咨询师文章

太原心理咨询师张红英谈男孩子的教育注意事项 （一）

更新时间:2014/10/29 12:42:50发布者:张红英浏览量:2111次评论:0次

男孩的内心世界是什么样的呢？他们淘气、喜欢搞破坏、学习不如女孩、好争斗...任何一个男孩，都有着神秘而丰富的内心世界。只有父母真正走入那个世界，才能理解他们那些不可思议的行为，才能知道你的男孩有多棒、多优秀，并为之而感到骄傲！ 每位男孩的家长，如果具备了这四大原则，那么你的孩子会很了不起！ 今天先谈...

太原心理咨询师张红英谈孩子未来与家长的作用

更新时间:2014/10/29 12:31:37发布者:张红英浏览量:2025次评论:0次

对孩子的未来我们要注意的内容有以下几方面一、孩子学到了做人的道理。学校每天开设的国学课程，是我儿子最喜欢的课程之一，不仅开发了孩子们对国学的热爱，圣贤们的经典陶冶了孩子们的情操，更重要的是培养了孩子做人、做事的道理。从一年级到现在，孩子学习了《弟子规》、《中华字经》、《名贤集》、《增广贤文》、《论语》这些连...

爱情是人性很美的投射

更新时间:2014/10/28 18:31:16发布者:张红英浏览量:1898次评论:0次

无意看到张晓晗写的《前男友交给我的二十一件事》，有所感触，随感，写下文字。张晓晗在文章中说：“我从来不写发生着的事，等到咱们什么时候翻篇儿了，我就写你。”这段话是真实的，因为我们很少会去写正在发生的故事，无论是猜到了结局，还是猜不到结局，都不是一件特别美好的事。印象最深的一段感情，我也不知道究竟算耍了多长时...

男人为什么要爱情还去嫖娼？

更新时间:2014/10/28 18:24:14发布者:张红英浏览量:8558次评论:0次

从薛蛮子嫖娼到国民好老公“黄海波”找小姐被抓，再到如今的王全安在妻子张雨绮去纽约时装周之际被抓。男人找小姐的事情再掀风波。有漂亮妻子有爱情，男人为什么还要找小姐呢？我想对比的是这两个问题：1、为什么有的男人愿意嫖娼？虽然他有条件去恋爱。2、为什么有的男人喜欢恋爱？虽然他有条件去嫖娼。接下来首先明确一下恋爱跟性...

世上最奇特的治疗家

更新时间:2014/10/28 18:14:01发布者:张红英浏览量:1825次评论:0次

两年前，我听说夏威夷有一位治疗家，他治疗了整个牢房里的犯罪精神病患者，神奇的是他却不必见其中的任何一个人。这位心理学家会先研究囚犯的病历，然后在心中静观自己是如何创造了这位病患的病情。当他改善自己时，病患也同时被改善。第一次听到这个传闻的时候，我以为这是一个毫无根据的传说。怎么有人能够藉由治疗自己的方式来治...

我们在婚姻中如何才能劝说伴侣改变

更新时间:2014/10/10 10:15:36发布者:张红英浏览量:1572次评论:0次

一位来访者向我大吐苦水：“我的困扰不在工作，在老公！每次希望他改掉坏毛病，不论我怎么说，他都是‘虚心接受，屡教不改’。真不知该如何是好……”让伴侣有所改变，对很多人而言，都是个不可能的任务。说实话，最佳的改变策略，其实是让他自己有所领悟，而愿意做出调整。强行要求，往往只会让对方心生不悦，甚至变本加厉。究竟应...

我们应该如何管理愤怒的情绪？（二）

更新时间:2014/10/10 10:12:53发布者:张红英浏览量:1541次评论:0次

愤怒类型3：嘲弄型嘲弄型愤怒的症状：“哦，你迟到得正好，这让我有了研究菜谱的时间，40分钟！”你发现了一条拐弯抹角的方式来转化自己的不快，而且脸上还带着笑容。你为什么爱嘲弄：因为在过往的生活经验中，你认为直接表达负面情绪是不对的，所以你选择了一条非直接路线。如果对方生气了，你认为这是他们自己的问题，而不是你...

我们应该如何管理愤怒的情绪？（一）

更新时间:2014/10/10 10:12:12发布者:张红英浏览量:1536次评论:0次

愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”，所以试试以下的方法，学会控制你的愤怒吧！专家将愤怒分成6种类型，并提供了破解之法。耐心地读完下面这些文字，管理愤怒便不是一个难题。愤怒类型1：爆发型爆发型愤怒的症状：“如果你再把脏袜子乱...

不要拿爱当借口来伤害孩子

更新时间:2014/10/10 10:08:55发布者:张红英浏览量:1545次评论:0次

中国有句老话：“一岁看小，三岁看老，七岁定终生。”由此可见，早期的亲子教育对于一个孩子这一生的成长是多么的重要。那么如何能够教育好孩子，如何能够让孩子更加健康快乐的成长？有些家长会说，我爱着我的孩子，我甚至可以不顾一切的爱着孩子，我可以给他吃最好的、穿最好的、用最好的、学最好的，可是为什么，为什么我的...

太原心理咨询师张红英：与父母争吵有利于孩子成长

更新时间:2014/10/9 16:15:38发布者:张红英浏览量:1652次评论:0次

中国父母总是不愿与孩子争辩，总觉得小孩子见识少、阅历浅、不成熟，所以“何必跟小孩一般见识”，但心理学家认为，父母与孩子争辩，是件有益的事。争辩是争论、辩论的意思，是各执己见，相互辩论说理，和孩子通过争辩达到形成共识、解决问题，这样做好处多多。 儿童心理学家认为，能够同父母进行真正争辩的儿童，在以后会比...

太原心理咨询师张红英：如何走出病态婚姻

更新时间:2014/10/9 16:12:00发布者:张红英浏览量:1644次评论:0次

你有过这种抱怨吗：过去只要你一笑，我就开心，你明明有能力带给我美好与快乐的感觉，为什么现在不再使我快乐？是不是故意处罚我？为什么跟我在一起你心情还是不好？ 心灵受创，对爱饥渴，却不懂得学习如何真正去爱的人，会勉强对方来为自己幸福快乐的情绪负责。父母婚姻的不幸，造成家庭病态，影响了子女人格难以健全成长...

太原心理咨询师张红英：你的感受是如何被歪曲的

更新时间:2014/10/9 16:08:41发布者:张红英浏览量:1960次评论:0次

存在等于被感知。英国心理学家莱因如是说。这个定义的意思是，我的感受被你感知到，我才发现自己原来是这般存在着。简单说来，一个人的存在感，来自于，他的感受被另一个人看到。我从你的眼睛里看到我的存在。 　我们说，一些人有清晰的自我，他不在乎别人的评价;另一些人没有清晰的自我，很在意别人的评价。实际上，我们都...

太原心理咨询师张红英：我们应该改变和自己的说话方式了

更新时间:2014/10/9 16:05:39发布者:张红英浏览量:1422次评论:0次

我们最初接受的信息往往是从父母得来的，我们经常听到父母嘱咐：“吃菠菜、打扫房间或整理床褥”等，你会认为，只有做了这些事才能得到爱和接纳，实际上这只是别人的价值观，这和自我价值没有关系。你认为，你要取悦别人才能在这个世界上生存，否则就不允许你生存下去。童年里父母影响，决定了我们和自己说话的方式，我们对自己说的...

太原心理咨询师张红英：成为自己

更新时间:2014/10/8 18:04:32发布者:张红英浏览量:1829次评论:0次

我们渴望做自己。 同时，我们又渴望得到别人的认可。显然，这是一对矛盾。在我看来，这是每个人生命的头号矛盾。或者，你会说，你只要自己认可自己就OK了。但这是真的吗？当你登上世界的颠峰时，却无人分享，无人喝彩，那种滋味，你能想像能体会吗？一个朋友在我博客上留言说，他登一座山，到了山顶，却发现没有什么瑰丽...

太原心理咨询师张红英：亲爱的，别着急

更新时间:2014/10/8 18:02:29发布者:张红英浏览量:1752次评论:0次

我所看到的人都在急，特别的急，急着要男朋友，急着要女朋友，女朋友着急要房子，要车子，想旅游，又想享受生活，想安逸，男朋友又得拼命工作，阅历不深却又着急看透世界，甚至于连一篇文章都没有时间读完，告诉我，你们究竟急的是什么？【别着急，慢慢来】 我不知道这代人怎么想的，我并不认同八零后和七零后还有六零后的区别，现...

太原心理咨询师张红英：负面情绪使人变丑

更新时间:2014/10/8 18:00:40发布者:张红英浏览量:1543次评论:0次

导语：对一个女性最有害的东西，就是怨恨和内疚。前者让我们把恶毒的能量对准他人；后者则是掉转枪口，把这种负面的情绪对准了自身。你可以愤怒，然后采取行动；你也可以懊悔，然后改善自我。但是请你放弃怨恨和内疚，它们除了让女性丑陋以外，就是带来疾病。怨恨和后悔使她“面目狰狞”我有一个面目清秀的女友，多年没见，再相见时...

太原心理咨询师张红英：我可以很自信

更新时间:2014/10/8 17:57:29发布者:张红英浏览量:1920次评论:0次

一位哲人说过：一个人充满自信的那刻起，上帝就伸出无形的手在帮他。可能你会说这个世界上没有上帝，其实上帝就是你的自信心。 说真心话，虽然是一个专业的咨询师，但我一直以来并没有觉得自己自信，经常会不确定自己或者不认可别人对自己的肯定和赞许。所以，当接到准备这个沙龙任务的时候，我丝毫没有考虑就欣然接受了，不是说我...

忻州心理咨询师段青梅：不要轻易伤害别人

更新时间:2014/10/8 12:08:39发布者:段青梅浏览量:1439次评论:0次

从很小的时候开始，长辈们便教导我们，做错了事，就要勇于承认错误，学会道歉，只要这样做，我们就是好孩子。在这样的教育下，我们养成了说“对不起”的文明习惯，我们也根深蒂固地认为，道歉可以一笑泯恩仇，因此做事总是以道歉做后台，无所畏惧地做荒唐事。 “对不起”在有些时候是有价值得，可我们也不要忘记，并不是什么错...

忻州心理咨询师段青梅：婚外恋的心理辅导

更新时间:2014/10/8 12:04:00发布者:段青梅浏览量:1336次评论:0次

婚外恋是夫妻当中某一方与婚外另一异性产生比较持久而巩固的情感的现象。当某一方出现婚外恋之后，就像纸包火一样，总有败露的时候。婚外恋涉及的是3个人，每个人都会有心理困扰，都有可能心理失衡，如果处理不好，对夫妻感情的延续、家庭的稳定将是雪上加霜，有的甚至伤及他人和社会。当夫妻一方出现婚外恋的时候，其实就是他们的...

忻州心理咨询师段青梅：亲子教育爱和规矩

更新时间:2014/10/8 12:01:23发布者:段青梅浏览量:1370次评论:0次

一爱就乱，一管就死！用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分；用惩罚的方式去给孩子规则，孩子感受到的是恨，而不是规则。一、对于惩罚的认识： 1、惩罚给孩子带来的感受：敌意、仇恨、抗拒、罪恶感、没有价值感、自怜；2、孩子在惩罚中会把精力分散到如何报复家长上面，错失了对自己不当行为的反悔以及思考...

太原心理咨询师张红英：越控制，越失序（二）

更新时间:2014/10/7 17:28:25发布者:张红英浏览量:1768次评论:0次

世界历史中有一个几乎颠扑不破的真理：控制欲望太强的强人们，要么他们亲自制造苦难，要么他们的所谓盛世后，接着就是巨大的苦难。 一个总是不断诞生强人的社会，必然是一个失序与窒息不断轮回的社会。我们国家秦统一后的历史，验证了这一点。俄罗斯的历史，也验证了这一点。 有时，回想英国和美国的历史，我总觉得似乎找...

太原心理咨询师张红英：越控制，越失序（一）

更新时间:2014/10/7 17:27:05发布者:张红英浏览量:1817次评论:0次

小到个人，大至世界，无时不刻似乎都有失序的事情发生。 于是，控制欲望生出。 个人控制自己，是为了压制一些令自己暂时不能忍受的体验进行。 譬如，失去了亲人，这时产生的痛苦太大，我们以前的心理结构会被彻底打破，这是极大的失序，我们惧怕，于是极力控制自己。 强人控制社会，有时是为了保护既得利益，但很多...

太原心理咨询师张红英：你会善待孩子的秘密吗？

更新时间:2014/10/7 17:17:24发布者:张红英浏览量:1292次评论:0次

在成长的过程中，每个人都有自己的秘密，孩子也不例外。孩子们心中那五花八门的“秘密”，是一片童话般的自由王国，是一方“非请莫入”的心灵圣地。面对孩子的“秘密”，家长们应该怎么做呢？秘密从哪里来呢？0-3岁：没有秘密。3岁之前，孩子一直活在与父母等抚养者依赖、共生的世界里，总是把自己与别人的想法、体验混在一起。他们...

忻州心理咨询师段青梅：懒惰真的是天生吗？

更新时间:2014/10/7 9:56:02发布者:段青梅浏览量:1843次评论:0次

常常有人说自己天生懒惰。我们每个人都有懒惰的时候。明知道锻炼身体的重要性，还是没去健身房，整晚坐在沙发上做手指运动：换电视台。许多人的新年计划都很意气风发：不再拖拉，早睡，戒烟……但不久就发现，只是又一次美好的愿望。 但是在心理学家的眼里这只不过是一个借口而已，其实根本没有与生俱来的懒惰，不信，你...

忻州心理咨询师段青梅：学会合理引导情绪

更新时间:2014/10/7 9:51:23发布者:段青梅浏览量:1487次评论:0次

情绪其实就是自然存在流动的能量流。而流动方向的不同，会让人感受到不同的情绪。能量从下向上流，感受到喜悦和温暖；能量从上向下流，感受到悲伤；能量从前向后，感受到恐惧；能量向前流动，感受到愤怒；能量没有出口，变成欲望。 每一种能量都具备它独特的价值：悲伤是一份结束的能量；喜悦是成长分享的能量；愤怒是守护自...

忻州心理咨询师段青梅解读无条件的爱

更新时间:2014/10/7 9:47:27发布者:段青梅浏览量:1236次评论:0次

当孩子来到这个世界上，美国的父母会对孩子说：宝宝，无论你以后是健康还是病弱、聪明还是愚笨、听话还是捣蛋、漂亮还是丑陋、学习成绩好还是差，爸爸妈妈都会永远爱你，养育你直至你成为独立自主的人。这就是无条件的爱。仅仅因为你是我的孩子，所以我爱你，和你是个什么样的孩子无关。 他们爱孩子，尽情地享受孩子的成...

太原心理咨询师张红英：不幸福的婚姻是会遗传的（二）

更新时间:2014/10/6 14:49:26发布者:张红英浏览量:1395次评论:0次

有不幸家庭长的人，发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻。为什么婚姻会象疾病，智商，爱好一样变成家族遗传？心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。治疗：为你的过去悲伤 对这些储爱槽枯竭者，需要一个辅助治疗过程才能康复，那就是正视自己的过去。遗憾的是，那些不幸家庭的...

太原心理咨询师张红英：不幸福的婚姻是会遗传的（一）

更新时间:2014/10/6 14:48:23发布者:张红英浏览量:1417次评论:0次

有不幸家庭长的人，发誓在今生再不重演童年时所见的父母的悲剧。但却偏偏复制了另一个不和的婚姻。为什么婚姻会象疾病，智商，爱好一样变成家族遗传？心理学家用“储爱槽”的概念解释了这个现象。 起因：干涸的储爱槽 我们用一个心型储爱槽解释人对爱的需要。假如你是一名新生儿，在你的内心深处有一个心形的储爱槽。如果这...

太原心理咨询师张红英：学会“诱惑”自己的老公

更新时间:2014/10/6 14:41:02发布者:张红英浏览量:1411次评论:0次

步入婚姻的殿堂，婚前的白马王子，婚后才发现他也要吃饭，他的衣服也会脏，他也会把东西搞的乱七八糟，而这一切都需要你的劳动，你不再是只会躺在妈妈怀里撒娇的小女孩，你已经成了小妇人，你必须做饭，洗衣服，收拾屋子... ...于是锅碗瓢盆成了你的生活，与老公的不断摩擦成了你的生活，那些爱，好象消失了，你必须为活着而生...

太原心理咨询师张红英：不要把恋人投射成别人

更新时间:2014/10/6 14:38:06发布者:张红英浏览量:2266次评论:0次

在诸多情感咨询的个案中，我发现许多热恋中的恋人对彼此的期待有些不切实际的认识。其实，“符合”不是“等于”，热恋中的恋人必须要明白这一点。你对恋人有一种期待，恋人对你也有一种期待。很可能，你既符合她的期待，她也符合你的期待。但是，这种相互的符合只是一种运气，你们彼此并不真正懂得对方的期待。恋人不管多像你的...