咨询师文章
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更新时间:2014/5/10 19:48:23发布者:孙彩群浏览量:1388次评论:0次
没有一件事是错误的生命中的不顺遂都是在教导我们学习人生的功课。所以，我现在的生活中完全没有敌人，只有老师。这世界上所有发生过的事，没有一件是错误的，都在宇宙的完美秩序里面。如果你全心拥抱这个秩序，你就会活在心想事成的状态中。如果你反对这种说法，也没有关系，你只是注定会受苦。没有一件事不是为了自己 我们做的每...
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更新时间:2014/5/10 19:47:23发布者:孙彩群浏览量:1299次评论:0次
过去总是有很多问题的，人人对过去都充满了内疚。过去都是关于羞耻、怨恨、委屈、愤怒、嫉妒，这些全关于过去的！而未来最主要的是恐惧和担心！当下永远是和平的，永远是好的。 让我们看看现实。你们从两岁起就再也没有来到这个当下过了。整个集体意识力就在提倡过去和未来；电视和电影播放的都是过去和未来。所以再也没有人生...
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更新时间:2014/5/10 19:46:36发布者:孙彩群浏览量:952次评论:0次
现在的父母有一个很大的误区，他们在想怎么通过自己的努力去改变这个孩子，好像自己的能量提高了，就能让孩子的分数提高。 大家有没有想过这件事的主人是谁，真正的主人是谁，有没有想过把这件事真的归还给这个主人？ 世界上的事是没有错的，一个孩子选择这个时间点来了，现在的应试教育，这一切都是他需要去体验的，所以我们父母...
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更新时间:2014/5/10 19:45:42发布者:孙彩群浏览量:1342次评论:0次
大多数人都不知觉中承担了很多的责任，很多是不必要的责任。 特别是你们当了父母之后，肩膀上就承担了很多的责任，你对你的孩子负责任，对家人负责任。 你以为所有的事情都要负责任。这就会让你感觉很累很辛苦，其实你最大的责任就是让自己快乐，因为只有你快乐了，你的能量就会散发出去，让其他人也快乐起来。 ...
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更新时间:2014/5/10 19:44:43发布者:孙彩群浏览量:1378次评论:0次
喜悦在你内在，与你拥有什么毫无关系！比如：小孩，她什么都没有，却一直都在笑在玩儿；穷人家的孩子和富人家的孩子，童年的快乐是一样多的。动物宝宝们，像小鹿，它们一直在跑跑跳跳，生活得特别开心，并不担心狮子来了会吃掉它们。因为喜悦就在内在，它们能觉察到！ 当你刚出生时，你也能觉察到内在的喜悦，但随着你长大，你的...
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更新时间:2014/5/8 19:28:58发布者:孙彩群浏览量:864次评论:0次
J女士结婚15年，如今深陷“我到底要还要不要他”的焦虑。她的婚姻离与否，好像是她说了算。 一年前老公的外遇彻底打破了他们平静的生活。她老公是个把事业放在第一的人，然后所看重事情或对象的排序为：地位、面子、父母、妻儿。他对自己外遇的看法：“说不清楚为什么，许是激情的碰撞，人生的插曲而已，没什么大不了的事。老婆应该...
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更新时间:2014/5/8 19:27:36发布者:孙彩群浏览量:1153次评论:0次
人本是恐惧孤独的群居动物。因此，人的种种焦虑背后无不跟分离与丧失有关，人最根本的害怕，是亲密关系的分离或丧失，这是每个人内心的隐痛。也因此，唯有婚姻关系是解决这一深层恐惧的最佳途径。 但我们比较费解，人为什么总是在亲密关系中相互伤害？ 抽象的解释，婚姻是爱恨交织的麻绳。两个先天与后天秉性迥异的人组成了麻绳，必...
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更新时间:2014/5/7 19:44:32发布者:孙彩群浏览量:1346次评论:0次
弟子问达摩：如何才能变成一个自己愉快、也带给别人快乐的人？ 达摩笑答：有四种境界，你可体会其中妙趣。 首先，要把自己当成别人，此是无我； 再之，要把别人当成自己，这是慈悲； 而后，要把别人当成别人，此是智慧； 最后，要把自己当成自己，这是自在。 我在体悟其中的奥妙：人的快乐来自分清自己和别人。...
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更新时间:2014/5/7 19:43:40发布者:孙彩群浏览量:1633次评论:0次
人际困扰案例分析 Z女士是某外企的一名讲师，好几年来被人际交往障碍所困扰。她惧怕与人相处又渴望能融入人际圈子，她说只要跟同事们一起就感觉心慌，不自然；在领导面前感觉畏惧，如果开会发言，本来很简单的说话，会紧张得不知说什么，干脆就不发言。她越来越担心别人会因此瞧不起她。她不知究竟在怕什么，更无法理解自己能...
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更新时间:2014/5/7 19:42:34发布者:孙彩群浏览量:1541次评论:0次
人是群居和关系的动物，对各种人际关系，尤其是亲子、朋友、恋爱婚姻关系的需要是最本质的需求。可有些人，既渴求人际关系又惧怕人际关系。 人际恐惧的心理实质是依赖被认同的情结需要，是害怕被否认，害怕不被接纳的分离焦虑。这种情结和焦虑是无意识的，个人在人际关系中常常不自觉地用压抑、或回避、或讨好别人等方式来缓解内心...
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更新时间:2014/5/6 19:07:57发布者:孙彩群浏览量:795次评论:0次
身为女人，面对激烈的职场竞争、紧张的社会节奏、复杂的人际关系，如何能获得快乐，首先就要善待自己。女人善待自己，就要把握好自己：在业务周旋中，留一份清醒；在纷繁复杂中，留一个角落；在人际交往中，留一丝真诚；在情感追求中，留一点执著；在家庭亲情中，留一缕宁静。 女人善待自己，就要对自己满意，即使面对困...
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更新时间:2014/5/6 19:05:47发布者:孙彩群浏览量:783次评论:0次
在强者面前懂得放弃的人，表面上是弱者，其实他才是真正的强者，因为他学会了正确地去选择。看《动物世界》，有一个场景始终在我的脑海里激荡。一群迁徙的野牛在行进途中，突遭数只猎豹的袭击。刚才还是悠然自得的牛群顿时象炸了窝的马蜂，惊恐着四处奔逃，躲避着猎豹，逃脱着死亡。一只只野牛在奔逃中被扑倒，没有搏斗，挣扎也是那...
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更新时间:2014/5/6 19:03:19发布者:孙彩群浏览量:1313次评论:0次
一次，一位气宇轩昂的年轻人，昂首挺胸，迈着大步去拜访一位德高望重的老前辈，不料，一进门，他的头就狠狠地撞在了门框上，疼得他一边不住地用手揉搓，一边看着比他的身子矮一大截的门。恰巧，这时那位前辈前来迎接他，见之，笑笑说：“很疼吧？可是，这将是你今天来访问我的最大收获。”年轻人不解，疑惑地望着他。“一个人...
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更新时间:2014/5/3 16:37:32发布者:孙彩群浏览量:1578次评论:0次
一个在闹分手的来访者咨询情感的困扰，其缘由无非是受不了另一方的脾气和任性，所以才想一了百了，这种情况有很多的普遍性。我们去看那些分开的情侣，纵使他们在刚开始时有万千理由在一起，但最后分开的时候都是输给了一个字：累。累的原因可能许多许多，而结果却只有一个，累了然后倦了，倦了也就不爱了。 往往刚刚相遇的时候都是...
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更新时间:2014/5/3 16:36:42发布者:孙彩群浏览量:819次评论:0次
有些人上班时一支烟一杯茶一张报纸，开开会聊聊天，看上去很轻松，但下班后仍感到很疲劳；一些写字楼的“白领”上班时打打电脑，干的不是体力活，但仍感到很累；一些商人白天搞经营，晚上去应酬，吃喝玩乐活像神仙，可回家后直喊头疼……为什么会这样呢?这是精神疲劳在作祟。 说到疲劳，人们似乎并不陌生。然而，绝大多数人熟...
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更新时间:2014/5/3 16:35:48发布者:孙彩群浏览量:810次评论:0次
一、观点讲清楚，理由讲明白。 二、听懂对方的意思，作出思考的反应。 三、学会提问。 四、增进了解。 双向沟通的七步契合术： 第一步：情绪及面部表情同步 第二步：语气语调语速同步 第三步：肢体动作同步 第四步：语言文字同步 第五步：呼吸方式频率同步 第六步：价值观及规则同步 第七步：自我身份及信念同步 做一个...
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更新时间:2014/5/3 16:34:54发布者:孙彩群浏览量:925次评论:0次
有一种心理学派认为：心理疾病的起因都是一种未完成事件导致的，如果有一个人怨恨他的父亲，但是却不敢当面指责父亲，这就是未完成事件。它将会使这种怨恨越积越深，会伤害这个人的心灵，这种怨恨会像一条饥饿的蛇死死地缠着他，使他不能解脱。如果有一个人爱某人，但却埋在心里，这也同样是一种未完成事件，这段爱也会越积越重，成...
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更新时间:2014/4/30 10:08:29发布者:孙彩群浏览量:1265次评论:0次
几个学生向苏格拉底请教人生的真谛。 苏格拉底把他们带到果林边，这时正是果实成熟的季节，树枝上沉甸甸地挂满了果子。“你们各顺着一行果树，从林子这头走到那头，每人摘一枚自己认为是最大最好的果子。不许走回头路，不许作第二次选择。”苏格拉底吩咐说。 学生们出发了。在穿过果林的整个过程中，他们都十分认真地进行着选择。 ...
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更新时间:2014/4/30 10:07:41发布者:孙彩群浏览量:1388次评论:0次
鲜花与掌声从来就是年轻人全力追逐的事情，在茶楼当过跑堂，在电子厂当过工人的周星驰也不例外。然而现实与梦想之间的距离总是很遥远，周星驰第一个工作是电影剧组的杂役，根本没有机会参加演出。3年之后，周星驰才开始饰演一些仅有几句台词或根本就没有台词的小角色。如果在今天仔细观看电视剧《射雕英雄传》，就会在里面找到他的...
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更新时间:2014/4/30 10:06:51发布者:孙彩群浏览量:798次评论:0次
生命总是在自己的啼哭中开始，于别人的泪水里抵达终点。医学上认为，眼泪有清洁眼球的作用，是对外界刺激的一种应激性反映，从胎儿时开始，就有了基础泪。于是，泪水就给生命打上了烙印，直到生命结束后，或许还有泪水在记忆你已经飘逝的灵魂。 人是情感的动物，有七情六欲，不能长期压抑在心底，显现于外，不外乎表情、语言、动作...
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更新时间:2014/4/30 10:06:01发布者:孙彩群浏览量:820次评论:0次
作为台湾最高产的作家，林清玄曾出版了《莲花开落》、《冷月钟笛》、《鸳鸯香炉》、《金色印象》等60多部散文集，连续七次获台湾“时报”文学奖、台湾报纸副刊专栏金鼎奖等，可谓人气十足，极具影响力。他在演讲中提到的一个小故事，给我很深的启迪。 因为在30岁前林清玄把台湾文坛上的所有奖项都得遍了，便感到没有动力了。他一方...
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更新时间:2014/4/28 6:15:14发布者:孙彩群浏览量:769次评论:0次
人们经常抱怨，自己的脑子总是胡思乱想，尽想一些没用的东西。实际上，就象我们的心脏在一刻不停地跳动那样，只要我们活着，我们的大脑就会一刻不停地思维。不论所想的内容是否有用，大脑总在不停地想着各种事情，即使睡眠的时候，我们还会做梦呢！ 从形式上看，思维总是从一个事物想到下一个事物，从一个概念想到下一个概念，...
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更新时间:2014/4/28 6:14:17发布者:孙彩群浏览量:1402次评论:0次
在过去的两年内，中国大众文化工业中男性形象经历了一次两极震荡，从“花样美男”，“快男”等的双性化后现代男性形象流行，到《集结号》，《亮剑》，《士兵突击》等作品中凸显出来的传统男性形象（“战士”、“勇士”）的回归，似乎都在向时代和人民宣告——男性身份认同风雨飘零的年代来临了。 但是其实这种错觉实在应该归功...
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更新时间:2014/4/28 6:13:04发布者:孙彩群浏览量:867次评论:0次
若因心怀内疚而去做一件事，那么不如不要做 内疚的问题，一直是中国人的隐痛。 有人说：犹太人与中国人是内疚最深的民族，我们的亲子关系与亲密关系最爱玩的伎俩就是guilt trip（亏欠的游戏），我们做事的动机也常出于「应不应该」、「不得不」或「不好意思」。外国人以为我们是为了面子而做，不知道中国人心中常有一根「...
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更新时间:2014/4/28 6:12:10发布者:孙彩群浏览量:1270次评论:0次
下面是一个片段梦境，根据你的意愿做选择，然后让我们一块来给你的梦做解释。 1， 你正走在一个幽暗的林间，脚下是： A：一片松软的，有斑驳水草的沼泽。 B：一条平滑，长满青苔的石板路。 2， 我小心地走过它，来到一座房屋前，那是你的家： A：它矗立在草坪上，完美且漂亮。 B：它在森林的边缘，侧面是悬崖，底下是海面。 C：隐没...
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更新时间:2014/4/27 7:17:04发布者:孙彩群浏览量:1382次评论:0次
爱与分离，是生命中两个永恒的主题。健康的家庭，充盈着爱，也懂得分离。男人和女人结合在一起，他们首先成为伴侣，而后才能成为父母，伴侣关系在亲子关系之前出现，伴侣关系拥有优先权。 夫妻是人生伴侣，是共命运者。所有家庭关系中，夫妻关系是第一位的，即使在原生家庭也是一样。父母和子女像树根支持和滋养枝叶一样，首先出现...
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更新时间:2014/4/27 7:16:19发布者:孙彩群浏览量:863次评论:0次
作者：迟毓凯导言： 很高兴在这个特别的时刻跟大家关于一个特别的问题作一个交流。这个问题我们在座各位也都知道，就是关于一个月后的高考问题。可以讲，刚上高中那天起就不停地为高考这一重要事件而不断努力着，那么，三年很快就要过去，今天到了这样一个时刻，请我来能谈什么东西？很明显，我不可能在这样短的时间内具体指导到每...
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更新时间:2014/4/27 7:15:38发布者:孙彩群浏览量:1032次评论:0次
作者：迟毓凯 二、压力之下：有何问题？ （一）影响考试的六大心理问题 1.时常焦虑：对考试的担心 考试焦虑问题主要体现在一个对考试的担心。临近考试，一些同学会出现记忆力比较差、学习效率比较低的情况。上课的时候注意力难以集中，表现出白天困倦而晚上又失眠多梦。个别女生还会出现生理周期异常，等等。这个要注意。 2.考前怯...
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更新时间:2014/4/27 7:14:37发布者:孙彩群浏览量:1519次评论:0次
为人厚道的公务员小张，似乎从来就是很平和、没烦恼的样子，有一天他终于向他朋友诉苦：“我并不像你们认为的那么快乐。我是一个不会拒绝别人的人，生怕对别人说‘不’以后会伤害到别人，常常是违心地有求必应。我不想这样讨好别人，因为很委屈自己，但我对‘不’又说不出口。真不知我的问题出在哪里，也不知该怎样才能自如...
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更新时间:2014/4/27 7:13:51发布者:孙彩群浏览量:922次评论:0次
爱我的，和我爱的，怎么选？这是一个两难的选择。爱我的人，对我好，但我感觉不到激情。我爱的人，可能他不够爱我，有可能为他伤心到天明，有激情，也会有眼泪。有没有第三种可能，他爱我多一点，我也满喜欢他的，随着两个人慢慢的磨合，他成长得越来越好，人越来越打开自己了，慢慢地开朗了，甚至幽默了哪？有没有这样的可能？我...
董新成
梁西宏
梁亲娜
韩秀云
郭霞
于欢欢
韩斌
尹宗泽