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咨询师文章

晋城心理咨询师郭永平:如何进行高效的沟通(一)

更新时间:2014/9/27 18:09:16发布者:郭永平浏览量:1967次评论:0次

人与人的交流沟通中,如何提高效率这是一个永恒的话题,在人际交往中合理的运用心理学技巧才能更好的进行人际沟通呢,晋城心理咨询师郭永平在这里给您建议: 一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评...

真的我们那么容易被人操纵吗

更新时间:2014/9/27 18:03:19发布者:郭永霞浏览量:1943次评论:0次

现实中,我们会以感情、金钱等被他人操纵,被操控的我们,该怎么摆脱?为什么会被操纵,哪些弱点容易被操控者利用?定下冲破操纵关系的目标,找回你的勇气,运用所学的技巧,耐心地坚持到底。改变不是一朝一夕的事,只要你有决心,肯努力,就一定会成功! 你的性格存在哪些不足: 弱点之一:你想讨人欢心--拼命讨人欢心的习惯和心...

晋城心理咨询师郭永平解读拖延症的原因及解决方法

更新时间:2014/9/27 18:03:18发布者:郭永平浏览量:1441次评论:0次

拖延症,取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。那么,产生拖延症的原因有哪些? 怎样解决这一病症呢?1.完美主义。 所有事情都要达到一个很高的境界,要一次做好,所以不愿意匆匆忙忙开始,要万事俱备才行。 解决方法:对自己说现在的状态已很好,可以开始了。每有一点进展都...

晋城心理咨询师程广军解读沟通中的误解

更新时间:2014/9/27 17:57:35发布者:程广军浏览量:1973次评论:0次

人与人之间的交流之难、理解之难,大家都有深切体会,这很正常。但是如果你经常觉得别人不能理解你,或许就是自己的原因了。 这些原因,概括起来也是四种情况:1、是因为你潜意识并不想让别人理解你。潜意识是一件奇怪的东西,它常常跟你自己能够察觉的想法相反。以下是一个女孩的故事——多年前,她同时认识了两个男孩,A和B。...

晋城心理咨询师程广军:吸引力法则无处不在

更新时间:2014/9/27 17:52:38发布者:程广军浏览量:2014次评论:0次

一个年轻的记者,常常需要加班,日夜颠倒。 因与家人同住,所以他妈妈常会担心,常念他:要记得吃饭,别太晚睡,开车要小心等等,这样的唠叨每天反复好几次,他已见怪不怪,习以为常。只是有时他也会觉得不耐烦,一见到母亲就想逃,免得听她啰嗦半天。 有一次年轻人采访一位法师,听到法师说一句话,他觉得很有道理。法...

如果要离婚,如何把对孩子的伤害降到最小

更新时间:2014/9/27 17:52:09发布者:郭永霞浏览量:1742次评论:0次

如何跟孩子谈离婚,依然还是件不容易的事。离婚在现今社会是越来越普遍了,即便如此,很多父母担心年幼的孩子不懂什么是离婚,不知道该如何开口跟孩子说明,其实小孩是非常敏感的,虽然她们未必真的理解,但孩子所接收到的讯息,远比大人所想像的多很多,包括父母离婚前家里的气氛,孩子已经都有感觉。很多父母离婚都用避讳不谈的方...

人的心灵像不同的楼层

更新时间:2014/9/27 17:38:13发布者:郭永霞浏览量:1710次评论:0次

人的心灵里,具体一点说,就像是不同的楼层,有许多不同的空间。 一楼:店面朋友。通常几句固定的话就够用了,例如:你好吗?吃饭没?去哪里?……每个人看起来都很平稳、安定、满足。 二楼:客厅朋友。可以坐在一起喝喝茶,八卦一下政治经济、新的商机、最近的媒体新闻……大家一起打发时间,可以绕过每一个人内心的孤独,然后觉得...

太原心理咨询师张红英:婚姻中爱是最重要的(二)

更新时间:2014/9/27 16:59:02发布者:张红英浏览量:1496次评论:0次

在婚姻家庭中爱比冲突更重要,只要有爱,任何冲突磨蹭都可以避免,太原心理咨询师张红英在这里为您的婚姻支招,解读家庭背后的心理学知识,让您在婚姻中获得更多的幸福!让我们好好聊一聊吧还有一个问题是「交叉抱怨」,这有点象条件反射。例如有人说:亲爱的我有个问题,我不喜欢你把我们共处的时间用来看电视。如果是快乐的夫妇则...

太原心理咨询师张红英:婚姻中爱是最重要的(一)

更新时间:2014/9/27 16:58:05发布者:张红英浏览量:1550次评论:0次

在婚姻家庭中爱比冲突更重要,只要有爱,任何冲突磨蹭都可以避免,太原心理咨询师张红英在这里为您的婚姻支招,解读家庭背后的心理学知识,让您在婚姻中获得更多的幸福!一种叫做厨房水池的怪圈不快乐的夫妇在讨论问题时,常常「发散讨论」,陷入一种叫做厨房水池的怪圈。厨房水池是什么呢?是指一个局部冲突弥散到你整个亲密关系里...

太原心理咨询师张红英:人际交往中贵重礼物不一定增加好感

更新时间:2014/9/27 16:50:17发布者:张红英浏览量:1328次评论:0次

【沟通技巧:过分昂贵的礼物不一定会增加对方对你的好感】 当人们得到了自己有能力回报的帮助时,这种帮助就会得到认可和感激, 相反如果这种帮助是自己没有能力回报的,就只会让人焦虑和不安。 人际交往中可以适当利用这种负债感来达成目的,但是过重的负债感反而难以增加对方对自己的好感。

太原心理咨询师张红英:恋爱心理学

更新时间:2014/9/27 16:46:27发布者:张红英浏览量:1892次评论:0次

【恋爱心理学】一下子可以得到的真心,往往都不算太真。因为每个人的心,都如同洋葱一样,被层层包裹起来。你想得到,总是要花时间,并且伴随着眼泪和痛苦。所以啊,别相信瞬息间爱上你的人,那都是一时的情绪而已。真正爱你的人,都是为你哭过、伤过和幸福过的。时间是最好的证明。

太原心理咨询师张红英:不要让创伤阻碍幸福

更新时间:2014/9/27 16:29:10发布者:张红英浏览量:1276次评论:0次

她的婚龄还不到一年,但离婚的念头已经时常萦绕在脑际了。 外人看来,她没有不幸福的理由,老公聪明能干踏实顾家,也很爱她,可是她常常感觉到不幸福,有时候莫名就有一种想哭的冲动。身边的人说起她,一个字:作。 可是内心的不快乐是真实的。她渴望一种高度契合的关系,那种心灵上无限贴近、水乳交融的亲密;她渴望很多...

太原心理咨询师崔清华:关于轮回的梦(二)

更新时间:2014/9/27 16:24:28发布者:崔清华浏览量:1266次评论:0次

这时,又走来一个端着盘子的小姐,像在酒会上端酒到处招待客人的那种服务员一样,她走到我近前,盘子里是一些很好看的石头,她对我说“这些是‘五彩梦石’,你想作什么样的梦,就选一块相应的石头”。 梦者又面临人生的一次选择。女人天生爱做梦,“梦石”代表什么呢?可以认为是一些可能给女人带来梦的男人。 我正在想选...

太原心理咨询师崔清华:关于轮回的梦(一)

更新时间:2014/9/27 16:24:14发布者:崔清华浏览量:1247次评论:0次

我梦见我死了,在无尽的黑暗中行走,周围消无声息,但我并不害怕,忽然前面隐隐出现一些灯火,我走到近前一看,原来是一座大型超市,我走进去,只见这超市四处挂着种种不同的古代戏服,花花绿绿的,有小旦的,有老生的,好像还有西服、连衣裙什么的,这时,我忽然看到一个男人像狗一样一丝不挂在地上爬行,这时听见旁边一个长相...

【案例分析】太原心理咨询师崔清华:面对手淫怎么办

更新时间:2014/9/27 16:18:51发布者:崔清华浏览量:1296次评论:0次

小张,男,21岁,心理热线倾诉纠结了5、6年的性问题,在5、6年前,小张刚刚初中毕业,不再上学了,到了洗车行工作。那一年,他看了很多A片,那些叫人喷血的镜头让小张无法忍耐,从那时就染上了手淫的毛病,进而成了习惯,无法戒除。现在每天晚上都在手淫之后才得以入睡,有的时候阴茎无法勃起,但仍想手淫,最终仍说手淫。常听说“...

太原心理咨询师赵霞:缺失父爱对男女的不同影响

更新时间:2014/9/27 16:14:39发布者:赵霞浏览量:1349次评论:0次

现在出于各种原因,离婚率上升是不争的事实,因此越来越多的单亲家庭出现了,家长离婚后好像是解脱了苦海,可是他们想过孩子吗,在单亲家庭长大的孩子心理阴影有多大,作为家长在离婚时可曾想过,他们真的爱孩子吗?对于那些离婚后跟妈妈居住的孩子们,由于父爱的缺失,对于身心都会呈现不同的表现,太原心理咨询师赵霞为您解读...

太原心理咨询师赵霞:单亲妈妈的家庭危机

更新时间:2014/9/27 16:07:12发布者:赵霞浏览量:1367次评论:0次

“婚内单亲母亲”的家庭危机 问:从孩子的孕育开始,一直到哺乳,母亲似乎一直与孩子走得更近,这是不是造成父爱缺失的主要原因? 答:这是人们普遍的一个误解,似乎因为孕育、分娩、哺乳和照料,都需要母亲单独承担,家里再有老人、保姆,父亲就没有插手的余地,因此也就大撒把不用管了,只要去挣来足够的钱财就行了。 ...

太原心理咨询师赵霞解读父爱缺失

更新时间:2014/9/27 16:04:11发布者:赵霞浏览量:1182次评论:0次

儿童心理学研究表明,孩子种种同性别角色相符合的行为,同父亲的影响密不可分。男孩向父亲观察、模仿男性的语言和行为,女孩则从父亲身上获得接纳、学习同异性交往的经验。 父爱的健全对于婚姻关系和孩子的心理健康都至关重要。父亲是榜样、是偶像、是孩子生活智慧的源泉。 父亲的爱和接纳赋予孩子价值感,使孩子感到自己...

太原心理咨询师赵霞:恋爱中应该如何选择

更新时间:2014/9/27 16:01:59发布者:赵霞浏览量:1788次评论:0次

【恋爱心理学】有个古老的话题"该选择你爱的人、还是爱你的人?"---细细想来,"你爱的人"和"爱你的人",其实是两件事:选择你爱的,是忠于爱情。选择爱你的,是忠于生活。爱情和生活无法两全之际,就看哪一样对你而言更重要。

太原心理咨询师赵霞:“小可可”变形记

更新时间:2014/9/27 15:55:51发布者:赵霞浏览量:1173次评论:0次

小可可报名时4岁,是个可爱的男孩子。第一次来训练园时,完全不能按老师的规定做动作,完不成任何一项训练项目。老师跟他说话,好象听不见一样,充耳不闻,不懂得听指令;不会与人交流;总是在不停的跑、跳,静不下来,强迫他静下来时,手指也在不停的动。不会用筷子,不会拿笔,不能上文化课,一听到学习就跑,不听、不看、不配合...

太原心理咨询师戴建平:男女爱情周期不同

更新时间:2014/9/27 15:39:56发布者:戴建平浏览量:1893次评论:0次

时间却很难让男人慢慢爱上女人。因为男女之间的爱情周期是不一样的。女人的爱情可以通过陪伴、累积而越来越多,可男人的爱情却会随着时间而慢慢减少。男女相处,爱的浓其实没用,爱的久才是好。

太原心理咨询师戴建平解读边际效应

更新时间:2014/9/27 15:37:36发布者:戴建平浏览量:1227次评论:0次

【心理语录】肚子很饿时,有人给你拿来一笼包子,你一定感觉吃第一个包子的感觉最好,吃的越多,单个包子给你带来的满足感就越小,这就是心理学上的边际效应。我们向往某事物时,情绪投入越多,第一次接触到时情感体验也越强烈,接触该事物的次数越多,情感体验也越为淡漠,一步步趋向乏味。

太原心理咨询师彭超英:否认机制你真的知道吗?

更新时间:2014/9/27 11:36:55发布者:彭超英浏览量:1889次评论:0次

当你启动否认机制时,你并不知道你正在否认,这是一种潜意识的运作,只有在你白天感觉很安祥,而夜梦中却会出现恐怖、焦虑、疲倦的场景时,才能暴露你正在否认——否认虽然可以让你在表面上自以为平静,但却不能阻止危险来到。

太原心理咨询师张红英:“爱之旅”公益讲座招募正在进行

更新时间:2014/9/26 18:05:19发布者:张红英浏览量:1297次评论:0次

爱之旅——揭秘幸福婚姻的相处之道大型公益讲座招募正在进行,有兴趣的亲们,赶紧报名哦~ 为什么婚前你感觉TA是天使,婚后却变成了巫婆甚至魔鬼? 为什么她生子后,把精力都投注到孩子的身上,却往往忽略了身边的你? 为什么婚后的他禁不住外面的诱惑而误入歧途? 相爱容易相处难。明明是想爱,得到的却是争吵和怨...

太原心理咨询师戴建平:孕妇效应你知道多少

更新时间:2014/9/26 17:01:08发布者:戴建平浏览量:1300次评论:0次

心理学上把只要洗车就下雨,这种心理投射叫孕妇效应,意即偶然因素随着自己的关注而觉得是个普遍现象,你怀孕了就更容易发现孕妇,你开奔驰就更容易看到奔驰,你拎LV就发现满大街是LV。世界其实挺美好的,看你把内心投射在哪里,而要投射前,先让自己的内心美好起来。相由心生,境由心造。

太原心理咨询师戴建平:追求幸福就应该放手痛苦

更新时间:2014/9/26 16:58:01发布者:戴建平浏览量:1320次评论:0次

我在网络上看到的一个笑话:有一个人说,世界末日到了,太好了,我把所有的钱都花了,然后把老婆打一顿,把老板打一顿。结果22号早上起来,他的世界末日真的来临了——钱都花完了,老婆被打跑了,老板也炒他鱿鱼了。对于这类人,我觉得他们太执着于以前的痛苦。很多读者跟我反映说,自己有很多痛苦,很烦,她老公怎么样,婆婆怎么样...

太原心理咨询师张红英:我们都应静心成长

更新时间:2014/9/26 16:25:30发布者:张红英浏览量:1288次评论:0次

静心不是某样能外加在你身上的东西,它只能通过一种基本的变化,一种蜕变才来到你身上,它是一种花开,一种成长,成长总是来自整体,它并不是外加的,就像爱,它不可能强加于你,它的成长来自于你,来自于你的整体,你必须向着静心成长。

太原心理咨询师张红英:家长,你在哪层?

更新时间:2014/9/26 16:22:14发布者:张红英浏览量:1353次评论:0次

作为家长,当我们有能力帮助他们的时候,应任凭他们自己去突破挑战。这听起来似乎不合常理,但我们必须抑制那种自然反应,让孩子们保有挣扎的权利。 第一境界: 家长舍得给孩子花钱,以为钱就是全部爱的表达。 第二境界: 家长舍得给孩子花时间,陪在孩子的身边,见证孩子的成长。 第三境界: 家长开始思考教育的目标问题——我...

太原心理咨询师张红英:“孩子我该如何和你相处”公益沙龙...

更新时间:2014/9/26 16:12:45发布者:张红英浏览量:1290次评论:0次

孩子我该如何和你相处公益沙龙活动剪影热烈庆祝9月26日 周五上午9:30 “孩子我该如何和你相处”公益沙龙活动圆满结束,上图为活动剪影。

太原心理咨询师彭超英:心理咨询师是怎样的人

更新时间:2014/9/26 15:20:22发布者:彭超英浏览量:1600次评论:0次

他们不是天使,他们有帮助人的热情,但是并不是太过分,你的问题始终是你自己的事,他们不会越俎代庖。或许你们的治疗很融洽,但是请记住,他不会是你的朋友。他不会认为你对他的爱就是爱,那只是你把你没能从现实生活中的感情投射给了他而已。受过专业训练的治疗师,会很清楚的看到你的移情。那些影视作品里描写的,什么心理治疗师...

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