咨询师文章

太原心理咨询师赵霞：美丽的孤独——思念

更新时间:2014/9/20 13:30:22发布者:赵霞浏览量:1261次评论:0次

思念是一种美丽的孤独。也只有在思念的时候，孤独才显得特别美丽。思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉湎和对美好未来的向往。正是在不尽的思念中，人的感情得到了净化和升华。没有距离，便没有思念。当轮船的汽笛拉响，当火车汽笛长鸣，当汽车的轮子开始转动，当飞机冲出...

太原心理咨询师彭超英：顺着自己的心走

更新时间:2014/9/20 12:16:00发布者:彭超英浏览量:1956次评论:0次

任何你觉得自然的，好的，可以治疗你的，任何你觉得你在它里面会变完整的，不会分裂的，那就是你的路，顺着它，流进它，相信它。

太原心理咨询师彭超英谈亲密关系

更新时间:2014/9/19 17:56:13发布者:彭超英浏览量:1598次评论:0次

人天生具有寻求亲密关系的本能，但经历过的伤害却会使人对亲密关系感到恐惧和痛苦。亲密关系如同性本能一样，对亲密关系的任何防御都构成症状。失去亲密关系，生命将失去满足本能欲望的基础，因而生活也失去意义。

【小技巧】太原心理咨询师张红英：夫妻白头偕老有技巧

更新时间:2014/9/19 14:23:31发布者:张红英浏览量:1366次评论:0次

不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，想干什么就干什么，全然不顾对方的需要和愿望。久而久之，夫妻的关系逐渐由沉默、不满，到埋怨、争吵、反抗、离家出走，以至法庭相见，婚姻的悲剧产生了。有的夫妻考虑到子女，考虑...

太原心理咨询师张红英：我相信

更新时间:2014/9/19 14:17:18发布者:张红英浏览量:1721次评论:0次

相信每个人都拥有独一无二的优势和天赋！相信每个人都会为自己做出最好的选择！相信每个人都会因自己的选择做出改变！相信当一个人被理解和支持时，就会迅速成长！

“画出你心中的那片风景”沙龙心得体会

更新时间:2014/9/19 14:11:17发布者:张红英浏览量:1329次评论:0次

画不仅仅是符号，还寄托着人的情感和希望。绘画是一种投射技术，是自我无意识的体现。它能够呈现作者的人格特征、内在的潜在愿望、感情和情结。8月18日下午2点，一佳心理举办了遇见未知的自己之二《画出你心中的那片风景》主题沙龙活动，在张红英老师的引导下，学员们绘出了属于自己的那片风景构成图，通过专心的描绘、用心的体验、...

太原心理咨询师赵霞：微笑的力量

更新时间:2014/9/19 13:33:06发布者:赵霞浏览量:1264次评论:0次

微笑具有一种魅力。它可以点亮天空，可以振作精神，可以改变你周围的气氛，更可以改变你。面带微笑会使你更爱别人的欢迎。

太原心理咨询师赵霞：混沌小感

更新时间:2014/9/19 13:30:27发布者:赵霞浏览量:1684次评论:0次

没有真理，没有规则，没有对错，一切都是无序的——混沌 内在力量可以拥抱混沌（将混乱看成是机遇），其结果就是成长 你内心有什么，就在混沌中找什么。

太原心理咨询师戴建平：成长的原因

更新时间:2014/9/19 10:09:41发布者:戴建平浏览量:1621次评论:0次

有些人之所以不断成长，就绝对是有一种坚持下去的力量。好读书，肯下功夫，不仅读，还做笔记。人要成长，必有原因，背后的努力与积累一定数倍于普通人。所以，关键还在于自己。

太原心理咨询师张红英谈爱情幸福管理

更新时间:2014/9/18 13:01:26发布者:张红英浏览量:1331次评论:0次

要了解婚姻十大需求（希望伴侣做到的） ：为什么夫妻间经常吵架呢？且看都满足了对方的需求没有？男士五大需求 1、 性满足：不可否认，这是男人的首要需求 2、 能玩到一块：有共同的兴趣爱好，有时，需要对他爱好产生真诚的兴趣，在一起的参与中产生乐趣，增进感情 3、 配偶有吸引力：投资自己的大脑，把自己打扮漂亮，...

太原心理咨询师张红英：幸福婚姻都是管理出来的

更新时间:2014/9/18 12:58:56发布者:张红英浏览量:1423次评论:0次

一起来思考这样的问题，你想到回家就兴奋吗？（指你和老公的家）或者感到困惑?还是不想回家？幸福家庭的3个标准：1、 你的家人因为你回家而感到快乐吗？2、 现实和理想中的家是一样的吗?2、 下辈子还选这个家吗？ 看看，其中有几个标准是你已经达到了的？好女人是一所学校，坚持这样的生活优先次序：信念第一，家庭第二，事业第三...

太原张红英老师谈心理咨询带来的变化

更新时间:2014/9/18 12:52:34发布者:张红英浏览量:1889次评论:0次

回想从2008年辞掉从事11年多的药品行业，从零做起进入了一个全新的心理咨询行业，我的人生有了一个很重要的转折。很佩服我当时的勇气，在药品行业里，我的职业能力和执业经验已经到达了一个水准，无论是在药品生产企业还是药品经营企业负责药品质量的管理工作，在业内有了比较好的口碑，也拥有了一个相对稳定的工作环境。记得当时辞...

太原心理咨询师赵霞：孩子犯错才会成长

更新时间:2014/9/18 12:02:06发布者:赵霞浏览量:1114次评论:0次

各位家长朋友，我们不能每天都时刻准备着，睁大眼睛去发现孩子的各种“错误”，然后一一帮他们纠正，把犯错误的权利还给孩子，平心静气地与孩子们一起分享他们错误百出的成长过程吧！我们家长要有这样的心理准备：孩子是在不断犯错误的过程中成长的，是通过犯错误才能学会做正确的事。因为： 1、孩子之所以是孩子，在心理上他们...

太原心理咨询师赵霞：孩子，我的爱只对你

更新时间:2014/9/18 12:00:09发布者:赵霞浏览量:1110次评论:0次

孩子，当我写下这个题目心中溢满了柔情尽管繁忙的生活中我以为磨钝了激情 当你哭着来到这个世界来到这个家庭中我们短暂的惊喜后开始体验相伴长达半个多世纪的一个词——责任 爸爸妈妈知道自己不是同龄人中的佼佼者但是你仰望的目光让我们感到无比的自信 爸爸妈妈也知道你不是同龄孩子中学习最好的但是你依然是我们心目中无法复制的...

太原心理咨询师赵霞：美好爱情让你的世界变广阔

更新时间:2014/9/18 11:54:15发布者:赵霞浏览量:1235次评论:0次

好的爱情使你的世界变得广阔，如同在一片一望无际的草原上漫步。 坏的爱情使你的世界越来越狭窄，最后只剩下屋檐下可以避雨的方寸之地。 好的爱情是你透过一个人看到世界。 坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。 好的爱情让你时刻反省自己付出的够不够多，使你不害怕老去，因为即使年华老去你也不会失...

太原心理咨询师赵霞：两种境界

更新时间:2014/9/18 11:49:49发布者:赵霞浏览量:1608次评论:0次

人容易看到更高的境界，也容易拿更高的境界批评别人和自己目前的境界。这种批评毫无意义，完全无助于自我或者别人的提高。在什么境界说什么话，要比满口仁义道德，高举旗帜四处攻击好得多。 话说回来，我们爱过的所有人都是自己，恨过的所有人也都是自己，攻击的所有的人更是自己。外面确实没有别人，只有自己。 希望向更高的...

太原心理咨询师赵霞：积极乐观才能更好的渡过难关

更新时间:2014/9/17 15:10:39发布者:赵霞浏览量:1252次评论:0次

『乐观是抵抗厄运的力量。当我们面对厄运袭击的时候，乐观的心态会让我们产生巨大的抵抗厄运的力量，为我们赢得生存的契机。保持乐观，就有了生存的动力；保持乐观，就可以改变命运。乐观永远是命运的宠儿。保持乐观心态，同时积极采取建设性的必要行动，这是我们面对任何困难，取得胜利所能做的最好的事情。』维瑞尔和罗娜喜欢...

太原心理咨询师赵霞：幸福——对生命的的热爱

更新时间:2014/9/17 15:07:23发布者:赵霞浏览量:1634次评论:0次

有人说夜间行路，被陌生人信任是一种幸福；有人说落难关头，被好友翔怀是一种幸福；也有人说漂泊在外，被亲人牵挂是一种幸福。我说，其实幸福真的很容易，听好了，幸福就是一种对生命的珍重和对生活的热爱。 1.幸福是一缕花香，那花开放在你心灵深处，只需微风轻轻吹动，便能散发出使你陶醉的芳香。2.可以敷衍他人，敷衍...

太原心理咨询师赵霞：十句话需要一生品读

更新时间:2014/9/17 15:02:05发布者:赵霞浏览量:1535次评论:0次

第一句，知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗？乐什么，就是乐我们的心富，虽没有多少财产，收入也没有在职的高，但我们心无牵挂。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。　第二句：人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有...

太原心理咨询师张红英：遗憾也会很美好

更新时间:2014/9/17 14:30:00发布者:张红英浏览量:1437次评论:0次

国王有七个女儿，这七位美丽的公主是国王的骄傲。 她们那一头乌黑亮丽的长发远近皆知。 所以国王送给她们每人一百个漂亮的发夹。 有一天早上，大公主醒来，一如往常地用发夹整理她的秀发， 却发现少了一个发夹，于是她偷偷地到了二公主的房里， 拿走了一个发夹。 二公主发现少了一个发夹， 便到三公主房里拿走一个发夹； 三公...

太原心理咨询师张红英：你是合格的父母吗？（二）

更新时间:2014/9/17 14:25:47发布者:张红英浏览量:1422次评论:0次

爱，用心接受，心里感受得到才叫爱，这个行为叫不叫爱，是接受的人来定的，而不是由给予者决定的。曾有位老公来跟我抱怨，说他在家里多么地付出，每天辛苦地工作，工资全交给老婆，并且每天准时下班就回家，然后跟家人在一起，除了偶尔会打几个通宵的麻将以外，其他的一切都贡献给家庭。而她的老婆还是不感谢他，还不停地唠叨他。他...

太原心理咨询师张红英：你是合格的父母吗？（一）

更新时间:2014/9/17 14:24:19发布者:张红英浏览量:1264次评论:0次

作为父母你们爱自己的孩子吗？爱。我相信天下的父母都爱自己的孩子，对爱你们了解多少呢？父母爱小孩，爱的本身那股趋力里面隐藏着什么，那种内涵是什么，当然又牵涉如何去爱，光自己的爱绝对是不够的。比如在几年前，在法国发生一件事情，一个日本的留学生他跟当地的法国女孩谈恋爱，他非常非常爱这个女孩，两个人爱得如胶似漆，爱...

太原心理咨询师彭超英：情绪千万别压抑

更新时间:2014/9/16 17:43:29发布者:彭超英浏览量:1657次评论:0次

当大自然水库的水位超过警戒线时，水库就必须作调节性泄洪，否则会危害到水库的安全。倘若此时不但没有泄洪，反而又不断有进水量时，水库就会崩溃。心理分析大师弗洛伊德就用水库的观念，比喻说明人类情绪的处理过程，他认为每个人的身体里面彷佛都有一座情绪水库，当负面情绪出现时就会存放在情绪水库之中，如果情绪水位累积...

太原心理咨询师张红英：传统婚姻缺失的东西

更新时间:2014/9/16 12:10:25发布者:张红英浏览量:1361次评论:0次

传统的婚姻中，人们喜欢把对配偶的爱融入点滴生活，这一点固然重要，却少了些调剂与乐趣。婚姻专家指出，与国外夫妻相比，中国人的婚姻容易缺少以下7样东西。若能多注意、多投入，婚姻生活能变得更加和谐、美好。一、缺亲昵 中国夫妻大多羞涩，觉得亲昵是黏糊的表现。但研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的...

太原心理咨询师张红英解读典型双重矛盾

更新时间:2014/9/16 12:05:08发布者:张红英浏览量:1237次评论:0次

点燃了你的怒火，我却对你说，你生什么气!这是一种典型的双重矛盾。如，很多人在社会上是一个无可指摘的好人，但在家里，是一个暴君。但别人见到你都说，啊，你爸妈啊，他们可真是好人啊，你真幸福啊。但你真实的感受是无比痛苦。暴君还好，因为他毕竟做了明显错误的事，让你还会有明确的认识。尽管在很多中国家庭，暴君父母的暴...

太原心理咨询师张红英：为了保护“我”

更新时间:2014/9/16 12:03:08发布者:张红英浏览量:2133次评论:0次

躲避你，有时是为了保护“我”的身份英国心理学家莱因将此成为吞没焦虑，这与我文章中常见的吞没创伤不是很一致，无妨称它为原始的融合焦虑。原始的融合焦虑，是指一个人害怕与他人、他物甚至他自己的联系，因关系意义上的链接会让担心失去他的身份和自主性，这种惧怕所产生的焦虑即原始的融合焦虑。简而言之，有此焦虑的人，会感觉...

太原心理咨询师张红英：我存在与你的眼里

更新时间:2014/9/16 12:01:11发布者:张红英浏览量:1913次评论:0次

存在等于被感知。英国心理学家莱因如是说。这个定义的意思是，我的感受被你感知到，我才发现自己原来是这般存在着。简单说来，一个人的存在感，来自于，他的感受被另一个人看到。我从你的眼睛里看到我的存在。 我们说，一些人有清晰的自我，他不在乎别人的评价;另一些人没有清晰的自我，很在意别人的评价。实际上，我们都很在乎...

太原心理咨询师赵霞：“生病”给男人带来什么好处？

更新时间:2014/9/16 11:41:57发布者:赵霞浏览量:1270次评论:0次

病给他人的“好处”：是引起家人及周边环境的注意。一个人从小有各种方式引起他人注意，其中最有效的手段就是疾病。小孩一病，全家人围上来呵护。这是力图使自己占据他人心目中有力位置的常用手段。潜意识深知这个手段的有效性。它经常运用疾病来制造“关注中心”的效果。一个人用疾病来引起家人及亲朋好友的注意。一个政治家用疾病...

太原心理咨询师赵霞：男人最容易生病的情绪有哪些？

更新时间:2014/9/16 11:39:28发布者:赵霞浏览量:1206次评论:0次

病给自己的“好处”：释放过度的愤怒、气忿、嫉妒、仇恨、痛苦、悲伤、郁闷、冤屈、紧张、不安、恐惧、焦虑等等消极、不良情绪。一个人有了某种压抑过分的强烈情绪，又没有表达、发泄的方式，只好以疾病的方式隐蔽地表达出来，以求心灵深处的某种平衡。大怒而不得发泄，郁结成肝病，就潜意识而言，毕竟是怒过了，有了表示了。思虑过...

太原心理咨询师赵霞：我们应该怎样和孩子交流？

更新时间:2014/9/16 11:29:56发布者:赵霞浏览量:1176次评论:0次

1、把这件事情讲给我听听． 培养孩子的关键，首先就是要懂得孩子内心的秘密．而孩子内心最大的秘密是什么呢？是情感，或情感的焦虑．因此，如果父母想真正地理解孩子，就必须要掌握情感交流的秘方，走进孩子的内心世界，增强彼此之间的信任和感情． 从孩子的方面来讲，如果他遭遇了什么情绪上的问题或烦恼，首先求助...