咨询师文章
-
更新时间:2014/9/26 20:18:33发布者:李军兰浏览量:1116次评论:0次
看不见手支配着你-----我是谁(2)每个人都有向内寻找自我的能力,有些人生活幸福美满,有的人把生活搞得乱七八糟,原因是三个我即本我、自我、超我的整合出现了问题。“本我”是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动。本我按快乐原则行事，目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它不被个体所...
-
更新时间:2014/9/26 20:17:47发布者:李军兰浏览量:1132次评论:0次
我是谁----认知自我 我们总以为自己最了解本我，其实不然。在人生旅途中往往使我们迷失方向、遇到挫折，以及在生活中烦恼郁闷缠身主要不是外因，而是内因，即不知道自己是谁？未能认识自己。学者于丹教授在《庄子》心得中说过：我们的眼睛，都有向外发现和向内发现两种能...
-
更新时间:2014/9/26 20:17:12发布者:李军兰浏览量:1145次评论:0次
别做正常的傻瓜---认知偏差的纠正策略 我们总是觉得自己是理性的决策者，可是实际上大多数的正常人都是欠理性的,总有不合理的认知存在。你仔细观察过身边的人，哪怕是受过高等教育，甚至学过有关经济学、决策学的知识的人，在把所学转为所行方面，做得也未见得比菜市场的老婆婆好。虽然做出完全...
-
更新时间:2014/9/26 20:16:21发布者:李军兰浏览量:1230次评论:0次
1.为什么改变错误观念如此之难？----认知偏差的根源原计划这次和大家分享《如何纠正认知偏差》,但昨天读者问到认知偏差的根源,所以根据大家需要加这一内容。人为什么会出现认知偏差,从经济学角度讲，大脑通常采用简单程序应对复杂环境，因此出现偏差在所难免。从心理学角度看，认知偏差跟自我中心的思维倾向有关，人是为了维持积极...
-
更新时间:2014/9/26 18:05:19发布者:张红英浏览量:1297次评论:0次
爱之旅——揭秘幸福婚姻的相处之道大型公益讲座招募正在进行，有兴趣的亲们，赶紧报名哦~ 为什么婚前你感觉TA是天使，婚后却变成了巫婆甚至魔鬼？ 为什么她生子后，把精力都投注到孩子的身上，却往往忽略了身边的你？ 为什么婚后的他禁不住外面的诱惑而误入歧途？ 相爱容易相处难。明明是想爱，得到的却是争吵和怨...
-
更新时间:2014/9/26 17:51:42发布者:李巧英浏览量:1728次评论:0次
人类为什么要做梦，至今还是一个谜。科学的假设只有两个：1.做梦是大脑在处理信息与储存信息，类似计算机证据。做梦时大脑活跃，神经触突间信息交流频繁；2.人深睡时心跳和呼吸变慢，体温降低，达到一个临界点后，心跳再慢，体温再低生命就会有危险，而做梦会形成一种假醒，唤醒心肺功能，增高体温。证据是冷血动物不做梦，只有哺乳...
-
更新时间:2014/9/26 17:42:43发布者:李巧英浏览量:1235次评论:0次
近年来以微博为首的网络阵地，渐渐成了新闻的集散地。写下知心话的人越来越少，即使偶有感悟，也大多是“希望别人看到的自己”而已。无休止的谩骂与讥讽存在于每一条略有人气的微博下，无论政治、娱乐、军事、民生、经济……所有的话题都会有人蹦出来嗤之以鼻甚至人身攻击。明明惬意的一天，在看到哪怕一条此类的留言后，心情状态便...
-
更新时间:2014/9/26 17:39:41发布者:李巧英浏览量:1309次评论:0次
乘坐一位女性友人的车，过程令我十分不安。并非是因为车技太烂路况惊险，而是这一路我始终听着她的各种大声呼喝和咒骂：“王八蛋！会不会开车？！”“横穿马路，你丫纯粹找死！”“傻 X！”不，千万不要以为这位朋友天性粗俗。事实上，平日里的她是十足矜持优雅的淑女，别说脏话，连大声说话的次数都屈指可数。因此才令人匪夷所思。...
-
更新时间:2014/9/26 17:01:08发布者:戴建平浏览量:1300次评论:0次
心理学上把只要洗车就下雨，这种心理投射叫孕妇效应，意即偶然因素随着自己的关注而觉得是个普遍现象，你怀孕了就更容易发现孕妇，你开奔驰就更容易看到奔驰，你拎LV就发现满大街是LV。世界其实挺美好的，看你把内心投射在哪里，而要投射前，先让自己的内心美好起来。相由心生，境由心造。
-
更新时间:2014/9/26 16:58:01发布者:戴建平浏览量:1322次评论:0次
我在网络上看到的一个笑话：有一个人说，世界末日到了，太好了，我把所有的钱都花了，然后把老婆打一顿，把老板打一顿。结果22号早上起来，他的世界末日真的来临了——钱都花完了，老婆被打跑了，老板也炒他鱿鱼了。对于这类人，我觉得他们太执着于以前的痛苦。很多读者跟我反映说，自己有很多痛苦，很烦，她老公怎么样，婆婆怎么样...
-
更新时间:2014/9/26 16:25:30发布者:张红英浏览量:1289次评论:0次
静心不是某样能外加在你身上的东西，它只能通过一种基本的变化，一种蜕变才来到你身上，它是一种花开，一种成长，成长总是来自整体，它并不是外加的，就像爱，它不可能强加于你，它的成长来自于你，来自于你的整体，你必须向着静心成长。
-
更新时间:2014/9/26 16:22:14发布者:张红英浏览量:1354次评论:0次
作为家长，当我们有能力帮助他们的时候，应任凭他们自己去突破挑战。这听起来似乎不合常理，但我们必须抑制那种自然反应，让孩子们保有挣扎的权利。 第一境界： 家长舍得给孩子花钱，以为钱就是全部爱的表达。 第二境界： 家长舍得给孩子花时间，陪在孩子的身边，见证孩子的成长。 第三境界： 家长开始思考教育的目标问题——我...
-
太原心理咨询师张红英：“孩子我该如何和你相处”公益沙龙...
更新时间:2014/9/26 16:12:45发布者:张红英浏览量:1291次评论:0次
孩子我该如何和你相处公益沙龙活动剪影热烈庆祝9月26日 周五上午9:30 “孩子我该如何和你相处”公益沙龙活动圆满结束，上图为活动剪影。
-
更新时间:2014/9/26 15:20:22发布者:彭超英浏览量:1600次评论:0次
他们不是天使，他们有帮助人的热情，但是并不是太过分，你的问题始终是你自己的事，他们不会越俎代庖。或许你们的治疗很融洽，但是请记住，他不会是你的朋友。他不会认为你对他的爱就是爱，那只是你把你没能从现实生活中的感情投射给了他而已。受过专业训练的治疗师，会很清楚的看到你的移情。那些影视作品里描写的，什么心理治疗师...
-
更新时间:2014/9/26 15:15:55发布者:彭超英浏览量:1621次评论:0次
心理治疗师和居委会大妈有什么不一样呢？好问题！如果你前去求助，居委会大妈肯定话多，心理治疗师肯定话少；居委会大妈肯定会告诉你你该怎么做，心理治疗师永远不会告诉你你该怎么做，而是帮你内心获得成长，然后让你自己明白你该怎么做。打个比方，居委会大妈是纸巾，是拐杖，是抱枕，心理治疗师是一面擦的很干净的镜子，他帮你看...
-
更新时间:2014/9/26 15:14:08发布者:彭超英浏览量:2038次评论:0次
我做学生的时候读到过一句话，“人生大部分时间是在忍耐和等待中度过的”。以前不大懂，心想人生不是要拼搏和进取才可以吗？后来经历一些事情才明白，忍耐和等待是一种智慧。好多事都不能立刻看到结果，好多问号都不能马上找到答案。假如总是陷在对结果和答案的焦虑里，就会连当下的事也做不好，整天吃不下睡不着，慌乱都在脸上，脾...
-
更新时间:2014/9/26 15:09:37发布者:张培俊浏览量:1697次评论:0次
【情感案例分析】我喜欢上一个男孩怎么追呢？因为男人的本性，就像是猎人，假如你把他变成猎物，男人会因为没有成就感，有可能会不大珍惜你，那你岂不是太委屈了！要怎么做呢？第一、主动放电！别放过每一次你们单独相处的机会，没有机会，你就要想方设法创造机会。至于放电，这个不用我教吧。第二、主动表白。如果他还是不解风情，...
-
更新时间:2014/9/26 13:31:23发布者:崔清华浏览量:1511次评论:0次
面对现在社会中焦虑和抑郁症的高发，让我们对心理疾病的防范更加的严密了，但是，其实真正了解和清楚焦虑症的人们并不多，当我们觉的自己处于焦虑当中的时候，难免会想自己是否得了焦虑症？专家告诉我们：焦虑情绪和焦虑症是不同的，大家千万不要混为一谈。焦虑了我们可以找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等...
-
更新时间:2014/9/25 18:08:26发布者:赵霞浏览量:1325次评论:0次
1、据相关专家人士分析：打哈欠的原因是血液、大脑中氧气浓度过低或者是二氧化碳浓度过高，同时打哈欠是一个吸入氧气、排出二氧化碳的过程。但实际上并非如此。俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克市Royev Ruchey动物园一只名为Masha的雌性浣熊正在打哈欠。大多数脊椎动物都会打哈欠，也包括鱼类、鳄鱼、鸟类和浣熊。 2、赞比亚南卢安瓜国家公...
-
更新时间:2014/9/25 17:57:30发布者:赵霞浏览量:1882次评论:0次
我们在艰苦的条件下，一定要坚持下来。时间长了，自己心里就不会觉得怎么苦了，无非是某些事情对自己有点要求，不能比周围人差太多罢了。对自己比较苛刻的人，回顾过去的日子，才觉得并不凄惨，也不灿烂，只有深刻，一幕幕都在自己的回忆里。没有遗憾，也没有后悔。我看得见自己的成长，看得见自己的变化，因此对得到过怎样的回报，...
-
更新时间:2014/9/22 16:03:36发布者:张芳浏览量:1086次评论:0次
太原心理咨询师张芳提示：如果孩子不善于表达自己的情绪，父母需要耐心引导，也应给予时间让其慢慢说出内心的感受，这个时候父母的关心和支持很重要。对于不易接纳孩子负面情绪的父母，需在认同孩子情绪方面作出改善。1、拒绝吃饭专家提醒，家长要注意孩子的饮食。如果出现厌食现象，可能是孩子的情绪出了问题，家长应认真对待。如...
-
更新时间:2014/9/22 15:43:05发布者:张红英浏览量:1426次评论:0次
读了《为了报复，我甘心做情人的儿媳》这个故事，有一种让人震惊和可悲的感觉。故事的主人公为了维护自己的爱进行了自伤式的报复，先是自甘堕落，一次又一次的让人伤害自己，进而又想与情人的儿子结婚，只是为了让曾经伤害自己的人一辈子痛苦，完全是一种害人害己的愚昧行为。其实，爱和迷恋有很大的区别，故事的主人公错把迷恋当成...
-
更新时间:2014/9/22 15:40:43发布者:张红英浏览量:2183次评论:0次
在太原人民广播电台《情感故事会》做点评嘉宾，现在把点评内容发出来，和大家分享。第一个故事讲述的是一个资深女舞台设计师在被丈夫抛弃、情感饥渴的情况下，被一个农民用情感欺诈，两个人待了5天，欺诈了50万元。第二个故事讲述的是一个妻子十年如一日用情感唤醒成为植物人的丈夫。我的评述是：主持人好！听众朋友们大家好！今天...
-
更新时间:2014/9/22 15:36:33发布者:张红英浏览量:1439次评论:0次
中国有句老话：“一岁看小，三岁看老，七岁定终生。”由此可见，早期的亲子教育对于一个孩子这一生的成长是多么的重要。那么如何能够教育好孩子，如何能够让孩子更加健康快乐的成长？有些家长会说，我爱着我的孩子，我甚至可以不顾一切的爱着孩子，我可以给他吃最好的、穿最好的、用最好的、学最好的，可是为什么，为什么我的...
-
更新时间:2014/9/22 15:14:46发布者:赵霞浏览量:1350次评论:0次
对于叛逆的孩子，太原心理咨询师赵霞指出其中最重要的是沟通！父母要走进青春期孩子的内心深处，了解孩子到底想什么。要让孩子平安度过叛逆期我们做父母的应该做到下面几点：尊重孩子 父母不要总是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处和别的孩子的优点比较，不要老夸奖别人的孩子，也不要老是说自己的孩子有多笨。不要总...
-
更新时间:2014/9/22 15:10:47发布者:赵霞浏览量:1495次评论:0次
平常听不少做父母的人讲，自己的孩子从上了初中就像变了一个人似的，变得开始爱顶嘴，不在听父母的管教，在家里独来独往，有的孩子玩电脑上瘾，本来一向听话的孩子处处和父母对着干，有的为了表现自己的个性，把头发染成彩色的，甚至穿另类的服装等等。亲爱的朋友，请你不要见怪，这是因为你的孩子进入青春期后由于生理变化而引发的...
-
更新时间:2014/9/22 15:01:22发布者:张培俊浏览量:1073次评论:0次
一句话揭秘回射将原本射向外面某个人的情绪，转向自我内部发放，这个过程就是回射。过度内射的人会失去表达情绪的能力，转而懊恨自己、充满抑郁，甚至自伤自残。
-
更新时间:2014/9/22 14:57:24发布者:张培俊浏览量:1691次评论:0次
人生经常会走到十字路口，选择对了，可能下面的路会风光秀美，选择错了，可能下面的路会坎坷泥泞。怎样选择，决定权确实在自己。学会示弱，善于求助，借助外力，也许，结果真的就在一念之转中大相径庭。当然，坚持自己的态度和冲动，也一定有自己的理由。既然勇于坚持，同样勇于承担就好。
-
更新时间:2014/9/22 14:52:49发布者:胡丽梅浏览量:1952次评论:0次
请大家闭上眼睛----一个很重要的移动疗愈性的移动要求我们为自己设定这样一个界限，你不会允许别人进入我们的空间，我们也不会跨出我们自己的界限，现在我们看看妈妈，看看妈妈的疾病，或者她的苦痛，然后我们看着这个界限，然后守住这个界限，没有走向她，同时也不允许她、跟她的疾病进入我们的空间里，然后我们带着爱说：“你在...
-
更新时间:2014/9/22 14:47:16发布者:胡丽梅浏览量:1970次评论:0次
问题：本来做个案我是想处理自己和爸爸的关系，可在排列过程中，老师帮我转移到了自己和自己的关系。回去之后我改怎么办？ 这个问题里可能包含几方面的问题：第一个，可能当事人还不了解他跟爸爸的关系可能只是一个表象的问题，深层原因在他自己。这是一种可能性；第二个，回去该如何办？系统排列里，什么都不用做，顺其自然。看看...
侯婧
许静
丁小俊
龚莉莉
赵媛
张翠萍
唐来燕
杜景文
耿秀蓉
周蕾
赵丽春
樊渊
