咨询师文章

更新时间:2014/9/20 18:18:15发布者:黄晋豫浏览量:1533次评论:0次

你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。对待生命你不妨大胆冒险一点，因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹，那只是努力的另一个名字。生命中最难的阶段不是没有人懂你，而是你不懂你自己。

更新时间:2014/9/20 17:04:46发布者:黄晋豫浏览量:1605次评论:0次

对生命的态度决定你的生活态度就像磁铁，不论我们的思想是正面抑或是负面的，我们都受到它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但我们可以改变人生观，虽然我们无法改变环境，但我们可以改变心境，我们无法调整环境来完全适应自己的生活，但可以调整态度来适应一切的环境。毕竟...

太原心理咨询师胡丽梅：生命的宽度

更新时间:2014/9/20 17:02:55发布者:胡丽梅浏览量:1705次评论:0次

勤奋拓展生命的宽度勤奋不只是针对某一件事情的行为状态。勤奋贯穿于我们的行动始终，甚至每时每刻。勤奋让我们在每一瞬间都能呼吸到新鲜空气，就像辛勤的蜜蜂，忙碌于花丛中，不断酿造着人生营养丰富的蜜。勤奋为普通人所拥有，为奇特人所开发，为享乐者而抛弃。

太原心理咨询师张红英：女孩们，在爱情里一定要注意！

更新时间:2014/9/20 14:48:58发布者:张红英浏览量:2031次评论:0次

1.爱情绝对存在这道理可以用一万句话来当作证据。但是最简洁的方法是：视为公理。就像“两点之间直线最短”、“圆周为360度”一样，你必须相信一些不需证明的公理，才能由此推导出全部的几何学。爱情绝对存在，就是这样。2.爱情不是生活的全部爱是生活里最闪亮的那一部分。用一个俗气的比喻，是一桌菜里放的那半勺盐。没有盐...

太原心理咨询师张红英：爱的语言你学会了吗

更新时间:2014/9/20 14:24:16发布者:张红英浏览量:1241次评论:0次

第一种是言语，你希望别人能够讲一些话，那个被知心的感觉是言语。第二种是服务，爸爸妈妈很爱我们，特别是上一代，他们可以自己牺牲，从生活上去照顾自己的孩子。第三种是时间，花时间给对方，也是爱的语言，有人特别需要别人陪伴，花时间在一起是爱的语言。第四种是接触，有的人喜欢身体上被接触，事实上...

太原心理咨询师张红英谈伴侣间不平衡关系

更新时间:2014/9/20 14:21:31发布者:张红英浏览量:1356次评论:0次

当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。

太原心理咨询师张红英：学会满足

更新时间:2014/9/20 14:18:04发布者:张红英浏览量:1657次评论:0次

幸福不在于拥有很多，而在于就算拥有很少也很满足。让我用一种淡然一笑的态度，去经历着一场人生悲欢，越是执着，也便越是心痛。要证明实力，就得先做好小事。每个人都是在人海茫茫中，你就要去学会思考人生。

太原心理咨询师张培俊：路是自己选的

更新时间:2014/9/20 14:08:44发布者:张培俊浏览量:1539次评论:0次

路是自己选的，所以即使以后会跌倒，会受伤，也都要学会自己承受，自己疗伤。我们都是这样，学会长大的。你走过的每一条弯路，其实都是必经之路。人生中伤心痛苦那一定是有的，就勇敢地承受吧，没有人能替代你，然后把一切交给时间，时间可以化解一切，时间会告诉你：伤心痛苦只是瞬间经过而已！

太原心理咨询师戴建平：只要珍惜就好

更新时间:2014/9/20 14:05:45发布者:戴建平浏览量:1331次评论:0次

出去了，就不要害怕旅程孤单，一路走来，你总会经历很多的遇见，虽然每一个遇见，落脚点不一定在同一个站点，但一路的相陪，无论是么萧条的秋天，就是最美的感言。不为错过悲凉，世上行人千千万，能够遇见就是一份缘，只要珍惜了，没有拥有也不必伤感。

太原心理咨询师崔清华帮您减轻负面情绪

更新时间:2014/9/20 14:01:27发布者:崔清华浏览量:1201次评论:0次

我们应该怎么减轻生活中的负面情绪呢？第一:学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）第二:学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的...

太原心理咨询师崔清华：好心态运气怎么会差？

更新时间:2014/9/20 13:59:28发布者:崔清华浏览量:1315次评论:0次

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就好。精神打起来，好运自然来。记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去它，就跳出去，要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。人活在世上，凡事...

太原心理咨询师崔清华：智慧源第二期心灵成长读书会圆满成...

更新时间:2014/9/20 13:42:08发布者:崔清华浏览量:1237次评论:0次

每一棵树都是先利自己的。它由根部吸收水分，供给枝叶养分，然后开花，芬芳所有经过的人，结满果实时，分享给所有经过的人。爱自己先从认识自己、接纳自己开始。在你未足够关照自己感受之前，也无法关照别人的感受，没有爱好自己之前，带给别人的爱是负担。智慧源心理中心邀请你走进每周三举办的公益读书会，让我们...

太原心理咨询师赵霞：强迫症治疗要心理、药物相结合

更新时间:2014/9/20 13:38:12发布者:赵霞浏览量:1227次评论:0次

【强迫症的自我防治】用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法，可收到良好的治疗效果。(1)心理治疗：解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为...

太原心理咨询师赵霞：森田疗法帮您治疗强迫症

更新时间:2014/9/20 13:35:52发布者:赵霞浏览量:1301次评论:0次

森田疗法是治疗强迫症比较好的方法，"顺其自然，为所当为"是森田疗法的精髓，而如何正确地理解"顺其自然"这四个字，可以说治疗是否有效的前提条件。在现实生活中，我接触过很多的患者朋友，说实话，他们对"顺其自然"的理解都是不够深或是错误的，因而造成森田疗法对他们的治疗效果不大，甚至还有部分患者朋友是毫无效果，这使...

太原心理咨询师赵霞：感谢强迫症

更新时间:2014/9/20 13:34:06发布者:赵霞浏览量:1284次评论:0次

感谢强迫症倾向给我的人生带来的改变，感谢我的潜意识为我默默做的一切，感谢意识的努力。未来的日子我们再一起走过。一切都是最好的安排，我始终相信未来的一切会证明今天的一切对我来说都是最好的，而现在我能做的就是相信。1.他让我在工作、学习的时候精益求精，苛求完美。2.让我不断上进。3.让我对发生的事情不断总结经验教训。...

太原心理咨询师赵霞：喜欢和爱是不一样的

更新时间:2014/9/20 13:32:07发布者:赵霞浏览量:1250次评论:0次

面对心爱的人，你会心跳加速；面对喜欢的人，你只会兴高采烈面对心爱的人，冬天就是春色；然而面对喜欢的人，冬是个美丽的冬天假如你凝视的是心爱的人，你会脸红；但假如你凝视的是喜欢的人，你会微笑面对心爱的人，你不能说出心中的一切；然而面对喜欢的人，你言无不尽你不能直视心爱人的眼睛，而却能欣然接受喜欢人的目...

太原心理咨询师赵霞：美丽的孤独——思念

更新时间:2014/9/20 13:30:22发布者:赵霞浏览量:1262次评论:0次

思念是一种美丽的孤独。也只有在思念的时候，孤独才显得特别美丽。思念是一种幸福的忧伤，是一种甜蜜的惆怅，是一种温馨的痛苦。思念是对昨日悠长的沉湎和对美好未来的向往。正是在不尽的思念中，人的感情得到了净化和升华。没有距离，便没有思念。当轮船的汽笛拉响，当火车汽笛长鸣，当汽车的轮子开始转动，当飞机冲出...

太原心理咨询师彭超英：顺着自己的心走

更新时间:2014/9/20 12:16:00发布者:彭超英浏览量:1959次评论:0次

任何你觉得自然的，好的，可以治疗你的，任何你觉得你在它里面会变完整的，不会分裂的，那就是你的路，顺着它，流进它，相信它。

太原心理咨询师李巧英：婚姻中有爱才有一切（二）

更新时间:2014/9/20 11:28:16发布者:李巧英浏览量:1189次评论:0次

三欲望是能量欲望是能量，如果你熄灭了欲望之火，你便失去了发现真理所必需的敏感和热情。声称无欲无求地生活是极其愚蠢的，因为那根本不可能。不管我们怎样否定自己，折磨自己，欲望仍会存在和制造冲突。我们必须了解欲望、快乐和痛苦的全部表现，从而超越欲望、快乐和痛苦。欲望从不停留什么是欲望？当我...

太原心理咨询师李巧英：真正的自由就是爱

更新时间:2014/9/20 11:27:53发布者:李巧英浏览量:1781次评论:0次

真正的自由就是爱。爱不属于个人，也不是众人都有。当有爱在，不管有无爱的对象，爱都既可属于个人，也可以与个人无关。正如花香，个人和众人都可以嗅到，真正要紧的是香味，而不是它为谁所有。

太原心理咨询师李巧英：婚姻中有爱才有一切（一）

更新时间:2014/9/20 11:22:02发布者:李巧英浏览量:1504次评论:0次

什么是爱？一、占有不是爱。感情和情绪同属感受，也都不是爱。感受是思考过程，思考是感受的产物，思考并不是爱。内心积聚起仇恨，之后放下那份仇恨，这种宽恕或原谅不是爱。一个懂得爱的人内心没有憎恨，也感知不到所有与之相关的情感。它们都属于理智范畴。理智只能销蚀爱却不能产生爱。只有所有上述事情停止...

太原心理咨询师李巧英：学会三件事快乐一生

更新时间:2014/9/20 11:16:53发布者:李巧英浏览量:1578次评论:0次

解决问题的三把钥匙 1、接受 2、改变 3、离开。不能接受那就改变，不能改变，那就离开。乐观的人只顾着笑，而忘了怨；悲观的人只顾着怨，而忘了笑。真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵。别问别人为什么，多问自己凭什么。距离之所以可怕，因为根本不知道对方是把你想念，还是把你...

太原心理咨询师彭超英谈亲密关系

更新时间:2014/9/19 17:56:13发布者:彭超英浏览量:1600次评论:0次

人天生具有寻求亲密关系的本能，但经历过的伤害却会使人对亲密关系感到恐惧和痛苦。亲密关系如同性本能一样，对亲密关系的任何防御都构成症状。失去亲密关系，生命将失去满足本能欲望的基础，因而生活也失去意义。

太原心理咨询师张芳：你知道生命的真谛吗？

更新时间:2014/9/19 16:25:41发布者:张芳浏览量:1530次评论:0次

人就这么一生，每个人都有自己的幸福，仰望别人的幸福时，别人也在仰望你的幸福。生活需要拥有一份恬淡平和的心情，一颗自由的心，一份简单细致的人生态度，用最自由的状态去演绎生命的真谛。

【小技巧】太原心理咨询师张红英：夫妻白头偕老有技巧

更新时间:2014/9/19 14:23:31发布者:张红英浏览量:1370次评论:0次

不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，想干什么就干什么，全然不顾对方的需要和愿望。久而久之，夫妻的关系逐渐由沉默、不满，到埋怨、争吵、反抗、离家出走，以至法庭相见，婚姻的悲剧产生了。有的夫妻考虑到子女，考虑...

太原心理咨询师张红英：我相信

更新时间:2014/9/19 14:17:18发布者:张红英浏览量:1722次评论:0次

相信每个人都拥有独一无二的优势和天赋！相信每个人都会为自己做出最好的选择！相信每个人都会因自己的选择做出改变！相信当一个人被理解和支持时，就会迅速成长！

“画出你心中的那片风景”沙龙心得体会

更新时间:2014/9/19 14:11:17发布者:张红英浏览量:1331次评论:0次

画不仅仅是符号，还寄托着人的情感和希望。绘画是一种投射技术，是自我无意识的体现。它能够呈现作者的人格特征、内在的潜在愿望、感情和情结。8月18日下午2点，一佳心理举办了遇见未知的自己之二《画出你心中的那片风景》主题沙龙活动，在张红英老师的引导下，学员们绘出了属于自己的那片风景构成图，通过专心的描绘、用心的体验、...

【案例分析】太原心理咨询师崔清华：家长应如何处理过激行...

更新时间:2014/9/19 13:54:33发布者:崔清华浏览量:1149次评论:0次

家长：儿子本学期以来常有上课不能集中注意力，做作业不认真的现象，昨天我生气撕了他的作业本，我知道有点儿过激，但不知道怎么办。崔清华：孩子的状态应该尽快调整，否则上课、做作业时心神游离就会成为习惯。建议家长多关注孩子做的好的时候，比如，发现孩子作业完成的好时，或者在其他别的方面表现好时要多加肯定和...

【案例分析】太原心理咨询师崔清华：孩子隔代带真的好吗

更新时间:2014/9/19 13:52:12发布者:崔清华浏览量:1190次评论:0次

网友潇湘夜雨：孩子由爷爷奶奶带，奶奶溺爱孩子，甚至于把孩子惯到在床上吃饭，爷爷奶奶还当着孩子吵架，我该怎么办？崔清华：和爷爷奶奶多沟通，在对待孩子的态度上统一口径，在什么事情上怎么做事先要有一个统一的意见。相信爷爷奶奶是爱孙子的，只要明白对孙子的成长有好处也会努力做的，千万不能和老人冲突，那...

【案例分析】太原心理咨询师崔清华帮您建立孩子的耐心

更新时间:2014/9/19 13:48:20发布者:崔清华浏览量:1245次评论:0次

问题：孩子平常缺乏耐心，玩具玩一会儿就没兴趣了，玩具一大堆，常买常不够，买了又不怎么玩，头疼！崔清华：孩子需要家长耐心陪伴培养孩子的想象力和创造力，孩子才能更有耐心。比如：玩积木时孩子按他的想法玩一会儿就没有新的想法了，需要我们在旁边启发他：我们要不要摆一下游乐场，请小朋友们来一起玩，孩子兴趣就来了，不...