咨询师文章

嫁到德国的姑娘口述：德国人的人际关系和我们有什么不同？

更新时间:2014/7/19 10:37:43发布者:段青梅浏览量:2226次评论:0次

一般来说，德国人重纪律，基督教精神又讲“爱”，遵守纪律及对人的兼爱应该就是儒家讲的忍耐和宽容吧。只是一个文化基于“长幼有序”，另一个文化基于“平等”。我从不认为，德国人的方式比儒家中国式的好，只是个人生活在两种价值文化中，都理解他们的善意，但是沟通起来，实在迷惘。这篇文章，就抒发一下夹在两种文化中教育孩子的...

谈自信

更新时间:2014/7/19 10:34:06发布者:张晓梅浏览量:1447次评论:0次

谈自信今天我想谈一下自信这个观念。 过去我总以为，自信是指我在工作上的表现有多好。但其实我自知，那些所谓的工作表现只是一种表相，是我在工作时刻意做出来的伪装，内心深处的我其实并不能体会何谓真正的自信。随着岁月流逝，经过时间及经历的雕琢，我慢慢的看清了自己个性上的优缺点及价值，对自己的内在世界有了更...

寻找意义

更新时间:2014/7/19 10:33:14发布者:张晓梅浏览量:1196次评论:0次

寻找意义意义是甚么？现在让我们来看看心理学是如何思考意义二字。 从心理学角度来谈「生命意义」，其实所指的是宇宙的意义，它是在问一般生命，至少是人类的生命是否符合某种完全连贯一致的模式。而所谓「我的生命意义」则是完全不同的问题。「我的生命意义」可视为一个人的人间意义，包括了某种目的，拥有意义感的人会认为生命具...

谈人生

更新时间:2014/7/19 10:31:40发布者:张晓梅浏览量:1335次评论:0次

谈人生今天我想来谈谈人生这个道理。在我看来，人生就是一个不断犯错的历程，在这些挑战里，有的人不断的成长并利用现有的经验及智慧，开创一个又一个新局。有的人却一蹶不振，跌倒后无法再爬起。 人在面临失败时，最大的危机是消极意识。失败时所看到的都是失去的，这是许多人一蹶不振的原因。所以你要记得避免犯下同样错误。你可...

快速记住别人长相和名字的方法

更新时间:2014/7/19 10:30:16发布者:张晓梅浏览量:3164次评论:0次

快速记住别人长相和名字的方法你是否有过这样的经历，有时得要假装热烈地和某个看来面熟的人打招呼、然后赶紧用力回想对方到底是哪位? 由于觉得被仅有一两面之缘的人记得的感觉很好，所以也会想让刚认识的朋友有同样的感受。今天想要分享这个，就是因为这篇文章根据一些研究，整理出记忆人脸配名字的6个好用技巧或提醒，感觉值得尝...

儿童青少年心理问题的根源

更新时间:2014/7/9 19:19:29发布者:段青梅浏览量:1315次评论:0次

儿童青少年心理问题的根源——家庭动力系统紊乱家庭对于每一个人来说，都是最重要的关系空间，也是一个复杂的系统，涉及人生价值的方方面面。许多婚姻问题与亲子关系问题，归结到一点，是家庭系统出现了紊乱，家庭秩序遭到了破坏。 儿童青少年身上的心理问题和心理疾病，皆源于家庭系统成员之间关系的混乱与扭曲。决定家庭...

【一佳心理 咨询师手记】成长沙龙感悟

更新时间:2014/3/20 11:58:54发布者:张红英浏览量:2658次评论:0次

一佳心理咨询师成长沙龙成功举办了八期。在这八期的参与中，让我对心理学有了重新的认识，深深地感受到了心理学这门学科的巨大魅力。让我对咨询师这个行业有了新的理解。 首先，沙龙的形式呈现的是灵活、实战，每期沙龙的主题围绕心理咨询师的基本功逐一进行，在一轮又一轮的模拟演练中，让学员亲自感受到咨询师应该用什么...

[一佳心理 心理学温暖]心灵降落伞

更新时间:2014/2/7 10:51:01发布者:张红英浏览量:1866次评论:0次

一佳心理，您值得拥有的心灵港湾查理斯·恰克·帕朗柏是越战中美国海军的一位喷气式战斗机驾驶员。在完成了75次战斗任务后，他的飞机被一枚地对空导弹击毁。帕朗柏跳伞逃命，但被越军俘虏并被关在监狱里6个月。之后，他成功逃生。 有一天，当帕朗柏和妻子在一家餐厅用餐时，邻桌的一位先生走过来说：“你是帕朗柏先生吧？在越战中，...

太原一佳心理第二期心理咨询师成长沙龙如期举行

更新时间:2014/1/15 14:11:39发布者:张红英浏览量:2036次评论:0次

一佳心理，您值得拥有的心灵港湾。 2014年元月13日下午14：00时，一佳心理咨询工作室组织的第二期心理咨询师学习及成长沙龙终于又和大家见面了，本次沙龙由一佳心理咨询师高红雁老师主持，参加本次沙龙的成员除了有一佳心理现有的咨询师团队，以及上次参加的新报名心理咨询师学员外，还增加了三位新学员，非常感谢大家的积极配合与...

亲子教育的沟通技巧（一）

更新时间:2014/1/8 8:40:10发布者:段青梅浏览量:1185次评论:0次

一、孩子，无论你做什么事，我相信一定有你的理由，不过，能不能把你的理由告诉我，让我帮你分析一下？ （当孩子犯错时，比如撒谎或拿钱、破坏东西、旷课等行为出现时，家长的第一反应如果是否定，那么招致的也只有孩子的沉默或更大的较劲。研究发现，许多人爱占小便宜，或喜欢饶舌、妒嫉、发作等，均与缺乏归属感有关，而被...

感谢儿子

更新时间:2013/12/31 11:33:54发布者:张红英浏览量:1933次评论:0次

亲爱的儿子： 你的出生，是我一生中最重要的事情。近九年来，你一直都在教我怎么做一个好妈妈，你教的很好，我也在不断地努力学习。之前，妈妈只会无休止地去接受别人的爱，是你让我学会了怎么给予爱，你知道这是人一生最重要的课题。 妈妈的职业是一名心理咨询师，而你却是我的心理咨询师。 当妈妈的内心变得不那么平静的时候，你...

她在可怜谁

更新时间:2013/12/22 11:35:58发布者:张红英浏览量:1680次评论:0次

一佳心理，您值得拥有的心灵港湾 她，35岁，因为婚姻问题前来咨询。 她是这样讲述她的故事的： 如果我不讲，没有人知道我这十年的婚姻是怎么度过的？表面上看我很幸福，我们两人的工作都比较稳定，收入也比较可观，第二套房子、第二部车子都买下了。还有一个聪明、可爱，学习很好的女儿。我们每周末都带孩子去看我的父母，...

习惯之后，心理咨询渐渐会变成生活的一部分（二）

更新时间:2013/12/19 10:46:48发布者:张红英浏览量:1335次评论:0次

7、习惯之后，咨询渐渐会变成生活的一部分，就像工作，吃饭，逛街，见朋友一样，成为一个固定的安排。每周见到这个人，跟他聊聊这周发生的事情，自己发生了什么变化，有什么新的困惑出现，挺好。——改变也在不知不觉中发生。明明觉得每周也没怎么样，但是很久不见的朋友见了，会觉得自己有了些说不出来的变化。不过，我也说不...

习惯之后，心理咨询渐渐会变成生活的一部分（一）

更新时间:2013/12/19 10:41:32发布者:张红英浏览量:1242次评论:0次

心理咨询的过程是怎样的？ 作为心理咨询师其实有一个很重要的训练环节，是以来访者的身份接受一段心理咨询（我们叫自我体验），两方面的经验都要有。 从咨询师角度来看，根据咨询师所学流派的不同，心理咨询的过程划分也不一样。我侧重于后现代的疗法，咨询通常有以下设置。 1、通常一次1小时左右，每周一次。因为...

说说催眠的事情

更新时间:2013/12/16 14:37:38发布者:张晓梅浏览量:1472次评论:0次

1、让被催眠的人处于安静舒适的状态，让外界的干扰减少到最小。 2、催眠师要求被试将注意力集中在某些特定的事情上，如：想象中的风景，表的嘀嗒声等。 3、催眠师用平和的语言引导或暗示被试的感受和体验，如“放松”“你现在感觉非常舒适”等。 4、这样被试就会慢慢进入完全放松的状态，顺从和接受催眠师的指示去做一些动作或事情...

接纳孩子——你做到了吗？

更新时间:2013/12/13 15:35:13发布者:张红英浏览量:1341次评论:0次

文：一佳心理 张红英 有人说：父母陪伴孩子成长的过程也是自己重新修炼和再次成长的过程。做咨询就像教育孩子，陪伴来访者成长的过程，自身也得到了许多的感悟和成长。每次看到来访者的进步，见证了他们认知和行为的改变，带给了我太多的感动，同时心灵也得到了净化和修炼！ 最近我接了一个这样的家庭，孩子上初三，组...

错把迷恋当真爱，险些毁掉她自己

更新时间:2013/12/13 15:21:05发布者:张红英浏览量:1278次评论:0次

文：一佳心理 张红英 2010年11月25日的《三晋都市报》刊登了一篇我为当期故事做得点评，现把文稿发出来与大家共享。 读了《为了报复，我甘心做情人的儿媳》这个故事，有一种让人震惊和可悲的感觉。故事的主人公为了维护自己的爱进行了自伤式的报复，先是自甘堕落，一次又一次的让人伤害自己，进而又想与情人的儿子...

怎能让你不爱我

更新时间:2013/12/13 15:06:02发布者:张红英浏览量:1326次评论:0次

文：一佳心理 张红英 最近，我送走了一位这样的客户。 在长达一年多的咨询中，她带给自己和我们太多的惊喜。 小艺（化名），23岁，一年前因为工作、情感均受挫来到米兰阳光。 现在的小艺，已经找到了自己喜欢的工作，并且和在高中时就暗恋的男同学确立了恋爱关系。 一年前的小艺，说话直接没有一点语言艺术。 现在的小艺，说...

其实我能够很自信

更新时间:2013/12/13 14:58:45发布者:张红英浏览量:1214次评论:0次

文：一佳心理 张红英 一位哲人说过：一个人充满自信的那刻起，上帝就伸出无形的手在帮他。可能你会说这个世界上没有上帝，其实上帝就是你的自信心。 说真心话，虽然是一个专业的咨询师，但我一直以来并没有觉得自己自信，经常会不确定自己或者不认可别人对自己的肯定和赞许。所以，当接到准备这个沙龙任务的时候，我丝毫没有考虑...

心理案例: 我给老公带了“绿帽子”

更新时间:2013/12/13 14:49:16发布者:张红英浏览量:1850次评论:0次

文：一佳心理 张红英 最近，接待了一位这样的来访者。 小雅，女，30岁，她和我讲的第一句话是：我想过完年就和老公离婚。 当我寻问她原由时，她低着头小声地讲：我给他戴了“绿帽子”。 我：这件事是你选择和他离婚的主要原因吗？ 她：其实也不是，就是没有这个男人的出现，我早已无法忍受他了。 我：他什么样的行为表现让你无法...

心理咨询师祈祷文

更新时间:2013/12/12 14:49:28发布者:张红英浏览量:1283次评论:0次

◎ 不想 (alternative) 不想，再迷恋成为一个问题解决的专家… 只想，当一个，生命的陪伴者。 不想，再沉迷于扮演一个拯救生命的英雄… 只想，与你，平起平坐、望着你、听你说故事。 不想，要再去改变别人的生命… 只想，走入生命的更底层， 深深的聆听… ◎ 但愿 ( I hope)但愿，我够柔软， 像一个大大、厚厚的软垫，...

不要将恋人当做爱的工具

更新时间:2013/12/12 12:03:49发布者:张红英浏览量:1174次评论:0次

在诸多情感咨询的个案中，我发现许多热恋中的恋人对彼此的期待有些不切实际的认识。其实，“符合”不是“等于”，热恋中的恋人必须要明白这一点。你对恋人有一种期待，恋人对你也有一种期待。很可能，你既符合她的期待，她也符合你的期待。但是，这种相互的符合只是一种运气，你们彼此并不真正懂得对方的期待。恋人不管多像你...

心理咨询师国家职业资格报名

更新时间:2013/6/20 20:09:00发布者:李斌强浏览量:1369次评论:0次

心理咨询师国家职业资格报名 报名地址：忻州市忻府区和平西街十号忻州师院 报名电话：13080302066 考点：忻州 太原