咨询师文章

什么样的心理会演变成病？

更新时间:2013/5/21 12:28:51发布者:孙彩群浏览量:1363次评论:0次

心理疾病的造成往往都是压力过大造成的，精神病就是心理疾病的一种，那么什么样的心理可以造成精神病呢?一起来看看这是种异常心理吧。 　　1、疲劳感　　持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。　　2、焦虑反应　　正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。　　3、类...

如何减少抑郁情绪？

更新时间:2013/5/21 12:20:35发布者:孙彩群浏览量:1332次评论:0次

清晨一大早，朋友打来电话，说抑郁了，我发现很多人开口就是“我有点抑郁”。有调查结果显示现代大约每二十个人中就会有一个人感觉到抑郁，女性患抑郁的指数是男性的两倍，抑郁症的症状包括：情绪低落对生活感到绝望、清晨不愿起床、避免和人接触、厌食或者暴饮暴食、难以集中精力以及失眠。医学上的标准是说，如果你出现...

现在不等于未来

更新时间:2013/5/21 12:08:43发布者:孙彩群浏览量:1164次评论:0次

当人遇到困境时，采取的态度决定了他是否能反败为胜。困境通常不能一下子摆脱，所以采取的第一态度是耐心等待，困境就像开车前后被堵，再着急也没法扛着车出去；其次是要淡化困境并从中受益，就像周文王被囚羑里著《易经》；最后是永存希望，寻找机遇。曼德拉27年监狱从没放弃黑人平等的事业终获全胜，安迪16年的肖申克自救。 我有...

孩子的厌学情绪如何应对

更新时间:2013/5/20 21:52:07发布者:禾战刚浏览量:1347次评论:0次

校园生活的开始，预示着孩子的长大，学习愈加成为家长关注的问题。而随着学习难度的一点点增加，许多学生都出现了厌学的想法和倾向。厌学是学生对于学习所采取的消极行为反应模式。具体表现在学习目的不明确、逃避读书、不愿写作业、恨书、恨老师、逃课旷课等等。 也是我们心理学家常说“千苦万苦学习苦” 对于厌...

如何巧妙化解孩子的早恋问题

更新时间:2013/5/20 21:44:08发布者:禾战刚浏览量:1413次评论:0次

来源：转载 作者:刘蕾家长在发现孩子的早恋问题时，如果过多地干涉和阻止，不仅不会起到任何作用，反而会加速两人的感情升温，这样的现象在心理学上叫“罗密欧与朱丽叶效应”。在莎士比亚的经典名剧《罗密欧与朱丽叶》中。罗密欧与朱丽叶相爱，由于双方世仇，他们的爱情遭到了极力...

如何让自己在社交领域变得更自信？

更新时间:2013/5/20 10:18:38发布者:孙彩群浏览量:1304次评论:0次

我们都渴望别人能喜欢我们。但真要这样，我们先要让自己在社交的时候自信起来。放下自我防卫，更多地展现真实的自己。这需要勇气。你想要成为一道风景，但你却害怕说了或做了不该的事情。这是很多人会遇到的两难境地。《让你在社交中更自信》的作者Lynne Henderson说：“你渴望人们的尊重，感到被接纳，人们都能看到你的成就。...

老觉得有人盯着你？心理学告诉你为什么

更新时间:2013/5/20 10:14:12发布者:孙彩群浏览量:1219次评论:0次

在公共场合，你会不会总感觉有人盯着自己？澳大利亚悉尼大学视觉研究中心心理学家克利福德教授的团队发现，人们会通过观察他人头部的方向和眼睛的位置来判断对方是否正在注视自己。研究人员将志愿者带入一间挂满人面部照片的房间，要求他们判断这些“人”注视的位置。研究者会逐渐提高难度，比如给出一些带着墨镜的面孔或...

谁是你命中注定的人？

更新时间:2013/5/20 10:06:17发布者:孙彩群浏览量:1265次评论:0次

你是否真的相信前世你在佛前求过谁，或者谁在佛前求过你吗？没有谁在佛前为谁求了五百年，所有的缘分都来自自己有意识无意识的努力，继续去碰撞和制造偶遇吧，所期待的缘分其实一直深藏在自己的荷尔蒙中。席慕容说：如何让我遇见你，在我最美丽的时刻，为这，我已在佛前，求了五百年，求它让我们结一段尘缘。我们都或多或少相信缘分...

与父亲的关系，决定你与金钱的关系

更新时间:2013/5/20 9:52:12发布者:孙彩群浏览量:1204次评论:0次

有种说法是宇宙给予每个人的富足生活的权利,但为什么在真实生活中，很多人还是会遭遇金钱的匮乏呢？其实，只要心中达到，对财富有一个正确有信仰，不管外界的干扰如何，我们都不会为之动摇。可毕竟我们活在世俗中，心如止水之势只是我们努力的方向，谁让树欲静而风不止呢。或许你听到过很多矛盾的问题，比如有人视金钱是肮脏不道德...

自恋者并非自爱，而是自我憎恨

更新时间:2013/5/20 9:45:13发布者:孙彩群浏览量:1224次评论:0次

*自恋者并非自爱(self-loved)，而是自我憎恨(self-hatred)，并有着相当低的自尊(觉得自己没有价值，不值得爱)。 *不断的寻求赞美乃是为了隐藏他们的低自尊，藉由不断的寻求赞美使得他们可以感受到自己是独特、不寻常而伟大的；另一方面，对别人他们会感受到强烈潜意识的妒忌，所以他们会贬低别人。因此在人际关系上，他们一方面依赖...

16岁的女儿突然不想上学，大人和她无法沟通

更新时间:2013/5/19 8:50:23发布者:孙彩群浏览量:1736次评论:0次

来访者：孙老师好，我有一个16岁的女儿，就是每天呆在家里玩吉他，看动漫，不吃饭，每天吃零食，和她说话老反驳，不好沟通，不去上学也不去看心理医生，没有过心理治疗希望她能听家长的话，能够去上学，我该怎么办呀？求助临汾心理咨询中心孙彩群心理咨询师：你好，谢谢你的信任。 不知道这样的情况持续多长时间了？青春期的孩...

如何看待无性婚姻？在婚姻生活中，没有性了是不是就要离婚...

更新时间:2013/5/19 8:12:10发布者:孙彩群浏览量:1355次评论:0次

如何看待无性婚姻？在婚姻生活中，没有性了是不是就要离婚呢？研究发现，性生活的和谐对婚姻的幸福美满有不小的贡献，然而在很多的无性婚姻中，也能够有相当不错的幸福感受。性生活美满的最大贡献是让夫妻体验到到水乳交融的心理感受，情绪需求有被重视，而且可以彼此用身体肌肤的接触来传达爱意，直接的传达了真切被爱着的信息。而...

当伴侣不是“对的人”时，要不要离婚？

更新时间:2013/5/19 8:05:43发布者:孙彩群浏览量:1133次评论:0次

当伴侣不是“对的人”时，要不要离婚？如果伴侣不是对的人当然要离婚，人生苦短，何必把时间花在不对的事情上。离婚前要做好功课再离开，不是简单的一拍两散，当婚姻走不下去，一定要去思考失败的原因。离婚跟结婚都是一个找寻更幸福自己的一个有意识的决定，结婚的原因是为了更幸福，离婚也是。离婚是离开自己不幸福的婚姻，给自己...

女人的生活越被动，爱也会变得越被动

更新时间:2013/5/19 7:55:33发布者:孙彩群浏览量:1410次评论:0次

女人的生活越被动，爱也会变得越被动也有很多女人，生怕老公有朝一日会弃自己而去，因此常常问他：“你还爱我吗？”担心一个不留神，他就会从身边溜走。实际上，女人的生活越被动，她们的爱也会变得越被动。与其每天问他是否爱你，不如多爱自己一点，主动掌握局面；与其担心失去他，还不如让他担心失去你。想长期吸引一个男人，“我...

让孩子与挫折“握手言欢”

更新时间:2013/5/18 13:54:29发布者:禾战刚浏览量:1234次评论:0次

许多人误以为挫折教育仅仅是让孩子吃点苦，接受一下失败并且往往只把挫折摆在了孩子的面前，却忽略了如何在心理上引导孩子正确面对挫折和挫折之后该怎样去做。 人总是跨过了无数道沟沟坎坎，越上一级级人生"台阶"，才能体验"一揽众山小"的人生修为。身为父母，可不能错过培养孩子"逆境商"的这一阶段。近来，一位研究成功的专家--保...

青少年攻击行为——心理动力学意义

更新时间:2013/5/18 11:57:26发布者:禾战刚浏览量:1437次评论:0次

攻击行为是人类常见的行为之一，攻击倾向属于人的本能倾向。我们需要区分两种不同的攻击，一种是因一特别的情势而产生，如某人的生命或某人的自尊、理想遭到攻击时而予以的反击。这是合理的敌意下，作出的正常反击。另一种是深藏于人心中的敌意和破坏欲，并有人格缺陷的攻击倾向，这是具有破坏性的攻击冲动，常常要找到某种...

人人都在说话，却听不见别人的声音

更新时间:2013/5/18 8:24:25发布者:孙彩群浏览量:1138次评论:0次

很多人以为一个电台或电视的清谈节目要做得好，主持人的口才是最重要的。但就我个人的观察和体会，原来这个世界上大部分成功的清谈节目靠的是参与者的“耳才”，而非口才。也就是说，懂得听有时要比懂得说更要紧。因为谈话不是独白，你说的任何一段话都不可避免地坐落在对话者的言词之中，它构成了你的背景，发展了你的言论。假如你...

让未来的你看到现在的你的努力

更新时间:2013/5/18 8:16:42发布者:孙彩群浏览量:1130次评论:0次

不知道什么时候开始染上抽烟的恶习，随着成长的力量，明白了这是错的做法，于是，开始慢慢的去改掉。只是一个满嘴誓言而不去做的混蛋，然后明白了这是个多么幼稚的做法，所以便渐渐的只是去做，而不再去说，因为你做了再说，那多少人会觉得你是牛逼的，而你说了再说，别人总是觉得你理所应当。朋友圈开始渐渐的缩小，不仅因为事实的...

解读情绪：知人知面亦知心

更新时间:2013/5/18 8:01:58发布者:孙彩群浏览量:1149次评论:0次

是否能准确把握他人内心的真实想法，是影响人际沟通成功与否的重要因素。因此，人们一直以来都对此抱有强烈的好奇心，但又感到无能为力。于是乎，才有了“画虎画皮难画骨，知人知面不知心”这句感慨，又或是“人心难测，海水难量”这样的无奈。 (来源：壹心理网www.xinli001.com)不过，我们真的无法一窥他人隐藏在心中的真实情绪和...

人际界限不清的表现

更新时间:2013/5/17 13:55:38发布者:禾战刚浏览量:1294次评论:0次

来源：寻医问药 一、拯救­人际界线不清最典型的表现就是把别人的事当成自己的事，过分热心，过分卷入，过度干涉，过度保护，以拯救者或救世主自居，具有过强的监护人和主人翁精神，把帮助别人当成自己的责任和义务。­母亲对待婴儿常常就是如此...

人际关系中的“自我界限”

更新时间:2013/5/17 13:38:46发布者:禾战刚浏览量:1321次评论:0次

来源：转载 自我界限是指在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。 从心理发展上看，自我界限是逐渐形成的。胎儿在母亲体内，他感觉到他和母亲是一体的，母亲就是他，他就是母亲的一部分。出生以后，虽然在肉体上与母亲已经分开，但在心理...

信任是婚姻关系的基石

更新时间:2013/5/17 13:14:51发布者:禾战刚浏览量:1522次评论:0次

夫妻间的感情必须建立在相互信任、相互尊重、相互了解的基础上，而猜疑恰恰违背了这些原则，它是夫妻真挚情感的杀手。婚姻中倘若有了猜疑，悲剧便会产生，生活中这样的事例已发生了许多许多。 猜疑大多产生于那些心胸狭窄、性格不够开朗的人中，原因大致有几种： (1)夫妻间缺乏必要的了解和信任。也许一方婚前展示自己...

心情不好的时候你该怎么办？

更新时间:2013/5/17 10:25:14发布者:孙彩群浏览量:1256次评论:0次

这是一个非常让人头疼的问题，我们现在在办公室里听到的最多的一句话是什么呢？“今天好烦啊！”是的，经常有人会说这样的话，一方面精神过度的紧张，工作生活压力大，另一方面办公室的空气，环境各方面都不是很理想，再有就是季节性天气干燥，种种原因都会造成人的心烦意乱，那么心情不好的时候怎么办呢？如何来进行有效地调理呢？...

未来的你，会讨厌现在的自己吗？

更新时间:2013/5/17 9:52:03发布者:孙彩群浏览量:1153次评论:0次

以前我是相信人要给自己做人生计划的，至少也要有个五年的吧！听说过一个故事，就是你五年后想成为什么样的人，那么就倒着数365*5中，每一天都要做哪些事情。当然我我尝试这样去做，在那些被计划的日子里，我一定坐在电脑前写东西，或者看一些只翻页不过脑子的书；或者做一些很没意义但有功利和目的性的事；或者为了搭建某种人际关...

孩子不是你的作品

更新时间:2013/5/17 9:44:34发布者:孙彩群浏览量:1202次评论:0次

犹太人在各行各界出类拔萃，也是世人有目共睹的。无论是政治家、艺术家、科学家，还是商界或学界泰斗，乃至好莱坞明星，都少不了犹太人的身影。这个民族为人类贡献了很多优秀的人才，那么他们是怎样养育子女的呢？的确很值得我们大家好好探究探究。父母的问题可被总结为这样三个：望子成龙、过度保护与过渡干涉。父母望子成龙，则对...

你没自己想像中那么无能

更新时间:2013/5/16 8:56:48发布者:孙彩群浏览量:1352次评论:0次

【导读】：人生中有不少潜藏的恐惧，有的是因自己的怯懦而产生，有些是外力在我们成长的过程中所加诸的阴影，如果我们正视它，正面迎接它，就会发现，它其实并不可怕。有一次，达芬妮在澳洲的一个漂亮饭店里，看着善泳的朋友们在阳光下嬉戏，忽然有一种不舒服的感觉涌上心头。达芬妮告诉他们，自己怕晒黑，所以不想下水。朋友们笑着...

消除自卑感，充满信心地进行努力

更新时间:2013/5/16 8:53:00发布者:孙彩群浏览量:1386次评论:0次

消除自卑感，充满信心地进行努力丽莎是来自美国阿肯色州的学生，也是她所在镇里唯一来哈佛读书的人。在她准备启程到哈佛大学前，当地的人都为她能到哈佛上学而感到自豪，她自己也庆幸能有这样好的机遇。但是，丽莎的兴奋劲还没过，就忽然对自己的感觉越来越糟糕了。她在哈佛过得很辛苦，上课听不懂，说话带土音，许多大家都知道的事...

人生的另一种境界--享受孤独

更新时间:2013/5/16 8:33:47发布者:孙彩群浏览量:1247次评论:0次

孤独是每个人在其漫长的人生路上不可避免的一种情感体验，而懂得享受孤独则是人生的另一种境界。从某种意义上说，每个人生来都是孤独者，“握拳而来，撒手而去”，生老病死，每个人都有自己的生命轨迹，谁也代替不了谁。尽管你平常都身处于熟悉的环境，有家人和朋友的陪伴，但是在某一个时刻某一处空间你肯定会认领属于你自己的孤独...

三个故事说穿了许多人

更新时间:2013/5/14 21:52:25发布者:孙彩群浏览量:1497次评论:0次

一、甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。习惯了，便理所当然了。于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了丙，乙就不爽了。她忘记了这个鸡蛋本来就是甲的，甲想给谁都可以。为此，她们大吵一架，从此绝交。二、有一年，很热的夏天，一队人出去漂流。女孩的拖鞋在玩水的时候，把拖鞋掉下去了，沉底了。...

女人真正想要的是什么

更新时间:2013/5/14 21:51:30发布者:孙彩群浏览量:1280次评论:0次

年轻的亚瑟国王被邻国的伏兵抓获。邻国的君主被亚瑟的年轻和乐观所打动，没有杀他。并承诺只要亚瑟可以回答一个非常难的问题，他就可以给亚瑟自由。亚瑟有一年的时间来思考这个问题。如果一年的时间还不能给他答案，亚瑟就会被处死。这个问题是：女人真正想要的是什么？这个问题连最有见识的人都困惑难解，何况年轻的亚瑟，对于他这...