咨询师文章
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更新时间:2014/9/10 16:26:58发布者:彭超英浏览量:1423次评论:0次
【娱乐篇】1．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。2．和孩子一起玩游戏、锻炼身体。3．控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。4．多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。5．孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作一些讲解与讨论。6．春天可以和孩子...
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更新时间:2014/9/10 16:25:23发布者:彭超英浏览量:1571次评论:0次
【对于小孩来说】1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。【教育篇】1．每天花半个小时和孩子交流。2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。3．让孩子养成爱卫生的好习惯。4．多听听...
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更新时间:2014/9/10 16:22:11发布者:彭超英浏览量:1560次评论:0次
抑郁是一种负性情绪障碍，它是指人们的情绪在某些因素的影响下，较长时间（ 2 周以上）地进入一种持续而严重低落的境地，无法正常生活和工作的状态。抑郁症的核心症状群包括：情绪低落、持续性疲乏、动力缺乏等，最常见的抑郁症状如抑郁、沮丧、心境低落（占 76% ）；持续性疲乏、没有精力、疲倦（占 73%）；睡眠中断或减少（占 63%...
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更新时间:2014/9/10 16:20:28发布者:彭超英浏览量:1746次评论:0次
由于本人长期从事心理咨询和心理治疗工作，有幸能经常听到当代90后青少年的心声，所以能够更深入地了解他们的心理需求和愿望。现特撰此文与大家分享，希望家长和社会能够更深刻地理解他们，从而为他们的心理健康成长保驾护航。 90后青少年的心理特点之一：尊重自我，也期待他人尤其是父母对自己的尊重。其中主要包括两个方面的...
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更新时间:2014/9/10 16:01:09发布者:程广军浏览量:1139次评论:0次
跟在孩子的后面，不要走在他的前面对于陪伴一个小孩的成长，你只能跟着他的后面，你不能跑到他的前面去。他不需要你为他带路。他成长的乐趣就在于，他来自己发现他的路。不要因为你是他的父母，不要因为你觉得你比他知道的多，你就应该跑到他的前面为他带路，指导应该走这条路或那条路。不，不要把你的愿意加在他身上，你不要作上帝...
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更新时间:2014/9/10 15:57:41发布者:程广军浏览量:1283次评论:0次
原生家庭与夫妻关系解决对策 不同的原生家庭，在家庭文化、关系模式、家庭规则方面自然不同，两个来自完全不同的原生家庭的人，带着各自家庭的影子组成新的家庭，如果没有意识到这种差异，并处理不好这种差异的话，上演的不是两败俱伤，也是心力交瘁的生活剧。现实生活中，大多数人就在不知不觉间复制着前辈的思维方式和行为模...
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更新时间:2014/9/10 15:55:20发布者:程广军浏览量:1192次评论:0次
很多看似夫妻的问题，实质不是夫妻问题，而是原生家庭(各自父母的家庭)带来的心理成长问题； 以前没有得到的满足，现在要加倍得到。 过去的心理创伤，在与亲密的人互动关系中最常浮现， 成为一种“病症”，而不是“病根”。 原生家庭指人从小成长的家庭，也就是有父母照顾的家。如果你3岁以前多数都在爷爷辈的家人照顾下长大的，...
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更新时间:2014/9/10 15:51:37发布者:郭永平浏览量:1535次评论:0次
渔夫与商人的对话 网上广泛流传着这样一个故事：一个美国商人坐在墨西哥海边一个小渔村的码头上，看着一个墨西哥渔夫划着一艘小船*岸。小船上有好几尾大黄鳍鲔鱼，这个美国商人问渔夫要多少时间才能抓这么多？墨西哥渔夫说，才一会儿功夫就抓到了。美国人接着问道，你为甚么不待久一点，好多抓一些鱼？墨西哥渔夫觉得不以为然，...
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更新时间:2014/9/10 15:48:53发布者:郭永平浏览量:1531次评论:0次
每个人的心中都有一片海洋，风平浪静时，它安祥，宁静，平和，自然，能容纳一切在海上往来的船只，能包藏一切游人随手丢来的垃圾和污物。 别让它太累了，请善待你心中的海吧。当它无法承受时，会随时掀起巨浪，推动波澜，颠覆无法承载的沉重。 及时清理，及时维护，让它在惊涛拍岸之余有回归本色的休憩！
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更新时间:2014/9/10 15:46:44发布者:郭永平浏览量:1481次评论:0次
责任谁都有，不同的是主动与被动； 责任有轻重，不同的是选择的动机； 责任分大小，不同的是承担的多少； 责任有远近，不同的是权利和义务；
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更新时间:2014/9/10 14:53:24发布者:张红英浏览量:1567次评论:0次
在童年的画面里，总是有父亲熟悉的身影。不论他对你疼爱有加，还是漠不关心，甚至对你暴力相向。也许你感激他、崇拜他，也许你怨恨他、淡忘他，而父亲的影响力始终都是一种影响你一生的，超越死亡、性别和亲近程度的力量，影响你现在的生活与将来的成就！我们与父亲到底走过了一段怎样的心理路程，我们的成长又有多少是掌握在自...
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更新时间:2014/9/10 14:50:33发布者:张红英浏览量:1467次评论:0次
帮助他人心灵的成长，也可以滋养我们的心灵。爱的重要特征之一，在于爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。很多人却无法做到这一点，由此导致身心的痛苦乃至严重的疾病。 不把别人看成独立的个体，无视别人的独立和自由，这种情形最极端的体现，恐怕...
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更新时间:2014/9/10 14:47:04发布者:张红英浏览量:1765次评论:0次
长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。这样的枷锁，让我们压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。婴儿用哭泣来促进肺的成长，女人也因为比男人更擅哭泣而较男人长寿。哭泣是造物者赐予我们的天生本领，自有它的奥妙所在。眼泪能排毒 ...
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更新时间:2014/9/10 14:44:14发布者:张红英浏览量:1275次评论:0次
韩国电影《素媛》片长120分钟，在前30分钟就抛出了一个极端残酷的困境：8岁的小女孩素媛，在上学路上遭遇一个中年男人的暴力性侵，导致大肠与肛门脱落，不得不终生依赖人造器官。 在这里按下暂停键，如果你是导演，在接下来的90分钟，会选择哪条为主线？一，复仇与惩罚：必须要让那个变态的人渣付出代价；二、治愈与重建：尝...
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更新时间:2014/9/10 14:40:39发布者:张红英浏览量:1354次评论:0次
五岁的儿子在聚精会神地看一个社会调查节目。当作家的爸爸以为儿子这么小就开始关注社会问题了，心里很高兴，便问他说：“怎么不看动画片了?” “不看”，儿子很生硬地回答说。 见儿子不愿被人打扰，爸爸就没再理他，继续做自己的工作。 晚上睡觉的时候，爸爸给儿子讲完了故事，可儿子还是没有睡意。突然儿子问爸爸：“什么叫...
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更新时间:2014/9/10 14:37:06发布者:崔清华浏览量:1346次评论:0次
问题儿子上小学二年级，做作业丢三落四的，写字少一画、成语写错一个字，看串行、看错字常有发生，不知道有什么办法？崔清华：每个人都有视觉、听觉和身体感觉三个主要的感觉通道，其中视觉最重要，这个问题中的孩子正是视觉通道的功能略弱了点，给人感觉是“视而不见”，他自己没有主观故意，是个能力问题，当然，也有的孩子是“听...
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更新时间:2014/9/10 14:34:19发布者:崔清华浏览量:1976次评论:0次
毕淑敏老师的文章，字字读来觉得心头一记一记的敲击，敲开心头包裹的卑微的硬壳，绽放出自信、自爱、自强的光芒，转来与各位博友美文共赏。 崔清华 当我说出“我很重要”这句话的时候，颈项后面掠过一阵战栗。我知道这是把自己的额头裸露在弓箭之下了，心灵极容易被别人的批判洞伤。许多年来，没有人...
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更新时间:2014/9/10 14:31:42发布者:崔清华浏览量:1333次评论:0次
话题：我家儿子5岁平常总是乱动，很多没有必要的动作，静不下来，不知道怎么办。 崔清华：多动的原因有两方面，一方面是无意识的动，自己控制不住。另一方面是有意识的，常被外界不同的事物吸引，不断地转换注意的主题。前者是需要去医院就医的，而后者首选的是训练一种主动注意的习惯来提高注意力水平。如何训练呢？孩...
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更新时间:2014/9/10 14:28:58发布者:崔清华浏览量:1479次评论:0次
前些日子在电台做教育节目，常接到听众的热线电话，反映自己在教育中的困惑： 我家孩子做作业不专心怎么办？ 我家孩子心特别烦躁，不停地向我们要玩具，买了玩不了一会儿就扔一边了，又要新的，而且动不动就发脾气，摔东西，怎么办？ 我家孩子在早教中心待不住，每次都打别的孩子，怎么办？ 我家宝贝在家是霸王，出...
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更新时间:2014/9/10 14:24:50发布者:崔清华浏览量:1324次评论:0次
爸爸妈妈们常常为孩子学习成绩下降而忧心，不断地关注孩子不好好学习的行为并加以纠正，可惜效果并不是很好，用了自己能想出来的各种方法，结果是发现孩子对自己越来越烦。下面是一个学习成绩每况愈下的小学女生摆出的沙盘： 看到这个沙盘，我看着她一件接一件地用沙具把沙盘塞满，我的心也越来越沉重...
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更新时间:2014/9/10 13:51:26发布者:赵霞浏览量:1581次评论:0次
如果你放松心情，以积极的心态开始新的一天，那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题，这些问题会给我们带来开心和力量。 一、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，比如：健康、可以听、可以看、可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话“失去了才知道珍贵”。让我们...
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更新时间:2014/9/10 13:49:08发布者:赵霞浏览量:1394次评论:0次
1、关于疏通。抑郁症患者的康复之路，说来简单也复杂。简单的是，治疗者只要为他疏通情绪情感的渠道即可。就像传统中医，为气血淤积的病人，用针刺穴位打通经脉即能治愈一样。复杂的是，疏通情绪情感之路，比建立情感关系之路更艰难。因为疏通的工程，需要工程师（分析师）用武器一凿一凿地打通被阻塞的渠道，而且是在对方（患...
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更新时间:2014/9/10 13:46:19发布者:赵霞浏览量:1349次评论:0次
现实生活中有一部分女人，完全依赖男人而生活，既没有独立的事业，又不能独立地生活，这种女性既无价值，又不可爱，因此，很容易面临婚姻危机。而一旦婚姻出了变故，她们往往就不知所措，甚至会做出一些不理智的事情。因此，不过于依赖对方，就给自己留下了退路。当把不过于依赖对方作为婚姻的信条时，夫妻双方就会共同学习料...
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更新时间:2014/9/10 13:43:47发布者:赵霞浏览量:1233次评论:0次
致家长的一封信 亲爱的家长朋友们，你们好，经过一段时间的准备，我们的数学班终于在昨天开班了，我真诚的感谢大家对我的信任，我也会努力认真的带孩子们成长，希望孩子们在我的课堂上收获到的不仅仅是数学知识。 亲爱的家长朋友们，在昨天的课堂上，大部分朋友们感觉到对孩子不满意，看到他或她上课一会动这儿，一...
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更新时间:2014/9/10 13:41:26发布者:赵霞浏览量:1253次评论:0次
一.静 少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。即使是网络这个靠语言交流的平台，多言也会让人讨厌的。想说话了，就对自己说，不要对别人说，因为现在几乎没有人愿意听。 二.缓 有句训诫是，讷于言而敏于行，而我认为，在某种情况和某种环境下...
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更新时间:2014/9/10 13:35:55发布者:胡丽梅浏览量:1603次评论:0次
想写下来的太多了，反而不知如何写。而且有些东西是说不出来，写不下来的。但依然要记下来，从身体层面的感受开始，从改变才刚刚开始记下。 1.比较明显是感觉不那么内紧了，这种紧是冷到非常难受的紧，身体里面会冷的发抖，且无法控制的，以前我是相当怕冷的人，后来知道我这种冷是源于恐惧，我也找了很多令我恐惧原因，都是些...
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更新时间:2014/9/10 13:31:49发布者:胡丽梅浏览量:1266次评论:0次
学了这么久的家排，也主办了2年的家排了，但是对儿子这一拜所带来的惊喜，一直到今天都持续着，所以也更坚定了我“活出家排，家排生活化”的信心。以前儿子不怎么爱叫我妈妈，虽然我们很亲，但是他和我说话时，总不称呼我，总是张口就说事，为这，我多次利诱他也没个结果，又用情感轰炸也不管用，甚至都说：“我真是你的亲妈妈啊，...
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更新时间:2014/9/10 13:28:59发布者:胡丽梅浏览量:1174次评论:0次
祝福 一方面祝福意味着放手，码头地放手；而另一方面则是使被祝福的对象自由地回归它原来的道路与命运。 以这样的方式祝福，我们自己也能从中得到自由。 祝福同时意味着我希望对方好。我对对方表示善意，并同时让他/她平静地离去。一段时间过后会发生什么事呢？我我所祝福的事物，会用不同的方式回到身边，更为...
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更新时间:2014/9/10 13:27:04发布者:胡丽梅浏览量:1354次评论:0次
分享一个故事 一位做电视企划与采访的年轻人，常常需要加班，日夜颠倒。 因与家人同住，所以他妈妈常会担心，常念他：要记得吃饭，别太晚睡，开车要小心等等，这样的唠叨每天反复好几次，他已见怪不怪，习以为常。 只是有时他也会觉得不耐烦，一见到母亲就想逃，免得听她啰嗦半天。 有一次年轻人赴花莲采访证严...
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更新时间:2014/9/10 13:24:59发布者:胡丽梅浏览量:1139次评论:0次
由于家庭的环境造就了我现在的霸气，我要安排一切，包括我的孩子家人我的员工。我根本没有意识到这样做对他人的伤害。昨天在最后一场，感谢案主老师让我在现了我自己。感谢陈老师帮助我找到我自己，我想安排所有的人，当我的“孩子”告诉我说：“你不要胁迫我”我当时楞住了不知道该说什么，“胁迫”现实生活我不就是这样“胁迫”我...
赵华