咨询师文章

太原心理咨询师赵霞：与人沟通要学会控制情绪

更新时间:2014/9/13 15:32:51发布者:赵霞浏览量:1931次评论:0次

如何让别人信任你：1、给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法；2、少作承诺，并保证它们的信誉；3、不要错过赞赏和鼓励别人的机会；4、保持开放的心态。讨论但不要激烈争论，即使不赞同，也不愤愤，这是内心成熟的标志；5、谨慎地对待别人的情感。 当人们犯了错误的时候，总想方设法去掩盖，生怕自己的不足被别人看...

太原心理咨询师赵霞：一定要爱自己

更新时间:2014/9/13 15:29:34发布者:赵霞浏览量:1589次评论:0次

有一天，朋友问我：“你爱自己吗？”我茫然地瞪了对方半天，才理所当然地回答：“爱!”其实，我的内心非常模糊且底气不足，我爱自己吗？传统的生活理念和生活方式是爱别人。我们从出生到长大，所接受的教育告诉我们，要爱父母，爱儿女，爱你的爱人，爱你的朋友，爱你身边的人，甚至爱陌生人。人生的词典里，唯独没有爱...

太原心理咨询师崔清华：这些场景你熟悉吗？

更新时间:2014/9/13 14:59:35发布者:崔清华浏览量:1326次评论:0次

场景一：母女间的小较量孩子的行为：你1岁的孩子一进卧室就一头扑向一叠你刚刚叠好的干净衣服。你温和地对她说：“宝贝儿，别碰那些衣服。”她回头冲你笑笑。你的声音变得更加严厉了：“你离那些衣服远点儿!”她却开始用脚踢那些衣服，很开心的样子。现在，你开始大声嚷嚷了：“马上给我停下来!”孩子停了下来，明显是被你的声音吓...

太原心理咨询师崔清华：你读懂孩子了吗？

更新时间:2014/9/13 14:58:18发布者:崔清华浏览量:1309次评论:0次

孩子的心理你们懂么？对于孩子，无论从表达方式以及表动用语都有限，他们不可能想成年人那样能充分表达自己的意思。这致使家长或会觉得孩子有时候的行为很怪异，别愁，那只是你还没有读懂你孩子。 爸妈们面对宝宝的一些“无理取闹”的情况真是太头疼了，你刚收拾完玩具，希望他能乖乖地去睡觉，结果他噼里啪啦又给倒了...

太原心理咨询师崔清华：心理咨询带给你不一样的人生

更新时间:2014/9/13 14:51:01发布者:崔清华浏览量:1428次评论:0次

开始对中医养生感兴趣，是觉得身体的痛苦会让人不快乐，后来发现健康的人也未必就幸福快乐，有些身体不那么健全的人反倒更加乐观洒脱。看到那些身体健康的人心灵出了问题，便觉得精神医学可以帮助不快乐的人。可是后来发现更多的人既没有心灵疾患，又没有健康问题，但依然活得不快乐。他们时而焦虑时而沮丧，总觉得内心不满，...

太原心理咨询师崔清华：孩子作业中的不良表现

更新时间:2014/9/13 14:47:37发布者:崔清华浏览量:1366次评论:0次

（一）缺乏计划性1.作业前不清楚要做哪些作业，先做什么后做什么，没有条理。2.做作业时不知道准备哪些学习用具，等到需要用的时候再去找。3.写完一项换另一项时，中间无关动作多，耽误时间。（二）注意力水平低1.写作业时存在边写边玩的现象，如玩橡皮、尺子等。2.作业过程中念念有词，看起来像在思考，其实已经走神。3.家中任何小...

太原心理咨询师崔清华：咨询心得

更新时间:2014/9/13 14:43:53发布者:崔清华浏览量:1208次评论:0次

【咨询案例】A女士今年37岁，是山西人，在河北某地做生意。A女士的生意红火，有一男孩在家里做留守儿童，自己和老公长年在外打拚。A女士为一件事很困惑。是什么事吗？沉默良久后A女士嗫嚅着说：她有两个老公，她为此既享受又纠结，问她自己是不是个性变态。我请她讲一讲具体的情况，她讲述如下：我和我老公B感情不错，结婚三四年孩...

太原心理咨询师张红英：指责——另类的亲密

更新时间:2014/9/13 14:36:31发布者:张红英浏览量:1893次评论:0次

考察不同的语言形式和内容对他人的影响，是一个有趣的心理学问题，尤其是当我们能够觉察那些东西后面的潜意识的时候。 指责性语言经常会出现在日常人际关系中。这种语言的使用“诀窍”在于，要尖酸刻薄，能够直指人心，使听着这些话的觉得自己的心被尖锐刺痛了、被酸腐蚀了、被深刻穿透了以及被无情冻伤了。 在意识层...

太原心理咨询师张红英谈亲情、友情、爱情

更新时间:2014/9/13 14:34:07发布者:张红英浏览量:1844次评论:0次

人与人之间的情感联结，大约可以分成三种：亲情、爱情和友情。亲情是建立在生物学基础之上，具有不可超越的“深刻性”，所谓“血浓于水”说的就是这个意思。但是，血虽然浓于水，并不表明在任何时候“浓”一定就比“淡”要好。在无数的亲情中，往往由于过浓的情感，导致了身处其中的人没有了自由，心理受到严重的禁锢与伤害...

太原心理咨询师张红英：你知道怎么夸人吗？

更新时间:2014/9/13 14:31:27发布者:张红英浏览量:1513次评论:0次

一我爸妈几十年的相处模式是：彼此往死里寒碜对方。只要他们其中一个开始说话，对方肯定直接开损，毫不留情。比如，我爸给自己买了件新衬衫。爸：新衬衫怎么样?妈：娘娘腔!你会不会买衣服啊?!爸：不跟你玩了……再比如，全家人一起吃晚饭。爸：太难吃了!有种隔夜饭菜用微波炉重新热过的味道!妈：嫌难吃你别吃啊!爸：我吃不吃没关系...

太原心理咨询师张红英：你的弱点是什么？

更新时间:2014/9/13 14:26:54发布者:张红英浏览量:1217次评论:0次

每个人都有自己的心理弱点，平时不太发现，但是已到了某个情景，别人的某一句话，你就会被戳中，看看你的心理弱点在哪里？ 在一个凶杀案现场，被谋害的是一位年轻女子，遇害时正好手中抓着一支断裂的口红，请用直觉推断她遇害的原因。 A.强盗闯入家中劫财劫色 B.男友报复她移情别恋 C.暗恋她的人所为 D.情敌下的毒手 ------...

太原心理咨询师彭超英爱的给予出现“缺位”

更新时间:2014/9/12 17:47:50发布者:彭超英浏览量:2322次评论:0次

爱的给予出现“缺位” 小芳（化名）今年8岁，出生不久，父母外出打工，把她交给了年迈的爷爷奶奶。在两位老人的呵护下，小芳衣食无忧，但生活并不快乐，对父母的思念一刻也没有停止过。上学后由于上课注意力不集中，多动，学习成绩差，没少挨老师批评，可就是无济于事…… 省精神卫生中心临床心理科主任彭超英介绍，一般而言...

太原心理咨询师彭超英老师为高考减压支招

更新时间:2014/9/12 17:42:17发布者:彭超英浏览量:1554次评论:0次

6月7日是全国普通高校招生统一考试第一天，我省361570名考生走进考场，积极应考。 今年我省高考考生比去年增加了21975人，全省共设置考点332个，考场12209个。高考考生中，文科164800人，理科196770人；应届生262553人，往届生99017人。 当天上午8时58分，在省招考中心的高考监控巡查指挥平台，工作人员不断切换着视频监...

太原心理咨询师彭超英：与来往者建立关系的根本是什么

更新时间:2014/9/12 17:37:37发布者:彭超英浏览量:1595次评论:0次

治疗师的态度是我们与来访者建立关系的根本。在治疗性的个案中，态度更是治愈的关键要素。如果有机会做长程的个案，当下的“态度”如果出现不那么“足够好”的状态，我们还有机会调整和修正；即使在12次疗程的个案中，我们也有机会去建立一个比较深入的关系。但若我们只有两三次机会，甚至只有一次机会来建立关系呢？我们希望让来访...

太原心理咨询师张红英教您如何把儿子教育优秀（下）

更新时间:2014/9/12 13:29:19发布者:张红英浏览量:1291次评论:0次

　原则三：别让你的男孩太"富有"我们所说的"富有"包含两个概念，一个是父母太多的溺爱和包办，一个是钱财的充裕。很多父母特别宠爱男孩，所以一切事情都依着男孩；很多父母很有钱，所以他们给男孩很多零用钱；很多父母很有能力，所以男孩的大小事情他们都会包办；……然而，父母这种让男孩过于"富有"的做法，又会给男孩带来什么呢？...

太原心理咨询师张红英教您如何把儿子教育优秀（上）

更新时间:2014/9/12 13:28:41发布者:张红英浏览量:1256次评论:0次

教育男孩的四原则：原则一：从小就要让男孩知道，他是个了不起的男子汉男孩在四五岁的时候，就已经有了性别意识，他已经知道自己是个小男子汉。这个时候，父母就要有意识地培养其男子汉的作风--男孩跌倒了，告诉他：自己爬起来；男孩胆怯了，告诉他：你可以做得更好；男孩犯错误了，告诉他：好汉做事好汉当；男孩不听话了，告诉他：...

太原心理咨询师张红英：一生中你最难割舍的人

更新时间:2014/9/12 13:25:35发布者:张红英浏览量:1182次评论:0次

看到这个标题，好多人都会想起“你先救谁”的话题。 我们日常生活中， 一些女士经常问他的爱人这样一个问题： “我和你母亲还有孩子同时掉到河里你先救谁？” 男士会毫不犹豫的说：“我都救”。 女的说：“不嘛，只能救一个，你救谁？” 这下男的就认真思索了：“我不救母亲会被人骂不孝， 不救孩子会被人骂心太狠， 不...

太原心理咨询师张红英：为人处世，做人要低调

更新时间:2014/9/12 13:22:34发布者:张红英浏览量:1765次评论:0次

山不解释自己的高度，并不影响它的耸立云端；海不解释自己的深度，并不影响它容纳百川；地不解释自己的厚度，但没有谁能取代她作为万物的地位…… 人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者的选择。那么在当...

太原心理咨询师崔清华：心理沙盘游戏开始报名啦~

更新时间:2014/9/12 12:34:19发布者:崔清华浏览量:1347次评论:0次

体验心理沙盘游戏（免费）通知（本活动截止10月31日）：沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法，由瑞士心理分析家多拉·卡尔夫创立。在安全保护的空间中，来访者从沙具架上挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子中，进行自我表现的一种心理疗法。【时 间】周日18:00-19:00【带组老师】崔清华【咨询电话】0351-8332583【地 ...

太原心理咨询师崔清华：公益读书会《认识自己，接纳自己》...

更新时间:2014/9/12 12:30:34发布者:崔清华浏览量:1286次评论:0次

周三公益读书会共读《认识自己，接纳自己》。【活动内容】 《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。如果有人是完美的，那他就是幸福的。可是，大多数人...

太原心理咨询师崔清华：智慧源心理成长小组开始啦~

更新时间:2014/9/12 12:26:36发布者:崔清华浏览量:1304次评论:0次

智慧源心理成长小组进行中深层沟通是一把解开心灵牢笼的钥匙，通过一次次的沟通回溯，从知道问题，了解原因，到穿越障碍，一层一层的抽丝剥茧，一次一次的面对，一遍一遍穿越突破，直到完全清除障碍，做心的主人！【成 员】6——10人封闭式小组【活 动】共计10次，每次2小时，两周一次【时 间】从9月14日开始，周日下午3：...

太原心理咨询师赵霞：潜意识的力量（下）

更新时间:2014/9/12 12:01:28发布者:赵霞浏览量:1298次评论:0次

13.潜意识处于我们意识的较深的层面，若是接受了一些错误信息，就会直接反映到大脑，进而影响到我们的现实行动。然而，显意识就是充当门卫的作用，在潜意识接受之前便把这些错误的或是负面的信息，如恐惧、焦虑、疾患以及冲突等统统挡在门外，从而保护我们的行为。­14.如何区分显意识与潜意识呢？有位作家是这样区分的："前者...

太原心理咨询师赵霞：潜意识的力量（上）

更新时间:2014/9/12 11:59:46发布者:赵霞浏览量:1174次评论:0次

潜意识的巨大威力­ 大家都知道，世上从来没有一帆风顺的美事。那么我们所面临的最大困难到底是什么呢？是混乱的观念以及并不明了自己真正的兴趣所在。而如果要改变这种状况，我们所能做的就是在这些杂乱无章的现象中找到内在的规律，以便调整自身去适应自然规律。因此，清晰的思路和敏锐的洞察力就显...

太原心理咨询师赵霞：潜意识决定了命运和结局

更新时间:2014/9/12 11:57:45发布者:赵霞浏览量:1171次评论:0次

人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力。举凡人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现。­而这种能力一直就秘藏在我们的脑里，是一种超越时间、跨越空间，与无限境界相连结的能力。­有人常以「奇迹」或「超能力」来解释某种神奇的力量，其实指的就是潜意识的力量，...

太原心理咨询师赵霞：我们都要慎独慎行

更新时间:2014/9/12 11:42:32发布者:赵霞浏览量:1286次评论:0次

一位智者说：“当我打开的时候，就是我锋芒毕露的时候，需要我去表现自己，展现自己的能力，无需谦虚。当我闭合的时候，也是我掩其锋芒的时候，慎独慎行。” 这是一种多么坦荡的胸怀！这是一种多么崇高的境界！ 在慎独慎行中，即使寂寞也温柔，即使贫穷也富有。一个人漫步自然，聆听鸟鸣，嗅着花香；如果再来一杯...

太原心理咨询师张培俊教您为人处世

更新时间:2014/9/12 11:35:46发布者:张培俊浏览量:1691次评论:0次

我们在生活中经常遇到这样的事情:明明你是关心别人,为别人着想,好心的提出了自己的意见和看法,希望他避免错误,少走弯路,可大多的结果是碰了一鼻子灰,甚至反目成仇.这是什么原因呢?很多朋友对此很烦恼,耿耿于怀.心里想:我多是为他好,可他为什么这么不领情,还和我要拼命呢?其实道理很简单,一说就透.也许你我的朋友在处理问题或者考虑...

太原心理咨询师张培俊一定要知道自己在做什么

更新时间:2014/9/12 11:30:32发布者:张培俊浏览量:1424次评论:0次

看到这个题目，大家一定会说：傻子才不会知道自己在做什么呢！说的也对，一个人不知道自己现在在做什么，他不是傻子便是幼儿。可问题偏偏出在这个简单的事情上。我们反省一下自己一生中已经做了或者正在做的事情，成功和失败的事情，你发现了没有，所有的失败的案例都是相似的，那就是从开始你就不知道自己为什么要这样做，让自己...

太原心理咨询师胡丽梅：父母与孩子的关系箴言（下）

更新时间:2014/9/12 11:10:32发布者:胡丽梅浏览量:1226次评论:0次

10、孩子通常是从母亲那里得到食物，并且是母亲关心照顾着他们。但如果一个人得到的远远多于他所需要的，直至损害自己，那么这就是成瘾，也可以说是成瘾行为中的动力。所以，只有男人才适合处理有毒瘾的人，除非女人尊重有毒瘾的父亲。如果父亲有酒瘾，则母亲对儿子说：我敬重你的父亲，如果你要学他，跟他一样，我会接受的。当父亲...

太原心理咨询师胡丽梅：父母与孩子的关系箴言（上）

更新时间:2014/9/12 11:08:12发布者:胡丽梅浏览量:1102次评论:0次

1、在家庭内出现的悲剧，往往是因为后人违反了原始的秩序，意思是他做了本应属于前人份内的事情。例如：孩子尝试代替父母赎罪或承担所犯错误的后果。所以，家庭辅导中要注意的是：是否有人做出了僭越。 2、孩子永远不准知道属于父母亲密关系的事情，这与他无关。伴侣之间发生的事，别人也绝对不能干涉。亲密的事应永远...

太原心理咨询师胡丽梅：好人的爱很少？！

更新时间:2014/9/12 11:02:28发布者:胡丽梅浏览量:1319次评论:0次

德国人，伯特﹣海灵格所主持的系统排列工作坊中。 海灵格先生问一位女士：“妳是好人吗？” 女士回答说：“我觉得我是好人。” 海灵格：“好人只有很少的爱。” 这句话令我觉得很意外，其实我也一直认为常常帮助人的“好人”应该要有很多的爱心才能做得到。所以好人的爱应该是多的。后来，读了海灵格先生的一些作品以后，我...