咨询师文章

太原心理咨询师胡丽梅：女性序位

更新时间:2014/9/18 11:31:10发布者:胡丽梅浏览量:1111次评论:0次

今年3月6日的沙龙是关于女性在不同阶段与情境中的序位，活动中，我们都更爱做孩子，而且是未成年的孩子。长大就意味着要承担责任啊！一个朋友面对父母一直说不出“我38岁了”，很简单的一句话，一个事实却没有力量说出。眼泪都出来了……一个朋友一直在父母身边长大，也知道父母很爱她，但是父母太忙，太严厉了，她从小一直很自立，...

临汾心理咨询师曲爱霞和您一起探讨七年之痒（三）

更新时间:2014/9/18 10:10:18发布者:曲爱霞浏览量:1042次评论:0次

幻灭感产生之后，会有更多真爱不是所有的婚恋都会经历七年之痒，有很多婚恋，还没到第6年或第7年就严重地痒了，甚至几天几个月就结束了。然而，即便这些短命的婚恋，也常常可以发现是对童年的又一次重复。一位男士谈过一次为时3年的恋爱，前两年尽管有些磕磕碰碰，但两人相处整体上是非常默契的。然而，到了第3年，一些严重的问题爆...

临汾心理咨询师曲爱霞和您一起探讨七年之痒（二）

更新时间:2014/9/18 10:08:49发布者:曲爱霞浏览量:1038次评论:0次

执着于幻象，故意不看清事实七年之痒，意味着婚恋的第7年会出现严重问题，譬如第三者、分手或离婚等一些标志性事件。不过，从感觉上而言，或许第6年更重要，我所了解的一些婚恋故事，都是在第6年出现了幻觉的破灭感。一个叫“月凉”的网友在我的博客上的一个留言典型地反映了这一点。在留言中，她写道：“算一下，我今年正好结婚第7...

临汾心理咨询师曲爱霞和您一起探讨七年之痒（一）

更新时间:2014/9/18 10:05:41发布者:曲爱霞浏览量:1133次评论:0次

虽然现在貌似七年之痒有提前的趋势，但是很多还是发生在七年，就像是一个魔咒。为什么非要是七年，心理咨询师给出了答案，因为这是另一个童年，情感婚姻的童年。朱德庸：“所谓七年之痒，就是一年新鲜，二年熟悉，三年乏味，四年思考，五年计划，六年蠢动，七年行动。”假设，他对她一见钟情，她对他也一见钟情，完美的爱情发生了。...

临汾心理咨询师禾战刚：亲密关系也是有原则的哦~

更新时间:2014/9/18 9:58:44发布者:禾战刚浏览量:1673次评论:0次

在关系中学习“自爱”有十几项准则，它们分别是：(一) 切莫太快进入亲密关系，以免落入上瘾症。(二) 勿过度理想化对方、随即又感觉幻灭失落。(三) 勇于说出自己真正的需求，而不是将需求藏在埋怨的背后。(四) 学习面对孤独，克服独处时的茫然不安，并发展出默观自省的能力。(五) 在自我实践以及对关系的投入之间取得平衡。(六) 永远...

临汾心理咨询师胡钰：面对恐惧我们只能克服（三）

更新时间:2014/9/17 17:17:44发布者:胡钰浏览量:1175次评论:0次

（五） 试图掩饰过犯以逃避惩罚，是童稚心理最常见的一种。而掩饰除了带来更大的恐惧外，还带来羞耻感。 首先要说的是，恐惧和羞耻感没有想的那么糟，事实上没有恐惧，就不会去判断风险，从而铤而走险，很容易就保不住小命。所有动物都有恐惧，这是进化必要的。羞耻感也没那么糟糕，没有羞耻感，文明很大一部分无法立足。这是道...

临汾心理咨询师胡钰：面对恐惧我们只能克服（二）

更新时间:2014/9/17 17:15:50发布者:胡钰浏览量:1144次评论:0次

（三） 不少像我家一样的家庭，从小给孩子的教育只有：要求，刺激，惩罚。孩子如果能完成要求，那就给予一定的刺激，这些刺激有时是奖励，有时连奖励都没有，而是告诉你“不要骄傲，一山还有一山高”，或者给你树个榜样，挑起你的嫉妒心继续努力。如果不能完成要求，那就是惩罚一条路。 惩罚本身是没什么太大问题的，但这个过程中...

临汾心理咨询师禾战刚：说说爱情心理学（三）

更新时间:2014/9/17 17:12:13发布者:禾战刚浏览量:1560次评论:0次

终止恶性互动 人要如何才能在磨合期中少吃苦头，通过考验呢？唯一的办法，是了解并遵循上帝所创造的心理定律，放弃使对方变成完美的幻想，不要定睛在对方身上，而回头重新专注在自己“显性”与“隐性”人格之整合与成长。换句话说，“感性型”的不再逼“理性型”的也要和她一样善用诗词表达丰盈的情感，而专注扩展(Stretch)自身的影...

临汾心理咨询师禾战刚：说说爱情心理学（二）

更新时间:2014/9/17 17:08:55发布者:禾战刚浏览量:1555次评论:0次

爱的关系今与昔 唯有在恋爱中，人的二个基本心理需求可以同时得满足∶一是无条件被人接纳，二是在所爱的人心中居首位，特别心里愈空虚或愈不成熟的人，愈容易依赖对方来支撑你脆弱的自我价值感。不知不觉地，期望对方能随时随地无条件接纳你、随时随地把你摆在第一位；心理愈没有安全感的人，日后对伴侣的要求愈是加倍；过去受的伤...

临汾心理咨询师禾战刚：说说爱情心理学（一）

更新时间:2014/9/17 17:06:03发布者:禾战刚浏览量:1624次评论:0次

活在爱中的秘决 在研究爱情关系时，我一直对以下几个问题有兴趣： *为什么婚后爱情的热度会直线下降？ *为什么很多人结婚生子后，爱子女的心远胜于爱伴侣？ *为什么会有所谓的「致命的吸引力」？ 我们不妨在这里谈谈所谓的「社会交换理论」∶人与人之间都有一个感情的帐户，一个微笑就是存了一笔爱的款项，一句尖酸刻薄的话等于...

临汾心理咨询师曲爱霞：你说，婚姻是什么？

更新时间:2014/9/17 17:02:40发布者:曲爱霞浏览量:1124次评论:0次

●婚姻是一间病房一方精心护理着另一方，另一方怜爱心疼着对方。●婚姻是一座建筑以爱情为原料的婚姻是一幢漂亮的别墅；以金钱为原料的婚姻是一间用钞票砌成的纸房子，经不起风吹雨打。●婚姻是一项投资爱情相当于注册资金，结婚证相当于营业执照，婚礼相当于开业典礼。至于收益如何，那要看甲乙双方的合作情况了。●婚姻是一...

临汾心理咨询师曲爱霞：善良女人最美丽

更新时间:2014/9/17 17:00:51发布者:曲爱霞浏览量:1164次评论:0次

如果一个女人要永远保持美丽，那你要选择一个比你老两千多年的参照物，你就可以永远美丽、永葆青春。希望年轻漂亮是每个女人的心态，但是没有办法，一个人的容貌，前二十年是爹妈给的；至于二十岁以后到终生，美丽的东西一定跟自己的修炼相关，它其实跟你的五官长成什么样子，没有直接的关系。这个关系就好像幸福与金钱一样，...

临汾心理咨询师曲爱霞：你尝过幸福的味道吗?

更新时间:2014/9/17 16:56:54发布者:曲爱霞浏览量:1302次评论:0次

幸福的滋味 我流泪，是幸福，不是悲伤。 一种甜蜜的苦涩和心的悸动让我落泪，被丝线悬着的心终于落回胸膛。在这寂静的夜晚想起你，一种浑身洋溢的幸福感包围全身，仿佛是久别重逢后喜极而泣，好像是众里寻她千百度，蓦然回首的欣喜。所有的一切都在眼前。 我流泪，是感动，不是抱怨。 我知道你来过，也从未在我的生命里消失...

【原创诗歌】临汾心理咨询师曲爱霞：也许

更新时间:2014/9/17 16:52:25发布者:曲爱霞浏览量:1093次评论:0次

也许只有在沙漠中才能体会出水的甘甜温柔也只有在冷漠后才会有动人心弦爱情被守在一起的岁月磨钝了只剩下几缕淡淡的云烟生命也是一样好奇与热烈的青春一过浪漫和幻想便再也没有第二个明天

太原心理咨询师胡丽梅：我的家庭为什么不幸福？（二）

更新时间:2014/9/17 15:32:13发布者:胡丽梅浏览量:1289次评论:0次

第三阶段此时选择一人代表案主的家庭幸福，并排列上场。并让案主的代表脱离角色，案主自己上来体验，案主上来后，跪在胎儿代表旁，并双手抱着胎儿的代表，泪流满面。家庭幸福的代表，同样走向胎儿的代表，同样在她的身边蹲下。很明显，案主的家庭幸福不在丈夫、案主、女儿那里，而是在堕胎胎儿那里，在平衡家族对堕胎胎儿的亏欠，也...

太原心理咨询师胡丽梅：我的家庭为什么不幸福？（一）

更新时间:2014/9/17 15:29:46发布者:胡丽梅浏览量:1240次评论:0次

简况案主，女，36岁，已婚，育有一8岁女儿。“问题是，家庭不幸福，无法和老公沟通，老公对家人漠不关心，8岁的女儿无法和老公相处。”“妈妈有过堕胎，不知道堕过几胎。”排列过程整个排列约半小时，以下是排列的几个主要过程。排列初，由案主挑选学员做案主、老公、女儿的代表。第一阶段先由案主排列老公、案主、女儿的代表，排列...

太原心理咨询师胡丽梅：案例分析抑郁症（二）

更新时间:2014/9/17 15:26:02发布者:胡丽梅浏览量:1372次评论:0次

结语案主莫名的孤独感，源于心灵对弟弟深深的爱，爱到与自己的身躯分离，去陪伴弟弟。由此可以看到案主深深的爱。爱到为了弟弟，不顾自己的生死、幸福。现代社会，人们笑言“哥加的不是班，是寂寞”，反映了很多人心中的孤独、寂寞，我想除了和长时间的人机对话有关，更多的是和家庭系统里面存在被遗忘的人有关，在一定程度上可以说...

太原心理咨询师胡丽梅：案例分析抑郁症（一）

更新时间:2014/9/17 15:25:23发布者:胡丽梅浏览量:1263次评论:0次

当事人介绍女，34岁，结婚多年，有一个小孩。问题是自己从儿时至现在，一直感到有一种莫名的、深深的孤独感，挥之不去，好像自己不属于这个世界，常感到“流浪在灯火阑珊处”。总是感到自己人在心不在，心在不自己身上，而在一个遥远的地方。另外一个问题是妈妈从小说自己是个“不讨人喜好的人”，感到妈妈对自己爱的够。一直以来，...

太原心理咨询师赵霞：积极乐观才能更好的渡过难关

更新时间:2014/9/17 15:10:39发布者:赵霞浏览量:1267次评论:0次

『乐观是抵抗厄运的力量。当我们面对厄运袭击的时候，乐观的心态会让我们产生巨大的抵抗厄运的力量，为我们赢得生存的契机。保持乐观，就有了生存的动力；保持乐观，就可以改变命运。乐观永远是命运的宠儿。保持乐观心态，同时积极采取建设性的必要行动，这是我们面对任何困难，取得胜利所能做的最好的事情。』维瑞尔和罗娜喜欢...

太原心理咨询师赵霞：幸福——对生命的的热爱

更新时间:2014/9/17 15:07:23发布者:赵霞浏览量:1643次评论:0次

有人说夜间行路，被陌生人信任是一种幸福；有人说落难关头，被好友翔怀是一种幸福；也有人说漂泊在外，被亲人牵挂是一种幸福。我说，其实幸福真的很容易，听好了，幸福就是一种对生命的珍重和对生活的热爱。 1.幸福是一缕花香，那花开放在你心灵深处，只需微风轻轻吹动，便能散发出使你陶醉的芳香。2.可以敷衍他人，敷衍...

太原心理咨询师赵霞：十句话需要一生品读

更新时间:2014/9/17 15:02:05发布者:赵霞浏览量:1544次评论:0次

第一句，知足者身贫而心富，贪得者身富而心贫。不是常说知足常乐吗？乐什么，就是乐我们的心富，虽没有多少财产，收入也没有在职的高，但我们心无牵挂。人是有思想的，思想富有才是真正的富有。　第二句：人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有...

临汾心理咨询师胡钰：面对恐惧我们只能克服（一）

更新时间:2014/9/16 18:03:01发布者:胡钰浏览量:1076次评论:0次

（一） 我刚上高中时，出了一件事情。在打破了几副玻璃眼镜之后，我妈下决心给我买了一副当时很昂贵的树脂眼镜。而我们家一直比较穷。所以配那副眼镜时，我妈不停地说：这副可不能再弄坏了。我也诚惶诚恐。 结果后来我在学校附近的公共厕所把它弄丢了。我和一个女生放学骑车到那里，中途停下上厕所。那个厕所的灯坏了，我摸黑进去...

临汾心理咨询师曲爱霞：家长必须知道的青春期孩子四大心理...

更新时间:2014/9/16 14:36:21发布者:曲爱霞浏览量:1337次评论:0次

二、朋友的交往需求 进入青春期前后，又是初中生活的开始，孩子们像进入一个全新的世界，接触新的面孔、新的习惯、新的学习方式。这是我们看得到的变化，还有一个看不见的变化，就是进入青春期的孩子，思想和情感的转移。 青春期之前，孩子心里依赖的是家长，进入青春期开始转移，转移到朋友身上，到青春期后期，转移到异性朋友身上...

临汾心理咨询师曲爱霞：家长必须知道的青春期孩子四大心理...

更新时间:2014/9/16 14:34:46发布者:曲爱霞浏览量:1135次评论:0次

面对青春期的孩子，家长都会有不同程度的惶恐，甚至有的家长如临大敌。家长的反应很正常，因为青春期孩子总是憧憬成熟又留恋童年，追求完美又总有缺憾，拒绝灌输又渴望帮助。这样矛盾的心理，使得他们的行为在大人眼里是如此荒唐和无聊，而对孩子来说，意义却十分重大。家长因为不了解孩子，对孩子横加约束，这使得家长与孩子矛盾重...

临汾心理咨询师曲爱霞：异性快乐相处之道

更新时间:2014/9/16 14:32:06发布者:曲爱霞浏览量:1813次评论:0次

你从小到大的男同学里，一定有个人是可以和你相处一生的朋友，不要非用什么“蓝颜”、“红颜”去给你们的友谊上颜色，这或许是唯一能够纯洁下来的男女之情，关键时刻会肝胆相照。不要处处在男人面前逞强好胜，或斗酒拼命，如果来硬的你永远不是男人的对手，即便你不会来软的，也可以来点智慧的，“欲先取之，必先予之”，是男...

临汾心理咨询师曲爱霞：恋爱是一场游戏

更新时间:2014/9/16 14:29:55发布者:曲爱霞浏览量:1657次评论:0次

世间的爱情实在太多类型，有的如疾风暴雨，有的如地狱熔岩，还有一种爱情却是“像雾像雨又像风”，充满了诗意，一般来说，诗歌往往以忧伤见长，悲催为主，这如同一个人受伤了，本来是哀嚎，但如果是你有足够的力量，可以把它转换为一种具有审美意义的呻吟。它的好处在于可以让那么痛的故事变得优美一些，多少可以抵消创伤...

临汾心理咨询师禾战刚：如何根据青少年心理特点进行清子沟...

更新时间:2014/9/16 14:25:24发布者:禾战刚浏览量:1055次评论:0次

三、亲子沟通技巧1．朋友型：过于宽容、太多让步会养成孩子以自我为中心的性格，用纪律来约束才能成为一个懂得自律人。2．回避型：不愿和孩子正面沟通、解决问题，孩子长大后不知道如何解决人际关系遇到问题。3．专制型：大声责骂、羞辱迁怒孩子，孩子成年后，会专横跋扈。4．商量型：双方合理让步，采取折衷方法，但要掌握好退让原...

临汾心理咨询师禾战刚：如何根据青少年心理特点进行清子沟...

更新时间:2014/9/16 14:24:21发布者:禾战刚浏览量:1130次评论:0次

无疑的，青少年是一群令许多成人觉得惶恐与困惑的孩子——想放手却放不下心，想参与却不得其门而入也许您有一个正处于青少年期的孩子，您正在为他的叛逆任性而焦躁、为他的学习散漫而担心、为他的问题行为而失望、为他的难以沟通而郁闷……青少年正处于生长发育的旺盛阶段，情绪波动很大，喜欢独立思考，有着强烈的成人感和自尊心，...

临汾心理咨询师禾战刚：强迫症自救有步骤

更新时间:2014/9/16 14:20:57发布者:禾战刚浏览量:1000次评论:0次

自救步骤一、确定自己的恐惧线索1、 外在线索大多数强迫症朋友恐惧他周围环境中的某个事物，比如某物体、人或者情境。如某一强迫洗澡的朋友，经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒，害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里，爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。2、 内在线索一些让人感觉羞耻或者...

临汾心理咨询师禾战刚：强迫症的两个阶段

更新时间:2014/9/16 14:18:49发布者:禾战刚浏览量:1108次评论:0次

强迫症形成的两个阶段第一阶段：当某一想法、观念、事物或情境与自身的焦虑、痛苦或恐惧同时出现时，这些想法、观念、事物或情境就与自身的焦虑、痛苦或恐惧联系在一起了，通过条件反射，这些想法、观念、事物或情境就具备了使人焦虑、痛苦或恐惧的能力。当这些想法、观念、事物或情境具有闯入性，就是不可预知的无法控制的闯入我们...