咨询师文章
-
更新时间:2014/9/11 12:01:27发布者:崔清华浏览量:1431次评论:0次
一、 什么样的人容易得抑郁症？我跟很多心理治疗师的同行聊过我们所碰到的抑郁症的患者，大都是一些相当聪明的、出色的、敏感的人，他们往往追求完美，对自我有着极高的要求，很在意外在评价，容易陷入自我纠结，而且…他们很善良很好相处，他们的好脾气让他们向外发泄愤怒的能力退化了，他们愤怒常常是内指向的，即攻击自己！听到...
-
更新时间:2014/9/10 16:01:09发布者:程广军浏览量:1140次评论:0次
跟在孩子的后面，不要走在他的前面对于陪伴一个小孩的成长，你只能跟着他的后面，你不能跑到他的前面去。他不需要你为他带路。他成长的乐趣就在于，他来自己发现他的路。不要因为你是他的父母，不要因为你觉得你比他知道的多，你就应该跑到他的前面为他带路，指导应该走这条路或那条路。不，不要把你的愿意加在他身上，你不要作上帝...
-
更新时间:2014/9/10 15:57:41发布者:程广军浏览量:1284次评论:0次
原生家庭与夫妻关系解决对策 不同的原生家庭，在家庭文化、关系模式、家庭规则方面自然不同，两个来自完全不同的原生家庭的人，带着各自家庭的影子组成新的家庭，如果没有意识到这种差异，并处理不好这种差异的话，上演的不是两败俱伤，也是心力交瘁的生活剧。现实生活中，大多数人就在不知不觉间复制着前辈的思维方式和行为模...
-
更新时间:2014/9/10 15:55:20发布者:程广军浏览量:1193次评论:0次
很多看似夫妻的问题，实质不是夫妻问题，而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题； 以前没有得到的满足，现在要加倍得到。 过去的心理创伤，在与亲密的人互动关系中最常浮现， 成为一种“病症”，而不是“病根”。 原生家庭指人从小成长的家庭，也就是有父母照顾的家。如果你3岁以前多数都在爷爷辈的家人照顾下长大的，...
-
更新时间:2014/9/10 15:51:37发布者:郭永平浏览量:1535次评论:0次
渔夫与商人的对话 网上广泛流传着这样一个故事：一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船*岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人问渔夫要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人接着问道，你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然，...
-
更新时间:2014/9/10 15:48:53发布者:郭永平浏览量:1531次评论:0次
每个人的心中都有一片海洋，风平浪静时，它安祥，宁静，平和，自然，能容纳一切在海上往来的船只，能包藏一切游人随手丢来的垃圾和污物。 别让它太累了，请善待你心中的海吧。当它无法承受时，会随时掀起巨浪，推动波澜，颠覆无法承载的沉重。 及时清理，及时维护，让它在惊涛拍岸之余有回归本色的休憩！
-
更新时间:2014/9/10 15:46:44发布者:郭永平浏览量:1482次评论:0次
责任谁都有，不同的是主动与被动； 责任有轻重，不同的是选择的动机； 责任分大小，不同的是承担的多少； 责任有远近，不同的是权利和义务；
-
更新时间:2014/9/10 14:37:06发布者:崔清华浏览量:1347次评论:0次
问题儿子上小学二年级，做作业丢三落四的，写字少一画、成语写错一个字，看串行、看错字常有发生，不知道有什么办法？崔清华：每个人都有视觉、听觉和身体感觉三个主要的感觉通道，其中视觉最重要，这个问题中的孩子正是视觉通道的功能略弱了点，给人感觉是“视而不见”，他自己没有主观故意，是个能力问题，当然，也有的孩子是“听...
-
更新时间:2014/9/10 14:34:19发布者:崔清华浏览量:1977次评论:0次
毕淑敏老师的文章，字字读来觉得心头一记一记的敲击，敲开心头包裹的卑微的硬壳，绽放出自信、自爱、自强的光芒，转来与各位博友美文共赏。 崔清华 当我说出“我很重要”这句话的时候，颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了，心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来，没有人...
-
更新时间:2014/9/10 14:31:42发布者:崔清华浏览量:1334次评论:0次
话题：我家儿子5岁平常总是乱动，很多没有必要的动作，静不下来，不知道怎么办。 崔清华：多动的原因有两方面，一方面是无意识的动，自己控制不住。另一方面是有意识的，常被外界不同的事物吸引，不断地转换注意的主题。前者是需要去医院就医的，而后者首选的是训练一种主动注意的习惯来提高注意力水平。如何训练呢？孩...
-
更新时间:2014/9/10 14:28:58发布者:崔清华浏览量:1480次评论:0次
前些日子在电台做教育节目，常接到听众的热线电话，反映自己在教育中的困惑： 我家孩子做作业不专心怎么办？ 我家孩子心特别烦躁，不停地向我们要玩具，买了玩不了一会儿就扔一边了，又要新的，而且动不动就发脾气，摔东西，怎么办？ 我家孩子在早教中心待不住，每次都打别的孩子，怎么办？ 我家宝贝在家是霸王，出...
-
更新时间:2014/9/10 14:24:50发布者:崔清华浏览量:1325次评论:0次
爸爸妈妈们常常为孩子学习成绩下降而忧心，不断地关注孩子不好好学习的行为并加以纠正，可惜效果并不是很好，用了自己能想出来的各种方法，结果是发现孩子对自己越来越烦。下面是一个学习成绩每况愈下的小学女生摆出的沙盘： 看到这个沙盘，我看着她一件接一件地用沙具把沙盘塞满，我的心也越来越沉重...
-
更新时间:2014/9/10 10:10:32发布者:郭永平浏览量:1262次评论:0次
满足需要 我们找伴侣其实都是为了满足自己的需要，我爱你的意思其实是“我需要你”。有些心量大、空间宽的男人或女人，的确可以满足我们内在部分的需求。怎么看一个人能不能满足你的需求呢？先看他自己能否满足自己的需求。如果他有需求但是在你面前却隐忍不说，事后还要责怪你没有读心术，这种男人...
-
更新时间:2014/9/10 10:08:08发布者:郭永平浏览量:1583次评论:0次
1.我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最美妙的风景，竟是内心的淡定与从容。 2.我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。 3.我们曾如此计较付出|(的回报，到最后才懂得：春种秋收，需要一个过程。有时候只问耕耘不问收获，反而会赢得更多。选对助人助己的事业，跟上经验丰富的名师，努力...
-
更新时间:2014/9/10 10:05:51发布者:郭永平浏览量:1143次评论:0次
“我们可以不懂得教育，我们不需要成为心理学家才能生孩子，但是我们要保持一颗谦卑的心：你永远不比孩子更知道什么对他来说是最好的。”保持谦卑，就是保持对孩子这个独立个体生命的尊重；保持谦卑，也是保持一份了解孩子的好奇心，没有对孩子的尊重和了解，谈不上教育！ “教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有...
-
更新时间:2014/9/10 9:58:16发布者:程广军浏览量:1196次评论:0次
近日，在贯彻落实集团公司“1·23”干部大会的过程中，成庄矿党委坚持围绕矿井安全生产开展工作，在实施安全帮教的同时，积极引入心理咨询，变“帮教”为“恳谈”，引导违章人员正确看待处罚，以积极的心态投入安全生产。“矿上的规章制度是保证矿井和矿工安全的‘底线’，制度面前人人平等。既然你已经接受了处罚，难道还要继续让...
-
更新时间:2014/9/10 9:51:30发布者:程广军浏览量:1130次评论:0次
心理咨询师是一个不为人熟知的职业，在人们的印象中，有心理疾病的患者才会去找心理咨询师进行咨询，殊不知心理咨询师针对的是正常人群，并不是去看心理咨询师就是心理有疾病。近日，记者找到了晋城市高级技工学校高级讲师程广军，作为专业的心理咨询师，她经常为她的学生们义务咨询，并且对他们进行潜能开发，帮助他们提高学习效率...
-
更新时间:2014/9/10 9:48:09发布者:程广军浏览量:1044次评论:0次
心理咨询师是一个不为人熟知的职业，在人们的印象中，有心理疾病的患者才会去找心理咨询师进行咨询，殊不知心理咨询师针对的是正常人群，并不是去看心理咨询师就是心理有疾病。近日，记者找到了晋城市高级技工学校高级讲师程广军，作为专业的心理咨询师，她经常为她的学生们义务咨询，并且对他们进行潜能开发，帮助他们提高...
-
【火速报名啦】山西智慧源心理咨询公益读书会《认识自己，...
更新时间:2014/9/9 16:11:57发布者:崔清华浏览量:1721次评论:0次
山西智慧源心理咨询研究中心周三公益读书会共读《认识自己，接纳自己》。【内容】马丁•塞利格曼(Martin E.P.Seligman)，从“抑郁”专家到“积极心理学之父”；美国心理协会双奖加身第一人；畅销书作家。《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的...
-
更新时间:2014/9/9 12:02:23发布者:程广军浏览量:1050次评论:0次
一个年轻的记者，常常需要加班，日夜颠倒。 因与家人同住，所以他妈妈常会担心，常念他：要记得吃饭，别太晚睡，开车要小心等等，这样的唠叨每天反复好几次，他已见怪不怪，习以为常。只是有时他也会觉得不耐烦，一见到母亲就想逃，免得听她啰嗦半天。 有一次年轻人采访一位法师，听到法师说一句话，他觉得很有道...
-
更新时间:2014/9/9 11:59:42发布者:程广军浏览量:1533次评论:0次
如果你幸运的看到了这篇文章，那么你将是真的很幸运！因为生活中，并不是只要努力就什么都可以的，不只是你，我们都一样，这篇文章是写给那些正处于烦恼，迷茫中的人，看了这生命中无能为力的十件事后，相信你会懂得很多，放开很多，得到很多！真的！ 希望每个看到的人都能够过得开心，幸福！1 离你而去的人 离你远去的人，是他...
-
更新时间:2014/9/9 11:53:43发布者:程广军浏览量:1437次评论:0次
2014年8月21日下午，晋城宏圣科威矿用材料有限公司五楼会议室，座无虚席，所有的人都闭着眼睛跟着老师的指引，正在对着放在腿上的右手说话······这是公司正在对职工进行“阳光心态”心理咨询培训的一个场景。 为了让职工能够在当前形势下调整自己的心态，以阳光的态度和积极的正能量应对企业困境，公司特邀请晋城市著名...
-
更新时间:2014/9/9 11:26:41发布者:崔清华浏览量:1346次评论:0次
不少进入青春期的孩子不知不觉的患上了精神病，有调查结果显示，青春期精神病患者自身识别率为零，而学校、家庭、社会对该病的认识分辨率不足1%，一些综合医院的识别率也仅仅是15%，就医的患者大多已是很严重的状态了。 我高中的两个同学（一男一女）就是青春期开始发现的精神病，开始时没有人关注，男同学甚至被单位以调...
-
更新时间:2014/9/9 11:23:40发布者:崔清华浏览量:1271次评论:0次
近年流行王小波一句话：人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。这句话很深沉，但欠痛快，欠究竟。究竟的说法：愤怒本身就是对无能的否定。愤怒是一种能力。上天给了我一双手，我就可以打出拳。不打架归不打架，爱和平归爱和平，但打架的能力，要有。 所谓喜怒不形于色，并不是修养高。修养高的人，是喜怒不滞于心。儿子...
-
山西智慧源心理咨询研究中心9月10日举行公益读书会共读《...
更新时间:2014/9/9 11:17:24发布者:崔清华浏览量:1255次评论:0次
马丁•塞利格曼(Martin E.P.Seligman)，从“抑郁”专家到“积极心理学之父”；美国心理协会双奖加身第一人；畅销书作家。 《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了...
-
更新时间:2014/9/9 11:09:17发布者:郭永平浏览量:1734次评论:0次
一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手，只会使事情恶化。三、互相尊重只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当的请求对方的尊重，否则很难沟通。...
-
更新时间:2014/9/9 11:05:51发布者:郭永平浏览量:1165次评论:0次
系统排列是什么？尝试用10个字来试说排列，因为这门学问实在是博大精深，所以也只能说从十个字的角度尝试着试说，如有不足，在所难免，愿与您共同研讨和精进。1.道（一个字）。2.因果（两个字）。3.现象学（三个字）。4.秩在四方（四个字）。5.隐藏的动力（五个字）。6.认同、牵连、跟随（六个字）。7.爱是一切的根源（七个字）。8....
-
晋城心理咨询师郭广平：完形心理学中处理冲突的10个心理技...
更新时间:2014/9/9 11:00:35发布者:郭永平浏览量:1901次评论:0次
被称为“人间测谎仪”的Tucker Feller（塔克.菲勒），家分享一些实用心理技巧，这些技巧可以帮助我们如何去面对生活中的冲突。如果你想成为一个优秀的协调员，不妨好好学习下面几条： 1、 确保一个让冲突双方安全、都能获得支持的平台。让双方放松、舒服，并能从过程中获得帮助，不要让解决冲突的过程变成审判大会，没有人乐...
-
更新时间:2014/9/6 15:09:27发布者:崔清华浏览量:1726次评论:0次
39.违逆潮流 适应变化，与时代同步．一个人跟不上时代变化的步伐，势必被人类进步的潮流所淹没． 40.受到伤害 释加牟尼说："以恨对恨，恨永远存在；以爱对恨，恨自然消失．" 41.气量 气量是一种情操，更是一种修养．只有拥有”雅量”的人才真正懂得善待自己，善待他人，人生才会活出大境界．雅量是一种修养． 42.猜疑 猜疑心强的人...
-
更新时间:2014/9/6 15:08:02发布者:崔清华浏览量:1740次评论:0次
19.不合理的批评 从来没有人会踢一只死狗．卡耐基告诉我们："不合理批评往往是一种掩饰的赞美．" 20.奴性 尊严，任何时候都不容侵犯．那些见了主子就哈腰，做了主子就张狂的人充其量只是一些没有尊严的可怜的爬行动物而已． 21.怀旧 怀旧的结果往往是使人逃避成熟的思考，进入一种虚无飘渺的境界．屏弃过去，活在今天． 22.较真 人...
刘梦欣