咨询师文章

临汾心理咨询师胡钰教您如何让孩子爱上学习（上）

更新时间:2014/9/13 17:43:19发布者:胡钰浏览量:1042次评论:0次

一、使孩子主动做功课你的孩子很听话，是一匹温顺的马儿，但人们常常这么说“能够把马带到河边去，却不能让马儿喝水”。的确，除非马儿很渴，不然，即使能够把它带到水边去，也不能让他主动喝水。第一招，做作业的时间不宜过长。第二招，放大孩子的优点。第三招，学习不可操之过急。第四招，让他把喜欢的女孩带回家 。第五招，先让...

临汾心理咨询师胡钰：人生不得不知的心理学定律（下）

更新时间:2014/9/13 17:40:00发布者:胡钰浏览量:1606次评论:0次

16：谈话定律：最使人厌烦的谈话有两种，一是从来不停下来想想，另一种是从来不想停下来17：误解定律：被某一个误解，麻烦并不大，被许多人误解了，麻烦就很大了18：结局定律：有一个可怕的结局，也比没有任何结局要好19：升迁定律：仕入官场，每升一级，人情味就减一份20：升值定律：出口转内销，就可以升值，能舆论都是这样21：游...

临汾心理咨询师胡钰：人生不得不知的心理学定律（上）

更新时间:2014/9/13 17:37:58发布者:胡钰浏览量:1559次评论:0次

1：苹果定律：如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉， 如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此2：快乐定律：遇事只要你往好处想你就会快乐，就象你如果掉进沟里， 你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋3：幸福定律：如果你不是总是在想自己是否是幸福的时候，...

临汾心理咨询师禾战刚谈心理咨询过程中的阻抗

更新时间:2014/9/13 17:20:35发布者:禾战刚浏览量:916次评论:0次

心理咨询中的阻抗在心理咨询的过程中，一些来访者不愿意涉及某一人物、事件、时间或地点等，因为这些“关节”在导致来访者的痛苦。这时来访者表现出的种种现象就是“阻抗”（resistance）。一般来访者都会有程度不等的阻抗现象。假如阻抗不过于影响咨询的进程，许多咨询师会不予理睬。因为，有些阻抗在咨询的进程中会自行消解，有些...

临汾心理咨询师禾战刚：十种正常的异常心理现象

更新时间:2014/9/13 17:18:29发布者:禾战刚浏览量:826次评论:0次

精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。 1.疲劳感：通常有相应的原因，持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。 2.焦虑反...

临汾心理咨询师禾战刚：父母常犯的十大错误，你犯了几条？

更新时间:2014/9/13 17:15:34发布者:禾战刚浏览量:1122次评论:0次

1、让保姆，爷爷奶奶带孩子很多中国父母以为孩子只要身边有人看着，没有生命危险就好。其实从出生开始，孩子就需要和别人交流。不会说话也可以交流。肌肤的接触，拥抱，关注的眼光，和他说话。孩子需要不断的交流，会变得比较聪明，对爱有安全感。我们很多家庭的孩子，是在没有关注的环境下长大。脑子会变得怪异呆滞。然后永远缺乏...

【疗伤电影】临汾心理咨询师禾战刚向您推荐心理学经典影片

更新时间:2014/9/13 17:12:57发布者:禾战刚浏览量:936次评论:0次

1.《从心开始》(Reign Over Me)内容：亲人去世的创伤 2.《密阳》(韩国 Secret Sunshine)内容：亲人死亡的创伤，多重的打击 3.《绷带俱乐部》(日本 The Bandage Club)内容：童年的创伤 4.《欢迎光临娃娃屋》(Welcome To The Dollhouse)内容：父母、学校造成的童年创伤 5.《21克》(21 Grams)内容：过去的错误带来的无法摆脱的愧疚，器...

临汾心理咨询师禾战刚解析亲子关系（下）

更新时间:2014/9/13 17:10:51发布者:禾战刚浏览量:1110次评论:0次

陪伴孩子a.跟孩子一快做闲事要跟孩子搭起友谊的桥梁，就是和他一块做他喜欢做的事，一方面可借机了解孩子，另一方面，可帮助孩子在父母身上建立安全感及认同感，让他知道，你和他是同一国的，还有最重要的是，这是亲子之间的甜蜜相处时刻，千万不要因忙碌的工作而忽略和孩子一同欢乐的时光，倘若不好好把握，时光是不会倒转的。b.做...

临汾心理咨询师禾战刚解析亲子关系（上）

更新时间:2014/9/13 17:09:48发布者:禾战刚浏览量:926次评论:0次

许多关于教人如何做父母的心理学丛书，几乎本本都提到亲子之间该如何沟通，虽然这可帮助为人父母者认识亲子沟通的重要性，但在施行上，好象总无法达到预先设想的效果。其实亲子之间的沟通不应被视为一种理论的实践，也不仅限于言语上的表达，而是在日常生活中，随时随地表现出来的，除了文字的传递之外，它包含的方式很多，包括表情...

临汾心理咨询师曲爱霞：女人应如何控制情绪？

更新时间:2014/9/13 17:06:54发布者:曲爱霞浏览量:1144次评论:0次

女人为什么控制不住自己的情绪呢?这就要探寻一下女人是从什么时候开始不能控制自己情绪的。比较多的原因是在童年时期学会太多控制自己情绪的方式，这样反而让自己处在一种容易失控的状态，如果在成长经历中学会了用恰当合理的方式表达自己的情绪，那情绪就不会轻易爆发，也不会达到控制不住的程度。也就是说，平时就要注意情绪疏导...

临汾心理咨询师曲爱霞：你的梦想还在吗？

更新时间:2014/9/13 17:03:54发布者:曲爱霞浏览量:1451次评论:0次

美国某个小学的作文课上，老师给小朋友的作文题目是：“我的志愿”。一位小朋友非常喜欢这个题目，在他的簿子上，飞快地写下了他的梦想。他希望将来自己能拥有一座占地十余公顷的庄园，在广阔的土地上种满绿草。庄园中有无数的小木屋，烤肉区，及一座休闲旅馆。除了自己住在那儿外，还可以和前来参观的游客分享自己的庄园，有住处...

临汾心理咨询师曲爱霞：改变自己挽救婚姻

更新时间:2014/9/13 17:01:54发布者:曲爱霞浏览量:1070次评论:0次

挽救你的婚姻关系并不需要配偶双方共同的配合才能进行，甚至你的配偶可能根本就不想挽救你们的婚姻。在多数情况下，夫妻中常有一方对挽救婚姻持消极态度，甚至反对的态度。但这并不妨碍我们通过一方的努力来改变整个婚姻关系。这就是说，如果你想改变你的婚姻状态，你就可以改变它。如果你决心主动改变你的婚姻状态，你就可以开始这...

临汾心理咨询师曲爱霞：经营婚姻

更新时间:2014/9/13 17:00:24发布者:曲爱霞浏览量:1250次评论:0次

一位朋友，觉着老婆越来越懒惰自私，脾气也一天比一天暴躁。因此，他们天天吵架，吵到最后，朋友有了外遇，结果很简单，停妻再娶。他的前妻也很快就嫁了。因为没有孩子，他们各自进入新的婚姻都比较顺利和适应。 这朋友在婚后，先前的第三者变成了后妻，温情也开始消失殆尽。他的家里，又开始跟以前一样了，动不动就吵...

临汾心理咨询师曲爱霞：忍耐是更大的伤害

更新时间:2014/9/13 16:57:59发布者:曲爱霞浏览量:1680次评论:0次

是不是有些时候，无声的在忍耐着某个人的作为，而事实上，我们的沈默反而误解那个无辜的人，让他根本不知道哪里得罪了你？你心里因为这样不舒服，他的名誉也因而受损。为什麽你不说出口呢？很多类似这种“忍耐”影响了我们的朋友情谊、爱情品质、人际关系，甚至人的情感婆婆嫌媳妇洗的碗不乾净，怕变成坏婆婆，隐忍不说，自行把媳妇...

太原心理咨询师胡丽梅：首先要安静

更新时间:2014/9/13 16:10:53发布者:胡丽梅浏览量:1108次评论:0次

在系统排列的课堂上，每当举手做个案的时候，每个当事人都是内心充满煎熬和焦灼的。今天，当老师说，下面是个案时间，很多手举得高高的，还有人站起来，想直接走上去。尼尔斯说了下面的话： 你如果执着当“当事人”，把自己等同于想要坐上来这个愿望，你的执着会让你失去很多机会。因为执着让你很焦虑、紧张，你的心...

太原心理咨询师胡丽梅：生活中对孩子点点滴滴的爱

更新时间:2014/9/13 16:08:42发布者:胡丽梅浏览量:1198次评论:0次

爱绝不是表现在你的头脑里，爱不是你想到这样爱孩子就可以爱孩子，不是这样的。爱表现在你的每个眼神，每个动作，每个姿态，每个想法，每个意识中，它表现在你点点滴滴的生活中。我要说的是，爱是一种关系。爱不储存在我的内在，因为我看不到；也完全不储存在你的内在，你也看不到；但是当我们连接的时，是彼此的关系让我们...

【读书笔记】太原心理咨询师胡丽梅分享家排主要观点（三）

更新时间:2014/9/13 16:04:12发布者:胡丽梅浏览量:1198次评论:0次

37、从命运那里得到不应得的礼物，会使人感受到压力，他要去做点事以作为回报，但他不会以某种方式限制自己。38、在关系系统中，一种常见的动力是，清白者往往是较危险的人，因为清白者心怀极度愤怒，会在关系中做出严重破坏性的行为，他失去了适当的平衡感觉。39、伴侣一方奋战以留住另一方，那股能量通常是来自我们心中小孩...

【读书笔记】太原心理咨询师胡丽梅分享家排主要观点（二）

更新时间:2014/9/13 16:02:22发布者:胡丽梅浏览量:1084次评论:0次

14、以不幸作为补尝：家庭中的孩子往往会因为减少罪恶感，而作出补偿——拒绝成功、拒绝生命等。在一个较高的层次上进行补偿。例如，家庭中有早逝的孩子时，生存下来的孩子可以说：亲爱的XX，你已经死了，而我再活一段日子，然后我也会死去。它包含了补偿和自由，是非常谦卑的。15、从心理学方面看，背痛总是来自一个原因...

【读书笔记】太原心理咨询师胡丽梅分享家排主要观点（一）

更新时间:2014/9/13 16:00:18发布者:胡丽梅浏览量:1162次评论:0次

海灵格的《爱的序位》大量的排列案例让人震撼，但即使没有参加排列，也可以从他的一些主要观点中获得巨大收益，书中的主要观点如下：１、获得内在洞见经验的首要条件是一颗没有意图的心，我们的意图会迫使我们将自己的观点置于真相之上，或者会根据我们先入为主的概念而去改变事实真相，或者是去影响或说服他人。2、获得内在洞...

太原心理咨询师赵霞：情绪背后隐藏着的需要

更新时间:2014/9/13 15:44:17发布者:赵霞浏览量:1231次评论:0次

有这样一位牧师，他总是习惯把两只手放在口袋，很少拿出来。周围的人都很奇怪，时间久了，大家就问牧师，你为什么总把两个手放在口袋里？手里到底藏着什么东西呢？牧师经不起大家的再三询问，就把手从口袋里拿出来，摊开给大家看。手里什么都没有！正在大家疑惑的时候，牧师说：“我这两只手，一只手里是尘土，另一只手里握着...

太原心理咨询师赵霞教您如何塑造孩子好性格（下）

更新时间:2014/9/13 15:40:12发布者:赵霞浏览量:1619次评论:0次

策略5：忽视孩子的无理要求遇上孩子提无理要求，或提出合理要求你也无法满足时，假如她哭闹不休，也要最大限度满足她吗？恰恰相反。对于孩子的无理要求，你一定不要满足，而且一次也不能妥协。否则只会使同样的不愉快一而再再而三地发生。当你对孩子说“不行”、“不能做”时，孩子往往不会马上放弃她的行动，她会一边...

太原心理咨询师赵霞教您如何塑造孩子好性格（上）

更新时间:2014/9/13 15:37:44发布者:赵霞浏览量:1177次评论:0次

有人说，性格决定命运。虽然不一定完全对，但也有一定的道理，一个人的性格是在很小的时候开始形成的，为了让我们的孩子有一个好的性格，父母应该怎样从小培养呢，下面的一些策略或许你可以参考。 策略1：对待孩子要有耐心对待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。当你们精心预备好大餐，她却一口都不吃；当你有一大堆...

太原心理咨询师赵霞：与人沟通要学会控制情绪

更新时间:2014/9/13 15:32:51发布者:赵霞浏览量:1919次评论:0次

如何让别人信任你：1、给自己的嘴巴安上一把锁，不要试图讲出全部的想法；2、少作承诺，并保证它们的信誉；3、不要错过赞赏和鼓励别人的机会；4、保持开放的心态。讨论但不要激烈争论，即使不赞同，也不愤愤，这是内心成熟的标志；5、谨慎地对待别人的情感。 当人们犯了错误的时候，总想方设法去掩盖，生怕自己的不足被别人看...

太原心理咨询师赵霞：一定要爱自己

更新时间:2014/9/13 15:29:34发布者:赵霞浏览量:1576次评论:0次

有一天，朋友问我：“你爱自己吗？”我茫然地瞪了对方半天，才理所当然地回答：“爱!”其实，我的内心非常模糊且底气不足，我爱自己吗？传统的生活理念和生活方式是爱别人。我们从出生到长大，所接受的教育告诉我们，要爱父母，爱儿女，爱你的爱人，爱你的朋友，爱你身边的人，甚至爱陌生人。人生的词典里，唯独没有爱...

太原心理咨询师赵霞：潜意识的力量（下）

更新时间:2014/9/12 12:01:28发布者:赵霞浏览量:1287次评论:0次

13.潜意识处于我们意识的较深的层面，若是接受了一些错误信息，就会直接反映到大脑，进而影响到我们的现实行动。然而，显意识就是充当门卫的作用，在潜意识接受之前便把这些错误的或是负面的信息，如恐惧、焦虑、疾患以及冲突等统统挡在门外，从而保护我们的行为。­14.如何区分显意识与潜意识呢？有位作家是这样区分的："前者...

太原心理咨询师赵霞：潜意识的力量（上）

更新时间:2014/9/12 11:59:46发布者:赵霞浏览量:1165次评论:0次

潜意识的巨大威力­ 大家都知道，世上从来没有一帆风顺的美事。那么我们所面临的最大困难到底是什么呢？是混乱的观念以及并不明了自己真正的兴趣所在。而如果要改变这种状况，我们所能做的就是在这些杂乱无章的现象中找到内在的规律，以便调整自身去适应自然规律。因此，清晰的思路和敏锐的洞察力就显...

太原心理咨询师赵霞：潜意识决定了命运和结局

更新时间:2014/9/12 11:57:45发布者:赵霞浏览量:1164次评论:0次

人类的潜意识具有超越一般常识，几乎可称之为全然未知的超意识能力。举凡人类的直觉、灵感、梦境、催眠、念力、透视力、预知力等都是潜在能力的具体表现。­而这种能力一直就秘藏在我们的脑里，是一种超越时间、跨越空间，与无限境界相连结的能力。­有人常以「奇迹」或「超能力」来解释某种神奇的力量，其实指的就是潜意识的力量，...

太原心理咨询师赵霞：我们都要慎独慎行

更新时间:2014/9/12 11:42:32发布者:赵霞浏览量:1252次评论:0次

一位智者说：“当我打开的时候，就是我锋芒毕露的时候，需要我去表现自己，展现自己的能力，无需谦虚。当我闭合的时候，也是我掩其锋芒的时候，慎独慎行。” 这是一种多么坦荡的胸怀！这是一种多么崇高的境界！ 在慎独慎行中，即使寂寞也温柔，即使贫穷也富有。一个人漫步自然，聆听鸟鸣，嗅着花香；如果再来一杯...

太原心理咨询师胡丽梅：父母与孩子的关系箴言（下）

更新时间:2014/9/12 11:10:32发布者:胡丽梅浏览量:1207次评论:0次

10、孩子通常是从母亲那里得到食物，并且是母亲关心照顾着他们。但如果一个人得到的远远多于他所需要的，直至损害自己，那么这就是成瘾，也可以说是成瘾行为中的动力。所以，只有男人才适合处理有毒瘾的人，除非女人尊重有毒瘾的父亲。如果父亲有酒瘾，则母亲对儿子说：我敬重你的父亲，如果你要学他，跟他一样，我会接受的。当父亲...

太原心理咨询师胡丽梅：父母与孩子的关系箴言（上）

更新时间:2014/9/12 11:08:12发布者:胡丽梅浏览量:1088次评论:0次

1、在家庭内出现的悲剧，往往是因为后人违反了原始的秩序，意思是他做了本应属于前人份内的事情。例如：孩子尝试代替父母赎罪或承担所犯错误的后果。所以，家庭辅导中要注意的是：是否有人做出了僭越。 2、孩子永远不准知道属于父母亲密关系的事情，这与他无关。伴侣之间发生的事，别人也绝对不能干涉。亲密的事应永远...