咨询师文章

临汾心理咨询师曲爱霞：孩子如何考出“好成绩”

更新时间:2014/9/27 14:40:42发布者:曲爱霞浏览量:1179次评论:0次

从宏观上讲，考试问题完全没有必要家长来操心。学习是学生的事情，是任何人都无法代替跨越的。好的学习成绩一定是学生自己想学、自己爱学才获得的，不是别人盯出来的。因此，家长要做的第一件事，就是培养孩子对学习的感觉，一定要让孩子意识到，学习是我自己的事，不是爸爸妈妈的事，这点最重要。其二是以身作则、率先垂范。你要求...

临汾心理咨询师禾战刚：托付心态葬送了婚姻

更新时间:2014/9/27 14:34:16发布者:禾战刚浏览量:1030次评论:0次

对婚姻关系最具杀伤力的心理模式是托付心态。“托付“就是把照顾自己的责任，交给另一个人，这是最具悲惨结果的心态。托付心态，在男人中亦很常见。他们也会把自己托付给一门手艺、一个行业、一种社会制度、一届政府。每当有问题出现，都是他们的不对，而自己则是无能为力的。在这类男人的心里，他们认为女人把自己托付给男人是天经...

临汾心理咨询师禾战刚：即使是婚姻、恋爱也有规则

更新时间:2014/9/27 14:30:37发布者:禾战刚浏览量:948次评论:0次

爱：“爱”只给你为某人做一些事情的动力，并没有给你控制那个人的权利。爱一个人没有此下权利：1) 要求他也爱你2) 控制他的思想行为3) 要求他照顾你的人生快乐90%以上的婚恋问题都是源于上述三项不恰当的要求。一个人认为应该有那三项权利的人，会使对方的内心产生一分无力感，而这份无力感会使他错误地以为需要增添控制对方的力量...

临汾心理咨询师禾战刚：被压抑的心理能量

更新时间:2014/9/27 14:24:20发布者:禾战刚浏览量:983次评论:0次

我们心里都有很强的心理能量，但是很多时候我们的能量都被压抑了，一旦发生不测，压抑的情感大坝决堤，后果不堪设想，那在日常的生活中，我们是如何释放压抑的呢？临汾心理咨询师禾战刚为您解答：一、饿了吃、困了睡——正常释放如果没有障碍和其他异常，里比多就会自然释放，自然释放时，我们会有内在行动（想象），也会有外在行动...

临汾心理咨询师胡钰：家长，你教会孩子如何爱了吗？（二）

更新时间:2014/9/27 14:16:57发布者:胡钰浏览量:1024次评论:0次

家长的职责就是教育自己的孩子，教会孩子如何去爱，如何有爱的生活。 有一位小学老师曾经给我们讲了这样一件事。在四年级某班，一次数学考试中，一个数学成绩非常好的女孩突然缺席，老师说因为女孩的爷爷去世，她去参加告别仪式去了。话音刚落，全班居然响起一片欢呼声，有人说：“她爷爷可死了”，还有拍桌子和跺脚的。原来...

临汾心理咨询师胡钰：家长，你教会孩子如何爱了吗？（一）

更新时间:2014/9/27 14:14:17发布者:胡钰浏览量:1974次评论:0次

目前社会中，大多父母过度关注孩子的知识、技能，把人与人之间的情感都割裂了，孩子变成了分数机器，这时危险就快发生了。表面上看，他们学习成绩好，掌握很多技能，但他变成了一个没有感情的人，一个冷漠、视别人为地狱的人，他的目标仅仅就是超过别人。“家庭教育是情感教育，没有情感父母和孩子就成了冤家。”4月1日，留日...

临汾心理咨询师景丽：结婚前该把其他感情都了结吗？

更新时间:2014/9/27 14:09:59发布者:胡钰浏览量:1116次评论:0次

我有一个心结一直无法解开，我跟谈了十年的男友因为一场误会而分手，如今我们都各自结婚生子，但是，彼此仍然无法触碰心中的痛。我想，如果我们不了结，不解释，那将会是一生的阴影。不知道你想了结什么，难道我们生活的本身不就是一种了结？许多时候，人的内心都会渴望一种合理的解释来消除心中的迷惑，但对于好迷惑的人来说，解释...

临汾心理咨询师胡钰：无论何时都应微笑

更新时间:2014/9/26 17:33:42发布者:胡钰浏览量:1195次评论:0次

当有负面的声音和情绪的时候，管好自己的嘴，不随便说话。学会做个哑巴，因为做哑巴也是一种境界。无论发生多么糟糕的事，请保持微笑，因为爱微笑的人是幸运的人。

临汾心理咨询师胡钰：爱的气场

更新时间:2014/9/26 17:30:42发布者:胡钰浏览量:1553次评论:0次

爱是宇宙间最强大的气场、因为它和宇宙和谐一致，爱是你身上正面的气场。只有发出爱，你才会吸引爱，所以不要只爱你自己的那么小我，要爱周围所有的人，爱你的朋友、父母、爱人、亲人、同事、敌人、地球万物、一花一草，你发出的爱越多，你积聚在宇宙间爱的气场就会越大，同时你收获的爱也就是爱。

哈欠来袭，你能忍住吗

更新时间:2014/9/25 18:08:26发布者:赵霞浏览量:1337次评论:0次

1、据相关专家人士分析：打哈欠的原因是血液、大脑中氧气浓度过低或者是二氧化碳浓度过高，同时打哈欠是一个吸入氧气、排出二氧化碳的过程。但实际上并非如此。俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克市Royev Ruchey动物园一只名为Masha的雌性浣熊正在打哈欠。大多数脊椎动物都会打哈欠，也包括鱼类、鳄鱼、鸟类和浣熊。 2、赞比亚南卢安瓜国家公...

所谓奋斗 就是一种信念、一种态度、对未来信心满满

更新时间:2014/9/25 17:57:30发布者:赵霞浏览量:1889次评论:0次

我们在艰苦的条件下，一定要坚持下来。时间长了，自己心里就不会觉得怎么苦了，无非是某些事情对自己有点要求，不能比周围人差太多罢了。对自己比较苛刻的人，回顾过去的日子，才觉得并不凄惨，也不灿烂，只有深刻，一幕幕都在自己的回忆里。没有遗憾，也没有后悔。我看得见自己的成长，看得见自己的变化，因此对得到过怎样的回报，...

明媚心理第六期学习小组活动开课啦

更新时间:2014/9/24 15:31:23发布者:曲爱霞浏览量:1653次评论:0次

明媚心理第六期学习小组活动正在招生，望各位学员准时参加！欢迎新人报名加入，共同成长！地址：迎春南街36号（王朝对面）时间：本周五（9月26号）晚六点半到9点内容：精神分析课堂主讲人：朱铁玲

太原心理咨询师赵霞：针对叛逆孩子，家长应该怎么做

更新时间:2014/9/22 15:14:46发布者:赵霞浏览量:1360次评论:0次

对于叛逆的孩子，太原心理咨询师赵霞指出其中最重要的是沟通！父母要走进青春期孩子的内心深处，了解孩子到底想什么。要让孩子平安度过叛逆期我们做父母的应该做到下面几点：尊重孩子 父母不要总是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处和别的孩子的优点比较，不要老夸奖别人的孩子，也不要老是说自己的孩子有多笨。不要总...

太原心理咨询师赵霞：孩子为什么叛逆？

更新时间:2014/9/22 15:10:47发布者:赵霞浏览量:1503次评论:0次

平常听不少做父母的人讲，自己的孩子从上了初中就像变了一个人似的，变得开始爱顶嘴，不在听父母的管教，在家里独来独往，有的孩子玩电脑上瘾，本来一向听话的孩子处处和父母对着干，有的为了表现自己的个性，把头发染成彩色的，甚至穿另类的服装等等。亲爱的朋友，请你不要见怪，这是因为你的孩子进入青春期后由于生理变化而引发的...

太原心理咨询师胡丽梅：我在这里等你

更新时间:2014/9/22 14:52:49发布者:胡丽梅浏览量:1957次评论:0次

请大家闭上眼睛----一个很重要的移动疗愈性的移动要求我们为自己设定这样一个界限，你不会允许别人进入我们的空间，我们也不会跨出我们自己的界限，现在我们看看妈妈，看看妈妈的疾病，或者她的苦痛，然后我们看着这个界限，然后守住这个界限，没有走向她，同时也不允许她、跟她的疾病进入我们的空间里，然后我们带着爱说：“你在...

太原心理咨询师胡丽梅：处理和预想的关系不一样

更新时间:2014/9/22 14:47:16发布者:胡丽梅浏览量:1979次评论:0次

问题：本来做个案我是想处理自己和爸爸的关系，可在排列过程中，老师帮我转移到了自己和自己的关系。回去之后我改怎么办？ 这个问题里可能包含几方面的问题：第一个，可能当事人还不了解他跟爸爸的关系可能只是一个表象的问题，深层原因在他自己。这是一种可能性；第二个，回去该如何办？系统排列里，什么都不用做，顺其自然。看看...

临汾心理咨询师曲爱霞：亲人也能后天寻找？！

更新时间:2014/9/22 10:37:51发布者:曲爱霞浏览量:1973次评论:0次

临汾心理咨询师曲爱霞，亲人一般情况下都是出生就限定了的，但是有没有在漫漫岁月里给自己找到并攒下后天亲人？这一点很重要，关乎你今生后半程的生命质量，以及你中年以后的精神舒适度。后天亲人是心灵家园里不可或缺的成员，有他们没他们，人生真的不同。 后天亲人这个概念当然是相对于先天亲人而言的。先天亲人本质上不...

临汾心理咨询师曲爱霞：内心稳定就是幸福（二）

更新时间:2014/9/22 10:30:42发布者:曲爱霞浏览量:1667次评论:0次

四十不惑，中国的古话很有道理，时候不到真的不行，到了之后突然就明白了，所以我40多岁才明白了幸福。我现在看年轻时候写的日记，怎么能有那么多痛苦，但现在其实已经全忘记了。我原来觉得幸福是毫无瑕疵的，它应该没有任何阴影，应该那样纯粹和美好。但我现在要告诉你们，幸福其实是一种内心的稳定，我们没有办法决定外界的所有事...

临汾心理咨询师曲爱霞：内心稳定就是幸福（一）

更新时间:2014/9/22 10:27:25发布者:曲爱霞浏览量:1615次评论:0次

我到40多岁的时候才觉得幸福是那么重要，此前我一直觉得自己不是一个幸福的人。后来我才知道，是我错了，幸福不是那么惊天动地的，不是那么大张旗鼓的，不是像我们想象的需要很多的金钱、需要那种万丈光芒的时刻。只要我们每一个人努力去争取、去奋斗，我们就会享有自己的幸福。 我最早关注到幸福这个问题，其实还是得益于...

临汾心理咨询师禾战刚和您一起学习心理防御机制

更新时间:2014/9/22 9:56:03发布者:禾战刚浏览量:1013次评论:0次

对于防御意识强的人，当他遇到困难和不幸时，最好的做法就是不要试图帮助他，只要装着相信他你就帮助了他。人活在这个世界上，需要有一种内心的自我防御系统。他会把发生在自己身上和身边的事情做一个合理化的解释，这是心理成熟的表现。比如，你上班迟到了，对人抱怨说碰到了倒霉的塞车，这样自己就成了受害者，应该得到同事们的同...

临汾心理咨询师禾战刚：控制抑郁有步骤

更新时间:2014/9/22 9:53:28发布者:禾战刚浏览量:1079次评论:0次

现在面对职场、生活、人际交往之间的压力，越来越多的人患上了轻度、中度、重度的抑郁症，那么我们应该如何在生活中自己调节情绪走出抑郁情境呢？临汾心理咨询师禾战刚为大家总结了以下十个步骤：1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受。2、列出完成一件事的步骤，循序渐进的去完成它，每完成一步就给自己肯定和鼓励。3、...

临汾心理咨询师禾战刚：怎样可以让自己快乐

更新时间:2014/9/22 9:48:25发布者:禾战刚浏览量:972次评论:0次

精神胜利法 这是一种有益身心健康的心理防御机制。在你的事业、爱情、婚姻不尽人意时，在你因经济上得不到合理的对待而伤感时，在你无端遭到人身攻击时或不公正的评价而气恼时，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡欢时，你不防用阿Q 的精神调适一下你失衡的心理，营造一个祥和、豁达、坦然的心理氛围。难得糊涂法 这是心理环境免遭侵蚀的保...

临汾心理咨询师胡钰：容易嫉妒怎么办？

更新时间:2014/9/22 9:42:50发布者:胡钰浏览量:1119次评论:0次

人们的确有一种善妒的心理，大多数人都喜欢捕风捉影、道听途说、以讹传讹，其实这正是内心的嫉妒在作怪。人们在意你，说明你有比别人强的地方。有种心理防御叫“心理反向作用”，指人越渴望做一些反常规、反传统、反伦理的事，越会公开地贬低和攻击这样的事，通过一种表面的否定来掩藏自己的暧昧居心。其实被人嫉妒既是痛苦的事，也...

临汾心理咨询师胡钰：误解之后我们该怎么做？

更新时间:2014/9/22 9:39:22发布者:胡钰浏览量:1796次评论:0次

在我们成长过程中，曾经遭到数次别人的误解。是该任由别人去说，还是该跳起来为自己解释呢？被人误解的确很痛苦，这个世界上，值得关注的是是否有人总能被他人真正地理解。在翻译界有个“译不准原则”，在交流上也应该有个“听不懂原理”。实际上，语言文字只是一种符号，它本身没有意义，是交流的人赋予了它意义。任意两人对词句的...

临汾心理咨询师胡钰：父母造就了孩子的网瘾？！

更新时间:2014/9/22 9:36:43发布者:胡钰浏览量:1295次评论:0次

越来越多的青少年因为过于沉迷网络，放松甚至放弃了学习，荒废了宝贵的时光，而且身心也受到了极大的负面影响，甚至出现相言恶语、打架斗殴，以致违法犯罪等现象，给家庭和社会带来了无比的忧虑与冲击，有的家长提起网络恨得咬牙切齿，甚至把电脑砸了，把网线剪了。但是，据权威机构研究发现，有一个网瘾少年的背后常常都有一个气氛...

太原心理咨询师赵霞：如何塑造孩子的好性格（二）

更新时间:2014/9/21 11:57:38发布者:赵霞浏览量:1211次评论:0次

策略5：忽视孩子的无理要求遇上孩子提无理要求，或提出合理要求你也无法满足时，假如她哭闹不休，也要最大限度满足她吗？恰恰相反。对于孩子的无理要求，你一定不要满足，而且一次也不能妥协。否则只会使同样的不愉快一而再再而三地发生。当你对孩子说“不行”、“不能做”时，孩子往往不会马上放弃她的行动，她会一边看着你，一边...

太原心理咨询师赵霞：如何塑造孩子的好性格（一）

更新时间:2014/9/21 11:56:28发布者:赵霞浏览量:1218次评论:0次

有人说，性格决定命运。虽然不一定完全对，但也有一定的道理，一个人的性格是在很小的时候开始形成的，为了让我们的孩子有一个好的性格，父母应该怎样从小培养呢，下面的一些策略或许你可以参考。 策略1：对待孩子要有耐心对待孩子需要多大的耐心，只有做了父母才能了解。当你们精心预备好大餐，她却一口都不吃；当你有一大堆事...

太原心理咨询师赵霞：家长，你虐待子女吗

更新时间:2014/9/21 10:59:27发布者:赵霞浏览量:1317次评论:0次

父母对子女的精神虐待 天下的父母大多爱护自己的子女，这已经成为人人接受的不容置疑的事。但是，有一些父母对待自己子女的方法，往往会使孩子在精神上受到虐待，然而自己却全然不知。 父母对子女精神虐待，一般是在不知不觉中进行的。主要归纳为以下三种情况： ⑴表面的冷漠 一些父母为了严格要求子女，在他们面前故意...

太原心理咨询师赵霞：怎样避免和孩子对立

更新时间:2014/9/21 10:57:46发布者:赵霞浏览量:1328次评论:0次

最近一段时间不断的接待青春期孩子的父母，他们来咨询都有一个共同的问题：孩子不和我们交流，什么事都对着干，心理很着急，不知该怎么办！ 虽然每个家庭、每个孩子都有个性化的问题，来到我这里可以一对一的解决，但是还是忍不住想跟家长们说，趁我们的孩子们还小，我们就可以做一些事情，改变教育方法，期待我们的孩子顺利度过青...

太原心理咨询师胡丽梅：生命的宽度

更新时间:2014/9/20 17:02:55发布者:胡丽梅浏览量:1710次评论:0次

勤奋拓展生命的宽度 勤奋不只是针对某一件事情的行为状态。勤奋贯穿于我们的行动始终，甚至每时每刻。勤奋让我们在每一瞬间都能呼吸到新鲜空气，就像辛勤的蜜蜂，忙碌于花丛中，不断酿造着人生营养丰富的蜜。勤奋为普通人所拥有，为奇特人所开发，为享乐者而抛弃。