咨询师文章
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更新时间:2014/9/26 15:15:55发布者:彭超英浏览量:1621次评论:0次
心理治疗师和居委会大妈有什么不一样呢？好问题！如果你前去求助，居委会大妈肯定话多，心理治疗师肯定话少；居委会大妈肯定会告诉你你该怎么做，心理治疗师永远不会告诉你你该怎么做，而是帮你内心获得成长，然后让你自己明白你该怎么做。打个比方，居委会大妈是纸巾，是拐杖，是抱枕，心理治疗师是一面擦的很干净的镜子，他帮你看...
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更新时间:2014/9/26 15:14:08发布者:彭超英浏览量:2038次评论:0次
我做学生的时候读到过一句话，“人生大部分时间是在忍耐和等待中度过的”。以前不大懂，心想人生不是要拼搏和进取才可以吗？后来经历一些事情才明白，忍耐和等待是一种智慧。好多事都不能立刻看到结果，好多问号都不能马上找到答案。假如总是陷在对结果和答案的焦虑里，就会连当下的事也做不好，整天吃不下睡不着，慌乱都在脸上，脾...
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更新时间:2014/9/26 15:03:36发布者:郭永平浏览量:1413次评论:0次
为什么婚姻生活易被琐事压垮，而在谈恋爱的时候却不会？那是因为其中有角色的变换。谈恋爱的时候我们都是个体，而步入婚姻以后，很多人会认为另一半就是自己的影子或是全部，从而希望两人能亲密无间，事无大小无所不知。然而，亲密无间可以，但是，在一段婚姻里失去了自我，甘心成为黄脸婆老婆奴，忘了自己是独立的存在，这段婚姻是...
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更新时间:2014/9/26 14:59:26发布者:郭永平浏览量:1905次评论:0次
爱情就像语言，如果你用它，就会越来越流利；如果不用，就会渐渐忘记，也许两人努力争取来的东西会慢慢消失。而“满足情感需求”能稳住两人的关系，使之成为安全庇护所，并且培养你们的弹性、探索能力，使你们的爱情历久弥新，并且持续成长。现在就看你们想要什么样的婚姻关系，而开始学习如何 “经营”爱情：1.纪念心灵相通的时刻...
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更新时间:2014/9/26 14:53:36发布者:郭永平浏览量:1149次评论:0次
“我们可以不懂得教育，我们不需要成为心理学家才能生孩子，但是我们要保持一颗谦卑的心：你永远不比孩子更知道什么对他来说是最好的。”保持谦卑，就是保持对孩子这个独立个体生命的尊重；保持谦卑，也是保持一份了解孩子的好奇心，没有对孩子的尊重和了解，谈不上教育！ “教育的本质，是父母的自我修行。我们对自己的觉察体验有...
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更新时间:2014/9/26 13:31:23发布者:崔清华浏览量:1510次评论:0次
面对现在社会中焦虑和抑郁症的高发，让我们对心理疾病的防范更加的严密了，但是，其实真正了解和清楚焦虑症的人们并不多，当我们觉的自己处于焦虑当中的时候，难免会想自己是否得了焦虑症？专家告诉我们：焦虑情绪和焦虑症是不同的，大家千万不要混为一谈。焦虑了我们可以找些事情做，转移注意力，例如散步、下棋、骑脚踏车、阅读等...
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更新时间:2014/9/25 18:08:26发布者:赵霞浏览量:1325次评论:0次
1、据相关专家人士分析：打哈欠的原因是血液、大脑中氧气浓度过低或者是二氧化碳浓度过高，同时打哈欠是一个吸入氧气、排出二氧化碳的过程。但实际上并非如此。俄罗斯克拉斯诺亚尔斯克市Royev Ruchey动物园一只名为Masha的雌性浣熊正在打哈欠。大多数脊椎动物都会打哈欠，也包括鱼类、鳄鱼、鸟类和浣熊。 2、赞比亚南卢安瓜国家公...
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更新时间:2014/9/25 17:57:30发布者:赵霞浏览量:1882次评论:0次
我们在艰苦的条件下，一定要坚持下来。时间长了，自己心里就不会觉得怎么苦了，无非是某些事情对自己有点要求，不能比周围人差太多罢了。对自己比较苛刻的人，回顾过去的日子，才觉得并不凄惨，也不灿烂，只有深刻，一幕幕都在自己的回忆里。没有遗憾，也没有后悔。我看得见自己的成长，看得见自己的变化，因此对得到过怎样的回报，...
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更新时间:2014/9/22 15:43:05发布者:张红英浏览量:1425次评论:0次
读了《为了报复，我甘心做情人的儿媳》这个故事，有一种让人震惊和可悲的感觉。故事的主人公为了维护自己的爱进行了自伤式的报复，先是自甘堕落，一次又一次的让人伤害自己，进而又想与情人的儿子结婚，只是为了让曾经伤害自己的人一辈子痛苦，完全是一种害人害己的愚昧行为。其实，爱和迷恋有很大的区别，故事的主人公错把迷恋当成...
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更新时间:2014/9/22 15:40:43发布者:张红英浏览量:2183次评论:0次
在太原人民广播电台《情感故事会》做点评嘉宾，现在把点评内容发出来，和大家分享。第一个故事讲述的是一个资深女舞台设计师在被丈夫抛弃、情感饥渴的情况下，被一个农民用情感欺诈，两个人待了5天，欺诈了50万元。第二个故事讲述的是一个妻子十年如一日用情感唤醒成为植物人的丈夫。我的评述是：主持人好！听众朋友们大家好！今天...
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更新时间:2014/9/22 15:36:33发布者:张红英浏览量:1438次评论:0次
中国有句老话：“一岁看小，三岁看老，七岁定终生。”由此可见，早期的亲子教育对于一个孩子这一生的成长是多么的重要。那么如何能够教育好孩子，如何能够让孩子更加健康快乐的成长？有些家长会说，我爱着我的孩子，我甚至可以不顾一切的爱着孩子，我可以给他吃最好的、穿最好的、用最好的、学最好的，可是为什么，为什么我的...
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更新时间:2014/9/22 15:14:46发布者:赵霞浏览量:1350次评论:0次
对于叛逆的孩子，太原心理咨询师赵霞指出其中最重要的是沟通！父母要走进青春期孩子的内心深处，了解孩子到底想什么。要让孩子平安度过叛逆期我们做父母的应该做到下面几点：尊重孩子 父母不要总是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处和别的孩子的优点比较，不要老夸奖别人的孩子，也不要老是说自己的孩子有多笨。不要总...
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更新时间:2014/9/22 15:10:47发布者:赵霞浏览量:1495次评论:0次
平常听不少做父母的人讲，自己的孩子从上了初中就像变了一个人似的，变得开始爱顶嘴，不在听父母的管教，在家里独来独往，有的孩子玩电脑上瘾，本来一向听话的孩子处处和父母对着干，有的为了表现自己的个性，把头发染成彩色的，甚至穿另类的服装等等。亲爱的朋友，请你不要见怪，这是因为你的孩子进入青春期后由于生理变化而引发的...
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更新时间:2014/9/22 14:52:49发布者:胡丽梅浏览量:1952次评论:0次
请大家闭上眼睛----一个很重要的移动疗愈性的移动要求我们为自己设定这样一个界限，你不会允许别人进入我们的空间，我们也不会跨出我们自己的界限，现在我们看看妈妈，看看妈妈的疾病，或者她的苦痛，然后我们看着这个界限，然后守住这个界限，没有走向她，同时也不允许她、跟她的疾病进入我们的空间里，然后我们带着爱说：“你在...
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更新时间:2014/9/22 14:47:16发布者:胡丽梅浏览量:1969次评论:0次
问题：本来做个案我是想处理自己和爸爸的关系，可在排列过程中，老师帮我转移到了自己和自己的关系。回去之后我改怎么办？ 这个问题里可能包含几方面的问题：第一个，可能当事人还不了解他跟爸爸的关系可能只是一个表象的问题，深层原因在他自己。这是一种可能性；第二个，回去该如何办？系统排列里，什么都不用做，顺其自然。看看...
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更新时间:2014/9/22 14:36:17发布者:戴建平浏览量:1778次评论:0次
太原心理咨询师戴建平：看来我们真的很容易被操纵，那我们如何反控制呢？请看反控制的七大步骤：现在，我们可以开始学习反击宝典，准备投入到反控制的斗争中去了。 第一步：控制节奏在操纵者对你施压后，给自己一分钟的考虑时间（可能更短），别小看这一分钟，你能在这一分钟内迅速冷静下来，做出正确的决定。这将大大提高你对局势...
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更新时间:2014/9/22 14:30:13发布者:戴建平浏览量:2047次评论:0次
太原心理咨询师戴建平，现实中，我们会以感情、金钱等被他人操纵，为什么会被操纵，哪些弱点容易被操控者利用？被操控的我们，该怎么摆脱？定下冲破操纵关系的目标，找回你的勇气，运用所学的技巧，耐心地坚持到底。改变不是一朝一夕的事，但是，只要你有决心，肯努力，就一定会成功！ 你的性格存在哪些不足： 弱点之一：你想讨人...
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更新时间:2014/9/22 14:09:05发布者:戴建平浏览量:1812次评论:0次
如果开心和悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美的；如果开心和悲伤时，首先想到的不是同一个人，你应该选择想和ta共度悲伤的那个，人生本来是苦多於乐。开心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可和你分担。 你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人。
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更新时间:2014/9/22 14:05:30发布者:戴建平浏览量:1452次评论:0次
在职场中我们都会有或多或少的抱怨和牢骚，当出现这些负面的情绪时，我们该如何处理，是在办公室直接开骂，还是直接辞职？太原心理咨询师戴建平给您职场技巧：如何发牢骚。1、牢骚不要脱口而出。2、不要在办公室抱怨。3、不要每一件事抱怨。4、要笑着"抱怨"。5、杜绝工作之外的牢骚。6、对已受到重视的事不要重提。7、找个合适的时...
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更新时间:2014/9/22 13:36:57发布者:彭超英浏览量:1548次评论:0次
7岁孩子不再像6岁时那样和你顶嘴，却也不那么喜欢与人交往。他往往记性不佳，容易分心，工作起来磨磨蹭蹭，对帮忙做家务不感兴趣。别人要他做什么事时，他往往老半天不回答，也不行动。他生活在自己的秘密花园里，充满了感伤的基调。他会觉得别人不喜欢他，有意找他麻烦。7岁孩子很容易把什么都朝坏的方面想象。7岁孩子很在意上学不...
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更新时间:2014/9/22 13:35:22发布者:彭超英浏览量:1647次评论:0次
5岁孩子开朗而愉悦，懂事了、讲理了，一心一意要做个好小孩、讨妈妈欢心。在这个年纪里，最令人喜悦的特质，就是他热爱生活，自得其乐，而且一直是看到生活的光明面。5岁小孩的生活总是跟现在、这儿息息相关。他非常在意他自己的房间、自己的家、所住的那条街道、邻居，以及幼儿园的教室。他对新的、陌生的事物没有太大的兴趣，也不...
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更新时间:2014/9/22 13:32:41发布者:彭超英浏览量:1595次评论:0次
太原心理咨询师彭超英：很多家长会困惑，为什么孩子有时候乖得让人意外，有时候调皮得让人火冒三丈。那是因为孩子在相应年龄段都有不同的行为或者行为规范。耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪研究孩子们40多年，了解儿童行为的变化与发展。研究结果显示，人类行为的成长模式十分有规律，人们甚至可以相当准确地预料出孩子在某种行为...
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更新时间:2014/9/21 17:53:43发布者:郭永平浏览量:1336次评论:0次
晋城心理咨询师郭永平为家长们总结出的提高宝宝自信办法： 13 让宝宝独立清洗自己的小袜子、小手帕，哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可。 14当宝宝表演背诗、讲故事和唱歌的时候，给他打拍子，表示应和。锻炼他敢于从容登台表演，就是锻炼他的自信心。 15 让宝宝接近陌生小朋友，积极鼓励他与...
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更新时间:2014/9/21 17:51:43发布者:郭永平浏览量:1345次评论:0次
晋城心理咨询师郭永平：教育要从娃娃抓起，同样孩子的自信也必须从宝宝抓起，下面是几条建议，家长记得要做哦~ 1 认真对待宝宝的要求。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好么？”经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。 2 周末带宝宝...
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更新时间:2014/9/21 17:48:49发布者:郭永平浏览量:1254次评论:0次
人或多或少都是有缺点的，但是对于婚姻与爱情来说，某些你缺失或具备的性格特质容易引导你进入情感误区，从而在爱情或婚姻里走错方向。而具备以下5种性格特质，就容易让已婚男女忽略自己与另一半的要求，进而背叛对方。 1.性格多疑，缺少安全感。在处理事情的态度上对自己不确定，不自信，并且没有底气，很脆弱，敏感。这种...
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更新时间:2014/9/21 13:36:05发布者:彭超英浏览量:1937次评论:0次
教育的核心不只是传授知识，而是培养良好的习惯、学会做人！ 习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。
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更新时间:2014/9/21 12:57:57发布者:崔清华浏览量:1308次评论:0次
先是梦到我和老婆在房间里，她在试衣服。然后场景就变了，我约了高中女同学在一个饭店里，饭店里有很多人，我和她面对面坐在一张桌子旁，桌上有一些吃的东西。坐下没多久，她就诉苦，说她老公（也是我高中同学）做建筑生意失败了，她要和他离婚，现在两个孩子也要各领一个（事实上他们只有一个女孩，而梦里她是有两个男孩）然...
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更新时间:2014/9/21 12:54:01发布者:崔清华浏览量:1271次评论:0次
如今社会各大商家向顾客推销各种卡，有洗浴卡、剪发卡、购物卡等等各种琳琅满目的卡类，但是这些现象的背后似乎隐藏着什么，各商场老板们个卡设限，如果你想继续消费还得继续往卡里充值。太原心理咨询师崔清华为您解读各种卡里的心理学。 2012年3月6日 李女士反映自己办的1000多元的洗浴卡才用了几次，洗浴中心就变...
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更新时间:2014/9/21 12:44:52发布者:崔清华浏览量:1143次评论:0次
2014-9-21 18：00智慧源心理公益成长沙龙，与您一起开启您的心门，觉察和探索神秘的内心世界，更坦诚地认识自我、悦纳自我。 静候您的光临！ 公益沙龙，会员免费，非会员收场地费10元 【指导老师】资深心理咨询师 崔清华 【报名电话】0351-8332583 【地 点】迎泽西大街华清苑25-2-1404 【公 交】...
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更新时间:2014/9/21 11:57:38发布者:赵霞浏览量:1201次评论:0次
策略5：忽视孩子的无理要求遇上孩子提无理要求，或提出合理要求你也无法满足时，假如她哭闹不休，也要最大限度满足她吗？恰恰相反。对于孩子的无理要求，你一定不要满足，而且一次也不能妥协。否则只会使同样的不愉快一而再再而三地发生。当你对孩子说“不行”、“不能做”时，孩子往往不会马上放弃她的行动，她会一边看着你，一边...
赵华