咨询师文章

更新时间:2013/12/27 10:21:17发布者:孙彩群浏览量:1079次评论:0次

家长提问：孩子总是自己玩自己的，从不主动帮助他人，比如家里来亲戚客人了，我又要招待又要收拾屋子忙不过来，他都不知道主动接待一下客人，感觉孩子很没责任心，应该如何培养孩子的责任感呢?解析：每个人都会有归属需求，希望自己归属于某一个团体，能够被这个团体中的其他人所接纳和肯定，更希望自己在团体之中能占一席之地，从...

如果没有选择

更新时间:2013/12/26 16:02:08发布者:孙彩群浏览量:1255次评论:0次

人因为有选择，所以变得违反规则。一般人生活在现今繁荣的经济体系下，在任何人、事、物中都有很多的选择，也因为有太多的选择，所以举棋不定、犹豫不决变成了大部分人的习惯。当你看着别桌跟你吃的不一样时，你可能开始怀疑是不是他们的比较好吃？所以每当拿起菜单目录看到林林总总一大堆的菜名，你只好又开始举...

儿童青少年自卑的表现

更新时间:2013/12/26 13:41:50发布者:孙彩群浏览量:1244次评论:0次

儿童青少年自卑是儿童青少年心理上的一种失调，是一种把自己的能力、品质评价过低的表现,它往往带有强烈的情绪色彩。其行为表现为：(1)总感到自己处处不如人，不敢主动与人交往，不敢在公共场合发言。害怕别人瞧不起自己，表现为敏感多疑、多愁善感、胆小孤僻等。(2)自我贬低，常将过错归咎于自己。自认是弱者。常无中生有地怀疑别...

半小时换一世从容

更新时间:2013/12/23 13:10:11发布者:孙彩群浏览量:1024次评论:0次

李未是一位成功的职场人士。当他的老同学还在为饭碗苦苦挣扎时，他已顺利地完成了由低级白领到高级白领到金领的过渡。事业、金钱、美女，一样不缺，而最让人羡慕的是，这一切似乎他并没有像有些人那样牺牲健康和情趣孜孜以求，而是从容淡定不哼不哈的就尽收囊中了。有人欲探得其中奥妙，李未说，其实挺简单，换来这份从容的...

婚姻的真相是交换

更新时间:2013/12/21 20:55:14发布者:孙彩群浏览量:986次评论:0次

婚姻没有单方面的给予，一直给予不收获，行吗？也绝不存在单方面的获取，只得到好处，没有任何付出，行吗？不行。婚姻确确实实是男女双方的一种交换。它和人类世界的其他交换没有什么本质的不同。当然具体来讲又有它的特殊性。一，婚姻在男女之间要交换“性” 这是天经地义的，不要耻于承认这一眯。二...

失恋了

更新时间:2013/12/20 7:46:44发布者:孙彩群浏览量:1383次评论:0次

来访者：时间已经过去半个多月了，这半个月我都不知道怎么活过来的。感觉整个人都掏空了，他爱我，他为我流泪，为我醉酒。甚至求我，他有多爱我我都知道，可是实在不懂他非要离开我，我脾气不好，老是跟他发脾气动不动就说分手，总感觉他是受不了我了，可是我非常确定他是爱我的！我该怎么办我非常迷茫，我确定他是我最后一个男人，...

婚姻家庭咨询

更新时间:2013/12/17 17:18:09发布者:郭永霞浏览量:1519次评论:0次

来访者：老师你好，我老公比我小4岁，结婚的时候婆婆就不太同意，但后来我自己任劳任怨对待他们一家人，这几年到是相安无事，就是我生了孩子以后，感觉婆婆的重男轻女的特别严重，总是话里话外带着刺，我想搬出来单过，可老公死活不同意，结果婆婆知道后居然撺弄老公和我离婚，让我把闺女留下自己走，我不知道该怎么办？他们母子怎...

情商高的8个标志

更新时间:2013/12/16 21:44:52发布者:孙彩群浏览量:998次评论:0次

美国心理学家丹尼尔·戈尔曼指出，情商由自我意识、自律、动机、社会技能和同情心组成。情商高的人更易成功。在此基础上，美国《赫芬顿邮报》总结出判断情商高低的8个标志。 1.喜欢交新朋友。喜欢结识新朋友，并会问他们很多问题，是情商高的标志。他们对陌生人感到好奇，并有兴趣从别人身上学到新知识。 2.有自知之明。...

父母教养中常见的问题

更新时间:2013/12/8 20:37:34发布者:孙彩群浏览量:1091次评论:0次

1、要求过高，追求完美，勉强孩子做一些有违成长阶段或不能胜任的事情。2、过于严厉，简单粗暴，甚至打骂孩子，导致孩子胆怯、自卑。3、娇惯溺爱，凡事包办，剥夺了孩子独立的机会，导致孩子以自我为中心。4、虚荣攀比，总是别人家的孩子好，目的是激励，却摧毁了孩子的自信。4、欺骗和恐吓。父母为达目的不择手段，让自己在孩子心...

父母才给得起的幸福

更新时间:2013/12/7 13:00:57发布者:孙彩群浏览量:1098次评论:0次

曾有个孩子在青春期非常叛逆，让父母头痛又心碎。父母试着动之以情，提醒他：爸妈虽忙碌于工作，却没有丢下他不管，更何况父母的卓越成就也是为了给他更好的家庭环境和超越同侪的家世背景。孩子愤怒的回答：「你们别说得那么好听，我只是你们的顺便！」父母哑口无言，的确，在他们力争上游的时期，同时有了陪伴和照顾孩子的任务，于...

幸福“三件宝” 夫妻牵手好

更新时间:2013/12/6 12:32:07发布者:孙彩群浏览量:1070次评论:0次

一段幸福的婚姻，三大“件”是前提——硬件、软件、配件。“硬件”是指身高、外貌等，“配件”是指学历、工作等，“软件”指观念、品味、理想、追求等。夫妻长久相伴的核心在于培养“软件”相似度，这就需要夫妻间的交流、磨合与包容。夫妻间怎样相处和交流才好呢？要牢记这四句话：进门先问好，见面笑一笑，牵手抱一抱，清茶泡一泡...

人际交往中的心理学

更新时间:2013/12/6 12:26:19发布者:孙彩群浏览量:1950次评论:0次

最新的统计资料表明，全球完全有或完全没有心理疾病的人只占6%和9.5%，有84.5%的人处于心理亚健康状态，也就是说，全球绝大多数人在不同的场合和时期都有不同程度的心理问题。现代社会心理问题涉及各个方面，比如人的流动产生对新环境的适应问题，信息爆炸时代引发的学习和竞争压力，或者人际关系问题。人们由于生活压力增大，缺少...

什么时候需要心理咨询

更新时间:2013/12/4 15:35:09发布者:曲爱霞浏览量:1573次评论:0次

当你在某些时候觉得孤独或者想找人说说话，你或许可以寻找心理咨询。当你的工作、生活、情感压力过大，例如失恋、工作挑战太大、同事相处不良、生意伙伴失信等，而使你觉得有点胸闷难受、心区疼痛（但到医院检查又查不出身体问题）、焦虑不安、容易发火、心情忧郁、失眠，那你需要心理咨询。当你的家庭婚姻关系出现问题，...

孩子负面情绪宣泄时父母策略

更新时间:2013/12/2 21:30:01发布者:孙彩群浏览量:1172次评论:0次

当孩子在外面有不快乐的事情，回来跟父母诉说时，当父母的千万不要自以为是的打断孩子，教训一翻，这样做有没有错呢?答案是没有。但您做的是爱心伤害，实际上不仅没有帮到孩子，而且可能伤了孩子。因为孩子宣泄、诉说的渠道被堵，不良情绪不仅没有消除，可能还被您加大了。岂不是好心做了坏事。当孩子不快乐的时候跟父母诉说时，父...

幸福人生的7个秘密

更新时间:2013/12/2 11:23:23发布者:孙彩群浏览量:1189次评论:0次

幸福不在于你想要什么，而在于你已经拥有的东西。胖朋友比瘦朋友更能带来快乐？离婚真是件坏事吗？什么更能让人幸福，朋友还是一辆新法拉利？新的心理学和经济学研究得出了关于幸福人生的一些意外结论。不少人发觉很难找到真正幸福。原因何在？心理学研究显示，部分原因在于，我们多数人无法预测自己在遭遇各种人生状况时...

家庭暴力对孩子的心理影响

更新时间:2013/12/1 18:13:51发布者:孙彩群浏览量:1163次评论:0次

家庭暴力对孩子的心理影响可以说是无法估量的，孩子经常挨打或挨骂（家暴），会产生严重的心理扭曲，将会影响孩子的整个人生。这种皮肉之苦，会使他们产生怨恨、逆反、畏惧、自卑、无助、暴躁、孤独、撒谎、固执等心理。事实证明，如果一个孩子经常挨打挨骂，那么他有可能会出现以下一些不良的心态和心理偏差。做家长的千万要注意！...

常吵架？快给婚姻设个中转站！

更新时间:2013/11/29 22:22:03发布者:孙彩群浏览量:1344次评论:0次

都说吵架吵到气头上，嘴边的话不能忍。所以……就这样泼出去吗？其实，你还有一个新的选择，就是设置一个中转站，你不必马上把你手上沉甸甸的情绪消灭掉，只是暂时放起来而已，这样是不是很公平？你说这样是不是会有一天突然爆发呢？请别着急，笔者慢慢解释给你听。中转站不是情绪垃圾筒，而是“搁置争议，共同开发”这句话是不是特...

试一下把自己的生命折叠51次

更新时间:2013/11/26 17:40:05发布者:孙彩群浏览量:936次评论:0次

从一个问题开始—— 给你一张足够大的纸，你所要做的是重复这样的动作:对折，不停地对折。我的问题就是，当你把这张纸对折了51次的时候，所达到的厚度有多少？一个冰箱那么厚或者两层楼那么厚，这大概是你所能想到的最大值了吧？通过计算机的模拟，这个厚度接近于地球到太阳之间的距离。没错，就是这样简简单单的动作，是不是让...

父母如何陪孩子做心理咨询

更新时间:2013/11/25 10:33:59发布者:曲爱霞浏览量:1125次评论:0次

父母如何陪孩子做心理咨询 1、守时：心理咨询需要精力与时间，一般咨询师为了保证咨询的有效性，预约是有限制的，每天接待咨询者的人数屈指可数。所以，如果你来晚了，会影响后面的咨询；如果不来，则会造成咨询资源的浪费。 2、给孩子说话的权利：不管你在咨询室以外的地方（如家里）怎样与孩子相处，一旦进入咨询室，你...

如何培养孩子的学习兴趣

更新时间:2013/11/21 20:47:18发布者:孙彩群浏览量:1340次评论:0次

儿童由于天生的素质和一定的生活环境，肯定有他自己的兴趣。那么，如何培养孩子的兴趣，要讲究一点艺术。好的家长培养孩子在智力、德育等各方面都比较出色，有一个原则，就是要把培养孩子学习的兴趣、向上的积极性作为根本的出发点。不是仅有一个简单愿望就行了，重要的是讲究方法。第一，要一步一步来。如果让孩子由不学一样东...

谈薪时的3大心理技巧

更新时间:2013/11/21 10:34:44发布者:孙彩群浏览量:1197次评论:0次

就业市场的紧缩也许会使求职者在谈薪酬时少了些砝码，不过也不是说你就只能妥协，雇主一开价就得全盘接受。要想得到尽可能高的薪酬又不致令未来雇主心里不爽，不妨运用如下几招。做好前期调研在以前，要想知道你的同事和其他业内同行的收入还是比较困难的，不过如今就有很多途径了。部分求职网站都根据求职者的职务、所在城市及工...

烧开一壶水的智慧

更新时间:2013/11/20 16:01:05发布者:孙彩群浏览量:974次评论:0次

一位青年满怀烦恼去找一位智者，他大学毕业后，曾豪情万丈地为自己树立了许多目标，可是几年下来，依然一事无成。他找到智者时，智者正在河边小屋里读书。智者微笑着听完青年的倾诉，对他说：“来，你先帮我烧壶开水！”青年看见墙角放着一把极大的水壶，旁边是一个小火灶，可是没发现柴火，于是便出去找。他在外面拾了一些枯枝回来...

如何与叛逆期的孩子相处？

更新时间:2013/11/19 12:45:12发布者:孙彩群浏览量:1324次评论:0次

青春期的孩子，你很难读懂他，他们的心如同六月的天气，阴晴不定，变化无常，没有一个孩子会按照已经描绘好的地图走这段路，这是他们突破既定的蛋壳，冒头出来感受全新的世界的时期。青春期的孩子的内在世界充满了力量，好的引导，这股力量将会建设性发挥，如若处理不当，这些能量，成为随时可以爆发的火山，整个家庭，甚至是学校都...

怎样忘记曾经爱过的人？

更新时间:2013/11/15 10:38:35发布者:孙彩群浏览量:1060次评论:0次

· 如果和自己深爱的人在一起，人们总是希望这个期限能够是"永远"。但是很可惜，不是每段恋爱都能顺利结婚，也不是每段婚姻都能白头到老。恋爱，分手，结婚，离婚，这都是平常生活里每天都在发生的平常的事情--当然，如果这些故事里的当事人是别人时。如果悲情故事的主人公是自己时，每个人都会觉得会...

察言----破译心灵的密码

更新时间:2013/11/13 21:26:58发布者:孙彩群浏览量:1668次评论:0次

在人际关系中，最容易被破译密码的语言，就是客套语。客套语的存在是社会发展的必然结果。俗语说：“言未击而意已生”在人们的现实生活中，常常会有欲言又止。吞吞吐吐的现象发生，则在那一刻他内心的心理密码已经泄露了他的真实动机。下面的几点是告诉人们怎样察言而洞察人心的具体办法。一、在正式场合中发言或演讲...

爱过以后你才会明白这些道理

更新时间:2013/11/11 9:39:59发布者:孙彩群浏览量:1292次评论:0次

真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情。真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动。真正的自卑，不是你不优秀，而是你把他想得太优秀。真正的关心，不是你认为好的就要求他改变，而是他的改变你是第一个发现的。真正的矛盾，不是他不理解你，而是你不会宽容他。我一直觉得妥协一些、将就一些、容忍一些可以得到幸福。但当我的底...

父母最容易做的十件糊涂事

更新时间:2013/11/5 18:14:17发布者:孙彩群浏览量:1112次评论:0次

1、担心太多：对儿女过多地担心，如：担心孩子课程跟不上、担心孩子交到坏朋友、担心孩子晚归等。2、代替太多：替儿女承担太多责任，如：无论晴天雨天接孩子上下学、替孩子拿书包、替孩子写作业，替孩子承担衣食住行等。3、发泄太多：父母将自己人生中遇到的不如意，统统转移到小孩身上，不管孩子做的对不对、好不好，一律大声斥责...

同事间相处三原则

更新时间:2013/11/4 10:38:03发布者:孙彩群浏览量:1134次评论:0次

对公司来说，同事之间气氛越好，大家的心情自然越好，工作自然效率越高，领导自然高兴。问题是"一样米养百样人"，人是很复杂的，同事之间要永远一团和气，不过是奢望而已。那么，同事之间应如何处理关系呢？一、亲密但不能无间。要想在这个公司工作下去，自然不能把同事关系搞得一团糟，保持友好关系是必须的。但是同事之间毕竟存...

“假我”的12项特征

更新时间:2013/11/3 13:13:07发布者:孙彩群浏览量:1107次评论:0次

1、没有充分感受事物我们在小时候还没有学会语言之前，在遇到很强的负面情绪的时候，我们就被斥责不可以哭，不能去感受情绪，从小受限制，然后成为自己的习惯。在我们逐渐长大的过程中，我们不再去感受，因为认为感受就不理性的，以各种理由去抵制，这样负面的情绪还会停留在身体当中，就像一堆包袱，我们每天都在背着，影响着我们...

让现代人困扰的5种心态

更新时间:2013/10/17 22:08:53发布者:孙彩群浏览量:1394次评论:0次

1.冷漠心：事不关己，高高挂起。在钢筋水泥的城市丛林中，在越来越多的骗局面前，人们纷纷隐藏自己的心。在“小悦悦事件”中，那么多人袖手旁观，明明只是举手之劳，却没有一个人伸出援手。在广州、北京等城市，一些年轻人组成“抱抱团”，希望以拥抱冰释陌生人之间的冷漠，却频遭冷遇。诚然，冷漠是现代人自我保护的手段，但人生最...