咨询师文章
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更新时间:2014/7/19 10:30:16发布者:张晓梅浏览量:3163次评论:0次
快速记住别人长相和名字的方法你是否有过这样的经历，有时得要假装热烈地和某个看来面熟的人打招呼、然后赶紧用力回想对方到底是哪位? 由于觉得被仅有一两面之缘的人记得的感觉很好，所以也会想让刚认识的朋友有同样的感受。今天想要分享这个，就是因为这篇文章根据一些研究，整理出记忆人脸配名字的6个好用技巧或提醒，感觉值得尝...
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更新时间:2014/7/18 16:02:17发布者:崔清华浏览量:1509次评论:0次
写出不满情绪 可宣泄压力 研究脑部作用的科学家发现，将情绪诉诸文字，可以帮助大脑放松。 加州大学洛杉矶分校（UCLA）副教授李柏曼（Matthew Lieberman）14日在芝加哥参加美国科学促进会（AAAS）会议时指出，透过文字表达感情，大脑自我控制情绪的相关区域便会开始作用，达到减少悲伤的效果。 李柏曼的研究方式是要求受测对象...
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更新时间:2014/7/18 15:59:39发布者:崔清华浏览量:1579次评论:0次
热恋期过后如何维系感情？ 热恋过后,维系感情是有方法的,只是大部份的人都懒得去执行这个方法,就直接换新的来.热情在心理学上还是可以有一些可以分解的,它必须有几个原素: 1)相异的部份(小细节相异): 也就是你要感觉这个人有一点不一样的地方,可是这个相异是在一些有趣的小地方相异,不会威胁到你的存在感.例如说你可以今天跟这...
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更新时间:2014/7/18 15:57:33发布者:崔清华浏览量:1452次评论:0次
微课堂：找回幸福的方法 对于大人来说，缺钱是很糟糕的事；对于小孩来说，这却可能成为幸福的源泉。家里可以满足你的各种基本需要，但你手头往通常不会有多少钱。正因为如此，每次收到新玩具、每次去看电影，都会让你非常激动，让你觉得格外珍贵。 长大以后，你也许可以买下任何想吃的糖果，可以每天去看电影，但童年时那种简单的...
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更新时间:2014/7/18 15:55:37发布者:崔清华浏览量:1469次评论:0次
瞬间提升短期、长期记忆力最简单快速的方法 如果你有东西想记住、需要学习新知识、想让学习更有效率、或者是要准备考试，2012年7月24日才刚发表在《心理科学Psychological Science》期刊的研究结果，提供了一个快速提升短期、长期记忆力的技巧──闭上眼睛休息10分钟。 爱丁堡大学(University of Edinburgh)的心理学家Michaela De...
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更新时间:2014/4/19 17:29:20发布者:李秀芳浏览量:1676次评论:0次
积极语言在家庭教育中的应用【专题主讲嘉宾：陈虹】 各位优秀的家长：大家好。今天上午有个案例很适合今天的讲座，即： 女儿从学校回来，我让她做作业，半小时后发现她还悠闲地在客厅里看电视。见此情景，我板起脸向她吆喝：“关掉电视，快去做作业。” 女儿悻悻然向我撇嘴：“哼，等哪一天我做了妈妈……” 我好奇...
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更新时间:2014/4/12 21:12:49发布者:程广军浏览量:1865次评论:0次
公益活动时间:4月13日（周日）15:00-17:00地点:晋城技师学院综合实训楼901室主题:《我与NLP》主讲:张丽萍老师
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更新时间:2014/3/25 16:24:06发布者:崔清华浏览量:1324次评论:0次
来访者：老师，您好！我是已经毕业一年的学生。在这一年的社会实践中，我感到无所适从，常常力不从心。我而且有很严重的社交恐惧症，对陌生人甚至领导级的人，我倍感惶恐，明明讲话声音很响的，顿时也会轻下来。感觉做每件事都是没啥信心的，很担心人家评价自己，最严重的时候，上次面试连自我介绍都是说不好。真得很伤自尊，现在工...
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更新时间:2014/3/20 11:58:54发布者:张红英浏览量:2657次评论:0次
一佳心理咨询师成长沙龙成功举办了八期。在这八期的参与中，让我对心理学有了重新的认识，深深地感受到了心理学这门学科的巨大魅力。让我对咨询师这个行业有了新的理解。 首先，沙龙的形式呈现的是灵活、实战，每期沙龙的主题围绕心理咨询师的基本功逐一进行，在一轮又一轮的模拟演练中，让学员亲自感受到咨询师应该用什么...
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更新时间:2014/3/11 11:45:38发布者:胡丽梅浏览量:1665次评论:0次
1. 人不说话的时候，往往说得更多。 2. 爱是一切的答案。 3. 精神分析认为出生都是痛苦的，人的一生就是如何回避痛苦，寻找快乐。 4. 胎教有必要，但绝对不是听音乐，节奏是重点。胎儿最初听到的节奏是母亲的心跳，孩子出生后，妈妈的心跳录音对情绪的稳定有很大作用。 5. 自然产的孩子更不易生病，自然产是温柔的唤醒过程，对其基...
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更新时间:2014/2/22 18:30:17发布者:李秀芳浏览量:2475次评论:0次
个体在生活中习得的某些应付挫折的反应方式，其目的在于减轻心理矛盾，消除焦虑，更好地适应环境。防御机制，是心理冲突超出意识耐受时的“过载保护”，通过对冲突结构的重构，把冲突强度降到意识整合机制的耐受力之内，避免或缓解冲突意向对意识主体（自我）的割裂。本质上，一切心理行为都是心理冲突启动的。从这个意义上，...
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更新时间:2014/2/10 17:41:05发布者:李秀芳浏览量:1749次评论:0次
创伤和痛苦的原因：内心坑洞 导读：大部分人在结束一份关系时，都会感受到自尊的丧失。若想探索那份失落感，你必须和那份感觉共处，并且得问自己，“为什么我觉得这么没价值，为什么他不在我身边我会觉得什么都不是？为什么我觉得我的价值变得如此低落？”如果你能和那份感觉共处而不企图改变它，只是留意并试着去理解它，便可...
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更新时间:2014/2/9 9:58:06发布者:李秀芳浏览量:1662次评论:0次
心理能量本身是我们难以触及的，我们能触及的是言语、意象、行为等。所以我们做心理治疗，只能从言语、意象、行为等入手。意象对话技术就选择从意象入手，通过调节和改变意象来改变人的心理和性格。意象不仅仅是反映人的心理能量的状态，意象本身就是心理能量的载体，本身就携带着心理能量。一个心理的冲突或者一个情结，以一个意象...
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更新时间:2014/2/9 9:29:23发布者:李秀芳浏览量:1698次评论:0次
投射的力量 投射，是精神分析理论中最常用到的一个名词，意思是一个人把他自己内部的一些无法承受的内容，扔到外部来，就好象那些内容是别人的，与他无关一样。投射是一种防御机制，防御机制的意思是保护一个人远离感觉被伤害的方式。 投射这种功能形成于一个人生命的早期，一个婴...
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更新时间:2014/2/7 10:51:01发布者:张红英浏览量:1865次评论:0次
一佳心理，您值得拥有的心灵港湾查理斯·恰克·帕朗柏是越战中美国海军的一位喷气式战斗机驾驶员。在完成了75次战斗任务后，他的飞机被一枚地对空导弹击毁。帕朗柏跳伞逃命，但被越军俘虏并被关在监狱里6个月。之后，他成功逃生。 有一天，当帕朗柏和妻子在一家餐厅用餐时，邻桌的一位先生走过来说：“你是帕朗柏先生吧？在越战中，...
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更新时间:2014/1/28 11:02:47发布者:李秀芳浏览量:2443次评论:0次
潜意识接收 -----神奇！快乐！成功！心想事成！！ 1、潜意识接收的是词汇和经由词汇所自然产生的联想 我们从小就接受谦虚是美德的教育,这点本身没有错,可惜的是很多人因此养成了不敢使用强有力的词汇,不敢说"我行"而只是说"我试试"，对自己不敢使用强有力的词汇,长期用消极的词汇消耗自身的能量,是大多数人之所以不能成...
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更新时间:2014/1/28 10:53:07发布者:李秀芳浏览量:1833次评论:0次
在人类的各种情感当中，母爱无疑是最原始、最持久，也是最无私、最伟大的，当我们呱呱落地，我们睁眼看世界的第一个人是我们的母亲，我们人生的第一个老师是我们的母亲，当我们受委屈、最孤独的时候，我们第一个想到的也是我们的母亲，当我们在外漂泊、思念故乡的时候，我们首先想到的还是我们的母亲，我们会把祖国比喻成母亲，把大...
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更新时间:2014/1/28 10:40:25发布者:李秀芳浏览量:1562次评论:0次
善待妻子、善待丈夫、善待你生命中最美丽的相遇！一、善待妻子人的一生，最大的成功，莫过于婚姻的成功；最大的幸福，莫过于家庭的幸福；最伟大的亲情，莫过于夫妻之情；最重要的沟通，莫过于夫妻间的沟通；最为重要的理解，是夫妻间的理解；最有价值的宽容，莫过于夫妻间的宽容；最有成效的忍让，是夫妻间的忍让；最不容忽视的关心...
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重新认识、爱你的妻子吧！ -----她是一个家族和民族兴衰的...
更新时间:2014/1/23 16:03:14发布者:李秀芳浏览量:1648次评论:0次
重新认识、爱你的妻子吧！ -----她是一个家族和民族兴衰的基点 从生命的源泉来看，女性是生命的温床。她们不仅仅贡献出每月唯一的一个卵子，参与创造人，而且还负责提供胎胚的生长所需的一切。更难能可贵的是，不惜牺牲自己的生命为代价，经历剧烈疼痛，完好地把一个生命诞生出来，还给家庭和社会。他们是己出却并不属于自己...
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更新时间:2014/1/23 15:36:42发布者:李秀芳浏览量:1639次评论:0次
童年生活--给我们婚姻带来了什么？ 她是三年前毕业于北京的一所名牌大学，现在在一家名气很大的外企工作，收入可观，应该说她现在的一切都是大多数同龄人所羡慕的。男朋友文岳是她的大学同学，现在留校当教师。他们建立恋爱关系已有五年了，也有一段如胶似漆蜜月般的时光。可是近来他突然提出分手，五年的爱化...
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更新时间:2014/1/15 14:11:39发布者:张红英浏览量:2035次评论:0次
一佳心理，您值得拥有的心灵港湾。 2014年元月13日下午14：00时，一佳心理咨询工作室组织的第二期心理咨询师学习及成长沙龙终于又和大家见面了，本次沙龙由一佳心理咨询师高红雁老师主持，参加本次沙龙的成员除了有一佳心理现有的咨询师团队，以及上次参加的新报名心理咨询师学员外，还增加了三位新学员，非常感谢大家的积极配合与...
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更新时间:2014/1/7 20:19:17发布者:胡丽梅浏览量:1454次评论:0次
记录整理：姚昱 这是全面展开的第一期，主题是“我与事业，工作以及金钱的关系”，胡老师简单的讲解了家庭系统排列的一些理念后，开始了练习。自由组合，练习在2到3个人之间开始，大约1个多小时后，结束了练习时间，会员们坐在一起分享，现将一些分享摘录： 1. 找老公就是找安全感。 2. 自认为缺乏安全感。 3. 内心里有一些小的东...
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更新时间:2014/1/7 20:17:02发布者:胡丽梅浏览量:1169次评论:0次
孩子，你是我最珍贵的宝贝！这是我们昨天沙龙中每个妈妈都对孩子说的一句话经由语言的表达，不同的语气、语速、语调，同一句话却表达出不同的内容。有人简单的一句话却舌头打结说不利索，有人放慢了说却声音打颤有人快速地说象想要逃跑……沙龙的最后，大家可以感觉到与心连接说句子时，好象孩子在眼前，那些话也能真正去说了。很有...
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更新时间:2014/1/7 20:13:56发布者:胡丽梅浏览量:6898次评论:0次
一个女士因丈夫的冷漠，发生了婚外情，她也在婚外情中感觉得到了安慰，后来丈夫知道后给她机会，她没当回事。现在离婚提到了日程上来，她忽然才发现自己要失去的是什么，她也才明白自己深受丈夫。生活中的各种关系是来帮助我们成长的，但这个成长既然在关系中，就绝不是我们一个人的事。她一直在说，我请求老公原谅我，我不想离婚。...
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更新时间:2014/1/7 20:12:47发布者:胡丽梅浏览量:1724次评论:0次
一对夫妻因婚姻来咨询，咨询中，双方都在极力为对方着想。 甚至在考虑到离婚的问题后，他们也是在极力为对方考虑：怎么样做好不去委屈自己了，怎么注意好身体了，怎么去工作了。 但是这样互相为对方着想的两人，却也在极力地互相伤害着，在咨询过程中，他们也看到了他们是在以伤害对方的方式在向对方要更多的爱。 就如他们说：我是...
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更新时间:2014/1/7 20:11:08发布者:胡丽梅浏览量:1229次评论:0次
一个妈妈电话中预约咨询，说8岁的小女孩很害怕讲话，而且一说就结巴。站在我面前的小女孩象个小公主，而且超出她年龄的成熟。妈妈把她丢给我就在一边的沙发上坐了。这个感觉让我很不舒服，心里会想，孩子经常被这样丢下吗？孩子的咨询很顺畅，我拿出孩子们都喜欢的小人与她做游戏，她立刻投入。排出老师，同学，学习，都没有问题。...
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更新时间:2014/1/7 20:08:36发布者:胡丽梅浏览量:1572次评论:0次
儿子每年都会给我说 “ 过年好！ 今年初一早上出门前，我要求儿子给我们拜年，以我要的方式。 我和老公在沙发上坐好，我告诉儿子： “ 给我和爸爸拜年吧，站好了面对我们，看着我们说一声 ‘ 爸爸，过年好；妈妈，过年好 ’ ，然后给我们鞠个躬就好了。 儿子马上说： “ 那多不好意思！ ” 试了试，站在我们茶几后面身体想弯下来，...
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更新时间:2014/1/7 19:31:47发布者:胡丽梅浏览量:1232次评论:0次
这个年过得很特别啊，我是一个人在家过除夕的。 婆婆重症一直在医院，爱人去医院陪她了。 儿子一放假就回了姥姥家，因我外出参加严老师3阶段的课程，他爸要照顾奶奶。这也是儿子17年来第一次离开家这么久。 我一个人看了大半夜的书过了一个别样的除夕。 儿子年后回来了几天，因奶奶病重又回了姥姥家。直到开学前一天才回来，开学了...
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更新时间:2014/1/7 19:25:37发布者:胡丽梅浏览量:1259次评论:0次
最近的咨询与讲座都会涉及这个主题，自己也在冲突中实践着，还好有家排的学习，现在感觉不怎么累了！做为一个女人，一生最主要是这三个角色“女儿 妻子 妈妈”。以前我可不管它，硬着头皮往上冲，因为逃不了。但要协调好还真是累啊！我的QQ签名一直在这几个之间换来换去。还曾经在每一个前面加一个“好”字——“好女儿，好妻子，好...
赵华