咨询师文章

临汾心理咨询师曲爱霞：那些容易让婚姻触礁的迷思

更新时间:2014/9/11 9:00:03发布者:曲爱霞浏览量:1299次评论:0次

心理引言： 有数据显示，结、离婚对数比，无论大陆还是台湾，数字都在飙扬，令人咋舌！在台湾，从10年前的每四对有一对到近年的每三对有一对，一个婚姻专家幽默道：“每三对有一对离婚，其他两对，一对是还在吵，另一对是没说出来。”经营婚姻真的有这么难？有人说：“结婚，就是两个人带了不同的期待走进礼堂。”是不是有些不实的...

临汾心理咨询师曲爱霞：女人的气质

更新时间:2014/9/11 8:57:10发布者:曲爱霞浏览量:1597次评论:0次

真正有气质的女人必须具有一分柔情，二分优雅，三分浪漫，四分智慧。柔情来自于关爱，来自于善解人意；优雅来自于从容，来自于自信，来自于内秀外美的和谐统一；浪漫来自于纯真，来自于热忱，来自于骨子里的万种风情；智慧来自于阅读，来自于体悟，来自于对生活不倦的追求。女人的气质，从某一种角度来说，就是思维习惯、行为习惯与...

临汾心理咨询师禾战刚：婚姻、家庭、爱、性和关系

更新时间:2014/9/10 15:08:12发布者:禾战刚浏览量:983次评论:0次

人们渴望身外有个良好的婚姻，犹如无论是公鸟还是母鸟都希望有个结实牢靠的巢一样，那是出于安全感的需要。大部分情况下婚姻是指心灵的，所谓婚姻，它意味着一种心灵内在的家。婚姻能够给人们带来安全吗？人们越是希望它给自己带来安全的东西越变得不安全。人们试图通过营造一份良好的婚姻来让自己安定的想法是梦想般的。它不可能。...

临汾心理咨询师禾战刚：“情绪宝贝”我爱你哦~

更新时间:2014/9/10 15:05:12发布者:禾战刚浏览量:1035次评论:0次

接纳我自身的一切，接纳、接纳……我决定不在清理我的宝贝们，我想描绘她们的可爱之处，她们一个个鲜活如精灵，我爱她们。 宝贝姓名宝贝特点相处方式自责宝贝令我背部中间疼痛，让我更加奋进、做得更好，不辜负众望。是个自尊心极强的孩子。赞美宝贝。宝贝你真棒，你是个追求上进的孩子，...

临汾心理咨询师禾战刚：依恋理论对婴儿的观察（一）

更新时间:2014/9/10 15:02:44发布者:禾战刚浏览量:1070次评论:0次

依恋理论的建立是用于解释婴儿的行为，而不是解释成人在做精神分析治疗时的自由联想。结果是一些心理治疗师排斥这个理论。依恋理论的创始人John Bowlby对此毫不奇怪，这是由于我们的职业的不安全性依附于一种理论和他的起源模式，而不是去探索新的领域。我们的临床工作压力很大，充满了不确定性，在工作中需要依靠熟悉的理论去支持...

太原心理咨询师赵霞：每天一定要问自己的10个问题

更新时间:2014/9/10 13:51:26发布者:赵霞浏览量:1590次评论:0次

如果你放松心情，以积极的心态开始新的一天，那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题，这些问题会给我们带来开心和力量。 一、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，比如：健康、可以听、可以看、可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话“失去了才知道珍贵”。让我们...

太原心理咨询师赵霞：抑郁症的出路

更新时间:2014/9/10 13:49:08发布者:赵霞浏览量:1401次评论:0次

1、关于疏通。抑郁症患者的康复之路，说来简单也复杂。简单的是，治疗者只要为他疏通情绪情感的渠道即可。就像传统中医，为气血淤积的病人，用针刺穴位打通经脉即能治愈一样。复杂的是，疏通情绪情感之路，比建立情感关系之路更艰难。因为疏通的工程，需要工程师（分析师）用武器一凿一凿地打通被阻塞的渠道，而且是在对方（患...

太原心理咨询师赵霞：女人在婚姻中的独立与依赖

更新时间:2014/9/10 13:46:19发布者:赵霞浏览量:1360次评论:0次

现实生活中有一部分女人，完全依赖男人而生活，既没有独立的事业，又不能独立地生活，这种女性既无价值，又不可爱，因此，很容易面临婚姻危机。而一旦婚姻出了变故，她们往往就不知所措，甚至会做出一些不理智的事情。因此，不过于依赖对方，就给自己留下了退路。当把不过于依赖对方作为婚姻的信条时，夫妻双方就会共同学习料...

太原心理咨询师赵霞给家长的一封信

更新时间:2014/9/10 13:43:47发布者:赵霞浏览量:1241次评论:0次

致家长的一封信 亲爱的家长朋友们，你们好，经过一段时间的准备，我们的数学班终于在昨天开班了，我真诚的感谢大家对我的信任，我也会努力认真的带孩子们成长，希望孩子们在我的课堂上收获到的不仅仅是数学知识。 亲爱的家长朋友们，在昨天的课堂上，大部分朋友们感觉到对孩子不满意，看到他或她上课一会动这儿，一...

太原心理咨询师赵霞六招教您平复激动情绪

更新时间:2014/9/10 13:41:26发布者:赵霞浏览量:1263次评论:0次

一.静 少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。 二.缓 有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环境下...

太原心理咨询师胡丽梅：变化

更新时间:2014/9/10 13:35:55发布者:胡丽梅浏览量:1609次评论:0次

想写下来的太多了，反而不知如何写。而且有些东西是说不出来，写不下来的。但依然要记下来，从身体层面的感受开始，从改变才刚刚开始记下。 1.比较明显是感觉不那么内紧了，这种紧是冷到非常难受的紧，身体里面会冷的发抖，且无法控制的，以前我是相当怕冷的人，后来知道我这种冷是源于恐惧，我也找了很多令我恐惧原因，都是些...

太原心理咨询师胡丽梅：家排生活化

更新时间:2014/9/10 13:31:49发布者:胡丽梅浏览量:1271次评论:0次

学了这么久的家排，也主办了2年的家排了，但是对儿子这一拜所带来的惊喜，一直到今天都持续着，所以也更坚定了我“活出家排，家排生活化”的信心。以前儿子不怎么爱叫我妈妈，虽然我们很亲，但是他和我说话时，总不称呼我，总是张口就说事，为这，我多次利诱他也没个结果，又用情感轰炸也不管用，甚至都说：“我真是你的亲妈妈啊，...

太原心理咨询师胡丽梅：祝福意味着放手

更新时间:2014/9/10 13:28:59发布者:胡丽梅浏览量:1179次评论:0次

祝福 一方面祝福意味着放手，码头地放手；而另一方面则是使被祝福的对象自由地回归它原来的道路与命运。 以这样的方式祝福，我们自己也能从中得到自由。 祝福同时意味着我希望对方好。我对对方表示善意，并同时让他/她平静地离去。一段时间过后会发生什么事呢？我我所祝福的事物，会用不同的方式回到身边，更为...

太原心理咨询师胡丽梅：所有担心孩子的母亲都应该看

更新时间:2014/9/10 13:27:04发布者:胡丽梅浏览量:1360次评论:0次

分享一个故事 一位做电视企划与采访的年轻人，常常需要加班，日夜颠倒。 因与家人同住，所以他妈妈常会担心，常念他：要记得吃饭，别太晚睡，开车要小心等等，这样的唠叨每天反复好几次，他已见怪不怪，习以为常。 只是有时他也会觉得不耐烦，一见到母亲就想逃，免得听她啰嗦半天。 有一次年轻人赴花莲采访证严...

太原心理咨询师胡丽梅心理咨询心得体会

更新时间:2014/9/10 13:24:59发布者:胡丽梅浏览量:1143次评论:0次

由于家庭的环境造就了我现在的霸气，我要安排一切，包括我的孩子家人我的员工。我根本没有意识到这样做对他人的伤害。昨天在最后一场，感谢案主老师让我在现了我自己。感谢陈老师帮助我找到我自己，我想安排所有的人，当我的“孩子”告诉我说：“你不要胁迫我”我当时楞住了不知道该说什么，“胁迫”现实生活我不就是这样“胁迫”我...

临汾心理咨询师胡钰教您如何处理生命中的关系

更新时间:2014/9/10 9:42:54发布者:胡钰浏览量:1628次评论:0次

在关系中，持续为对方负责和要对方对自己负责都是越界的。当对方没有如你期望的那样为你承担，或者你持续的为对方承担而没有得到期望的回报，于是乎关系的冲突就产生了。 真相是没有一个生命能够为另一个生命负责。每一个生命只能为自己负责，对自己负责。所有对他人的期望都会变成失望。让对方为你承担，你会没有安全感，害怕失...

临汾心理咨询师胡钰：梦境的心理学解读

更新时间:2014/9/10 9:40:02发布者:胡钰浏览量:1170次评论:0次

梦喻示着我们白天生活的一些随机片段，至少我们认为它们涵盖了很多意义。为了寻求梦的背后含义，我们往往不惜花费重金购买昂贵的释梦辞典、搜索网上的词条解释，更多的人则诉求于精神分析学之父弗洛伊德所做出的相关解释。根据他的解释，梦在根本上喻示着人类的欲望，并且往往具有某种性意味。考虑到这一点，如果你曾梦到自己骑着一...

临汾心理咨询师胡钰：满足自己才会有更多收获

更新时间:2014/9/10 9:36:10发布者:胡钰浏览量:1474次评论:0次

问题：有时我内在有冲突，对于花更多时间帮助别人的意识成长，或是花更多时间去赚更多钱来生存和过更舒适的生活。要如何在世俗和灵性间取得平衡呢？ Bhagavan：假设你有一些工作要做，但是你饿了，那么最好先填饱肚子，再去工作。同样地，你有自我的需求，在帮助他人前，先满足你的需求是比较恰当的。满足你的需求是很自然、正确...

临汾心理咨询师禾战刚：潜意识你知道多少？

更新时间:2014/9/10 9:28:29发布者:禾战刚浏览量:1591次评论:0次

1、潜意识接收的是词汇和经由词汇所自然产生的联想我们从小就接受谦虚是美德的教育,这点本身没有错,可惜的是很多人因此养成了不敢使用强有力的词汇,不敢说"我行"而只是说"我试试"，对自己不敢使用强有力的词汇,长期用消极的词汇消耗自身的能量,是大多数人之所以不能成功的最主要原因之一。 强有力的词汇经由你自然的产生联想...

【心理格言】临汾心理咨询师禾战刚：精神分析中的心理格言...

更新时间:2014/9/10 9:25:46发布者:禾战刚浏览量:989次评论:0次

41．每个人都倾向于活在过去，精神分析是要人们活在当下。42．性交是用女人的存在证明自己的存在。43．看到父母做爱留下的创伤是嫉妒和孤独。44．性行为合理性三要素是成人、私密、自愿。（李银河）45．自我防御机制的失败带来心理症状。46．人一生都是超我和本我的斗争。47．健康的人是在现实层面能够满足自己欲望的人。48．总是让...

【心理格言】临汾心理咨询师禾战刚：精神分析中的心理格言...

更新时间:2014/9/10 9:24:08发布者:禾战刚浏览量:1003次评论:0次

1．学精神分析不要用脑子而是要用身体。2．精神分析是人格理论是探索工具是治疗方法。3．心理治疗不是治疗一个人，而是治疗一个家族链。4．每一个孩子都是父母天然的心理治疗师。5．逆反心理是父母亲的问题而非孩子。6．催眠是给治疗者以暗示，精神分析是挖掘潜意识的东西。7．精神分析理论的出现，使西方国家集体意识发作率降低。8...

临汾心理咨询师曲爱霞：学会爱自己

更新时间:2014/9/10 9:19:31发布者:曲爱霞浏览量:1710次评论:0次

唯一的幸福之路，不在天堂，不在寺庙，不在桃花源，唯一的得道之路，不在《道德经》不在《金刚经》不在《论语》。唯一可以让你幸福，让你得道的，只有一条路，就是“爱上你自己”。 其实，任何的修行、任何的身心灵课程、工作坊都未必可以帮助你，除非一件事情可以发生，那就是你爱上了自己。唯有你从心灵深处承认、接...

临汾心理咨询师曲爱霞：家长，你在哪个境界

更新时间:2014/9/10 9:16:50发布者:曲爱霞浏览量:997次评论:0次

第一境界： 家长舍得给孩子花钱，以为钱就是全部爱的表达。第二境界：家长舍得给孩子花时间，陪在孩子的身边，见证孩子的成长。第三境界：家长开始思考教育的目标问题——我究竟想要一个什么样的孩子？一旦目标能够清晰地确定，家长就不容易被人裹挟着，热衷于跟风、盲目地对孩子进行培养。第四境界：家长为了教育孩子去学习...

临汾心理咨询师曲爱霞：爱情很严肃

更新时间:2014/9/10 9:12:01发布者:曲爱霞浏览量:1016次评论:0次

爱情不风流，它是两性之间最严肃的一件事。风流韵事频繁之处，往往没有爱情。爱情也未必浪漫，浪漫只是爱情的早期形态。在浪漫结束之后，一个爱情是随之结束，还是推进为亲密持久的伴侣之情，最能见出这个爱情的质量的高低。 好的婚姻使爱情走向成熟，而成熟的爱情是更有分量的。 当我们把一个异性唤做恋人时，是我们的激情在呼唤。...

临汾心理咨询师胡钰：我们要学会运用负面情绪

更新时间:2014/9/9 17:11:14发布者:胡钰浏览量:1231次评论:0次

情绪是一份推动力 从上面这些定义中我们明白，每个负面情绪其实都是给人一份推动力，推动当事人作出行动，这种推动力或者是指出了一个方向，也可能给予了一种力量，或者两者皆有。- 我们相信上帝为我们安排的所有情绪都有正面意义的，因而我们所认定的负面情绪也许并不是我们所认为的那样讨厌，是完全值得我们重视的，别忘了...

临汾心理咨询师胡钰：我们都应认识负面情绪

更新时间:2014/9/9 17:10:14发布者:胡钰浏览量:1185次评论:0次

每个负面情绪其实都是给人一份推动力，推动当事人作出行动。 这种推动力或者是指出了一个方向，也可能给予了一种力量，或者两者皆有。 既然问题不在情绪本身，就要看你如何去拓展情绪上的选择空间，也就是运用情绪的能力。当你感到自己有一种负面情绪时，看看下面列表，这正是你要对这些情绪作出评估，转化成为行动...

临汾心理咨询师胡钰：男人的爱情模式由母亲决定

更新时间:2014/9/9 17:06:52发布者:胡钰浏览量:1723次评论:0次

母亲是男人生命中的第一位女人，她在男人的潜意识中塑造了未来爱情生活的模型。精神分析学家阿兰布拉克尼耶描绘了5种类型的母亲形象，并总结了每种类型的母亲对男人造成的影响。 这是一种世上独一无二的爱。每个母亲都很清楚，母子之间的情感纽带有多么强烈和特殊。“母亲与儿子之间的关系建立在一种任何竞争对手都不可能动摇的...

太原心理咨询师胡丽梅：给孩子的引导要坚定

更新时间:2014/9/9 15:39:55发布者:胡丽梅浏览量:1269次评论:0次

第一、引导的内容不重要。不管你是让孩子吃饭时候不说话，还是写作业不不能三心二意，还是吃饭前必须洗手等等，你诉求的内容都是对的，每个家庭都每个家庭的价值观和规则。引导不是评判，更不是强迫。引导没有“不应该”和 “应该”。坚定地引导是“必须、一定”做到，这是成人的诉求，成人的要求，成人的需要，孩子必须配合。“应...

临汾心理咨询师曲爱霞：迎接爱情必备因素

更新时间:2014/9/9 13:48:02发布者:曲爱霞浏览量:1767次评论:0次

没有爱情的人，都会期望着爱情的来临，但是，爱情有甜蜜幸福的一面，也会有伤心痛苦的一面。所以当我们想拥有爱情时，我们需要具备一些迎接爱情的心理要素，这样的话，我们才能避免爱情中伤心痛苦的一面。想知道迎接爱情的心理要素有哪些吗？一起来看一下吧！ 1.有爱的能力想爱，就要有爱的能力。爱的能力包括很多，付出的...

临汾心理咨询师曲爱霞：有些痛苦是必须的

更新时间:2014/9/9 13:45:14发布者:曲爱霞浏览量:1147次评论:0次

一天，我的一位女性朋友来我这里诉苦，说她和男朋友刚吵完架，分手了，心理很痛苦，不知道要怎么样才能摆脱痛苦。在听完了她一通苦水后，我却并没有开导她，只是对她说了一句话：如果你三个月后还这么痛苦，你再来找我吧。她听完觉得奇怪，问我，你不是做心理咨询的吗？怎么也不给我说些什么，让我快乐起来，难道你就是这么做咨询的...