咨询师文章

更新时间:2014/1/19 19:53:26发布者:孙彩群浏览量:1063次评论:0次

不能容忍美丽的事物有所缺撼，是一种普遍的心态。对许多人来说，追求尽善尽美是理所当然的。他们从未想过，正是这种似乎无关紧要的生活态度，给他们的生活带来了巨大的压力。如果进一步分析，有些渴望完美的人是出于一种自我保护的需要。根据格式塔心理学，安全感是人的最基本需要之一。假如一个人缺乏自信，生活上屡遭挫折...

你断奶了吗？（李中莹）

更新时间:2014/1/19 8:16:54发布者:孙彩群浏览量:1125次评论:0次

我在职业生涯开发与管理的培训中，经常这样问学员：“你断奶了吗？”有人听完大笑着说：“我一岁就断奶了。”确实，人一岁时就可以完成生理断奶了，但在一生之中还要经历几次心理断奶的过程。心理断奶后一个成年人才可以在自我成长中不再依赖他人。人成年后，最重要的是要对三件事负责，即在心理上要经历三次断奶的过程。 1．对情...

亲子关系和谐的根本出路

更新时间:2014/1/19 8:15:19发布者:孙彩群浏览量:984次评论:0次

最近“爱情博士”黄维仁有了一个新的头衔“梦爸”，被东南亚的媒体称为“梦爸”——一位理想的父亲，是因为他在“亲密之旅”课程中，融入了大量的亲子教育的内容。他告诉为人父母，不仅要忙于开发孩子的智力，照顾孩子身体的健康，更重要的是要用健康的爱培养一个情绪脑安全的高情商的小孩，这样高情商的小孩长大后，他懂得如何应对...

为自己的选择负责

更新时间:2014/1/19 7:32:35发布者:孙彩群浏览量:1266次评论:0次

很多前来心理咨询的来访者，是还没有学会爱自己的人，也是还不大明白对自己负责的人，我们爱自己的方式之一，就是开始对自己的生活现状负责。一个人若无法接纳生活现状，烦恼就会出现。有时我们会排斥某些人和某些情境，有时则过于依赖某些人或某些环境，“排斥”和“依赖”都是尚未真正接纳的表现。什么是真正的接纳呢？感到...

别人的提升不是你的责任

更新时间:2014/1/18 20:24:09发布者:孙彩群浏览量:1033次评论:0次

别人的提升并不是你的责任，即便是在最亲密的关系里也如此。你只是对方的一面镜子，但对方是否愿意看到镜中的自己，却取决于对方的自由意志。每个人的提升其实一直都由自己的修炼和机缘决定，事实上，你很可能也有看不到镜中自己的时候，这个时候别人再着急都没有用。此时，不如选择向内看，你给对方提醒/建议的时候，是真的在给建...

心理学家教你看待幸福

更新时间:2014/1/18 20:22:14发布者:孙彩群浏览量:1122次评论:0次

目前心理学家们对"主观的幸福"的研究已日渐推翻许多人对其所抱有的神秘性。科学家们提出了许多惊人的新发现，例如：幸福不分性别；幸福不依赖于年龄；财富不能创造幸福。按照美国心理学家米哈利·克塞克的说法，幸福意味着生活在一种“沉醉”的状态中，即完全投入一种活动，无论是工作还是娱乐，他注意到艺术家们常常在工作中忘记了...

追求美但不是完美

更新时间:2014/1/18 20:19:45发布者:孙彩群浏览量:1090次评论:0次

昭是一个漂亮的姑娘，而且口才也很好。像她这样集于各种优点一身的年轻未婚姑娘，追求者自然是论打统计的。每当夜深人静时，昭便对那些围着她转的小伙子们逐个排队比较，她发现每个人各有千秋，都有令她动心之处，也有大大小小的毛病。她无法逐个放弃，因而也无法断然选择。就这样，昭从一个不足20岁的青纯少女变成了一个30出头的老...

心理知识：镜子的秘密

更新时间:2014/1/17 15:18:45发布者:孙彩群浏览量:1060次评论:0次

心理学一直把照镜子看成是人类体验自我的重要时刻，连猩猩照镜子都会出现很惊讶的样子，因为它看到自己了。人类在照镜子时产生的内心体验尤其重要，他能通过照镜子发现自我。虽然空谈自我时并不知道自我在哪，但如果通过镜子看到自己的形体，以后对自我的想象就是以自己的形象为代表的，自我人格的发展也以身体为边界。心理医生在...

自我边界

更新时间:2014/1/17 15:17:39发布者:孙彩群浏览量:1667次评论:0次

关于心理现象的理解自我界限是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内，他感觉到他和母亲是一体的，母亲就是他，他就是母亲的一部分。出生以后，虽然在肉体上与母亲已经分开，但...

别人的提升不是你的责任

更新时间:2014/1/15 16:23:26发布者:孙彩群浏览量:975次评论:0次

孩子不是我们的装饰品（张德芬）

更新时间:2014/1/15 16:22:36发布者:孙彩群浏览量:1058次评论:0次

孩子不是我们的装饰品。希望天下的父母都能看到，自己是否依赖孩子为你去外面挣得面子和光荣，而对孩子有非常高的期许，或是基于自己的不安全感而在孩子身上强加诸多的限制和要求。孩子是一个独立的个体和成熟的灵魂，他只需要你的指引，不需要你为他定制一个人生。很多时候，我们教育小孩其实不是为了他们，是为了我们自己...

只有你示弱，孩子才会强大

更新时间:2014/1/15 16:21:36发布者:孙彩群浏览量:1071次评论:0次

案例：晚上，小雄的妈妈满脸疲惫地回来了，今天公司为了迎接上级的检查，布置下来很多任务，以至于午饭都没有吃。一进门见小雄在客厅玩玩具，小雄的爸爸在厨房里做饭，于是，小雄的妈妈坐在沙发上，有气无力地对小雄说：“小雄，今天妈妈很累，去帮妈妈把拖鞋拿过来好吗？”小雄玩得正起劲儿，听到妈妈这么说，虽然有点不情...

失陪”对孩子影响竟如此大！

更新时间:2014/1/14 13:37:23发布者:孙彩群浏览量:1168次评论:0次

“失陪族”专指很少有时间陪伴在家人身边的都市人群。心理咨询师指出：“失陪”折射出的育儿观念偏差重物质，轻关爱很多“失陪”父母并非因为缺乏对宝宝的责任感，相反，他们很可能是希望宝宝成长得更好的一个群体，只是在宝宝成长过程中弄错了重点。他们以为创造稳定家境环境和丰裕的物质条件才是最重要的，才能对宝宝的未来发...

孩子黏人什么原因？怎么办？

更新时间:2014/1/14 13:36:12发布者:孙彩群浏览量:1304次评论:0次

如果家长发现小孩一直黏着自己，临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心心理咨询师提醒你，很可能是因为孩子“分离焦虑”的时期到了。 “分离焦虑”出现的时间当孩子一岁左右时，可能会出现离不开主要照护者的情形，这就是我们所说的“分离焦虑”。有些孩子“分离焦虑”出现的时间比较早，最早8～10个月就会出现。当孩子会爬、活动范...

把哭的权利还给孩子

更新时间:2014/1/14 13:35:06发布者:孙彩群浏览量:1129次评论:0次

我曾经以为，让孩子幸福，是我作为妈妈的责任，孩子的伤痛是我的失职；我曾经以为，当孩子哭的时候，鼓励他“不要哭”“站起来”，就可以塑造他坚强的品格，就可以培养出一个勇敢的男子汉；我曾经以为，当孩子哭的时候，用一颗糖、一个玩具，就可以转移他的注意力，让他破涕为笑、漠视困难；我曾经以为，当孩子哭的时候，我“狠心”...

允许孩子成为"他自己" （李子勋）

更新时间:2014/1/13 20:48:48发布者:孙彩群浏览量:1150次评论:0次

据《新闻晚报》报道，从“哈佛女孩”、“清华男孩”、“好妈妈胜过好老师”，到最近风行的“虎妈”、“羊妈”之争，关于家庭教育的各种理论和成功个案层出不穷，而其结果，非但没有令年轻父母“豁然开朗”，反而有更多的家长陷入集体性的“育儿焦虑”之中：我现在的教育方法对路吗?五岁可以送小孩去学钢琴了吗?我努力不强迫孩子去考...

读懂孩子的愤怒

更新时间:2014/1/13 20:47:49发布者:孙彩群浏览量:1192次评论:0次

很多来做沙盘游戏的孩子，看起来是很胆小内向的，让父母困扰的是，孩子经常会有很反常的举动，有时是在家里，有时是在学校，会突然的暴怒，让父母或老师有些手足无措，不知如何应对，此时，告诉孩子没有必要紧张是毫无效果的。最有效的方法是伴在他身边，帮助他处理他的恐惧和悲伤。父母应从小培养孩子的性格特点，如果你的孩子容...

如何改善脾气急躁易怒的毛病

更新时间:2014/1/10 16:13:05发布者:孙彩群浏览量:1151次评论:0次

【主诉】自从老公开始创业，我就发现他特别容易急，容易生气，爱发脾气，可能是压力太大了吧。家里人也找他说过这个问题，他自己也觉得火气太大了，但是忙事业的时候一忙起来就顾不上那么多了，下属犯了错就生气发火，也是常常生气完了才反应过来。【临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心心理咨询师解答】人都有情绪，被侵犯时感...

忙碌爸爸如何与孩子沟通？

更新时间:2014/1/10 16:04:39发布者:孙彩群浏览量:1289次评论:0次

案例：在《爸爸去哪儿》中，小诗龄不愿意出门，浓重的起床气爆发，大哭起来。王爸爸：“别哭了，再哭那什么了啊!”女儿继续大哭不止。临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心心理咨询师为您支招：忙碌的爸爸们应该如何与孩子沟通? 1像妻子，老师，长辈请教爸爸们可以多向经验丰富的老师和配偶长辈等取经，通过他们更加深入了解自己的...

家长如何帮初一孩子顺利过渡？

更新时间:2014/1/8 10:28:09发布者:孙彩群浏览量:1033次评论:0次

初一新生先过“三关” “初中和小学有哪些不同，怎样才能让孩子尽快适应初中生活？”针对家长们的问题，临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心心理咨询师认为，孩子升入初中后，面临三个不同，即环境、学习方法和学习科目设置的不同，初一新生要注意在这三个方面做好调整。在小学里，学生的学习内容比较简单，老师的教学重点侧重趣味...

装病成了孩子逃学的必杀技

更新时间:2014/1/7 14:35:54发布者:孙彩群浏览量:1114次评论:0次

案例：珍珍去年考上了市重点高中，结果刚上一个月，就出现发烧呕吐，不得不休学了一年。今年继续学业，上回考试还考了全班第一，全家人都很高兴。可是前不久她又发生呕吐不舒服的症状，家长带去医院检查后一切正常。可是回到家后珍珍就怎么也不愿意去上学。家长稍微逼得紧了点，就又会出现呕吐症状。无奈只得和学校那边请假暂时去不...

团体活动

更新时间:2014/1/7 10:08:29发布者:孙彩群浏览量:1207次评论:0次

团体活动

更新时间:2014/1/7 10:07:41发布者:孙彩群浏览量:1229次评论:0次

团体活动

更新时间:2014/1/7 10:06:54发布者:孙彩群浏览量:1329次评论:0次

团体活动

更新时间:2014/1/7 10:05:17发布者:孙彩群浏览量:1320次评论:0次

儿子性格内向，与我有关联吗？

更新时间:2014/1/6 19:25:32发布者:孙彩群浏览量:1132次评论:0次

【来访者陈述】我自己一个人带着孩子生活，我的性格不好，急躁又易怒，但我基本不打孩子，我的孩子很内向，很怕我生气，他这样是不是因为我的性格呢？【心灵花园儿童青少年成长指导中心心理咨询师为您解答】小孩子对父母的情绪往往是很敏感的，因为他们必须依靠父母存活，所以孩子会敏锐地捕捉父母的感受，甚至面对父母，会有...

孩子与同学闹矛盾，不上学，怎么办？

更新时间:2014/1/6 19:20:08发布者:孙彩群浏览量:1378次评论:0次

主诉：女儿初二，和好朋友闹矛盾，同学不理他了。她不上学了，老师和我都跟她聊过，都没有效果。我很着急，应该怎么办呢？临汾心灵花园儿童青少年成长指导中心咨询师解读：看到您的疑问，您现在一定很着急。孩子现在表现的有些叛逆，同学是她这个年龄段很重要的一个伙伴。家长需要平等的角度与孩子沟通，看看她背后的原因是什么，...

好脾气的悖论

更新时间:2014/1/2 12:14:40发布者:孙彩群浏览量:951次评论:0次

记得一位老妈妈曾对我说，要为儿子挑一房好脾气的媳妇。我说，你怎么考察呢？她说，看为娘的脾气就知道女儿的性情了。过了几年，我问老人家，媳妇怎样？她说，啊呀呀，再没那么凶的了，属煤气罐的，一点就着！老人又说，轮到给小儿子说媳妇，这回特地挑了一家悍妇的女儿，果然竟是极温顺的。你说这是怎么回事？！她瞪着苍老的黄眼珠...

在寄宿环境学习的孩子易失去安全感

更新时间:2013/12/29 17:15:15发布者:孙彩群浏览量:994次评论:0次

现在很多家长让孩子上全托幼儿园、寄宿制小学对家长来说可能是个方便省事的选择，但对孩子来说，这意味着是家长对他们的一种忽视，这样容易使孩子失去安全感，造成潜在的心理问题。孩子一周只有在周末才能见到爸爸妈妈，这种生活状态会使需要父母的孩子没有安全感，直接影响亲子关系。因为学校和家庭的生活状态不一样，无论多么负责...

品言愉心到底能给您什么？

更新时间:2013/12/29 17:12:15发布者:郭永霞浏览量:2011次评论:0次

文\ 品言愉心郭永霞简单的一件退货事件，让我坚信什么才是真正客户服务。 “被”淘宝热情反复邀请后（商品也有了精神层面的附加值），双11义无反顾加入了狂欢，像进入了摆放着各色美食的自助餐厅，自己抢占好的位置上原本该有适合自己...