咨询师文章

具备这些你也可以成大事

更新时间:2014/11/1 11:40:29发布者:胡钰浏览量:1835次评论:0次

一：沉稳（1）不要随便显露你的情绪。（2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。（3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。（4）不要一有机会就唠叨你的不满。（5）重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。（6）讲话不要有任何的慌张，走路也是。二：细心（1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。（2）对做不到位...

孩子安全感的来源

更新时间:2014/11/1 11:24:37发布者:禾战刚浏览量:1479次评论:0次

孩子安全感的来源：(1)爸爸妈妈夫妻关系稳定。即便有争吵，有冲突，要让孩子意识到父母自己有能力去解决的。(2)妈妈的情绪稳定，越稳定越安全。妈妈会处理自己的情绪。有的妈妈会认为孩子是惹你有情绪的人，其实这不是真相，也许是其他原因(夫妻等问题)，孩子没有能力和责任帮助妈妈解决情绪问题!其实人有情绪时一定是找安全的人发...

孩子所需要的心理营养在不同年龄阶段会不同

更新时间:2014/11/1 11:20:12发布者:禾战刚浏览量:1262次评论:0次

人格==天生气质+后天培养(尤其是人生前18年的家庭教养)。我们可以把孩子比喻成是一粒种子，这粒种子已经具有其本身的生命力以及与其生长的所有的资源，但是它只有具备生理营养才能生根发芽，具有心理营养才能有更好的长势长得粗壮茂盛。生理营养，我相信各位家长应该没有问题，但你们了解孩子需要什么心理营养吗?是如何需要的?什么...

美国心理学家揭秘:人类临死时的十四种感受

更新时间:2014/11/1 11:15:26发布者:禾战刚浏览量:1711次评论:0次

美国著名心理学家蒙.博士在研究过150个濒死体验者(经历过“临床死亡”后复生的人)的案例之后，试图为人们揭开死亡真相。尽管濒死体验发生的情境，以及亲历该种体验的个人性格都有着巨大的差别，但需要肯定的是，在这些人“濒死体验”的陈述中，存在着不可忽视的相似性——我把它们大体归纳为14条，他们是按照感受出现的先后次序排...

萨提亚的心灵语录

更新时间:2014/11/1 11:11:43发布者:禾战刚浏览量:1681次评论:0次

1.我想爱你而不用抓住你欣赏你而不须批判你和你一起参与而不强求你离开你亦无须言歉疚帮助你而没有半点看低你那么我俩的相处就是真诚的并且能彼此滋养。2.五种自由：自由地看和听，来代替应该如何看、如何听。自由地说出你所感和所想来代替应该如何说。自由地感觉你所感，来代替应该感到的。自由地要求你想要的，来代替总是等待对...

临汾心理咨询师曲爱霞：妻子如何帮丈夫减压？

更新时间:2014/11/1 10:11:21发布者:曲爱霞浏览量:1670次评论:0次

压力是导致心理问题飙升的一大问题，而男人面对压力的能力并不像女人想的那么高，所以当一些女人面对愁眉苦脸的丈夫的时候，要么自己会慌张，要么就是想漠视问题，或者去帮助解决问题，结果不但没有帮助爱人减轻压力，反而影响了两个人的情感。怎样才能更好的面对有压力的丈夫呢？1、认知两性对待压力的不同男人和女人对抗压力产生...

[经典问答临汾心理咨询师曲爱霞：我们需要反思自己哪些问...

更新时间:2014/11/1 9:58:29发布者:曲爱霞浏览量:1948次评论:0次

1、问问自己：这辈子到底想要什么？这是很重要的问题，一定要仔细问自己，你一生到底想要什么？你的人生目标是什么？你最终想过什么样的生活？不要告诉别人，告诉自己就行了。2、你现在能够做什么？你想不想买好车？你想不想住高级别墅？你想不想自由地全球旅行？肯定想吧？没有不想的，那你为什么不去做呢？有人说我不喜欢，如果你...

谁是你最重要的人

更新时间:2014/11/1 9:47:24发布者:曲爱霞浏览量:1564次评论:0次

她是我的音乐老师，那时很年轻，梳着长长的大辫子，有两个很深的酒窝，笑起来十分清丽。当然，她生气时候酒窝隐没，脸绷得像一块苏打饼干，很是严厉。那时我大约十一岁，个子长得很高，是大队委员。　学校组织“红五月”歌咏比赛，最被看好的是男女声小合唱，音乐老师亲任指挥。我很荣幸被选中。有一天练歌的时候，长辫子音乐老...

临汾心理咨询师胡钰谈人生30条定律

更新时间:2014/10/31 16:25:32发布者:胡钰浏览量:1926次评论:0次

数学里有简便的定律和公式，人生也有：1：苹果定律：如果一堆苹果，有好有坏，你就应该先吃好的，把坏的扔掉， 如果你先吃坏的，好的也会变坏，你将永远吃不到好的，人生亦如此2：快乐定律：遇事只要你往好处想你就会快乐，就象你如果掉进沟里， 你都可以设想说不定刚好有一条鱼钻进你的口袋3：幸福定律：如果...

如何与孩子沟通

更新时间:2014/10/31 16:14:53发布者:胡钰浏览量:1438次评论:0次

一、孩子把水、牛奶等撒了一桌子。 错误做法：训孩子：“你怎么这么笨？连个杯子都拿不住。”更有甚者顺手给孩子一巴掌。 结果：大人和孩子都很生气，事情一团糟，孩子学会通过发脾气、打人解决问题。 正确做法：安慰孩子：“孩子，没事，我知道你不是故意的，下次注意啊。你把桌子擦干净好吗？” 结果：孩子得到的谅解，马...

太原心理咨询师赵霞：小心，别随便进入他人的生活

更新时间:2014/10/29 15:06:09发布者:赵霞浏览量:2253次评论:0次

我的朋友离了婚，又不幸得了很难缠的病。有一次在医院，我帮他在盆里打好热水，就有要事先离开了，他自己洗脸洗脚。 回来的时候，朋友向我诉苦，说被一个女人折磨得要发疯了。原来，在我离开的时候，病房里来了几位探视病人的人，一个大约五十岁的中年妇女看见他手脚不利索的动作，立刻好奇地站到朋友面前大发感叹，仔细询问...

太原心理咨询师赵霞：反思自己的问题集结

更新时间:2014/10/29 14:54:05发布者:赵霞浏览量:2054次评论:0次

作为积极生活的人们，那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题，这些问题会帮助我们进步。一、我拥有什么？通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，比如：健康、可以听、可以看、可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话“失去了才知道珍贵”。让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我...

太原心理咨询师赵霞：中国父母教育不可错过的忠告

更新时间:2014/10/29 14:44:16发布者:赵霞浏览量:1572次评论:0次

1、【黑人司机与白人母亲的对话】黑人司机载了一对白人母子，孩子问：为什么司机伯伯的肤色和我们不同？母亲答：上帝为了让世界缤纷，创造了不同颜色的人。到目的地黑人司机坚持不收钱，他说：小时曾问过母亲同样的问题，母亲说我们是黑人，注定低人一等，如果她换成你的回答，今天我定会有不同的成就。 2、【洛克菲勒给儿子的信...

临汾心理咨询师禾战刚：成熟真挚恋情生成记

更新时间:2014/10/29 14:24:00发布者:禾战刚浏览量:1755次评论:0次

在心理学家看来一个成熟称得上真爱的恋情必须经过四个阶段：共存反依赖独立共生有人会问：这四个阶段走完要花多长时间才能完成？这个可是因人而异。需要根据每个人的情况不同，阶段之间转换所需时间不一定因人而异。下面来详细分析一下各个阶段的情况。第一个阶段：共存。这个阶段可以称得上是两个人的热恋时期，彼此之间充满了吸引...

临汾心理咨询师禾战刚：谈人格障碍与精神病的区别

更新时间:2014/10/29 14:08:51发布者:禾战刚浏览量:1175次评论:0次

人格障碍等同于我们常说的精神疾病吗？人格障碍与精神病区别存在吗？对于我么身边具有人格障碍的人们我们应该怎样来应对他们，如何获得他的信任呢？精神病患者病前可能出现某些性格或行为的变化，类似于人格障碍表现，比如强迫性神经症与强迫型人格障碍，精神分裂症与分裂型人格障碍等，有时相应两方的区别是困难的。下面将精神病...

女人角色排序

更新时间:2014/10/29 12:05:56发布者:胡丽梅浏览量:1575次评论:0次

活动之关于女性的角色不同阶段与情境中的不同，我们都爱当孩子，最好是未成年的孩子。长大就意味着要承担责任。一个朋友面对父母一直说不出“我38岁了”，很简单的一句话，一个事实却没有力量说出。眼泪都出来了…… 一个朋友一直在父母身边长大，也知道父母很爱她，但是父母太忙，太严厉了，她从小一直很自立，但是却感觉不到...

太原心理咨询师胡丽梅：女人的三个角色

更新时间:2014/10/29 10:55:37发布者:胡丽梅浏览量:1851次评论:0次

“女儿 妻子 妈妈”是一个女人一生中最主要的三个角色。以前我可不管它，硬着头皮往上冲，因为逃不了。但要协调好还真是累啊！我的QQ签名一直在这几个之间换来换去。还曾经在每一个前面加一个“好”字——“好女儿，好妻子，好妈妈”，再往前还有一个“做”字，“做好女儿，好妻子，好妈妈”，现在只剩下了这几个名词，只是顺序有变...

我们结婚吧

更新时间:2014/10/29 10:46:49发布者:胡丽梅浏览量:1665次评论:0次

有天去找一朋友。她在婚姻登记处工作，放下钥匙，特意留下来看了一阵子。过节了吧，那么多的人在登记结婚。而且好多面孔都太年轻了（当年的我也是这样子吧），很认真，很郑重，很虔诚地填表格、照相。还有应该是再婚的一对的，中年人了。很谨慎很小心的幸福的样子。 最喜欢的是最后的一环，晓梅把着放好了相片的结婚证在...

案例之强大自己才能帮助别人

更新时间:2014/10/29 9:58:26发布者:胡钰浏览量:3641次评论:0次

来访者情况：小莫（化名）内在有冲突，对于花更多时间帮助别人的意识成长，或是花更多时间去赚更多钱来生存和过更舒适的生活。要如何在世俗和灵性间取得平衡呢？ 回复：假设你有一些工作要做，但是你饿了，那么最好先填饱肚子，再去工作。同样地，你有自我的需求，在帮助他人前，先满足你的需求是比较恰当的。满足你的需求是很...

临汾心理咨询师禾战刚：抗抑郁药简介（一）

更新时间:2014/10/29 9:36:00发布者:禾战刚浏览量:1335次评论:0次

通过接待来访者，想跟大家沟通一下抑郁症的用药。下面介绍如下：一组主要用来治疗以情绪抑郁为突出症状的精神疾病的精神药物。与兴奋药不同之处为只能使抑郁病人的抑郁症状消除，而不能使正常人的情绪提高。抗抑郁药于20世纪50年代问世，在此前抑郁性疾病并无合适的药物治疗手段，常仰仗电休克治疗。20世纪50年代以后，抗抑郁药已成...

做气质女人

更新时间:2014/10/29 9:12:15发布者:曲爱霞浏览量:1747次评论:0次

具有一分柔情，二分优雅，三分浪漫，四分智慧，这样的女人才是真正有气质的女人。这些因素都是怎么来呢？柔情来自于关爱，来自于善解人意；优雅来自于从容，来自于自信，来自于内秀外美的和谐统一；浪漫来自于纯真，来自于热忱，来自于骨子里的万种风情；智慧来自于阅读，来自于体悟，来自于对生活不倦的追求。女人的气质，从某一种...

多关注孩子的闪光点有利于孩子的成长

更新时间:2014/10/22 17:18:51发布者:赵霞浏览量:1527次评论:0次

在生活中，有很多爸爸妈妈总是以自己的标准来判断孩子做事的对与错，好与坏，或以自己的文化教育背景认同某些性格——认为内向型或外向型的性格好，期望自己的孩子养成那样的个性，就不断的用自己的方式要求孩子甚至指责孩子，不许这样、不能那样。可是随着孩子年龄的增长，您会发现孩子在不断的向着你不喜欢的方向发展，也就如平时...

不爱哭闹的孩子没出息吗？

更新时间:2014/10/22 17:15:40发布者:赵霞浏览量:1575次评论:0次

在孩子教育中，常常有“不哭不闹没出息”的说法，这种设法究竟有没有道理呢？仔细分析，确实有一定道理。能够哭与闹的孩子，至少说明以下几点——1、说明有“不足之感”和“求足之愿”，是敢于表达自己需要的表现；2、有些哭闹，超越生理需要层次，是希求获得更多关注的心理层次需要，也可以理解为一种初级的表现欲；3、也是争取生...

今夜我明白了很多......

更新时间:2014/10/22 17:11:49发布者:赵霞浏览量:1521次评论:0次

夜，很深了。周围一片安静。眼睛有一点酸涩的感觉。可是我无法休息。心在跳，在颤。血液在流淌，更在奔腾。最近翻阅了一些教育学方面的书。看着看着，我越来越激动。生命原来是这样的，成长原来是这样的，每一个生命原来真的很美好······太多的发现，太多的惊喜。可是随之而来的却是内心一阵阵的痛。因为我的脑海里不由的浮出...

做其他事情之前，先满足自己的需要

更新时间:2014/10/22 17:00:48发布者:胡钰浏览量:1742次评论:0次

问题：有时我内在有冲突，对于花更多时间帮助别人的意识成长，或是花更多时间去赚更多钱来生存和过更舒适的生活。要如何在世俗和灵性间取得平衡呢？Bhagavan：假设你有一些工作要做，但是你饿了，那么最好先填饱肚子，再去工作。同样地，你有自我的需求，在帮助他人前，先满足你的需求是比较恰当的。满足你的需求是很自然、正确和恰...

母亲潜意识中塑造男人未来爱情模式

更新时间:2014/10/22 16:57:41发布者:胡钰浏览量:1360次评论:0次

母亲是男人生命中的第一位女人，她在男人的潜意识中塑造了未来爱情生活的模型。精神分析学家阿兰布拉克尼耶描绘了5种类型的母亲形象，并总结了每种类型的母亲对男人造成的影响。 这是一种世上独一无二的爱。每个母亲都很清楚，母子之间的情感纽带有多么强烈和特殊。“母亲与儿子之间的关系建立在一种任何竞争对手都不可能动摇的自恋...

作为“旅途伙伴”的治疗师和病人

更新时间:2014/10/21 17:52:47发布者:曲爱霞浏览量:2418次评论:0次

法国小说家安德烈·马尔罗描写了一个乡村牧师在聆听几十年忏悔之后总结了他通过这种方式了解到的人性——“首先，人们要比想象中的更不开心；其次，没有一个完全成长的人。”每个人，既包括治疗师也包括病人，都注定要体验生命的美好，也要体验其不可避免的暗黑之处：幻灭、衰老、疾病、孤独、丧失、无意义、痛苦的选择和死亡。德国...

当你愤怒时，应该如何做

更新时间:2014/10/21 17:49:07发布者:曲爱霞浏览量:1774次评论:0次

人类除了本能性愤怒以外，还有另外一种不同的愤怒—符号性愤怒。而人之所以生气，是因为他/她脑子里有个声音不断对他/她说，“我是什么什么”，“我不是什么什么”。《愤怒管理》又译《以怒制怒》）体现的是美国文化下的愤怒管理哲学。杰克·尼科尔森扮演的治疗师开出了管理愤怒的药方，这个药方当然也是非常麦当劳的—“年轻人！为...

父母应该如何应对青春期的孩子

更新时间:2014/10/21 17:44:58发布者:曲爱霞浏览量:1998次评论:0次

自从11岁儿子额头上冒出大大小小的青春痘，王媛就知道，她最担心的挑战来临了：儿子进入青春期了。眼下，儿子除了什么都要顶下嘴，还没有什么出格的，毕竟他才上小学六年级。但王媛知道，更多的对抗和更多的担心，在后面——青春期，对于所有的父母来说，可能都是一个可怕的字眼。“我自己的青春期过得就有点困难，现在的社会跟我们...

父母爱孩子，应该有原则

更新时间:2014/10/21 17:35:48发布者:曲爱霞浏览量:1505次评论:0次

周末，我带孩子去超市，看见一个小男孩在缠着妈妈哭闹，仔细一听，是妈妈不允许孩子乱买零食，这位妈妈一怒之下冲孩子嚷嚷：“你怎么这么不听话啊？你再不听话，妈妈就不喜欢你了！”男孩的哭声并没有就此停住，反而哭得更大声。妈妈终于气急败坏地发了狠话：“你还哭，你再哭妈妈就不要你了！你自个儿在这里哭吧！我不管你了，我走...