咨询师文章

太原心理咨询师崔清华：男人和红颜知己的界限

更新时间:2014/9/17 14:38:46发布者:崔清华浏览量:1160次评论:0次

这个世界上，男人最需要的，除了一个老婆，还有一个红颜知己。 做红颜知己，最重要的是恪守界限。 当你卧病在床与痛苦激战的时候，拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是老婆。她怕你痛，怕你死，恨不得替你痛，替你死。她哭哭啼啼，痴痴缠缠，让你感动，让你心灵难安。 而红颜知己不。红颜知己不哭，她只是站在床头...

太原心理咨询师崔清华：催眠具体是什么

更新时间:2014/9/17 14:35:44发布者:崔清华浏览量:1252次评论:0次

催眠是什么 大家可能因为催眠这两个字，很多朋友都会理解成“催你入眠”。实际上除了睡眠障碍之外，催眠能够帮助我们解决很多身心困扰方面的问题。所以就是说，即使睡眠很好，你也可以在需要的时候，请催眠治疗师来帮助你解决一些其他的困扰。 催眠就是通过一些引导，包括催眠师的引导，也可以做自我引导，让人进入一种...

太原心理咨询师崔清华：让孩子活出自己

更新时间:2014/9/16 11:55:58发布者:崔清华浏览量:1202次评论:0次

我们这一代中的很多人都度过了自我价值观缺失的童年，在父母的呵令下懵懂地成为了别人心里期望的样子，长大了仍然挣扎着去扮演着一个内心有所怀疑的角色。大家都非常努力，有些活的也很辛苦。 有时候和朋友同学聊起，他们说，为了家人，为了子女，为了不让他们过和我一样的生活。 于是，拼命地去努力工作，放...

太原心理咨询师崔清华谈心理养生四要诀

更新时间:2014/9/16 11:53:52发布者:崔清华浏览量:1911次评论:0次

善良善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态，这种心理状态能把血液的流量和神经细胞的兴奋度调到最佳状态，从而提高...

【开讲啦】山西智慧源心理咨询研究中心公益读书开讲啦！

更新时间:2014/9/16 11:51:52发布者:崔清华浏览量:1163次评论:0次

山西智慧源心理咨询研究中心周三公益读书会共读《认识自己，接纳自己》《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。如果有人是完美的，那他就是幸福的。...

太原心理咨询师崔清华：女大学生搭错车

更新时间:2014/9/16 11:48:20发布者:崔清华浏览量:1207次评论:0次

正值开学季，频频传来女大学生打错车遇害的事，于是乎媒体发出呼吁，如何提高女大学生的安全意识，比如不搭黑车，不要独自外出等等。仅仅靠这些防范可以避免女大学生免遭伤害吗？ 中秋小长假，约几位同学小聚，大家不由得谈到最近女大学生不断失联，其中一位同学生说起她大学的故事。 80年代末，她在山西临汾上大学...

【咨询案例】太原心理咨询师崔清华：孩子为什么喜欢拿卷纸...

更新时间:2014/9/14 14:03:12发布者:崔清华浏览量:1583次评论:0次

我家小孩老是喜欢把卷纸从窗户扔下去，他说是放风筝，说他好多次了改一阵子，这不又开始了，弄得楼下住户看到我就说白白的很难看。我也想让他体验一下放真的风筝的感觉，可是我们没时间陪他。哪位给我支招？心理咨询师崔清华：我觉得你还挺幸运的，你的孩子只是扔卷纸去体验放风筝的感觉，假设他是去体验自己去风中飞翔的感觉呢，你...

太原心理咨询师崔清华：为什么一直唠叨？

更新时间:2014/9/14 13:25:29发布者:崔清华浏览量:1190次评论:0次

有妈妈在群里忧心如焚地诉说在家中孩子不好好学习，习惯不好，自己反复说、反复唠叨就是不听，问我怎么办？其实，我没有让你把孩子问题解决好的灵丹妙药。我只是想让你自己明白，你现在一心想做好一个孩子而不是想做好妈妈，让家庭关系发生了错位。因为你是孩子时有许多没有做好的事，你希望今天你的孩子能够避免，可你的孩子偏偏...

太原心理咨询师崔清华：早恋与早性的区别

更新时间:2014/9/14 13:23:16发布者:崔清华浏览量:1343次评论:0次

早恋是青春期孩子父母很担忧的一件事，这也是我要和父母说的内容，恋是自然的现象，控制不住也不应该控制的，而真正危害大的并非是恋而是性。也不知何时起，我们的教育系统却有了“早恋”一说，早恋，早恋，过早之恋，却不知男女不到时候不能生“恋”，到得时候必然有“恋”，而且，在我们的父辈、祖辈15、16岁就要成亲，而现...

太原心理咨询师崔清华：一个瓶子的故事

更新时间:2014/9/14 13:19:05发布者:崔清华浏览量:1318次评论:0次

我是一个玻璃瓶子，装满了叫做”感情”的液体。 有一天，一只鱼缸被一个淘气的孩子打破了，小金鱼躺在了地下，蹦啊蹦，奄奄一息，我赶紧的把金鱼请到了我的身体里，看着金鱼活泼地游来游去，我很满足，希望我们能够这样一直地相伴下去，可没多久，金鱼饿了，我却不能给他吃的，而记忆只有7秒的金鱼早已不记得我的救命之...

太原心理咨询师崔清华：这些场景你熟悉吗？

更新时间:2014/9/13 14:59:35发布者:崔清华浏览量:1315次评论:0次

场景一：母女间的小较量孩子的行为：你1岁的孩子一进卧室就一头扑向一叠你刚刚叠好的干净衣服。你温和地对她说：“宝贝儿，别碰那些衣服。”她回头冲你笑笑。你的声音变得更加严厉了：“你离那些衣服远点儿!”她却开始用脚踢那些衣服，很开心的样子。现在，你开始大声嚷嚷了：“马上给我停下来!”孩子停了下来，明显是被你的声音吓...

太原心理咨询师崔清华：你读懂孩子了吗？

更新时间:2014/9/13 14:58:18发布者:崔清华浏览量:1298次评论:0次

孩子的心理你们懂么？对于孩子，无论从表达方式以及表动用语都有限，他们不可能想成年人那样能充分表达自己的意思。这致使家长或会觉得孩子有时候的行为很怪异，别愁，那只是你还没有读懂你孩子。 爸妈们面对宝宝的一些“无理取闹”的情况真是太头疼了，你刚收拾完玩具，希望他能乖乖地去睡觉，结果他噼里啪啦又给倒了...

太原心理咨询师崔清华：心理咨询带给你不一样的人生

更新时间:2014/9/13 14:51:01发布者:崔清华浏览量:1410次评论:0次

开始对中医养生感兴趣，是觉得身体的痛苦会让人不快乐，后来发现健康的人也未必就幸福快乐，有些身体不那么健全的人反倒更加乐观洒脱。看到那些身体健康的人心灵出了问题，便觉得精神医学可以帮助不快乐的人。可是后来发现更多的人既没有心灵疾患，又没有健康问题，但依然活得不快乐。他们时而焦虑时而沮丧，总觉得内心不满，...

太原心理咨询师崔清华：孩子作业中的不良表现

更新时间:2014/9/13 14:47:37发布者:崔清华浏览量:1342次评论:0次

（一）缺乏计划性1.作业前不清楚要做哪些作业，先做什么后做什么，没有条理。2.做作业时不知道准备哪些学习用具，等到需要用的时候再去找。3.写完一项换另一项时，中间无关动作多，耽误时间。（二）注意力水平低1.写作业时存在边写边玩的现象，如玩橡皮、尺子等。2.作业过程中念念有词，看起来像在思考，其实已经走神。3.家中任何小...

太原心理咨询师崔清华：咨询心得

更新时间:2014/9/13 14:43:53发布者:崔清华浏览量:1194次评论:0次

【咨询案例】A女士今年37岁，是山西人，在河北某地做生意。A女士的生意红火，有一男孩在家里做留守儿童，自己和老公长年在外打拚。A女士为一件事很困惑。是什么事吗？沉默良久后A女士嗫嚅着说：她有两个老公，她为此既享受又纠结，问她自己是不是个性变态。我请她讲一讲具体的情况，她讲述如下：我和我老公B感情不错，结婚三四年孩...

太原心理咨询师崔清华：心理沙盘游戏开始报名啦~

更新时间:2014/9/12 12:34:19发布者:崔清华浏览量:1333次评论:0次

体验心理沙盘游戏（免费）通知（本活动截止10月31日）：沙盘游戏治疗是目前国际上很流行的心理治疗方法，由瑞士心理分析家多拉·卡尔夫创立。在安全保护的空间中，来访者从沙具架上挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子中，进行自我表现的一种心理疗法。【时 间】周日18:00-19:00【带组老师】崔清华【咨询电话】0351-8332583【地 ...

太原心理咨询师崔清华：公益读书会《认识自己，接纳自己》...

更新时间:2014/9/12 12:30:34发布者:崔清华浏览量:1272次评论:0次

周三公益读书会共读《认识自己，接纳自己》。【活动内容】 《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了一点点的慰藉与满足。如果有人是完美的，那他就是幸福的。可是，大多数人...

太原心理咨询师崔清华：智慧源心理成长小组开始啦~

更新时间:2014/9/12 12:26:36发布者:崔清华浏览量:1289次评论:0次

智慧源心理成长小组进行中深层沟通是一把解开心灵牢笼的钥匙，通过一次次的沟通回溯，从知道问题，了解原因，到穿越障碍，一层一层的抽丝剥茧，一次一次的面对，一遍一遍穿越突破，直到完全清除障碍，做心的主人！【成 员】6——10人封闭式小组【活 动】共计10次，每次2小时，两周一次【时 间】从9月14日开始，周日下午3：...

太原心理咨询师崔清华：和他人的互动中解读自己，探索自己

更新时间:2014/9/11 12:36:18发布者:崔清华浏览量:1942次评论:0次

你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们。你所有的人际关系都是一面镜子，透过它们，你才能认识真正的自己。 法则一：从外在看内在，从别人看自己 你从别人身上看到的其实是自己。我们对别人的意见，主要是取决于他们使我们看清自己什么，而不是我们如何看他们...

太原心理咨询师崔清华：道理讲得多了会伤人

更新时间:2014/9/11 12:09:04发布者:崔清华浏览量:1224次评论:0次

孩子出现心理障碍，有些父母把这简单地理解为孩子不懂道理，总要苦口婆心地给孩子讲一大堆道理，问题反而更加严重了。他们带孩子前来心理咨询，想法大多是让咨询师给孩子多讲些道理。大概在他们理解里，咨询师是一些会讲道理的人。 孩子心理出现问题，往往不是因为他们懂得道理太少，相反可能是懂得道理太多了。成长总...

太原心理咨询师崔清华：拥有梦想的人只做证明题

更新时间:2014/9/11 12:06:37发布者:崔清华浏览量:1644次评论:0次

是安于现在的生活并且学着享受庸常，还是甘冒下坠的风险振翅飞往远方？ 这是我最近经常看到的问题。说实话，我也觉得非常惊奇，竟然有那么多人，觉得现实在一点点埋葬自己的梦想，同时又没有足够的勇气跨出一步。每次说到看不到的山那头，海的那一端，总有无数颗小心在各个地方黯然破碎。仿佛一夜之间经过了四十个星球，却没有...

太原心理咨询师崔清华：我们离抑郁症有多远？（下）

更新时间:2014/9/11 12:04:10发布者:崔清华浏览量:1305次评论:0次

我们生活在这样一个社会里：如果你弄伤了胳膊，每个人都会在你的石膏上签名；但如果你告诉人们你抑郁了，那他们就会远远躲开。这就是羞耻感。我们是如此容易地接受身体的损伤，但除了大脑，这是一种无知的表现，很纯粹的无知。无知塑造了一个对抑郁症毫不理解的世界，对精神健康毫不关怀的世界。 解决问题的第一步，是认识问...

太原心理咨询师崔清华：我们离抑郁症有多远？（上）

更新时间:2014/9/11 12:01:27发布者:崔清华浏览量:1441次评论:0次

一、 什么样的人容易得抑郁症？我跟很多心理治疗师的同行聊过我们所碰到的抑郁症的患者，大都是一些相当聪明的、出色的、敏感的人，他们往往追求完美，对自我有着极高的要求，很在意外在评价，容易陷入自我纠结，而且…他们很善良很好相处，他们的好脾气让他们向外发泄愤怒的能力退化了，他们愤怒常常是内指向的，即攻击自己！听到...

太原心理咨询师崔清华：我家宝贝很粗心

更新时间:2014/9/10 14:37:06发布者:崔清华浏览量:1356次评论:0次

问题儿子上小学二年级，做作业丢三落四的，写字少一画、成语写错一个字，看串行、看错字常有发生，不知道有什么办法？崔清华：每个人都有视觉、听觉和身体感觉三个主要的感觉通道，其中视觉最重要，这个问题中的孩子正是视觉通道的功能略弱了点，给人感觉是“视而不见”，他自己没有主观故意，是个能力问题，当然，也有的孩子是“听...

太原心理咨询师崔清华：我很重要

更新时间:2014/9/10 14:34:19发布者:崔清华浏览量:1987次评论:0次

毕淑敏老师的文章，字字读来觉得心头一记一记的敲击，敲开心头包裹的卑微的硬壳，绽放出自信、自爱、自强的光芒，转来与各位博友美文共赏。 崔清华 当我说出“我很重要”这句话的时候，颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了，心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来，没有人...

太原心理咨询师崔清华：宝贝有多动症吗？

更新时间:2014/9/10 14:31:42发布者:崔清华浏览量:1344次评论:0次

话题：我家儿子5岁平常总是乱动，很多没有必要的动作，静不下来，不知道怎么办。 崔清华：多动的原因有两方面，一方面是无意识的动，自己控制不住。另一方面是有意识的，常被外界不同的事物吸引，不断地转换注意的主题。前者是需要去医院就医的，而后者首选的是训练一种主动注意的习惯来提高注意力水平。如何训练呢？孩...

太原心理咨询师崔清华：游戏是孩子成长的重要通道

更新时间:2014/9/10 14:28:58发布者:崔清华浏览量:1490次评论:0次

前些日子在电台做教育节目，常接到听众的热线电话，反映自己在教育中的困惑： 我家孩子做作业不专心怎么办？ 我家孩子心特别烦躁，不停地向我们要玩具，买了玩不了一会儿就扔一边了，又要新的，而且动不动就发脾气，摔东西，怎么办？ 我家孩子在早教中心待不住，每次都打别的孩子，怎么办？ 我家宝贝在家是霸王，出...

太原心理咨询师崔清华：心很憋

更新时间:2014/9/10 14:24:50发布者:崔清华浏览量:1333次评论:0次

爸爸妈妈们常常为孩子学习成绩下降而忧心，不断地关注孩子不好好学习的行为并加以纠正，可惜效果并不是很好，用了自己能想出来的各种方法，结果是发现孩子对自己越来越烦。下面是一个学习成绩每况愈下的小学女生摆出的沙盘： 看到这个沙盘，我看着她一件接一件地用沙具把沙盘塞满，我的心也越来越沉重...

【火速报名啦】山西智慧源心理咨询公益读书会《认识自己，...

更新时间:2014/9/9 16:11:57发布者:崔清华浏览量:1730次评论:0次

山西智慧源心理咨询研究中心周三公益读书会共读《认识自己，接纳自己》。【内容】马丁•塞利格曼(Martin E.P.Seligman)，从“抑郁”专家到“积极心理学之父”；美国心理协会双奖加身第一人；畅销书作家。《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的...

太原心理咨询师崔清华：青春期精神病需警惕

更新时间:2014/9/9 11:26:41发布者:崔清华浏览量:1356次评论:0次

不少进入青春期的孩子不知不觉的患上了精神病，有调查结果显示，青春期精神病患者自身识别率为零，而学校、家庭、社会对该病的认识分辨率不足1%，一些综合医院的识别率也仅仅是15%，就医的患者大多已是很严重的状态了。 我高中的两个同学（一男一女）就是青春期开始发现的精神病，开始时没有人关注，男同学甚至被单位以调...