咨询师文章
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更新时间:2017/8/13 10:25:39发布者:彭超英浏览量:2258次评论:0次
曾经在我的心理咨询室来过一位年近40岁的未婚中年女性，她名叫小芳（化名），齐耳的短发、娇小的身材，瞪着两只大而无神的眼睛，流露出许多无奈和迷茫。 小芳告诉我无论她面对任何需要选择的事情，就会内心纠结万分，难以抉择。我请她举一个例子，小芳说：例如，她崇尚佛教，在一个道场听佛学课，一方面她觉得老师讲的内容她...
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更新时间:2016/11/14 18:07:36发布者:彭超英浏览量:2237次评论:0次
生命中，“未能完成的”、“遗憾的”、“不能释怀的”，时间真的能够替我们解决吗？ 心理学发现，我们大多数人只是在刻意逃避，结果却被“未完成事件”完全控制。事实上，没有人可以真正逃开他心灵中的“未完成事件”。所以，回到“未完成事件”，有效解决它们，才能促进心灵的成长——这才是生命的本分。真正接受你心灵深处的那...
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更新时间:2016/5/21 10:07:11发布者:戴建平浏览量:1699次评论:0次
导读：孩子耍赖皮不听话是再常见不过的事，父母的一些招数往往并不奏效，在一些孩子容易耍赖皮的关键时刻，父母们该怎么正确应对？“小赖皮”不愿意去幼儿园或学校时不要说：“不去上学怎么行，快点走！”可以说：“如果你今天不去的话，某某小朋友就不能和你一起玩了，他会失望的。” 一味地催促孩子要动作快，孩子往往因逆反心理...
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更新时间:2016/5/19 10:44:24发布者:戴建平浏览量:1523次评论:0次
导读：女人对于购物有天生的欲望，但是对于很多人来说，并不知道自己其实是一个潜在的购物狂，那么，你是不是一个购物狂呢？你是否真的了解过自己呢？下面，来测试一下你是不是一个潜在的购物狂吧！1、有许多没拆开包装的商品。 这类人总忘记拥有的东西，建议购物前列个详细清单。2、总买不实用的商品。 总买各式各样的手机套...
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更新时间:2016/5/19 10:22:45发布者:戴建平浏览量:1920次评论:0次
导读：在职场中，我们有时不知道做什么，可能就会受到周围环境的影响，像下面的一只小钟一样。其实有时候事情也没有自己想的那么难，你只需要每天做一点，知道每天该做什么，每天进步一点点，人生也就是这么走出来的。一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走着。其中一只旧钟对小钟说：“来...
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更新时间:2016/5/19 9:27:49发布者:戴建平浏览量:2109次评论:0次
亲爱的：我不知道你是谁，或许正如你不知道我是谁一样，这是一件很奇妙的事情，但我仍然坚信，我们一定能够彼此相遇。很高兴你能看到我留给你这段话。很多时候，在寻找的路上，我们一直都很怀疑，是否还有遇上另一半的机会。命运常常开一些不大不小的玩笑，我们看透一路的风景，才学会选择。也许这一路走来，我们早已伤痕累累、疲惫...
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更新时间:2016/5/18 17:45:14发布者:彭超英浏览量:2725次评论:0次
尹建莉 销量高达700万册的《好妈妈胜过好老师》作者，北京师范大学教育硕士，中国家庭教育标志性人物，十余年一线学校教师，现专门从事家庭教育研究。有理论，有实践，有文笔，有口才。本文选自尹建莉教育新著《最美的教育最简单》。儿时不竞争，长大才胜出”这样的观点如同一个悖论，可能挑战了人们的习惯。一直以来，我们的习惯是...
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更新时间:2016/3/31 18:02:28发布者:崔清华浏览量:1396次评论:0次
心理咨询做的是什么？沟通！沟通难吗？难！因为沟通要走心，而把心隐藏起来是我们这个含蓄的民族很多年的传统。《甄嬛传》里有句甄嬛教弘历帝王之术的经典台词“喜怒不形于色，心事勿让人知”，可见这个传统是历久弥深，常被奉为宝典。沟通也容易，就是学会说话走心。家长也好，老师也好，别人什么人也好，要想学会沟通，就得学会走...
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更新时间:2015/6/23 17:04:02发布者:王惠清浏览量:1747次评论:0次
人在想象中出现的形象，往往具有象征意义。这种想象中有象征意义的形象，就是所谓的意象。意象可以反映人的意识中或潜意识中的心理活动。意象对话技术通过诱导来访者做想象，借助想象中的意象进行交流来了解他潜意识中的心理冲突，并对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果。对于戒毒学员的有些心理问题，通过意象对话技术，可...
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更新时间:2015/6/19 14:19:02发布者:王惠清浏览量:1761次评论:0次
咨客是一位大二女生，因人际交往困难、学习成绩差而来咨询。咨询师了解到，她来自山区，家庭贫困，父母关系不和，经常受到打骂，所以自我评价很低，毫无自信。刚上大学时，有一位女同学对她很关心，很照顾，处处保护她、帮助她，她深受感动，从而产生依恋之情。最近，那位女同学跟别人好了，冷落了咨客。 咨询师决定为咨客做...
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更新时间:2015/4/19 15:07:14发布者:戴建平浏览量:2127次评论:0次
台湾作家刘墉说：“成长是一种美丽的疼痛。”有一个老总问他迷惘而困惑的下属，你知道毛毛虫是怎么过河的吗？下属给出了三个答案：下属说“从桥上过”，老总摇摇头说：“没有桥”；下属说“从叶子上过”，老总说：“叶子被水冲走了”；下属又接着说“被鸟吃到肚子里就过河了”，老总强调：“那样的话，毛毛虫就死掉了，也便失去了过...
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更新时间:2015/4/19 14:49:34发布者:崔清华浏览量:1846次评论:0次
在中国几千年的男权社会里，出了嫁的女人是没有自己的姓氏的，是夫家人，每年的大节，都要在家祭祀祖先，不仅是过年，还有上元（正月十五）、清明、端午、中元（七月十五）中秋、重阳、冬至、小年，都是不能回娘家的，尤其是过年。过年不仅要祭祖，还要给长辈行礼拜年，接受晚辈的行礼。回娘家过年，无疑是脱岗了，是严重的失职，...
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更新时间:2015/4/19 11:47:44发布者:张红英浏览量:2101次评论:0次
幸福，就是找一个温暖的人过一辈子，一座城，一生心疼。我们所无法拒绝的是开始，所无法抗拒的是结束。人生是一条路，你走在路上碰见了不同的人，有的陪你走一段，却只有一个陪你走一生。美徳是一杯香茗，是一杯美酒，是一朵芳香四溢的鲜花。美德可以让心灵摆脱痛苦，心灵被美德所占据，烦恼、纷争等便失去了生存的空间，欲望便会枯...
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更新时间:2015/4/17 17:29:44发布者:郭永霞浏览量:1422次评论:0次
A）考试的发展历史和社会功能当我今天准备就考试恐惧症的问题谈一谈心理动力学派的观点时，我的中国同行告诉我，据他们所知，很多中国学生有非理性的考试恐惧症。根据我在法兰克福大学学生心理治疗咨询中心十二年的工作经历，我可以证明，在德国学生中，考试恐惧也是一个普遍存在的现象；很多学生到咨询中心，以便在或长或短的治疗...
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更新时间:2015/4/17 16:20:17发布者:崔清华浏览量:1463次评论:0次
山西智慧源心理咨询专家提示：无论是什么样的心理困扰，请你接纳他，然后学会从中学习和感悟，心理问题才能够逐渐平复，你也才能够从问题中升华，转识成智。 求咨者：张宇（化名）男，４０岁 咨询师：崔清华 张宇自诉常会有心慌、喘不上气来，难受的生不如死，数次打“120”做遍各种检查均为阴性，这样的发作去年有12次之多。最...
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更新时间:2015/4/17 16:17:27发布者:崔清华浏览量:1480次评论:0次
王女士是我的一位来访者。年过半百的她已经抑郁好多年了，大把大把抗抑郁的药无法让她扔掉烦恼，她几次想结束生命，但痛苦地又在矛盾中残喘存活下来。言语中听得出王女士是位要强的女人，原来居住在离太原不远的一个小县城，为了让家人过上好日子，全家搬迁到太原，并借了钱让爱人做生意。谁知第一笔生意就赔得一塌糊涂。王...
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更新时间:2015/4/17 16:12:18发布者:崔清华浏览量:1807次评论:0次
今年的9月10日是第11个“世界预防自杀日”，据世界卫生组织提供的数据显示，全球每年大约有一百万人死于自杀。我国每年约有25万人死于自杀，自杀未遂的人数约为200万。自杀已经成为我国人群第五大死因，是15岁到34岁青壮年人群的首位死因。
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更新时间:2015/4/17 16:09:02发布者:崔清华浏览量:2004次评论:0次
密集物体恐惧症（Trypophobia）其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来，将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上，并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播，所谓的莲蓬图正是利用的是这一点吓到不少人，图片本身并不恶心，只是一种心理反应而已，类似于有人恐高症，有人有尖...
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更新时间:2015/4/17 16:07:12发布者:崔清华浏览量:1827次评论:0次
人生最大的问题就是：看不见自己本身的问题。虽然这种盲目现象很容易理解——正因为我们看不见，问题才会是问题。然而问题也出在这里，当问题发生时，我们总习惯把手指向别人，却忘了看向自己。 他为什么这样对你说话，那是他的问题，为什么他用那种态度，那是他的事，谁知道他在想什么。但为什么你会那么在意？为什么你会觉得...
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更新时间:2015/3/16 17:03:51发布者:张红英浏览量:1755次评论:0次
谈判行动最常见的定义，多绕着商事贸易打转，但就算“谈判”的根源跟重利的商业行为划不清界线，不过不可否认地，今日的谈判已经演变成每个人日常生活的一部分了──我们跟老板谈判、跟合伙人谈判、跟亲近的人谈判、和孩子谈判…… 家庭中和孩子的“双向”谈判到底是什么？ 在家长和孩子的目标分歧、彼此互相冲突的状况下，有下列几...
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更新时间:2014/12/15 17:16:55发布者:郭永霞浏览量:1430次评论:0次
问：最近，总感觉莫名其妙的焦虑，常常有恐慌的预感，整日忧心忡忡、心烦意乱、坐卧不宁。也不知道什么原因，我自己分析主要是在工作上每天就重复的操作，很心烦。觉得没有任何意义。答：恐慌和焦虑来自你没有与自己的内在智慧有个正确的关系。你的灵魂，或是说你的内在更高的智慧，想要指引你往不同的人生方向走去，可是你忽略它的...
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更新时间:2014/12/15 17:14:57发布者:郭永霞浏览量:1953次评论:0次
1、 孤独离群，不会与人建立正常的联系即是缺乏与人交往、交流的倾向。有的患儿从婴儿时期起就表现这一特征，如：从小就和父母不亲，也不喜欢要人抱，当人要抱起他时不伸手表现期待要抱起的姿势，不主动找小孩玩，别人找他玩时表现躲避，对呼唤没有反应，总喜欢自己单独活动，自己玩。有的患儿虽然表现不拒绝别人，但不会与小朋友进...
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更新时间:2014/12/15 17:12:39发布者:郭永霞浏览量:1897次评论:0次
昨天和朋友聊天，平日脾气挺好的人，一抓住方向盘，就变得激动，脾气暴躁，甚至会作出平时难以想象的过激行为。如果你也有此种表征，你可能就是一名“路怒症”患者。 路怒症，顾名思义就是带着愤怒去开车。指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。此类行为可能包括：粗鄙的手势、言语侮辱、故意用不安全或威胁安...
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更新时间:2014/12/15 17:04:41发布者:郭永霞浏览量:1876次评论:0次
睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。 一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。 二、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。 三、可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使...
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更新时间:2014/12/6 17:20:04发布者:郭永霞浏览量:2019次评论:0次
爱的吸引来自于那个“相异性” ，所以夫妻不同和不合非常正常，也是“理所当然”的，反倒是要求对方相同，期待伴侣彼此就像豆荚里的两颗豆子，那才是整个婚姻问题的根源。迷思一：相对不等于敌对，相异反而相配。红花配绿叶，是对立也是一种平衡。相爱是基于对立的吸引，相处却必须溶解对立。迷思二：不同不等于不好，不合反而更适...
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更新时间:2014/12/6 17:00:50发布者:郭永霞浏览量:1943次评论:0次
告诉大家神奇的一见钟情是怎么发生的，你为什么会爱上现在的爱人，他们的什么地方让你砰然心动，现在就由恋爱心理学为你揭晓其中的秘密。爱情的发生并非空穴来风，而是有规可循，让我们来看看那些你可能会爱上的人。第一类：他和你的父母相似外表相似、性情相似。人类均有“恋母、恋父情结”，这是很多心理学流派已达成共识的结论。...
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更新时间:2014/12/6 16:51:58发布者:郭永霞浏览量:1577次评论:0次
在看一次节目里，看到了一位身为小三的当事人，她坦言，虽然那个男人有家庭有孩子，但她一直认为自己胜券在握：书香门第，硕士学历，知性美女，工作优秀……尤其最最重要的是，她自认绝对是他的红颜知己，“我们有时在一起，整晚整晚就聊天，谈感情谈理想谈人际交往甚至设想未来的生活，完全都是合拍的。他说我是他唯一的知音，他跟...
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更新时间:2014/12/6 16:40:25发布者:郭永霞浏览量:1904次评论:0次
女人这辈子终归平凡，最重要的就是遇见一个好男人，可是这不取决于时机，取决于女人自己本身。女人会找到什么样的爱人，和她“找”到爱人的方式有关系。如果你在酒吧认识一个坐在吧台的男人，不要怪他只想和你一夜风流。如果你存在钓金龟婿的心态，就莫要怪他比你还现实。如果你一定要让他锲而不舍的追你，明明想和他在一起，却故作...
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更新时间:2014/12/6 16:32:46发布者:郭永霞浏览量:2017次评论:0次
在情感论坛案例看多了，群里的姐妹各种纠结看多了，还有给我豆油或者跟帖的案例看多了，我发现感情里受伤，不能自拔，被男人耍来耍去的，都是太小女人的姐妹，搞的自己悲戚戚的，好像对男人付出了太多太多，可却没有得到响应的回报，要么男人不爱她，要么甩她，要么对她不冷不热……我想说，姐妹们，如果你用一颗男人的心来对待这个...
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更新时间:2014/11/29 21:10:31发布者:崔清华浏览量:1487次评论:0次
来访者：对生活充满无奈，每天都觉得累,每天都是上课下课，回到寝室不知道干嘛，除了手机，就是手机，对于运动，打球这些都没有兴趣山西智慧源心理咨询研究中心崔清华心理咨询师：上中学时，你知道自己要高考，要考个差不多的学校，现在你上了大学了，你知道下一个目标是什么吗？大学之初是职业生涯规划的起点，人无远虑，必有近忧...
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