咨询师文章

临汾心灵花园心理咨询：表扬孩子，父母要巧施”攻心战“

更新时间:2015/2/14 19:08:04发布者:孙彩群浏览量:844次评论:0次

某妈妈表示最近一直有一个困惑：有时表扬孩子，他会变得开心懂事；有时明明得到奖励或肯定，他却闷闷不乐；有时更是会在表扬后骄傲地翘起尾巴，甚至顺杆就爬讲价钱，跟家长提的要求一个比一个高……现在的孩子呀，是不是真的这么难表扬？ 儿童心理学研究表明：孩子的一切活动都希望得到家长和他人的认可，承认和赞许对他的进步是十...

临汾心灵花园心理咨询：这样的爱，是你的需要，还是孩子的...

更新时间:2015/2/14 19:05:52发布者:孙彩群浏览量:961次评论:0次

我们总是把自己最需要的东西，分享给心爱的人，却从未真正了解过他们需要的是什么，结果付出被大打折扣。父母和孩子之间也是一样！问题本身不是问题，以为恐慌而没有机会解决的问题，才永远成为问题！人生来就有成就自我和征服困难的本能。如果父母不了解这一点，就会把自己的世界观套用在孩子的身上，结果不但没有帮到孩子，反而用...

临汾心灵花园心理咨询：你以为天塌下来，其实是你站歪了

更新时间:2015/2/13 19:31:23发布者:孙彩群浏览量:867次评论:0次

1、有时候，你以为天塌下来，其实是你站歪了 2. 如果你走错路，记住：上帝是允许你掉头的。 3. 有时候，我们做错事是因为该用脑子的时候确动用了感情。 4. 人在的时候，总觉得来日方长，什么都还有机会。殊不知其实人生就是减法，见一面，少一面。 5. 思念不重，像一整个秋天的落叶。6. 生命是一首美丽的歌词，虽然歌词有些纠结。 7...

临汾心灵花园心理咨询：幸福是被允许的

更新时间:2015/2/13 19:29:51发布者:孙彩群浏览量:902次评论:0次

爱与幸福，一直都在。是我们蒙蔽了自己的双眼，不肯看到；我们束缚了自己的双手，不肯接纳。又由于害怕承担责任，于是，把所有的指责和怪罪，都推向“我”之外，怨恨父母、怨恨社会、怨恨老公、怨恨这件事或那件事。总之，“我”之所以变成今天这个样子，不是我的原因，而是某些人或某些事造成的。 我们习惯于做受害者，因为这比改...

临汾心灵花园心理咨询：做个不讲道理的家长，太对了

更新时间:2015/2/13 19:28:25发布者:孙彩群浏览量:978次评论:0次

越喜欢讲道理的家长，他的孩子往往越不听话“讲道理”是很多家长喜欢的一种教育方式，一直以来被正面推崇。但人们也往往发现讲道理对于很多孩子来说没用，越喜欢讲道理的家长，他的孩子往往越不听话。有位家长说她7岁的女儿特别逆反，不让做什么就偏去做，她经常苦口婆心地给孩子讲道理，孩子却不听，惹得家长常发脾气。她知道打骂...

临汾心灵花园心理咨询：当孩子发脾气时，我们该怎么办

更新时间:2015/2/12 20:19:31发布者:孙彩群浏览量:913次评论:0次

很多妈妈反应说：其实我也知道孩子的要求有时是挺过分的，不能答应。可是你不答应，他就耍脾气，又哭又闹的，一直停不下来，这种情况该怎么办呢？第一，保持冷静相信全世界父母都一样，在孩子发脾气时都会非常烦恼和困惑。当孩子持续哭闹不止时，自己的脾气很可能会跟着点爆。有些父母尤其是在公众场合，更加不能忍受孩子的无理取闹...

临汾心灵花园心理咨询：真相，有的时候真的不重要

更新时间:2015/2/12 20:18:05发布者:孙彩群浏览量:901次评论:0次

出差外地，在好友家留宿。发现她有一个细心却唠叨的婆婆，她却与其相处甚好。 那天，我们在大排档吃了夜宵，肚皮溜圆地回家。好友拿出两盒鲜奶，递给我一盒。 刚要喝，她的婆婆忽然喊道：“赶紧吃点东西，不能空腹喝牛奶!” 我觉得她真是不可理喻，我们明明刚从外面吃东西回来呀！ 好友似乎看出了我的心思，悄悄做了个制止的手势，...

临汾心灵花园心理咨询：孩子11件事不能靠老师

更新时间:2015/2/12 20:16:06发布者:孙彩群浏览量:1018次评论:0次

1、写字和握笔姿势如果你经历孩子成长的整个过程，你会感悟到，孩子写一手帅气的钢笔字，是非常有价值的技能。把字写好，是每一个家长的责任。如果你还年轻，不知道怎么教育孩子，那就从这一点开始吧。请您记住，一个班里那么多学生，老师没精力逐个纠正学生的握笔姿势，没精力激励每个孩子都去练字。 2、叛逆期的冲撞孩子到了四五...

临汾心灵花园心理咨询：哈佛大学推荐的20个快乐习惯

更新时间:2015/2/11 20:49:10发布者:孙彩群浏览量:929次评论:0次

1、感激生活:对生活保持孩童般的惊奇感，细心留意身边美好的事物，要懂得珍惜所拥有的一切。2、谨慎交友：和乐观、志同道合的人交朋友，有助于你实现梦想，也能帮你看到自身的优势。3、体贴他人：要尊重和善待他人，学会接纳别人的个性及生活，不要试图去改变。4、不断学习：活到老，学到老。关注与自己职业和爱好相关的新知识。大...

临汾心灵花园心理咨询：关系孩子一辈子的三句话

更新时间:2015/2/11 20:46:46发布者:孙彩群浏览量:936次评论:0次

三句话，帮孩子一生：1.孩子，爸妈没本事，你要靠自己;2. 孩子，做事先做人，一定不能做伤害人的事;3. 孩子，撒开手闯吧，实在不行，回家还有饭吃三句话，害孩子一世：1. 宝贝，好好学习就行，其他事爸妈来办;2. 宝贝，记住不能吃亏;3. 我告诉你，再不好好学习，长大没饭吃。 解读第一句话:孩子，爸妈没本事，你要靠自己。这种理念...

临汾心灵花园心理咨询：当孩子遭遇欺负，父母怎么做

更新时间:2015/2/11 20:44:02发布者:孙彩群浏览量:917次评论:0次

有些孩子被欺负的经验其实源自学前，可是当时父母没有适时的处理，孩子也没学会更好的应对方式，使他面对类似状况时，学到了退缩与不信任。或许宝爸宝妈不知道，多数孩子在学校被欺负，回家是不说的，也不愿意向大人求助。 一、避免3种错误做法孩子第一次求助时父母的反应与处理，决定了以后遇到问题，孩子愿不愿意再告诉父母。以下...

临汾心灵花园心理咨询：高效亲子沟通的11个小技巧

更新时间:2015/2/10 19:45:15发布者:孙彩群浏览量:888次评论:0次

1、要用孩子能够理解的语言 与孩子的沟通应该是一个双向互动的过程，如果你讲的话，孩子无法理解，那么沟通就不是有效的。有些父母经常会一厢情愿地喋喋不休，根本不考虑孩子有没有兴趣听、能不能理解自己所讲的话，久而久之，孩子就学会了对父母的话充耳不闻。这就是因为父母没有注意用孩子能够理解的语言进行沟通。 2、要用孩子喜...

临汾心灵花园心理咨询：家长该怎样对待孩子的成绩单

更新时间:2015/2/10 19:42:46发布者:孙彩群浏览量:896次评论:0次

作为家长，肯定都希望自己的孩子能考出好的成绩，面对孩子的成绩单，家长该如何处理？有些家长可能会因为孩子成绩的优劣而呈示出喜忧不同的态度；但对于视孩子分数为命根的家长来说，就会表现出超乎寻常的关注，甚至采取或奖或罚的行为。究竟如何正确看待孩子的考试成绩呢？观点1. 不关注结果，只欣赏过程 有网友说：对于孩子的考试...

临汾心灵花园心理咨询：三招暗示教育孩子更有用

更新时间:2015/2/10 19:40:03发布者:孙彩群浏览量:903次评论:0次

表情暗示你有没有觉得这个场景很熟悉：孩子看到家里来了很多客人，兴奋不已，变成了人来疯，对着亲戚朋友傻笑，疯玩，尖叫，跑来跑去，活脱脱的熊孩子。想必大多数的父母已经大声斥责了吧!其实，孩子也需要自尊，在这个情况下，试试表情暗示，效果要更佳。你可以紧紧盯着孩子，猛地皱起眉头，相信孩子会被你眼神和表情所秒杀...

临汾心灵花园心理咨询：嫉妒——欣赏不能的困境

更新时间:2015/2/9 19:09:36发布者:孙彩群浏览量:949次评论:0次

一则关于嫉妒的幽默：一位喜欢甜食的女孩很嫉妒蚂蚁。别人问她为什么，她气呼呼地回答说，哼!那个小东西那么喜欢吃甜食，腰却那么细!这位女孩对与自己全无关系的膜翅目昆虫尚且如此嫉妒，那么对与自己同科、同属、同种、同性别的女性的嫉妒，就可想而知了。在一切能够比较出好坏、高下、多少的领域内，都可以引发嫉妒，比如能力、地...

临汾心灵花园心理咨询：中年以后要明白哪些

更新时间:2015/2/9 19:06:12发布者:孙彩群浏览量:890次评论:0次

中年以后要明白：要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾;要微笑面对曾经恨过你的人，因为他让你更加坚强;要真诚感谢曾经爱过你的人，因为他让你懂得了爱;要感谢背叛你的人，若不是他，你就不会懂得世界;对你曾偷偷喜欢的人，要真心祝他幸福，因为你喜欢他时也是希望他快乐;对值得信赖的人，要好好与他相处，一生中遇不到...

临汾心灵花园心理咨询：化解愤怒，轻松过大年

更新时间:2015/2/8 20:19:59发布者:孙彩群浏览量:776次评论:0次

有时候，抑郁是因为你对别人很愤怒，但又不会知道如何表达，结果把愤怒转向了自己。抑郁的人总在攻击自己、贬低自己。其实，愤怒是一种很正常的情绪，它本身不是什么问题，但如何表达愤怒则易出问题。对大多数人来说，适当有效地表达愤怒是很困难的。一般来说，我们要么肆无忌惮、漫无目的地发泄愤怒，要么是把愤怒埋在心底，任它发...

临汾心灵花园心理咨询：你为什么还不够幸运

更新时间:2015/2/8 20:18:20发布者:孙彩群浏览量:885次评论:0次

很多成功人士在走过红地毯，站到颁奖台上，谈到自己的成功时，往往爱说“其实，我很幸运——”。台下的观众或电视机前的观众，就真以为“他很幸运”，也最爱听这句话。当然，这样认为的好处是：自己不够成功，是因为不如成功人士幸运，并不是能力不够，如果自己也像他那样幸运，也是可以站上去的。千万不要相信成功人士那句话，那是...

临汾心灵花园心理咨询：你被道德感绑架了吗

更新时间:2015/2/8 20:17:02发布者:孙彩群浏览量:925次评论:0次

问：感觉自己是个被道德影响很深的人，知道要去接纳自己的妒忌虚荣傲慢等不喜欢的特质，但每当我尝试去接纳时，心里批判的声音马上就跑出来骂我，你怎么能有这样的想法呢，这些想法多么丑陋啊之类的。然后我又被打回原形，怎样才能让自己慢慢地有力量去接纳呢?阴影，是另一个被压抑的自己就像白天与黑夜相连、阳光与阴影相伴一样，...

临汾心灵花园心理咨询：小心，别让电视偷走孩子的专注力

更新时间:2015/2/7 21:05:07发布者:孙彩群浏览量:917次评论:0次

台大心理系副教授连韵文从电视的特质，告诉家长看电视对注意力发展的可能影响。电视对于小孩的影响有好有坏，专家的意见也很不一致。很多家长都发现小孩看电视可以很专注，但这种专注牵涉到的主动成分很低，基本上是我们受到环境刺激改变（例如，萤幕上声光刺激的改变）所引发的本能朝向反应。跟动物听到新的声响会转头去看一样，是...

临汾心灵花园心理咨询：改变孩子写作业磨蹭，家长打造专心...

更新时间:2015/2/7 21:03:39发布者:孙彩群浏览量:964次评论:0次

“专心家庭”四个要素要素1：足够的安全感孩子的安全感来自于父母的爱和稳固的生活节奏。搬家、作息紊乱、父母争吵、分居、家庭功能失调……，家庭的变动和危机打乱了稳固的生活节奏，对孩子培养专注力有负面影响。在广告公司担任高阶主管的王小姐，因为工作关系，儿子出生后便二十四小时请保姆带，上学后，孩子也常在安亲班（课余...

临汾心灵花园心理咨询：孩子爸爸，教育孩子你很重要

更新时间:2015/2/7 21:01:16发布者:孙彩群浏览量:863次评论:0次

怎样做个好爸爸?不要以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子了。你看手机也会让孩子学着迷上电子产品。你的行为就是孩子学习标本。爸爸要给孩子以行动和语言上注入正面的，阳光的，正能量的力量。爸爸的消极态度，负面思想，粗暴的语言，对朋友、对家人，特别是对孩子的母亲的态度和语言及行为都深深的影响着孩子的身心成长...

临汾心灵花园心理咨询：河流为什么不走直路

更新时间:2015/2/6 20:05:07发布者:孙彩群浏览量:935次评论:0次

地理老师把一幅世界河流分布示意图挂在黑板上,问:“同学们,这幅示意图上的河流有什么特点呢?”“都不是直线,而是弯弯的曲线。”同学们回答说。“为什么会是这样呢?也就是说,河流为什么不走直路,而偏偏要走弯路呢?”老师继续问。同学们七嘴八舌地议论开了,有的说,河流走弯路,拉长了河流的流程,河流也因此能拥有更大的流量,当...

临汾心灵花园心理咨询：与孩子相处的三大原则

更新时间:2015/2/6 20:02:59发布者:孙彩群浏览量:943次评论:0次

第一要积极地倾听，等孩子把话说完、说清楚，有时要设身处地想一想，不要一听风就是雨，忙于纠正，就会越纠越偏。第二，要注重于孩子的相处关系，不要只注重教育，在与孩子关系不良的时候千万不要过分教育，这样做只会引起逆反心理。一般来说，好的关系胜过“好的”的教育。第三，父母在教育孩子时，一定要避免矛盾信息，也不能朝晴...

临汾心灵花园心理咨询：怎样才能无条件地爱自己

更新时间:2015/2/6 20:01:08发布者:孙彩群浏览量:889次评论:0次

接纳自己、满意自己、爱上自己，你的幸福指数就会提升假如你觉得学历是硬伤，那就再进校园深造；假如你觉得月薪太少，那就想办法增加收入；假如你觉得自己很失败，那是因为你用外在的成就来衡量你的价值；假如你想克服挫败感，从消沉怠惰中走出来，那就做正面积极的事；假如你想无条件的爱自己和无惧的做自己，有几个方法供你参考：...

临汾心灵花园心理咨询：对待敏感孩子的七个原则

更新时间:2015/2/5 20:22:41发布者:孙彩群浏览量:785次评论:0次

1、用信心消除疑虑培养起自信心，相信自己会与周围人处理好人际关系，会给别人留下良好的印象。这样，当我们充满信心地进行学习和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔、为难自己了。2、不必过于在意他人的评论一个人在生活中，遭到别人的议论和流言，与他人产生误会，是常有的事情。如果觉得别人怀疑自己，...

临汾心灵花园心理咨询：对付小人的方法

更新时间:2015/2/5 20:20:53发布者:孙彩群浏览量:862次评论:0次

对小人勤打招呼，少说话；不主动来往，但不拒绝来往；不深交，但不绝交；可以给予好处， 但不能占小人便宜。不要进小人圈子，也不让小人深入自己的领域和心灵。不要帮忙，不阻拦，不规劝，不参与，不讨论，任其发展，任其自生自灭。小人多行不义，迟早会被大家认识到他的嘴脸。不要在意别人在背后怎么看你说你，因为这些言语改变不...

临汾心灵花园心理咨询：增加亲子关系的五大趣味时间

更新时间:2015/2/5 20:18:19发布者:孙彩群浏览量:860次评论:0次

1、孩子起床前--“薄荷时间”要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。为孩子在睁开眼睛到起床之间预留15分钟左右的时间。 营造一个适宜环境，让孩子自然地醒来。比如：打开窗户，让新鲜空气进来；放上令人愉快的轻音乐；轻轻摩挲孩子的头...

临汾心灵花园心理咨询：请让孩子学会正确地 “争”与“让...

更新时间:2015/2/3 14:55:42发布者:孙彩群浏览量:911次评论:0次

很多家长觉得孩子很“独”，自私、占有欲望极强，不懂得与人分享，妈妈担心孩子日后与人难相处。而跟只争不让的霸道宝宝相反，过分谦让的宝宝不懂如何争，只知一味让，妈妈又担心这样会不会在充满竞争的社会里吃亏。 “争”与“让”，到底哪个才是孩子最需要的？其实强与弱，都是宝宝天生就有的性格。无论性格强与弱，都不是宝宝的...

临汾心灵花园心理咨询：孩子最需要的是什么

更新时间:2015/2/3 14:52:08发布者:孙彩群浏览量:907次评论:0次

很多家长经常会问：我们怎么样帮助孩子健康快乐成长？我的回答一般都是：把你自己经营好，孩子就没问题啦！其实，孩子最需要的就是父母的全心接纳，如此而已。可是，很多的父母都觉得别人的孩子长得比咱们家孩子高，跑得也快，隔壁的薇薇比咱们家女儿聪明，你看你班上的王大头，每次都考一百分，王叔叔的婶婶的表姨的小姑的女儿，拿...