咨询师文章

卓越父母应该说的话

更新时间:2014/10/31 16:34:38发布者:王爱平浏览量:1473次评论:0次

普通的父母说：你怎么那样懒惰？卓越的父母说：你努力些可以做得更好。普通的父母说：你怎么那么会捣蛋？卓越的父母说：你的聪明可以用在适当的地方。普通的父母说：你怎么那么笨？卓越的父母说：找到了诀窍你会进步。普通的父母说：你真是败事有余！卓越的父母说：成功之路还需花点力气寻找。普通的父母说：你真是骗子！卓越的父母...

我们要在婚姻自主

更新时间:2014/10/31 13:50:47发布者:王爱平浏览量:1544次评论:0次

婚姻出现问题，那是两人的事情，不必请父母或是朋友来帮忙作决定。学会从好的一面看待对方，不要总去看他的不足。学会夸赞他，并且表露出爱意。人都是情感动物，谁都喜欢那些喜欢自己的人。学会调整自己，等于是给自己一个机会，否则，大千世界，若心不安，任何人，都给不了我们想要的幸福。

如何处理好你在家庭中的角色

更新时间:2014/10/31 9:08:50发布者:王爱平浏览量:1383次评论:0次

许多家长都在犯同一个错误：有了孩子后全身心投入到孩子身上，把全部的关注点和爱都给了孩子，却冷落了自己的配偶。其实这种做法是家庭教育的大忌，家庭关系中，最亲密的关系是夫妻关系，其次才是亲子关系。只有良好的夫妻关系经营好了，才能让孩子感受到家庭的温馨和爱，也才能让孩子从父母身上学会爱，并且把这种爱发扬光大传递下...

父母需要保持谦卑

更新时间:2014/10/30 16:52:06发布者:郭永平浏览量:1871次评论:0次

“我们可以不懂得教育，我们不需要成为心理学家才能生孩子，但是我们要保持一颗谦卑的心：你永远不比孩子更知道什么对他来说是最好的。”保持谦卑，就是保持对孩子这个独立个体生命的尊重；保持谦卑，也是保持一份了解孩子的好奇心，没有对孩子的尊重和了解，谈不上教育！ “教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有...

晋城心理咨询师郭永平：好父母必须知道自己的能与不能

更新时间:2014/10/30 16:48:43发布者:郭永平浏览量:1716次评论:0次

这个世界上并不缺乏知道自己有多“能”的父母，缺乏的是知道自己有多少“不能”的父母。这个世界上并不缺乏知道自己有多“能”的父母，缺乏的是知道 自己有多少“不能”的父母。问题的关键恰恰在于：在家庭教育中，父母是否知道自己的“不能”，要比仅仅知道自己有多“能”，更有利于孩子的成长。作为父母，无不希望把世界上最美好...

晋城心理咨询师教你教育孩子的36计

更新时间:2014/10/30 16:42:55发布者:郭永平浏览量:1600次评论:0次

孩子优秀只是因为教育方法更优秀。没有教不好的孩子，只有不好的教育方法。家长、老师常常因为孩子进步缓慢而着急，由此或者粗暴地给孩子戴上“脑子笨”、“性格难以改变”之类的帽子，或者自认为学识浅、水平低，不会教育孩子。实际上，只要方法妥当，任何孩子都是优秀的；只要用心，总能找到合适的教育方法。一、扮弱计——让孩子...

“应该”“不应该”让心疲惫不

更新时间:2014/10/30 16:39:08发布者:郭永平浏览量:1954次评论:0次

我们通过“应该”和“不应该”逃避经验实相在事情面前，因为人们凡事都有自己的“角度”和“认为”，因而在他们的头脑里就产生了“应该”或“不应该”的念头，而每一个“应该”或“不应该”的念头——都是在反对本来的存在。这使他们疲惫不堪。坚持着自己头脑中升起的“应该”或“不应该”的念头，是在与本来的存在对抗呢——那是在...

激发孩子的潜能

更新时间:2014/10/29 11:16:58发布者:崔清华浏览量:1986次评论:0次

在今天的互动式亲子沟通家长课程上，有一个妈妈道出了自己的烦恼： “ 女儿从来不肯主动去练琴，每天得叫几次才去，不知道怎么才能让她主动一点？”一听到这句话，我反问了一句：“从来没有主动练琴吗？'“ 不是，有时也有过。”自觉的行为是强化来的，否定不能强化自觉的行为，否定的结果是自觉的行为没有了。“可现在怎么办呢，...

太原咨询师崔清华：大学生受害分析

更新时间:2014/10/29 11:09:14发布者:崔清华浏览量:1983次评论:0次

近年来，频女大学生打错车遇害的事越来越多，媒体就发挥作用了，向大家发出呼吁，如何提高女大学生的安全意识，比如不搭黑车，不要独自外出等等。单靠防范是不能以避免女大学生受伤害。中秋小长假，约几位同学小聚，大家不由得谈到最近女大学生不断失联，其中一位同学生说起她大学的故事。80年代末，她在山西临汾上大学，那时候，...

太原心理咨询师崔清华谈青少年心理

更新时间:2014/10/29 10:34:10发布者:崔清华浏览量:1512次评论:0次

通过案例分析发现存在问题，不少进入青春期的孩子不知不觉的患上了精神病，有调查结果显示，青春期精神病患者自身识别率为零，而学校、家庭、社会对该病的认识分辨率不足1%，一些综合医院的识别率也仅仅是15%，就医的患者大多已是很严重的状态了。我高中的两个同学（一男一女）就是青春期开始发现的精神病，开始时没有人关注，男同...

瓶子的故事

更新时间:2014/10/27 18:34:50发布者:崔清华浏览量:1931次评论:0次

我是一个玻璃瓶子，装满了叫做”感情”的液体。有一天，一只鱼缸被一个淘气的孩子打破了，小金鱼躺在了地下，蹦啊蹦，奄奄一息，我赶紧的把金鱼请到了我的身体里，看着金鱼活泼地游来游去，我很满足，希望我们能够这样一直地相伴下去，可没多久，金鱼饿了，我却不能给他吃的，而记忆只有7秒的金鱼早已不记得我的救命之恩，只嫌瓶子...

山西智慧源心理咨询研究中心10月份下旬的活动安排

更新时间:2014/10/16 17:11:15发布者:崔清华浏览量:1938次评论:0次

10月19日（周日）“认识自我、接纳自我”公益沙龙主题：学习了解自我、学习寻找问题的原因及解决之道指导老师：资深心理咨询师 精准教育培训师 程凤玲老师 10月26日（周日）15：30-17:30 15：30-17:30 深层沟通成长团体活动主题：了解自己的内在，解脱当下的困境，提高觉察能力，走向心灵成长。指导老师：心理专家 医学硕士 ...

智慧源心灵成长公益读书会开讲啦

更新时间:2014/10/13 17:30:44发布者:崔清华浏览量:1892次评论:0次

接纳自己的人，在内心深处有一份对自己的笃定和认同； 接纳自己的人，无论他成功或失败都能和自己站在一起； 接纳自己的人，不需要通过表现或表演来获得他人的认可； 接纳自己的人，没有了自责，省去了抱怨； 接纳自己的人，觉得这个世界很美好…… 你接纳自己吗？接纳自己从认识自己，了解自己开始吧！10月15...

吕梁心理师专业培训系列课程开启啦

更新时间:2014/10/13 11:37:54发布者:王爱平浏览量:2067次评论:0次

为了帮助已取得心理咨询师、心理治疗师、婚姻家庭咨询师及心理健康教育师证书的人员及学校心理老师尽快提高实际技能，快速成长提升能量，掌握常用的主流的心理咨询和治疗的操作技能，能独立开展心理咨询和心理治疗，解决常见心理问题！！！吕梁舒悦心理咨询中心邀请了吕梁资深的导师张老师和侯老师从实用可操作的原则出发，分三大模...

我们要客观地认识自己

更新时间:2014/10/10 17:42:40发布者:王爱平浏览量:1636次评论:0次

了解自我就是要有自知之明，对自己有客观的认识与评价。在此基础上，来合理安排自己工作和生活的奋斗目标，不对自己提出过高的、不切实际的期望，也不低估自己的素质和潜力。这样才能避免产生心理危机，充分发挥自己的现实能力和潜在能力。要做到客观地认识自己，我们首先应该学习一些必要的心理学知识。 心理学是人们认识和...

朋友的相处是需要时间的

更新时间:2014/10/10 17:41:11发布者:王爱平浏览量:1715次评论:0次

谁和谁都别熟的太快，不要以为刚开始话题一致共同点很多你们就是相见恨晚的知音，与此同时你们很可能是完全不同的两种人，很多时候飞快地掏心掏肺，却因为莫名其妙的事情最后老死不相往来，或者好一点的，变成不咸不淡的关系。也许有一些人，慢一点，会和他们成为真正的朋友。

如何爱自己

更新时间:2014/10/10 17:39:18发布者:王爱平浏览量:1207次评论:0次

爱自己是一切的起源，如何爱自己呢，这是一个无法定论的研究课题，这里咨询师为您解答如何爱自己：1 爱身体，不被脑袋迷惑前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？” 我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有...

性是不可以随意提的（一）

更新时间:2014/10/10 17:35:12发布者:王爱平浏览量:1184次评论:0次

性：两点一竖的组合与隔离，意味着人与动植物就在这一竖的庄严和严谨之中诞生。同时还意味着一竖顶天立地之伟大。不要小瞧两个点，两点少了一竖，就是小小的两点而已。但是没有两个点，一竖什么也成不了。因为两个点在一竖的组合下“产、生、性”！所以性就是那么伟大而神圣。性之所以伟大而神圣，因为两性的交合不仅仅是人身心...

愤怒是我们的力量源泉

更新时间:2014/10/10 17:32:18发布者:王爱平浏览量:1226次评论:0次

情绪决不会被欺骗。第一时间产生的情绪，都是基于真相的最直接反应。愤怒也是如此，假若你能全然地接受第一时间产生的愤怒，那么你永远不会被欺骗，不管多么聪明的入侵者都不会得逞。或许，你不得不暂时接受一些强势人物的入侵，但你清楚地知道，这不是爱，这不是为了你好，这是入侵，这是不对的。我们惧怕愤怒，因愤怒看上去易伤害...

我们要全面学会认识自己

更新时间:2014/10/10 10:04:39发布者:崔清华浏览量:1925次评论:0次

自我意识的培养是大学生自我完善的途径，是大学生实现人生目标的桥梁。大学阶段是自我意识发展的高级阶段，了解大学生自我意识发展的特点，寻求合理的培养途径，是大学生自我管理的重要方面。大学生自我意识培养是引导主体按社会要求自觉地对个体进行自我意识的教育，是自我意识的最高表现，是大学生完善自己个性，实现自我价值...

人际交往中学会自我调适

更新时间:2014/10/10 10:01:25发布者:崔清华浏览量:2094次评论:0次

人际交往的自我调适，是人生的一个必然和重要的行为。社会越是进步，人际交往的形式就越丰富、越复杂，交往在人们生活中的重要性也就越大。正是在人际交往活动中，人的心理能力才发展起来。 “人类的心理适应，最主要的就是对于人际关系的适应，所以人类的心理病态，主要是由于人际关系的失调而来。” 这是我国著名医学心理...

梦境中的性

更新时间:2014/10/10 9:58:29发布者:崔清华浏览量:1373次评论:0次

由于东方特有的禁欲文化，性常常会受到压抑，人们可以大谈而特谈“吃”这种生物本能，当一谈到性时便是“犹抱琵琶半遮面”，所以在人的梦里，性便占了很大的一个席位。 前些日子，友人和我谈梦，说到：有一段时间，常常会梦见游泳，心情非常的愉快，游着游着，发现没有了水。不知道这个梦预示着什么。 我没有解。 我没有...

深层次沟通之我的亡灵

更新时间:2014/10/10 9:53:33发布者:崔清华浏览量:1829次评论:0次

做深层沟通常常会涉及与过世的亲人的对话，所以，见证与亡灵对话对我来说是司空见惯的事，可最近的一场沟通却让我看到了我平常没有看到的点并穿越了这个无明，让我受益匪浅，现做一个分享。 我的个案是个很有能力的女子，但她的生活却糟糕的一塌糊涂，在沟通她的过程中，发生了让我震撼的事情。在与亡灵对话时，个案去世两年父亲...

婚前性行为真是自觉自愿的吗？

更新时间:2014/10/9 17:42:12发布者:崔清华浏览量:1923次评论:0次

在某大学的心理论坛上，有位同学谈到，她周围有些同学在校外租房子与男友或女友同居，她不禁发出了这样的疑问： “现在是同居时代吗？”确实，随着当今大学生性观念的不断开放，大学生对于婚前性行为似乎越来越宽容了。对于婚前性行为，在大学生中既有赞成者，也有反对者。赞成婚前性行为的人认为，婚前性行为可以使双方生理方面的...

人际交往中忌炫耀

更新时间:2014/10/9 17:39:43发布者:崔清华浏览量:1891次评论:0次

你如果在那些不好相处的人面前吹嘘自己的才华和取得的业绩，就免不了时时被动挨打、举步维艰。在日常工作中，你虽然思路敏捷、才华横溢，但如果一说话就让人感到狂妄，那么别人很难接受你的任何观点和建议。你炫耀自己，希望让他们知道你很有能力，处处想显示自己的优越感，从而能获得他们的敬佩和认可，结果却往往适得其反，你只能...

失恋了，不要着急，慢慢来哦~

更新时间:2014/10/9 17:38:10发布者:崔清华浏览量:1902次评论:0次

许多人失恋后，在痛苦中难以自拔，整天丧魂落魄，无所事事，到处游逛，什么理想、工作、学习统统置之脑外，这些都是不正确有态度。 长此以往，不仅难以迅速摆脱失恋的痛苦，而且会降低自己的人生价值，以致造成新的选择的困难。正确的态度应该是失恋不失志，把精力专注到学习和工作上，使生活十分充实，从而使“自我”得到更新...

太原心理咨询师崔清华：拥有积极的自我概念

更新时间:2014/10/9 17:36:42发布者:崔清华浏览量:1742次评论:0次

拥有一个积极的自我概念是心理健康的人的核心特质。自我概念积极的人，在人群中感到安全自信，能以“真实的我” 的面目出现，能够正确地认识自己，并以肯定的态度接纳自己。他们既能接纳自己的长处与发展潜力，也能接纳自己的缺陷、不完美与“有限制”，欣赏“我就是我这个样子”。形成积极的自我概念的一个重要条件是获得成功。成...

吕梁心理咨询师王爱平：学会欣赏别人

更新时间:2014/10/9 16:58:36发布者:王爱平浏览量:1210次评论:0次

人来人往，穿梭不定，在这形形色色的人群里，你是否曾注意到周围的人呢？　每一个人都是一件精致的艺术品，有各种不同的风貌特质，需要以出自心灵的诚挚眼光去细细品味，这就是欣赏。欣赏，是一种包容，也是一种渊博。因为唯有了解了如何去欣赏他人，我们的心中才存有敬重、谦逊和诚恳。而如何理性地去欣赏，也是一门高深的学问。孔...

吕梁心理咨询师王爱平：抑郁症我们要笑着面对

更新时间:2014/10/9 16:56:55发布者:王爱平浏览量:1352次评论:0次

我曾经读到过某报上的一篇文章，标题叫《抑郁症———我的“情绪”感冒了》。它直接点出了文章中心：抑郁症之常见，就像感冒发烧一样，根本不必大惊小怪。确实如此，单就发病率之高而言，作者说的一点没错。然而，崔永元、白岩松感冒了，李咏和周润发吃坏了肚子，媒体都不会报导，但却报导了他们患抑郁症的新闻，足见两者区别还是...

吕梁心理咨询师王爱平：自我中心及调试

更新时间:2014/10/9 16:52:22发布者:王爱平浏览量:1688次评论:0次

人际交往是双方的，在交往过程中只有双方都获得一定的满足，才有可能继续维持和发展交往。如果只想自己从交往中获得好处，而不顾及对方的意愿和利益，这种交往必定要失败。 以自我为中心的交往主要表现为：强调评价标准的自我性，即我认为是什么就是什么；注重自己目的的实现，即我想获得什么利益就应获得什么利益。 ...