咨询师文章
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更新时间:2017/8/13 10:25:39发布者:彭超英浏览量:2258次评论:0次
曾经在我的心理咨询室来过一位年近40岁的未婚中年女性，她名叫小芳（化名），齐耳的短发、娇小的身材，瞪着两只大而无神的眼睛，流露出许多无奈和迷茫。 小芳告诉我无论她面对任何需要选择的事情，就会内心纠结万分，难以抉择。我请她举一个例子，小芳说：例如，她崇尚佛教，在一个道场听佛学课，一方面她觉得老师讲的内容她...
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更新时间:2016/11/14 18:07:36发布者:彭超英浏览量:2237次评论:0次
生命中，“未能完成的”、“遗憾的”、“不能释怀的”，时间真的能够替我们解决吗？ 心理学发现，我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被“未完成事件”完全控制。事实上，没有人可以真正逃开他心灵中的“未完成事件”。所以，回到“未完成事件”，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。真正接受你心灵深处的那...
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更新时间:2016/5/21 10:07:11发布者:戴建平浏览量:1699次评论:0次
导读：孩子耍赖皮不听话是再常见不过的事，父母的一些招数往往并不奏效，在一些孩子容易耍赖皮的关键时刻，父母们该怎么正确应对？“小赖皮”不愿意去幼儿园或学校时不要说：“不去上学怎么行，快点走！”可以说：“如果你今天不去的话，某某小朋友就不能和你一起玩了，他会失望的。” 一味地催促孩子要动作快，孩子往往因逆反心理...
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更新时间:2016/5/19 10:44:24发布者:戴建平浏览量:1523次评论:0次
导读：女人对于购物有天生的欲望，但是对于很多人来说，并不知道自己其实是一个潜在的购物狂，那么，你是不是一个购物狂呢？你是否真的了解过自己呢？下面，来测试一下你是不是一个潜在的购物狂吧！1、有许多没拆开包装的商品。 这类人总忘记拥有的东西，建议购物前列个详细清单。2、总买不实用的商品。 总买各式各样的手机套...
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更新时间:2016/5/19 10:22:45发布者:戴建平浏览量:1920次评论:0次
导读：在职场中，我们有时不知道做什么，可能就会受到周围环境的影响，像下面的一只小钟一样。其实有时候事情也没有自己想的那么难，你只需要每天做一点，知道每天该做什么，每天进步一点点，人生也就是这么走出来的。一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“来...
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更新时间:2016/5/19 9:27:49发布者:戴建平浏览量:2109次评论:0次
亲爱的：我不知道你是谁，或许正如你不知道我是谁一样，这是一件很奇妙的事情，但我仍然坚信，我们一定能够彼此相遇。很高兴你能看到我留给你这段话。很多时候，在寻找的路上，我们一直都很怀疑，是否还有遇上另一半的机会。命运常常开一些不大不小的玩笑，我们看透一路的风景，才学会选择。也许这一路走来，我们早已伤痕累累、疲惫...
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更新时间:2016/5/18 17:45:14发布者:彭超英浏览量:2725次评论:0次
尹建莉 销量高达700万册的《好妈妈胜过好老师》作者，北京师范大学教育硕士，中国家庭教育标志性人物，十余年一线学校教师，现专门从事家庭教育研究。有理论，有实践，有文笔，有口才。本文选自尹建莉教育新著《最美的教育最简单》。儿时不竞争，长大才胜出”这样的观点如同一个悖论，可能挑战了人们的习惯。一直以来，我们的习惯是...
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更新时间:2016/3/31 18:02:28发布者:崔清华浏览量:1396次评论:0次
心理咨询做的是什么？沟通！沟通难吗？难！因为沟通要走心，而把心隐藏起来是我们这个含蓄的民族很多年的传统。《甄嬛传》里有句甄嬛教弘历帝王之术的经典台词“喜怒不形于色，心事勿让人知”，可见这个传统是历久弥深，常被奉为宝典。沟通也容易，就是学会说话走心。家长也好，老师也好，别人什么人也好，要想学会沟通，就得学会走...
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更新时间:2015/4/29 16:51:20发布者:程广军浏览量:1238次评论:0次
为庆祝“三八”国际劳动妇女节，提升女性个人素养，3月8日下午，我院妇会在学院十二楼会议室举办了第一届以关爱女性心理健康为主题的专题讲座，我院教师程广军系国家二级心理咨询师，程老师仅用了一个多小时的时间，给听取讲座的百余名女教职工讲述了《你有怎样的生命故事》。程老师的讲座贴近生活，通俗易懂，趣味横生。不仅使大家...
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更新时间:2015/4/29 16:48:24发布者:程广军浏览量:1279次评论:0次
2015年3月24日星期二下午，机械、自动化两系邀请国家二级心理咨询师程广军老师对两系全体教师就“如何加强与学生沟通”方面问题进行了指导、培训。这次培训程老师主要对教师与学生沟通过程中的常见问题进行了剖析，并给出了正确解决方法。在培训过程中，程老师幽默的案例，风趣的语言及声情并茂的示范将培训推向了高潮，而老师们也...
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更新时间:2015/4/19 15:07:14发布者:戴建平浏览量:2127次评论:0次
台湾作家刘墉说：“成长是一种美丽的疼痛。”有一个老总问他迷惘而困惑的下属，你知道毛毛虫是怎么过河的吗？下属给出了三个答案：下属说“从桥上过”，老总摇摇头说：“没有桥”；下属说“从叶子上过”，老总说：“叶子被水冲走了”；下属又接着说“被鸟吃到肚子里就过河了”，老总强调：“那样的话，毛毛虫就死掉了，也便失去了过...
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更新时间:2015/4/19 15:04:06发布者:赵霞浏览量:1654次评论:0次
各位家长朋友，我们不能每天都时刻准备着，睁大眼睛去发现孩子的各种“错误”，然后一一帮他们纠正，把犯错误的权利还给孩子，平心静气地与孩子们一起分享他们错误百出的成长过程吧！我们家长要有这样的心理准备：孩子是在不断犯错误的过程中成长的，是通过犯错误才能学会做正确的事。因为：1、孩子之所以是孩子，在心理上他们是成...
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更新时间:2015/4/19 14:49:34发布者:崔清华浏览量:1846次评论:0次
在中国几千年的男权社会里，出了嫁的女人是没有自己的姓氏的，是夫家人，每年的大节，都要在家祭祀祖先，不仅是过年，还有上元（正月十五）、清明、端午、中元（七月十五）中秋、重阳、冬至、小年，都是不能回娘家的，尤其是过年。过年不仅要祭祖，还要给长辈行礼拜年，接受晚辈的行礼。回娘家过年，无疑是脱岗了，是严重的失职，...
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更新时间:2015/4/19 14:45:31发布者:胡丽梅浏览量:1431次评论:0次
如何助人:● 不要用个人的方式或经验去干扰对方的成长。只有与道（道指的是事物的法则或秩序之义）结合的助人方式才是深沉的帮助，不需要专门去做什么，却能产生神奇的效果。● 不要有帮助人的企图，只是在别人有需求时，你就在那里。带着对生命的敬重，让助人与自然之道结合。道就是无为。● 助人并非扮演父亲或母亲的角色，你只需...
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更新时间:2015/4/19 11:47:44发布者:张红英浏览量:2102次评论:0次
幸福，就是找一个温暖的人过一辈子，一座城，一生心疼。我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。人生是一条路，你走在路上碰见了不同的人，有的陪你走一段，却只有一个陪你走一生。美徳是一杯香茗，是一杯美酒，是一朵芳香四溢的鲜花。美德可以让心灵摆脱痛苦，心灵被美德所占据，烦恼、纷争等便失去了生存的空间，欲望便会枯...
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更新时间:2015/4/19 9:45:01发布者:李亮莲浏览量:1457次评论:0次
携一缕温婉，美丽人生；掮一份真诚，纯善于心。人，活的就是一种心情！纵然人生如戏，从来也都来不及彩排，但戏中导演，却是我们自己！剧情或悲或喜，其实都是取决于我们自己的内心，给这场如戏人生赋予怎样的灵魂。心若向阳，必生温暖；心若哀凄，必生悲凉！然，向阳也好，哀凄也罢，人这一生，又有谁可以让心境始终保持一种状态而...
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更新时间:2015/4/18 16:46:48发布者:胡丽梅浏览量:1456次评论:0次
一对夫妻因婚姻来咨询，咨询中，双方都在极力为对方着想。甚至在考虑到离婚的问题后，他们也是在极力为对方考虑：怎么样做好不去委屈自己了，怎么注意好身体了，怎么去工作了。 但是这样互相为对方着想的两人，却也在极力地互相伤害着，在咨询过程中，他们也看到了他们是在以伤害对方的方式在向对方要更多的爱。就如他们说：我是爱...
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更新时间:2015/4/18 16:44:30发布者:胡丽梅浏览量:3074次评论:0次
一个女士因丈夫的冷漠，发生了婚外情，她也在婚外情中感觉得到了安慰，后来丈夫知道后给她机会，她没当回事。现在离婚提到了日程上来，她忽然才发现自己要失去的是什么，她也才明白自己深受丈夫。生活中的各种关系是来帮助我们成长的， 但这个成长既然在关系中，就绝不是我们一个人的事。 她一直在说，我请求老公原谅我，...
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更新时间:2015/4/18 16:39:29发布者:胡丽梅浏览量:1386次评论:0次
这个年过得很特别啊，我是一个人在家过除夕的。婆婆重症一直在医院，爱人去医院陪她了。儿子一放假就回了姥姥家，因我外出参加严老师3阶段的课程，他爸要照顾奶奶。这也是儿子17年来第一次离开家这么久。我一个人看了大半夜的书过了一个别样的除夕。儿子年后回来了几天，因奶奶病重又回了姥姥家。直到开学前一天才回来，开学了儿...
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更新时间:2015/4/17 17:29:44发布者:郭永霞浏览量:1422次评论:0次
A）考试的发展历史和社会功能当我今天准备就考试恐惧症的问题谈一谈心理动力学派的观点时，我的中国同行告诉我，据他们所知，很多中国学生有非理性的考试恐惧症。根据我在法兰克福大学学生心理治疗咨询中心十二年的工作经历，我可以证明，在德国学生中，考试恐惧也是一个普遍存在的现象；很多学生到咨询中心，以便在或长或短的治疗...
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更新时间:2015/4/17 16:29:42发布者:郭永平浏览量:1298次评论:0次
这个世界上并不缺乏知道自己有多“能”的父母，缺乏的是知道自己有多少“不能”的父母。这个世界上并不缺乏知道自己有多“能”的父母，缺乏的是知道 自己有多少“不能”的父母。问题的关键恰恰在于：在家庭教育中，父母是否知道自己的“不能”，要比仅仅知道自己有多“能”，更有利于孩子的成长。作为父母，无不希望把世界上最美好...
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更新时间:2015/4/17 16:27:45发布者:郭永平浏览量:1281次评论:0次
“应该”“不应该”让心疲惫不堪 我们通过“应该”和“不应该”逃避经验实相在事情面前，因为人们凡事都有自己的“角度”和“认为”，因而在他们的头脑里就产生了“应该”或“不应该”的念头，而每一个“应该”或“不应该”的念头——都是在反对本来的存在。这使他们疲惫不堪。坚持着自己头脑中升起的“应该”或“不应该”的念...
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更新时间:2015/4/17 16:20:17发布者:崔清华浏览量:1463次评论:0次
山西智慧源心理咨询专家提示：无论是什么样的心理困扰，请你接纳他，然后学会从中学习和感悟，心理问题才能够逐渐平复，你也才能够从问题中升华，转识成智。 求咨者：张宇（化名）男，４０岁 咨询师：崔清华 张宇自诉常会有心慌、喘不上气来，难受的生不如死，数次打“120”做遍各种检查均为阴性，这样的发作去年有12次之多。最...
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更新时间:2015/4/17 16:17:27发布者:崔清华浏览量:1480次评论:0次
王女士是我的一位来访者。年过半百的她已经抑郁好多年了，大把大把抗抑郁的药无法让她扔掉烦恼，她几次想结束生命，但痛苦地又在矛盾中残喘存活下来。言语中听得出王女士是位要强的女人，原来居住在离太原不远的一个小县城，为了让家人过上好日子，全家搬迁到太原，并借了钱让爱人做生意。谁知第一笔生意就赔得一塌糊涂。王...
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更新时间:2015/4/17 16:12:18发布者:崔清华浏览量:1807次评论:0次
今年的9月10日是第11个“世界预防自杀日”，据世界卫生组织提供的数据显示，全球每年大约有一百万人死于自杀。我国每年约有25万人死于自杀，自杀未遂的人数约为200万。自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁青壮年人群的首位死因。
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更新时间:2015/4/17 16:09:02发布者:崔清华浏览量:2004次评论:0次
密集物体恐惧症（Trypophobia）其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖...
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更新时间:2015/4/17 16:07:12发布者:崔清华浏览量:1827次评论:0次
人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得...
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更新时间:2015/4/17 15:39:39发布者:赵霞浏览量:1348次评论:0次
杨澜，既是一名资深传媒人，也是一双儿女的母亲，她的智慧和练达，不仅体现在成功的事业上，更反映在对子女的养育上。近日，在“第五届新东方家庭教育高峰论坛”上，从孩子爱上网怎么办到健康和奥数哪个更重要，杨澜跟大家分享了她在教育子女方面的诸多感悟，她的体会是：人格培养、身心发育、智商情商逆商（抗挫力）一个都不能少。...
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更新时间:2015/4/17 15:06:23发布者:程广军浏览量:2745次评论:0次
程老师通过在沙盘上的“箱庭疗法”来解决小青的困惑。心理咨询师是一个不为人熟知的职业，在人们的印象中，有心理疾病的患者才会去找心理咨询师进行咨询，殊不知心理咨询师针对的是正常人群，并不是去看心理咨询师就是心理有疾病。近日，记者找到了晋城市高级技工学校高级讲师程广军，作为专业的心理咨询师，她经常为她的学生们义务...
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更新时间:2015/3/16 17:03:51发布者:张红英浏览量:1755次评论:0次
谈判行动最常见的定义，多绕着商事贸易打转，但就算“谈判”的根源跟重利的商业行为划不清界线，不过不可否认地，今日的谈判已经演变成每个人日常生活的一部分了──我们跟老板谈判、跟合伙人谈判、跟亲近的人谈判、和孩子谈判…… 家庭中和孩子的“双向”谈判到底是什么？ 在家长和孩子的目标分歧、彼此互相冲突的状况下，有下列几...
赵华