咨询师文章

身心互动影响

更新时间:2016/3/30 11:42:17发布者:李斌强浏览量:1189次评论:0次

人是由身心组成的能量体，身心互动影响是非常深刻的，尤其是身心发展层次高的人，身心二者互相影响更大，因此提高心理的控制力非常重要，达到物随心转的目标，而不是意味地心随物转，愿身心和谐发展，完美发展，过幸福的生活。

家长的十个坏习惯会毁掉孩子的

更新时间:2015/5/27 17:20:41发布者:段青梅浏览量:2039次评论:0次

1.寄予孩子很高的期望且追求完美通常的说法是期望越高失望越大，为了不使自己失望，只能给孩子不断地施压。在这种情况下，孩子会迎合家长、迎合老师甚至迎合社会评价成为一个“优秀”的孩子!这样的优秀，往往忽略了孩子本身的需求。“优秀”是一把双刃剑!当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在...

简单的幸福

更新时间:2015/4/19 14:33:53发布者:李斌强浏览量:1685次评论:0次

平凡就是一种幸福，简单就是一种幸福。一个抱怨得不到幸福眷顾的年轻人千里迢迢地来到一座寺庙里，寻到一位老和尚，沮丧地对他说：“像我这样失意的人，生意失意，欠百万多账，家庭破裂，妻离子散，朋友远去，父母亲因悲伤而离他而远去，现在的我活着也只是苟且，何必呢？”老和尚如入定般听着年轻人的叹息和抱怨，什么也没说，只...

一步一个脚印

更新时间:2015/4/19 14:22:31发布者:段青梅浏览量:2354次评论:0次

蜗牛不相信自己的缓慢，一步一个脚印的向自己的目标爬行，终于到达了自己的目的地，水滴不相信自己的脆弱，日复一日，年复一年，一步一个脚印的撞击石块，终于造就了水滴石穿的奇迹，蚕蛹不相信坚硬的外壳，一步一个脚印，每天努力一点，终于获得了破茧重生的光明，在生活中，也许你没有一个好的开始，但只要你一步一个脚印，每天努...

怀平和之心，恬淡的活在每一个当下

更新时间:2015/4/19 11:47:44发布者:张红英浏览量:2447次评论:0次

幸福，就是找一个温暖的人过一辈子，一座城，一生心疼。我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。人生是一条路，你走在路上碰见了不同的人，有的陪你走一段，却只有一个陪你走一生。美徳是一杯香茗，是一杯美酒，是一朵芳香四溢的鲜花。美德可以让心灵摆脱痛苦，心灵被美德所占据，烦恼、纷争等便失去了生存的空间，欲望便会枯...

和孩子交流“双向”比“单向”更有效！

更新时间:2015/3/16 17:03:51发布者:张红英浏览量:2037次评论:0次

谈判行动最常见的定义，多绕着商事贸易打转，但就算“谈判”的根源跟重利的商业行为划不清界线，不过不可否认地，今日的谈判已经演变成每个人日常生活的一部分了──我们跟老板谈判、跟合伙人谈判、跟亲近的人谈判、和孩子谈判…… 家庭中和孩子的“双向”谈判到底是什么？ 在家长和孩子的目标分歧、彼此互相冲突的状况下，有下列几...

忻州心理咨询师:童年与爱情

更新时间:2014/12/3 17:28:10发布者:段青梅浏览量:1868次评论:0次

每个人说起童年无论身处何处，都会搅动一份心灵深处的回忆。童年，在潜意识里有太多的奥秘。0-6岁的日子里，你和谁在一起，你记忆的情绪里，最爱你的人带给你怎样的感受？让你的潜意识深深地迷恋？ 长大的你，对爱情充满了期待，期待那来电的感觉。我的朋友有个女儿，今年考上了大学，在高考分数公布的日子里，现在和她在同一个学...

忻州心理咨询师:心与心的距离

更新时间:2014/12/3 17:21:31发布者:段青梅浏览量:1957次评论:0次

我在红尘中行走，如同一片落叶被风裹挟着在森林里穿行，每一片树叶各有各的方向，如同无数个交错的人在生命的旅途中擦肩而过。 总是觉得人生就象一盘棋，而我就是佛主手中的一粒棋子，看似棋盘上的棋子星星点点，而我却永远只能独立而孤单的站着。 寂寞象风，象空气中看不见的尘埃，时时包裹着我。即使我站在人群中，即使我被快...

无法与别人亲密或是心理病症来源

更新时间:2014/11/20 17:13:13发布者:张红英浏览量:2363次评论:0次

“所谓“亲密关系”所指的并不单纯是爱情或异性间的情感，而是泛指友情和各类社交关系。“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。产生亲密恐惧症的原因，主要是以下几点：　　1、时间造成的爱情冷感。当激情不再，那些为爱而性的男女，不再有敷衍的耐心。　　时间令爱情过度成亲情。一个男人...

原生家庭”影响你的人格和亲密关系

更新时间:2014/11/20 17:06:43发布者:张红英浏览量:2167次评论:0次

一、原生家庭 我们人的一生中有两个家。一个家是我们从小长大的家，有爸爸妈妈和兄弟姐妹。另一个是我们长大以后，自己结婚成家的那个家，我们把第一个家叫做原生家庭。 二、哪些事情影响你比较大 到底是你记得的事情对你的人生影响比较大呢，还是你不记得的事情对你的影响比较大？ 是那些我们不记得的事情对我们的影响更...

作为女人你必须精致

更新时间:2014/11/20 16:56:51发布者:张红英浏览量:2062次评论:0次

这是一个故事！也是人生的一次经历！2005年的冬天，如果我再找不到工作，灰溜溜地回国几乎是唯一的选择。可我再一次被拒绝了。想起那个面试官的表情，我非常抓狂。她竟然说我的形象和我的简历不相符而拒绝继续向我提问。我低头看自己的打扮，很明显，因为穿着问题，我被她鄙视了。我发誓我可以用我的能力让她收回她对我的鄙视，但我...

恋爱心理之不要让恋爱进展的速度太快

更新时间:2014/11/20 16:43:20发布者:张红英浏览量:23564次评论:0次

第一个故事讲述的是一个资深女舞台设计师在被丈夫抛弃、情感饥渴的情况下，被一个农民用情感欺诈，两个人待了5天，欺诈了50万元。第二个故事讲述的是一个妻子十年如一日用情感唤醒成为植物人的丈夫。我的评述是：今天这个两个情感故事一悲一喜，表面上看去好像没什么联系，但实际上都阐明了一个观点——就是经历过时间考验的情感才...

爸爸影响女儿择偶标准，你知道吗？

更新时间:2014/11/20 16:35:54发布者:张红英浏览量:2196次评论:0次

父亲是女儿生命中第一位男性，能为女儿树立心目中男性的标准──女孩希望别的男孩像父亲对待自己那样来对待她。父亲能使女儿懂得男人的深沉和广博、荣誉与正义、价值与意义，当父亲真诚地面对女儿，真实地表现出自己的男子气概时，女孩将学会尊重男性，平等地对待男性。与此同时，她们也将学会青睐那些尊重她、平等对待她的男性，避...

婚姻中了风

更新时间:2014/11/19 17:33:43发布者:段青梅浏览量:1832次评论:0次

一男子患了中风，左边的身子不能动了，心里十分痛苦。亲友们去安慰他。他说，我不害怕我的病治不好，我担心我的妻子留不住。没过多久，他的妻子果然离开了他。亲友们骂那位女人薄情。男子说，不要责备她，是我不好。接着，他忏悔道：她做饭忙不过来的时候，我坐在电视前无动于衷；她生病需要去医院的时候，我以工作忙让她一人前往；...

亲爱的，不要迷失自己

更新时间:2014/11/19 17:29:56发布者:段青梅浏览量:2368次评论:0次

多想想自己的错，就会慢慢忘记别人的过，本没有对错，只是立场不同，在谁的场要捧谁的场。 请你不要冒然评价我，你只知道我的名字，却不知道我的故事。你只是听闻我做了什么，却不知道我经历过什么。 一个真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内...

原谅别人便是放过自己

更新时间:2014/11/19 17:20:38发布者:段青梅浏览量:2179次评论:0次

在一家餐馆里。负责为我们上莱的那位女侍，年轻得像是树上的一片嫩叶。她捧上蒸鱼时，盘子倾斜。腥膻的鱼汁鲁鲁莽莽地直淋而下，泼洒在我搁于椅子的皮包上！我本能地跳了起来，阴霾的脸，变成欲雨的天。可是，我还没有发作，我亲爱的女儿便以旋风般的速度站了起来，快步走到女侍身旁，露出了极为温柔的笑脸，拍了拍她的肩膀...

小学生补课不如补学习能力

更新时间:2014/11/19 17:16:29发布者:段青梅浏览量:2216次评论:0次

能力是学习的基础，很多家长给孩子补课程，数学不好，补数学，作文不好，补作文，英语好不好，就是要补，因为英语就是以后“敲门砖”，为了孩子的考试着想，肯定需要学英语，但是我们来认真思考一下，孩子某个课程成绩不理想，到底原因出在哪个方面呢？ 学习数学，从数学课程特点来讲，需要孩子具备较强的思维能力 逻辑推理能...

清晨的“西湖”

更新时间:2014/11/19 17:11:45发布者:段青梅浏览量:2320次评论:0次

虽说是立冬过后，早上起来也不觉得太冷，大约7点钟时候我和孩子一起来到文体广场，广场上晨练的人似乎少了许多，孩子去观察“鸟巢”为了完成老师布置的作业，说是为了陪他，其实在他踏上一层层的楼梯去上部观察他的“鸟巢”时候，我就可以随心所欲地在公园里漫步了。穿过做佳木斯体操的人群，漫步在灰色的水泥路上，低头向道...

热点话题——男人为何要爱情还要嫖娼

更新时间:2014/11/1 17:26:16发布者:张红英浏览量:1901次评论:0次

从薛蛮子嫖娼到国民好老公“黄海波”找小姐被抓，再到如今的王全安在妻子张雨绮去纽约时装周之际被抓。男人找小姐的事情再掀风波。有漂亮妻子有爱情，男人为什么还要找小姐呢？ 我想对比的是这两个问题： 1、为什么有的男人愿意嫖娼？虽然他有条件去恋爱。 2、为什么有的男人喜欢恋爱？虽然他有条件去嫖娼。 接下来首先明确一下恋爱...

太原心理咨询师胡丽梅告诉你什么是孩子害怕的？

更新时间:2014/11/1 17:09:46发布者:张红英浏览量:2372次评论:0次

案例：小亮（化名）在聚精会神地看一个社会调查节目。当作家的爸爸以为儿子这么小就开始关注社会问题了，心里很高兴，便问他说：“怎么不看动画片了?”“不看”，儿子很生硬地回答说。见儿子不愿被人打扰，爸爸就没再理他，继续做自己的工作。晚上睡觉的时候，爸爸给儿子讲完了故事，可儿子还是没有睡意。突然儿子问爸爸：“什么叫...

让孩子做自己

更新时间:2014/11/1 17:05:15发布者:张红英浏览量:1767次评论:0次

经常听人讲，成人太烦恼，只有孩子才无忧无虑！真的如此吗？也许这是人体最大的聪明，为了实现成长，我们必须学会遗忘，遗忘那些无法承载的悲伤。但它消失了吗？——生命最初的伤痕，也许曾经被遗忘，却从未曾消失。妈妈用手指着爸爸，爸爸扭转身去，做出外逃的姿势。看着爸爸僵直的后背，妈妈的眼神，由愤怒转为哀伤继而绝望。他们...

攻击是最好的防守

更新时间:2014/11/1 17:01:57发布者:张红英浏览量:2443次评论:0次

俗语有云：最好的防守是攻击。当然这是在特定条件下，即，攻击敌人使敌人陷入只能防守无暇反攻的境地以至于自己根本不需要防守，若敌人有暇反攻则此说不成立，比如一个人突然发现一条霸王龙，那么最好的防守是能跑多快跑多快。所以这句话的准确意思应为：至少在势均力敌情况下，攻击是一种防守方式。生活中我们偶尔会遇到“...

忻州心理咨询师段青梅：如何战胜拖延症

更新时间:2014/10/30 16:23:15发布者:段青梅浏览量:1949次评论:0次

专家支招战胜拖延症：1. 一点一点的做有些任务，乍一看，感觉是无法实现的，或是需要莫大的努力，于是就导致我们竟然就什么都没做。我们千万不要因为某些工作或压力而气馁，这很重要；我们处理它们的方法应该是逐渐启动，就像小孩学走路时最初的那一小步，采用一种倒金字塔的方法，你很快就能发现事情正在实际的开始有雏形了。例如...

忻州心理咨询师段青梅谈拖延症

更新时间:2014/10/30 16:18:39发布者:段青梅浏览量:1550次评论:0次

拖拉是一种习惯，一种坏习惯，把事情推托到以后干是它的主要特征。大多数关于工作效率的问题基本上可以归咎于拖拉的毛病，但是很少人能够对这种毛病实际的做一些努力。 这个毛病并不会只是影响你的个人生活，同样会影响到你的事业，因为一旦有机会，这个毛病也会你在工作中表现出来。错过机遇，加班加点，压力，折磨，抱怨...

帮孩子集中注意力的方法

更新时间:2014/10/30 16:12:26发布者:段青梅浏览量:2589次评论:0次

在美国，10岁以下的儿童中有6%-10%患有“多动症”。这是指一种过量的、无法自控的活动。症状常常表现为精力分散、多动、注意集中时间短。一个患有“多动症”的儿童不能安静地坐在椅子上或放慢动作的节奏。真正的多动症是大脑神经的紊乱，可以由儿科医生来治疗。过渡的紧张可以引发或增强孩子的多动症。多动症的孩子除了多动之外，还...

忻州心理咨询师段青梅给家长的建议

更新时间:2014/10/30 16:08:50发布者:段青梅浏览量:1495次评论:0次

1、（说给父亲）下班的路应该是回家的路。孩子读初中之后，更需要父亲的关怀。作为父亲，必须意识到自己肩上的教育责任，一定要记住：下班的路应该是回家的路。与父母一起吃饭的孩子更优秀。据研究机构调查：与父母一起进晚餐的初中生，能获得较好的营养，较高的学业成绩，很少出现抽烟、喝酒、吸毒、打架、提早性行为等。不要在孩...

中国最需要教育的：不是孩子，是父母

更新时间:2014/10/30 16:05:17发布者:段青梅浏览量:1467次评论:0次

一、生了孩子，你就不能“退货”教育孩子是人类最重要而又最困难的学问，它比任何工作都难。父母是孩子永不退休的班主任,怀有对孩子一生的责任。无论你面对的是什么样的孩子，你都没办法反悔或者“退货”。农民种庄稼，光靠爱，不行，只有懂种庄稼之道才有好收成；教育孩子，仅有爱，不够，只有懂孩子的成长规律才有好未来。中国最...

心理种颗希望的种子

更新时间:2014/10/30 16:00:01发布者:段青梅浏览量:1926次评论:0次

一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子替别人放羊。有一天，他们赶着羊来到一座山坡上，一群大雁鸣叫着从天空飞过，很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲：“大雁要往哪里飞？”牧羊人说：“它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像大雁那样飞起来就好了。”小...

不要亲手毁了孩子

更新时间:2014/10/29 13:59:33发布者:张红英浏览量:1692次评论:0次

大人们常把现在的孩子太难教育的原因归结到孩子不懂事，不听话上。往往忽视了自己的言谈举止不经意间摧毁了孩子们稚嫩的心灵。有个有趣的说法是：家长毁一个，老师毁一群，效率更高。一位著名的教育学家说：任何工具的使用都是有说明书的，唯独教育孩子是没有相同版本的说明书。我们不是批评大人们的教育方法，只是希望大人们...

太原咨询师张红英：个人案例之情侣间的距离把握

更新时间:2014/10/29 13:46:36发布者:张红英浏览量:2212次评论:0次

来访者情况：小刘和小萌第一次约会长达9个小时，他们有说不完的话。之后的两年里，他们亲密得像一个人，分享一切，沉浸在透明、热烈、专一的爱情中。每个愿望、每次恐惧和害怕、过去和现在生活中的每一个片段都必须和对方分享，好像只有这样，他们的关系才能更加亲密。小萌说：“一开始感觉好极了，爱得毫无保留；但渐渐地我却感觉...