咨询师文章

更新时间:2014/3/19 18:34:04发布者:孙彩群浏览量:1038次评论:0次

孩子的成长，并非父母物质的付出，在情感方面，宝宝有时候也需要很多的关怀和照顾。一是需要被爱与价值感。孩子需要父母的爱，被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念。二是需要安全感。一个没有安全感的人是无法信任别人的，对他人不信任...

孩子最需要的东西是什么

更新时间:2014/3/18 18:34:55发布者:孙彩群浏览量:1061次评论:0次

孩子最需要的东西之第一件孩子临睡前的一个吻孩子临睡前的一个吻，孩子遇到困难时轻拍他们肩头的手，孩子受了委屈时一个温暖的怀抱，孩子回家时的一个问候，还有一句“爸爸妈妈爱你”的表达。这是我们采访的数十名孩子表示出的想要的爱的方式。还有一些孩子提出：“爸爸妈妈为什么不能在一起，一起来爱我？”专家建议：中国是一...

揭开“非爱”的真面目

更新时间:2014/3/18 18:33:15发布者:孙彩群浏览量:1015次评论:0次

爱是世间所有生灵之间的“万有引力”，是一个充满了温馨和柔情，令人向往和肃然起敬的字眼，同时也是让芸芸众生感到困惑、无奈甚至痛不欲生的字眼。我们无法回避一个现实的问题是：每一个人是否都懂爱，会爱？我们通常认为的爱，付出的爱，是不是就是真的爱呢？心理学研究指出，在现代社会的人与人之间，存在着一种行为叫做“非爱行...

孩子发脾气家长学会冷处理巧解尴尬

更新时间:2014/3/18 18:32:15发布者:孙彩群浏览量:984次评论:0次

问：我的儿子2岁9个月，性子急，爱发脾气。比如：不小心被什么东西绊倒了，他就对着那个东西发脾气，责怪那个物体；干一些比较精细的动作，干几下如果还干不好就烦就闹了；有时达不到他的要求他也又哭又闹。答：孩子发脾气主要是受环境的影响，家长对孩子的无缘无故发脾气，不要迁就，要讲道理或者“冷处理”。另外，让孩子做事，...

“失恋愈合”法则

更新时间:2014/3/17 21:15:19发布者:孙彩群浏览量:969次评论:0次

失恋后，什么样的人痊愈得更快？大多数人会有迷茫。但关于“失恋愈合”，有这样一条法则：爱得越快，失恋后好得越快。总有些人在恋爱之初发起猛烈的攻势，不拿下对方的心，誓不罢休！这样的人，爱得酣畅淋漓。爱过之后，不再有遗憾。日后说到“分手”，往往也是更加的干脆利落。那些习惯了被追求的人，最接受不了失恋的打...

如何自我疗伤（情伤）简易版

更新时间:2014/3/17 21:14:24发布者:孙彩群浏览量:909次评论:0次

生命沉潜期一、觉察它 1. 扫瞄全身一遍，哪一个部位最疼痛与紧绷？专注在那个部位，做深呼吸，把疼痛与紧绷呼出去，把平静与慈爱吸进来。一遍又一遍直到你觉得释放负面能量为止。 2. 身心安顿法允许自己做一些愤怒与悲伤的释放。比如打枕头、把头埋在枕头中大叫、撕了满地的报纸、写信然后烧掉、放疯狂的音乐大声唱歌、 ...

“失恋”的同时还“失”了什么

更新时间:2014/3/17 21:13:47发布者:孙彩群浏览量:843次评论:0次

失恋让人如此痛苦不堪，意志消沉，甚至有人以死表明失恋后没有了活下去的勇气。那么，失恋究竟会让人暂时体会到失去什么呢？一、失去了对生活的一份期待热恋时两人都会憧憬美好的未来，并且感觉自己前所未有地具有价值。随着爱情的远去，会突然找不到生活的方向和自我的价值。二、失去了一种美好的感觉恋爱中...

恋爱时必问的五个问题

更新时间:2014/3/17 21:13:00发布者:孙彩群浏览量:826次评论:0次

一个关系学教师提出五个黄金守则以评估长期婚姻成功的原因。当你要选择一个终身伴侣时，绝对没有人要做错误的选择，然而当离婚率高达百分之五十时，你知道有很多人在选择他(她)的伴侣时犯了严重的错误。如果你有心要寻找并拥有一个终身的伴侣，这里的五个问题就要问问你自己了。问题一：我们有共同的生活目标吗？如果你已结婚20或30...

“处女情结”反映男性心里三类潜意识

更新时间:2014/3/17 21:11:59发布者:孙彩群浏览量:865次评论:0次

1、缺乏自信。他潜意识里担心自己不够强大，成为战败者，因此拒绝被比较。当恋人有其他男性的性经验时，性爱作比较的潜在危险就笼罩着他，成为巨大的压力。2、恐惧、缺乏安全感。伴侣身上如果有另外一个男人的性烙印，她恐怕早已是别人私有财产。杜绝这些可能性才是安全的，占有恋人的一切，包括过去和现在、未来，这种感觉可以消除...

恋爱是一次“心理疗伤”

更新时间:2014/3/17 21:11:20发布者:孙彩群浏览量:808次评论:0次

恋爱就像传说中坐月子留下疾病的妇女，在第二次生产时有可能获得治愈机会一样，我们的恋爱过程也可能会治疗童年的心灵创伤。人在这时心理上会退化回三岁之前的状态，恋人之间的关系极像婴儿与父母之间的关系。当然，不是所有的爱情都是这样，因为信任、不设防，爱情也可能让人伤上加伤。从心理学的角度来看，天下最好的治...

爱到尽头，如何做到“无痛分手”

更新时间:2014/3/17 21:10:37发布者:孙彩群浏览量:942次评论:0次

一、对婚姻的高期望心态。从恋爱到结婚，我们一直都在用自己的幻想“欺骗”着自己，这种“欺骗”更多的时候是不知不觉的、盲目的、超越时空的，是可以把炽热的恋情等同于“热烈”婚姻的一种幻想。因为有激情的冲击，甜言蜜语的包装，对婚后的生活就有了很高的期望值，幻想中美好的婚姻便替代了现实的婚姻，白雪公主与王子的故事演变...

怎样发现自己的感情被骗了？

更新时间:2014/3/17 21:09:59发布者:孙彩群浏览量:1127次评论:0次

当代的青年人，都对浪漫有了情节，她们更加迷恋拥有浪漫气味的爱情。浪漫本身就是虚无飘渺的感觉，让人沉浸其中，流连忘返。就好像刺鼻的酒精，一饮而尽后，就是神经的兴奋。我们向往拥有一份完美浪漫的爱情，但是常常事与愿违，半路杀出个程咬金，你的计划宣告解体。我们常常告诉自己，现实就是不完美的，太过完美...

给爱一个尺度

更新时间:2014/3/17 21:09:22发布者:孙彩群浏览量:957次评论:0次

我们恋爱过的人都知道这样一件奇怪的事情：我们和爱人越是亲密，就越想更加亲密。我们通常把这种力量解释为吸引力，当男人和女人相爱，一起面对未来的生活时，他们会彼此寻求共鸣，当这种契合达到一定程度时，他们彼此的感觉都很好，觉得这是一种他们梦寐以求的生活状态。不同的国家拥有不同的语言、文化和风俗习惯，这也...

“失恋”的同时还“失”了什么

更新时间:2014/3/12 19:15:19发布者:孙彩群浏览量:1057次评论:0次

让儿童摆脱自卑心理的心理方法

更新时间:2014/3/12 19:14:04发布者:孙彩群浏览量:1179次评论:0次

在日常咨询过程中，有时会遇到一些品学双差的学生。这些学生之所以差，是因为学习上存在障碍，而学习障碍的产生，往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理，帮助其树立信心，是帮助孩子进步的心理关键。一、改变形象法心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们...

没有底线的人才是防线最大的人

更新时间:2014/3/11 19:53:25发布者:孙彩群浏览量:909次评论:0次

我们有身体防线、生理防线、心理防线、情绪防线、能量防线、金钱防线、友谊防线….太多的防线与自我的底线是被我们所默视的，因为没有任何的教育教导我们什么是防线与底线，大多数的人也因为害怕冲突的关系，不敢去看见自己真实的防线与底线在哪里。其实很容易察觉的是人与人之间的距离。例如你跟陌生人的距离一定比跟亲爱的家人...

感谢女儿_曾奇峰(每个为人父母都该看看的信）

更新时间:2014/3/11 19:50:42发布者:孙彩群浏览量:895次评论:0次

亲爱的小人：之所以叫你“小人”，有两个原因。一是我第一次看见你的时候，你的确很小啊，胳膊腿细的像我的手指；二是“小人”这个词稍带贬义，就算是对你有时候调皮而我又对你没什么办法的一种“报复”吧。首先我想对你说抱歉，因为我们没有征得你的同意，就让你来到了这个世界上。也许你觉得好笑，你都没有出生，怎么可能征求你的...

《积极心理学与人类幸福》

更新时间:2014/3/11 9:24:28发布者:张素荣浏览量:1709次评论:0次

美国著名心理学家、积极心理学之父马丁·塞利格曼教授（Martin Seligman）出席开幕式，并作了《积极心理学与人类幸福》的主题演讲，深入浅出地对积极心理、积极心态与幸福的内在联系做了细致阐释，引发了与会者对“幸福”的深层次思考。上世纪末，由马丁·塞利格曼提出并倡导的积极心理学在美国兴起，塞利格曼首先在他所在的宾夕...

【给自己点亮一盏心灯】

更新时间:2014/3/11 8:09:06发布者:张素荣浏览量:1442次评论:0次

【给自己点亮一盏心灯】心宽一寸，受益三分，心宽路就宽，心窄路就窄。物极则必反，否极而泰来。行不可至极处，至极则无路可续行；言不可称绝对，称绝则无理可续言。做任何事时，进一步，也应让三分。古人云：“处事须留余地，责善切戒尽言。”人生在世，万不可使某一事物沿着某一固定的方向发展到极端，而应在发展的过程中充分认...

比尔.盖茨退休前留给职场青年的十句警言

更新时间:2014/3/10 19:07:07发布者:孙彩群浏览量:1024次评论:0次

比尔.盖茨退休前留给职场青年的十句警言 1、社会充满着不公平现象，你先不要想去改造它，只能先去适应它。（因为你管不了它） 2、社会不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就，在你没有成就以前，切勿过分强调自尊心。（因为你越强调自尊，越对你不利） 3、你只是初中毕业，通常不会成为CEO，直到你把职位拿到手为止。（直到那时人...

送你一些正能量

更新时间:2014/3/10 19:04:34发布者:孙彩群浏览量:942次评论:0次

哭，并不代表我屈服；退一步，并不象征我认输；放手，并不表示我放弃；微笑，并不意味我快乐! 我们总喜欢去验证别人对我们许下的诺言，却很少去验证自己给自己许下的诺言。走向最远的方向——哪怕前路迷茫；抱着最大的希望——哪怕山穷水尽；坚持最强的意志——哪怕刀山火海；做好最坏的打算——哪怕从头再来。别和我谈理想，戒了...

一定要告诉孩子的人生定律

更新时间:2014/3/9 21:24:56发布者:孙彩群浏览量:1128次评论:0次

错误定律：别人都不对，那就是自己的错。效果定律：在伤口上落泪和在伤口上撒盐，效果是一样的。嫉妒定律：人们嫉妒的往往不是陌生人的飞黄腾达，而是身边的人飞黄腾达。方圆定律：人不能太方，也不能太圆，一个是会伤人，一个是会让人远离你，因此人要椭圆。口水定律：当你红得让人流口水时，关于你的口水就会多起...

孩子撒谎家长该如何矫正

更新时间:2014/3/9 21:23:43发布者:孙彩群浏览量:1176次评论:0次

孩子说谎，总是令每个父母深感头痛，很多时候，无论家施以多么严厉的处罚，也很难令孩子矫正过来。其实，据专家统计，儿童说谎话67%是由于畏惧和怕嘲笑引起的，10%与儿童的想象、夸张有关，只有20%的孩子是故意说谎。所以，面对孩子的谎言，家长不必着急，而应冷静分析孩子说谎背后的理由，再进行有针对性的教育。一、孩子为什...

压抑或宣泄情绪，对身体来说都是一种自我毁灭的方式

更新时间:2014/3/9 21:03:52发布者:孙彩群浏览量:1544次评论:0次

由肝脏激发出的多余葡萄糖和脂肪细胞将积聚在我们的腰腹，在系统内游移的未耗尽的的压力荷尔蒙是有毒的，它们开始毒害我们的系统。最终，当它们积累至某个程度，便会引起慢性疼痛和心脏病，甚至更严重的情况。所以，正如任何医生都会告诉你的...... 对身体来说压抑是一种自我毁灭的方式。另一种我们知道的选择就是对别人...

四步疗愈童年创伤

更新时间:2014/3/9 21:03:05发布者:孙彩群浏览量:970次评论:0次

第一步：承认那个不公和困难放心吧，我们都遭遇过各自的不公平，因为我们的父母不是圣人、佛陀和菩萨，但即便是佛陀，他也遭遇过父母的不公平，他的父亲想尽办法要用他做继承人。去充分的承认这个不公平，不用害怕愤怒和怨恨，就算是仇恨也不必怕，千万别受传统的孝道阻挡，那本是最大的罪恶，充分的去怒，去怨，毫无阻挡和害怕...

解除孩子心理压力的五把钥匙

更新时间:2014/3/8 19:48:20发布者:孙彩群浏览量:867次评论:0次

适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊以及青春期烦恼的问题，有不少学生还有性格狭隘、孤僻、懒惰和任性。做父母、师长的有责任帮助孩子克服压力。心理学家指出，对青少年来说，父母是最重要的影响力量...

培养有自尊的孩子，禁忌七个不能碰的“底线”

更新时间:2014/3/8 19:47:09发布者:孙彩群浏览量:1009次评论:0次

老话常说：骂人不揭短。在行事风格上，成年人早已熟悉这样的一套不成文的“潜规则”——那就是不要触碰他人的底线和短处。其实，何止成年人有底线，孩子同样也有自己的“底线”!做个合格父母，就请别进雷区! 底线一：某些丢人的毛病某些“丢人的毛病”幼儿往往对诸如尿床之类的“毛病”十分敏感，因为他们觉得这些缺陷会使自己在同...

幸福其实很简单

更新时间:2014/3/6 20:51:43发布者:孙彩群浏览量:1110次评论:0次

你是否曾想过，要怎么样才能真正快乐呢? 前几天有两次坐出租车的经-验，让我难以忘怀，就先从这里谈起吧! 一大早，我跳上了一部出租车，因刚好遇上尖峰时刻，没多久车子就卡在车阵中，于是我随口聊了起来：“司机先生，最近生意好吗?” 后视镜中的脸拉了下来，声音臭臭的：“有什么好? 到处都不景气，你想我们出租车生...

职场，到底该不该表达自己的情绪呢

更新时间:2014/3/6 20:50:08发布者:孙彩群浏览量:1204次评论:0次

如果发现有位同事在办公室里散播有关于你的不实的消息，惊讶不已的你顿时觉得难受极了，这时你会告诉对方你的感受吗？而如果这个对象换成是你的上司，你的决定是否会有所不同？在职场的人际沟通领域之中，最令人难以应付的往往就是沟通情绪的部分。相信你也已经-观察到了，“气你在心口难开”的状况，在工作场所其实是屡...

学习是孩子自己的事

更新时间:2014/3/5 21:49:44发布者:孙彩群浏览量:1047次评论:0次

自从小杰上学以来，小杰的妈妈就好像失去了自由。因为她要为女儿检查作业，否则女儿只会把作业应付完就不管了；她要为女儿收拾书包，否则她会丢三落四；她要准时叫女儿起床，否则她上学会迟到…… 但有一天，一位教育学家的一句话点醒了小杰的妈妈。这句话是：“学习是孩子自己的事，你能逼他做功课，直到他大学毕业吗？” 于...