在自己的回忆里。没有遗憾，也没有后悔。我看得见自己的成长，看得见自己的变化，因此对得到过怎样的回报，...

太原心理咨询师张红英：错把迷恋当真爱

更新时间:2014/9/22 15:43:05发布者:张红英浏览量:1422次评论:0次

读了《为了报复，我甘心做情人的儿媳》这个故事，有一种让人震惊和可悲的感觉。故事的主人公为了维护自己的爱进行了自伤式的报复，先是自甘堕落，一次又一次的让人伤害自己，进而又想与情人的儿子结婚，只是为了让曾经伤害自己的人一辈子痛苦，完全是一种害人害己的愚昧行为。其实，爱和迷恋有很大的区别，故事的主人公错把迷恋当成...

太原心理咨询师张红英：恋爱进展忌太快

更新时间:2014/9/22 15:40:43发布者:张红英浏览量:2182次评论:0次

在太原人民广播电台《情感故事会》做点评嘉宾，现在把点评内容发出来，和大家分享。第一个故事讲述的是一个资深女舞台设计师在被丈夫抛弃、情感饥渴的情况下，被一个农民用情感欺诈，两个人待了5天，欺诈了50万元。第二个故事讲述的是一个妻子十年如一日用情感唤醒成为植物人的丈夫。我的评述是：主持人好！听众朋友们大家好！今天...

太原心理咨询师张红英：父母千万不要以爱的名义伤害孩子

更新时间:2014/9/22 15:36:33发布者:张红英浏览量:1438次评论:0次

中国有句老话：“一岁看小，三岁看老，七岁定终生。”由此可见，早期的亲子教育对于一个孩子这一生的成长是多么的重要。那么如何能够教育好孩子，如何能够让孩子更加健康快乐的成长？有些家长会说，我爱着我的孩子，我甚至可以不顾一切的爱着孩子，我可以给他吃最好的、穿最好的、用最好的、学最好的，可是为什么，为什么我的...

太原心理咨询师赵霞：针对叛逆孩子，家长应该怎么做

更新时间:2014/9/22 15:14:46发布者:赵霞浏览量:1349次评论:0次

对于叛逆的孩子，太原心理咨询师赵霞指出其中最重要的是沟通！父母要走进青春期孩子的内心深处，了解孩子到底想什么。要让孩子平安度过叛逆期我们做父母的应该做到下面几点：尊重孩子 父母不要总是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处和别的孩子的优点比较，不要老夸奖别人的孩子，也不要老是说自己的孩子有多笨。不要总...

太原心理咨询师赵霞：孩子为什么叛逆？

更新时间:2014/9/22 15:10:47发布者:赵霞浏览量:1495次评论:0次

平常听不少做父母的人讲，自己的孩子从上了初中就像变了一个人似的，变得开始爱顶嘴，不在听父母的管教，在家里独来独往，有的孩子玩电脑上瘾，本来一向听话的孩子处处和父母对着干，有的为了表现自己的个性，把头发染成彩色的，甚至穿另类的服装等等。亲爱的朋友，请你不要见怪，这是因为你的孩子进入青春期后由于生理变化而引发的...

太原心理咨询师戴建平：我们很容易被操纵？（二）

更新时间:2014/9/22 14:36:17发布者:戴建平浏览量:1777次评论:0次

太原心理咨询师戴建平：看来我们真的很容易被操纵，那我们如何反控制呢？请看反控制的七大步骤：现在，我们可以开始学习反击宝典，准备投入到反控制的斗争中去了。 第一步：控制节奏在操纵者对你施压后，给自己一分钟的考虑时间（可能更短），别小看这一分钟，你能在这一分钟内迅速冷静下来，做出正确的决定。这将大大提高你对局势...

太原心理咨询师戴建平：我们很容易被操纵？（一）

更新时间:2014/9/22 14:30:13发布者:戴建平浏览量:2045次评论:0次

太原心理咨询师戴建平，现实中，我们会以感情、金钱等被他人操纵，为什么会被操纵，哪些弱点容易被操控者利用？被操控的我们，该怎么摆脱？定下冲破操纵关系的目标，找回你的勇气，运用所学的技巧，耐心地坚持到底。改变不是一朝一夕的事，但是，只要你有决心，肯努力，就一定会成功！ 你的性格存在哪些不足： 弱点之一：你想讨人...

太原心理咨询师戴建平：我们亲近的人

更新时间:2014/9/22 14:09:05发布者:戴建平浏览量:1811次评论:0次

如果开心和悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美的；如果开心和悲伤时，首先想到的不是同一个人，你应该选择想和ta共度悲伤的那个，人生本来是苦多於乐。开心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可和你分担。 你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人。

太原心理咨询师戴建平：职场发牢骚有技巧

更新时间:2014/9/22 14:05:30发布者:戴建平浏览量:1451次评论:0次

在职场中我们都会有或多或少的抱怨和牢骚，当出现这些负面的情绪时，我们该如何处理，是在办公室直接开骂，还是直接辞职？太原心理咨询师戴建平给您职场技巧：如何发牢骚。1、牢骚不要脱口而出。2、不要在办公室抱怨。3、不要每一件事抱怨。4、要笑着"抱怨"。5、杜绝工作之外的牢骚。6、对已受到重视的事不要重提。7、找个合适的时...

太原心理咨询师彭超英：想读懂孩子不得不看（三）

更新时间:2014/9/22 13:36:57发布者:彭超英浏览量:1546次评论:0次

7岁孩子不再像6岁时那样和你顶嘴，却也不那么喜欢与人交往。他往往记性不佳，容易分心，工作起来磨磨蹭蹭，对帮忙做家务不感兴趣。别人要他做什么事时，他往往老半天不回答，也不行动。他生活在自己的秘密花园里，充满了感伤的基调。他会觉得别人不喜欢他，有意找他麻烦。7岁孩子很容易把什么都朝坏的方面想象。7岁孩子很在意上学不...

太原心理咨询师彭超英：想读懂孩子不得不看（二）

更新时间:2014/9/22 13:35:22发布者:彭超英浏览量:1642次评论:0次

5岁孩子开朗而愉悦，懂事了、讲理了，一心一意要做个好小孩、讨妈妈欢心。在这个年纪里，最令人喜悦的特质，就是他热爱生活，自得其乐，而且一直是看到生活的光明面。5岁小孩的生活总是跟现在、这儿息息相关。他非常在意他自己的房间、自己的家、所住的那条街道、邻居，以及幼儿园的教室。他对新的、陌生的事物没有太大的兴趣，也不...

太原心理咨询师彭超英：想读懂孩子不得不看（一）

更新时间:2014/9/22 13:32:41发布者:彭超英浏览量:1591次评论:0次

太原心理咨询师彭超英：很多家长会困惑，为什么孩子有时候乖得让人意外，有时候调皮得让人火冒三丈。那是因为孩子在相应年龄段都有不同的行为或者行为规范。耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪研究孩子们40多年，了解儿童行为的变化与发展。研究结果显示，人类行为的成长模式十分有规律，人们甚至可以相当准确地预料出孩子在某种行为...

太原心理咨询师彭超英：教育重在培养习惯

更新时间:2014/9/21 13:36:05发布者:彭超英浏览量:1934次评论:0次

教育的核心不只是传授知识，而是培养良好的习惯、学会做人！ 习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。

太原心理咨询师赵霞：如何塑造孩子的好性格（二）

更新时间:2014/9/21 11:57:38发布者:赵霞浏览量:1197次评论:0次

策略5：忽视孩子的无理要求遇上孩子提无理要求，或提出合理要求你也无法满足时，假如她哭闹不休，也要最大限度满足她吗？恰恰相反。对于孩子的无理要求，你一定不要满足，而且一次也不能妥协。否则只会使同样的不愉快一而再再而三地发生。当你对孩子说“不行”、“不能做”时，孩子往往不会马上放弃她的行动，她会一边看着你，一边...

太原心理咨询师赵霞：如何塑造孩子的好性格（一）

更新时间:2014/9/21 11:56:28发布者:赵霞浏览量:1210次评论:0次

有人说，性格决定命运。虽然不一定完全对，但也有一定的道理，一个人的性格是在很小的时候开始形成的，为了让我们的孩子有一个好的性格，父母应该怎样从小培养呢，下面的一些策略或许你可以参考。 策略1：对待孩子要有耐心对待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。当你们精心预备好大餐，她却一口都不吃；当你有一大堆事...

太原心理咨询师赵霞：家长，你虐待子女吗

更新时间:2014/9/21 10:59:27发布者:赵霞浏览量:1308次评论:0次

父母对子女的精神虐待 天下的父母大多爱护自己的子女，这已经成为人人接受的不容置疑的事。但是，有一些父母对待自己子女的方法，往往会使孩子在精神上受到虐待，然而自己却全然不知。 父母对子女精神虐待，一般是在不知不觉中进行的。主要归纳为以下三种情况： ⑴表面的冷漠 一些父母为了严格要求子女，在他们面前故意...

太原心理咨询师赵霞：怎样避免和孩子对立

更新时间:2014/9/21 10:57:46发布者:赵霞浏览量:1317次评论:0次

最近一段时间不断的接待青春期孩子的父母，他们来咨询都有一个共同的问题：孩子不和我们交流，什么事都对着干，心理很着急，不知该怎么办！ 虽然每个家庭、每个孩子都有个性化的问题，来到我这里可以一对一的解决，但是还是忍不住想跟家长们说，趁我们的孩子们还小，我们就可以做一些事情，改变教育方法，期待我们的孩子顺利度过青...

太原心理咨询师张红英：你的导师是直觉

更新时间:2014/9/21 10:11:31发布者:张红英浏览量:1737次评论:0次

似乎人类觉得只是成为他们自己是不够的，为什么大多数的人会有一种强迫性，想要去取得权力和声望等等，而不要只是成为一个单纯的人？这是一个复杂的问题，它具有两面，这两面都必须加以了解。首先：你从来没有按照你本然的样子被你的父母、老师、邻居和社会所接受，每一个人都试图要改善你，要使你变得更好，大家都指向每一个人都可...

太原心理咨询师张红英：孩子的潜台词你懂吗

更新时间:2014/9/21 10:08:14发布者:张红英浏览量:1269次评论:0次

我们的孩子嘴上说：妈妈，你是爱我还是爱姨妈家的弟弟？心里说：妈妈，我希望我是你心里最重要的孩子，最爱的孩子，但是看到你对弟弟的态度比我温柔多了，我有些担心，你是否还最爱我，我需要你明确的告诉我，如果我知道你是最爱我的，我会很高兴，同时会和你一起爱姨妈家的弟弟。我们的孩子嘴上说：妈妈，这次期末考试如果我考了八...

太原心理咨询师张红英：环境对性格有怎样的影响？

更新时间:2014/9/21 10:06:05发布者:张红英浏览量:1239次评论:0次

想不想知道环境对你的性格产生怎么样的影响呢？想要知道答案的话，快点接着往下看吧!【题目】如果你面前有个相册是小时候的照片，第一张是几个月大的你在妈妈怀抱中熟睡，第二张你在地上爬。那么第三张照片，你觉得是什么？A、你在浴室中洗澡呢B、你在学步车上，吃着饭C、你在学走路D、你会坐了，坐在床上玩玩具答案就在下面，接着...

太原心理咨询师张红英：女孩们，在爱情里一定要注意！

更新时间:2014/9/20 14:48:58发布者:张红英浏览量:2028次评论:0次

1.爱情绝对存在这道理可以用一万句话来当作证据。但是最简洁的方法是：视为公理。就像“两点之间直线最短”、“圆周为360度”一样，你必须相信一些不需证明的公理，才能由此推导出全部的几何学。爱情绝对存在，就是这样。2.爱情不是生活的全部爱是生活里最闪亮的那一部分。用一个俗气的比喻，是一桌菜里放的那半勺盐。没有盐...

太原心理咨询师张红英：爱的语言你学会了吗

更新时间:2014/9/20 14:24:16发布者:张红英浏览量:1239次评论:0次

第一种是言语，你希望别人能够讲一些话，那个被知心的感觉是言语。 第二种是服务，爸爸妈妈很爱我们，特别是上一代，他们可以自己牺牲，从生活上去照顾自己的孩子。 第三种是时间，花时间给对方，也是爱的语言，有人特别需要别人陪伴，花时间在一起是爱的语言。 第四种是接触，有的人喜欢身体上被接触，事实上...

太原心理咨询师张红英谈伴侣间不平衡关系

更新时间:2014/9/20 14:21:31发布者:张红英浏览量:1355次评论:0次

当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。

太原心理咨询师张红英：学会满足

更新时间:2014/9/20 14:18:04发布者:张红英浏览量:1655次评论:0次

幸福不在于拥有很多，而在于就算拥有很少也很满足。让我用一种淡然一笑的态度，去经历着一场人生悲欢，越是执着，也便越是心痛。要证明实力，就得先做好小事。每个人都是在人海茫茫中，你就要去学会思考人生。

太原心理咨询师戴建平：只要珍惜就好

更新时间:2014/9/20 14:05:45发布者:戴建平浏览量:1328次评论:0次

出去了，就不要害怕旅程孤单，一路走来，你总会经历很多的遇见，虽然每一个遇见，落脚点不一定在同一个站点，但一路的相陪，无论是么萧条的秋天，就是最美的感言。不为错过悲凉，世上行人千千万，能够遇见就是一份缘，只要珍惜了，没有拥有也不必伤感。

太原心理咨询师赵霞：强迫症治疗要心理、药物相结合

更新时间:2014/9/20 13:38:12发布者:赵霞浏览量:1225次评论:0次

【强迫症的自我防治】用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，可收到良好的治疗效果。(1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为...

太原心理咨询师赵霞：森田疗法帮您治疗强迫症

更新时间:2014/9/20 13:35:52发布者:赵霞浏览量:1299次评论:0次

森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田疗法的精髓，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字，可以说治疗是否有效的前提条件。在现实生活中，我接触过很多的患者朋友，说实话，他们对"顺其自然"的理解都是不够深或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗效果不大，甚至还有部分患者朋友是毫无效果，这使...

太原心理咨询师赵霞：感谢强迫症

更新时间:2014/9/20 13:34:06发布者:赵霞浏览量:1281次评论:0次

感谢强迫症倾向给我的人生带来的改变，感谢我的潜意识为我默默做的一切，感谢意识的努力。未来的日子我们再一起走过。一切都是最好的安排，我始终相信未来的一切会证明今天的一切对我来说都是最好的，而现在我能做的就是相信。1.他让我在工作、学习的时候精益求精，苛求完美。2.让我不断上进。3.让我对发生的事情不断总结经验教训。...

太原心理咨询师赵霞：喜欢和爱是不一样的

更新时间:2014/9/20 13:32:07发布者:赵霞浏览量:1249次评论:0次

面对心爱的人，你会心跳加速； 面对喜欢的人，你只会兴高采烈 面对心爱的人，冬天就是春色； 然而面对喜欢的人，冬是个美丽的冬天 假如你凝视的是心爱的人，你会脸红； 但假如你凝视的是喜欢的人，你会微笑 面对心爱的人，你不能说出心中的一切； 然而面对喜欢的人，你言无不尽 你不能直视心爱人的眼睛， 而却能欣然接受喜欢人的目...