咨询师文章
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更新时间:2014/9/11 18:04:36发布者:张培俊浏览量:1006次评论:0次
最近接了几个个案,都是关于理想与现实产生矛盾,产生焦虑和困惑的情况.在和这几位咨客交流的过程中,我发现,他们问题从根本上是一致的,那就是:在理想与现实生活有很大距离的时候,都觉得自己是在虚度光阴,心情苦闷.甚至有几位经常有这样的念头:与其这样痛苦的活着,还不如早早结束自己的生命.这使我想起了皮尔·卡丹.他年轻时想当一名出...
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更新时间:2014/9/11 17:59:56发布者:张培俊浏览量:963次评论:0次
老师：你好！我是个很粗心的人，妈妈说我是“马大哈”，爸爸叫我“老大粗”，我从未考过100分，不是符号写错，就是计算错误，要么就是把题目看错，……我真是很烦！故事何进是一个聪明、顽皮的男孩，各门学科中，理科是他的强项。可他数学从来没考过100分。全是粗心造成的。不是符号看错了，就是数字抄错了，有时在草稿上算出的答案...
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更新时间:2014/9/11 15:20:07发布者:张红英浏览量:1270次评论:0次
人在成年之后，与父母之间仍或多或少有些残存的心理情结。这些与父母间未得到解决的心理问题，常被带入婚姻之中。在婚姻中，表面上我们是在与自己的配偶相处，其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系，可以说是我们在成长过程中，与父母互动模式的重现。这些残余的心理情结，好似婚姻之河中的漩涡暗流。带进婚...
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更新时间:2014/9/11 15:16:56发布者:张红英浏览量:1397次评论:0次
一个晚期癌症患者，拒绝治疗的念头刚一生出，就被家人苦苦哀求：为了我们，你也要活下去啊……此人在最后的岁月里饱受三次手术痛苦。出生不由己，善终也同样。一女孩硕士毕业考取博士，同时又被一家公司录用。其姐苦口婆心劝告：一定要继续读博。原因仅仅在于她本人年轻时没有机会上学……女孩只好硬着头皮读着一个自己不喜欢的...
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更新时间:2014/9/11 15:14:19发布者:张红英浏览量:1431次评论:0次
早恋，永远都是一个让家长视若猛虎野兽的词语。当孩子进入青春期，家长就开始提心吊胆地关注孩子的动向，是不是和某个异性同学接触太过频繁，是不是有了除了学习以外的杂心思，是不是考试成绩有所下滑等等。家长的担心如此之多，其实这些都是自寻烦恼的。家长们应该这样看待孩子们的爱情，看到爱情的影响力。 “...
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更新时间:2014/9/11 15:10:27发布者:张红英浏览量:1803次评论:0次
如果爱的本质像天空万里无云的太阳，它的光芒最为清澈耀眼的时候经常是在一些最特殊的时候。当人们把自己的要求、盘算放到一边，全部地敞开自己的时候，纯粹的无条件的爱之光穿城而出。 完美之爱，当我们向另一个人，向生命开放的时候，它自然而然、悄然而至，体现于我们和他人的关系之中，它呈现出忘我的关怀，体现在我们和自己的...
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更新时间:2014/9/11 15:06:59发布者:赵霞浏览量:1289次评论:0次
两个人为什么结合？外界因素很多，但如果想婚姻长久，还是要相爱。你爱他，所以看不见他的短腿却看得见他的很多优点，也因为爱他，时间久了也觉得短腿男人挺顺眼。 每个人都会偶尔白痴。你爱那个男人，所以会在他犯错误的时候安慰他鼓励他却不是埋怨他。 人一生不会永远坚挺，性生活搭配幸福的时间不会太长。年轻时他旺盛，...
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更新时间:2014/9/11 15:05:21发布者:赵霞浏览量:1247次评论:0次
如果有个人和你说，婚姻中最重要就是坦诚相待，建议你直接给丫脑袋上一砖。说婚姻要坦诚相待的人，要不智力发育未完全，要不就是故意折腾人玩。我，作为一个资深婚姻人，也作为一个资深离婚人，我来告诉大家，婚姻中，最重要的就是不要坦诚相待。比方说，你有一老公，长相欠佳，腿稍短。你觉得可以坦诚相待，你就直接和他说，你丫腿...
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更新时间:2014/9/11 14:58:41发布者:赵霞浏览量:1285次评论:0次
随着独生子女、知识化时代的全面到来，家庭教育受到了社会家长的高度重视。如何教育培养好自己的子女？孩子，应该拥有怎样的家教？ 开明不是所有的植物都能吐蕊开花，并非所有的愿望都能梦想成真。花开有期，育花的辛勤里诚然充满希翼和甜蜜；花开无期，养草的心情...
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更新时间:2014/9/11 14:55:38发布者:赵霞浏览量:1108次评论:0次
1、对众不责：在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。2、愧悔不责：如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。3、暮夜不责：晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。4、饮食不责：正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，...
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更新时间:2014/9/11 14:52:38发布者:赵霞浏览量:1613次评论:0次
人生如书，读不尽。人生如景，解不完……我们总在不知不觉中打心底里笑读别人，读别人的骄傲，读别人称不清自己几斤几两，无端放大自己的优点或极度消沉悲观……古有一句话“读人时反思自己”。愈是读别人缺点的时候，愈应反思自己、读自己，以取长补短，使自己不犯与别人同样滑稽的错误。人们一直提倡读书，读好书，但是很少提及...
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更新时间:2014/9/11 13:07:04发布者:胡丽梅浏览量:1904次评论:0次
一、与父亲的关系 一个人跟父亲的关系就代表与天与世界的互动关系。如果跟父亲的关系处理不好，这样的人往往外边比较文弱，或者是内心很脆弱，孤独与恐惧，跟世界的互动，人际关系就不太好！ 1.男孩子与父亲的关系 如果男孩子对抗父亲，他跟世界就有距离，他就很难参与政府部门的工作，经常会和顶头上司对抗，跟一切保持距...
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更新时间:2014/9/11 13:02:45发布者:胡丽梅浏览量:1139次评论:0次
儿女是否尊敬他们的父母，其结果总是反作用到儿女自己身上。谁不尊重自己的父母，谁也就拒 绝了他自己，因为每个人也就是他的父亲、他的母亲。只有首先接受父母身上的东西，自己的东西才有机会得到发展。 谁如果极不尊重自己的父母，在他身上就会缺乏最重要的东西。他会感到空虚和失落。对父母的排斥越强烈，对自己的惩罚也就...
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更新时间:2014/9/11 12:55:49发布者:胡丽梅浏览量:1210次评论:0次
行者，关于婚姻我有问题向您请教：我的丈夫有了情人，我很痛苦，想分手，但又放不下多年的感情。原谅他，但是心里总在担忧他以后会再找情人。婚姻总是会令人不满意的，当他感到不满足的时候，再向外追求，也不是没有可能。我可怜他和他的情人，人总是为情所困，这段情是地下的，所以更让人煎熬。但我总是不由自主地在他面前怨恨和抱...
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更新时间:2014/9/11 12:36:18发布者:崔清华浏览量:1959次评论:0次
你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。 法则一：从外在看内在，从别人看自己 你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们...
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更新时间:2014/9/11 12:09:04发布者:崔清华浏览量:1242次评论:0次
孩子出现心理障碍，有些父母把这简单地理解为孩子不懂道理，总要苦口婆心地给孩子讲一大堆道理，问题反而更加严重了。他们带孩子前来心理咨询，想法大多是让咨询师给孩子多讲些道理。大概在他们理解里，咨询师是一些会讲道理的人。 孩子心理出现问题，往往不是因为他们懂得道理太少，相反可能是懂得道理太多了。成长总...
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更新时间:2014/9/11 12:06:37发布者:崔清华浏览量:1665次评论:0次
是安于现在的生活并且学着享受庸常，还是甘冒下坠的风险振翅飞往远方？ 这是我最近经常看到的问题。说实话，我也觉得非常惊奇，竟然有那么多人，觉得现实在一点点埋葬自己的梦想，同时又没有足够的勇气跨出一步。每次说到看不到的山那头，海的那一端，总有无数颗小心在各个地方黯然破碎。仿佛一夜之间经过了四十个星球，却没有...
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更新时间:2014/9/11 12:04:10发布者:崔清华浏览量:1322次评论:0次
我们生活在这样一个社会里：如果你弄伤了胳膊，每个人都会在你的石膏上签名；但如果你告诉人们你抑郁了，那他们就会远远躲开。这就是羞耻感。我们是如此容易地接受身体的损伤，但除了大脑，这是一种无知的表现，很纯粹的无知。无知塑造了一个对抑郁症毫不理解的世界，对精神健康毫不关怀的世界。 解决问题的第一步，是认识问...
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更新时间:2014/9/11 12:01:27发布者:崔清华浏览量:1465次评论:0次
一、 什么样的人容易得抑郁症？我跟很多心理治疗师的同行聊过我们所碰到的抑郁症的患者，大都是一些相当聪明的、出色的、敏感的人，他们往往追求完美，对自我有着极高的要求，很在意外在评价，容易陷入自我纠结，而且…他们很善良很好相处，他们的好脾气让他们向外发泄愤怒的能力退化了，他们愤怒常常是内指向的，即攻击自己！听到...
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更新时间:2014/9/10 16:26:58发布者:彭超英浏览量:1443次评论:0次
【娱乐篇】1．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。2．和孩子一起玩游戏、锻炼身体。3．控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。4．多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。5．孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作一些讲解与讨论。6．春天可以和孩子...
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更新时间:2014/9/10 16:25:23发布者:彭超英浏览量:1598次评论:0次
【对于小孩来说】1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。【教育篇】1．每天花半个小时和孩子交流。2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。3．让孩子养成爱卫生的好习惯。4．多听听...
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更新时间:2014/9/10 16:22:11发布者:彭超英浏览量:1586次评论:0次
抑郁是一种负性情绪障碍，它是指人们的情绪在某些因素的影响下，较长时间（ 2 周以上）地进入一种持续而严重低落的境地，无法正常生活和工作的状态。抑郁症的核心症状群包括：情绪低落、持续性疲乏、动力缺乏等，最常见的抑郁症状如抑郁、沮丧、心境低落（占 76% ）；持续性疲乏、没有精力、疲倦（占 73%）；睡眠中断或减少（占 63%...
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更新时间:2014/9/10 16:20:28发布者:彭超英浏览量:1768次评论:0次
由于本人长期从事心理咨询和心理治疗工作，有幸能经常听到当代90后青少年的心声，所以能够更深入地了解他们的心理需求和愿望。现特撰此文与大家分享，希望家长和社会能够更深刻地理解他们，从而为他们的心理健康成长保驾护航。 90后青少年的心理特点之一：尊重自我，也期待他人尤其是父母对自己的尊重。其中主要包括两个方面的...
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更新时间:2014/9/10 14:53:24发布者:张红英浏览量:1588次评论:0次
在童年的画面里，总是有父亲熟悉的身影。不论他对你疼爱有加，还是漠不关心，甚至对你暴力相向。也许你感激他、崇拜他，也许你怨恨他、淡忘他，而父亲的影响力始终都是一种影响你一生的，超越死亡、性别和亲近程度的力量，影响你现在的生活与将来的成就！我们与父亲到底走过了一段怎样的心理路程，我们的成长又有多少是掌握在自...
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更新时间:2014/9/10 14:50:33发布者:张红英浏览量:1501次评论:0次
帮助他人心灵的成长，也可以滋养我们的心灵。爱的重要特征之一，在于爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。很多人却无法做到这一点，由此导致身心的痛苦乃至严重的疾病。 不把别人看成独立的个体，无视别人的独立和自由，这种情形最极端的体现，恐怕...
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更新时间:2014/9/10 14:47:04发布者:张红英浏览量:1802次评论:0次
长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。这样的枷锁，让我们压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。婴儿用哭泣来促进肺的成长，女人也因为比男人更擅哭泣而较男人长寿。哭泣是造物者赐予我们的天生本领，自有它的奥妙所在。眼泪能排毒 ...
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更新时间:2014/9/10 14:44:14发布者:张红英浏览量:1295次评论:0次
韩国电影《素媛》片长120分钟，在前30分钟就抛出了一个极端残酷的困境：8岁的小女孩素媛，在上学路上遭遇一个中年男人的暴力性侵，导致大肠与肛门脱落，不得不终生依赖人造器官。 在这里按下暂停键，如果你是导演，在接下来的90分钟，会选择哪条为主线？一，复仇与惩罚：必须要让那个变态的人渣付出代价；二、治愈与重建：尝...
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更新时间:2014/9/10 14:40:39发布者:张红英浏览量:1387次评论:0次
五岁的儿子在聚精会神地看一个社会调查节目。当作家的爸爸以为儿子这么小就开始关注社会问题了，心里很高兴，便问他说：“怎么不看动画片了?” “不看”，儿子很生硬地回答说。 见儿子不愿被人打扰，爸爸就没再理他，继续做自己的工作。 晚上睡觉的时候，爸爸给儿子讲完了故事，可儿子还是没有睡意。突然儿子问爸爸：“什么叫...
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更新时间:2014/9/10 14:37:06发布者:崔清华浏览量:1368次评论:0次
问题儿子上小学二年级，做作业丢三落四的，写字少一画、成语写错一个字，看串行、看错字常有发生，不知道有什么办法？崔清华：每个人都有视觉、听觉和身体感觉三个主要的感觉通道，其中视觉最重要，这个问题中的孩子正是视觉通道的功能略弱了点，给人感觉是“视而不见”，他自己没有主观故意，是个能力问题，当然，也有的孩子是“听...
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更新时间:2014/9/10 14:34:19发布者:崔清华浏览量:2008次评论:0次
毕淑敏老师的文章，字字读来觉得心头一记一记的敲击，敲开心头包裹的卑微的硬壳，绽放出自信、自爱、自强的光芒，转来与各位博友美文共赏。 崔清华 当我说出“我很重要”这句话的时候，颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了，心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来，没有人...
秦林江