心理美文：

让孩子种好自己的花

更新时间:2014/4/18 21:33:25发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:678次评论:0次

一个小男孩有一个很漂亮的花园，每到花园里的鲜花盛开时，他总希望能有蝴蝶飞来。可他左等右盼，他的花园里蝴蝶却很少飞来。看着人家的花园里蝴蝶飞来飞去，他羡慕极了，也失望极了。他跑到父亲面前问：“为什么人家的花园里蝴蝶那么多，我的花园里却很少呢？我怎样才能使蝴蝶飞来我们家呢？”父亲听了微微一笑说:“孩子，不要想其...

学生心理问题高发 救“心”先医“家”

更新时间:2014/4/18 21:32:32发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:611次评论:0次

“焚书门”、“演讲门”、“脱衣门”……当压力无处安放时，便通过一道道“门”发泄出来。“不仅在考前，日常生活中，学生由于心理问题引发的极端化事件也越来越多，一些七八岁的孩子甚至都出现了严重的心理问题。”针对青少年普遍存在的心理健康问题，专家指出，要从根本上解决问题，关键是家庭教育。 学生心理问题呈现低龄化...

指责和抱怨并不能改变他人

更新时间:2014/4/18 21:31:36发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:654次评论:0次

任何人做任何事都认为自己当初是做了正确的选择：过激者认为自己是迫不得已，懦夫认为自己非常谨慎，而守财奴则相信自己很节俭……每个人都对自己的行为有着自认为合理的解释，即使他是完全错误的。 子曰：“已矣乎！吾未见能见其过而内自讼者也。”孔子说：“算了吧！我没有看到过能发现自己的过错就在内心责备自己的人呢。”可见...

性格不合真的不能在一起吗

更新时间:2014/4/17 16:28:19发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:680次评论:0次

“性格不合”是爱情的头号“杀手”，但爱情好坏不在“性格”好坏，对对方的“零容忍”才是爱情之死的原因。相爱，就彼此多一份“容忍”。 我很爱她，我也感到性格的不合 我和女友“性格不合”，我性格开朗，朋友多，喜欢和大家一起聚会吃饭唱K打保龄球，每个星期都有人约。但女友却很安静，不爱说话。每次和我一起参加聚会...

心情是最优保养品

更新时间:2014/4/17 16:26:09发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:661次评论:0次

那天，和几个女友喝下午茶，大伙儿不经意聊起一位长青不老的知名女星，众姐妹脸上显现出各种羡慕嫉妒恨。一位女友说：“她都这个年纪了，还和十几、二十几年前看起来一摸一样，真是人神共愤啊！”另一位女友紧接着说：“她每次被问到自己的保养秘籍，总是轻描淡写地说：‘没什么特别的，就是我每天都很开心。’这，才更令人胸闷！”...

愤怒的作用是什么

更新时间:2014/4/17 16:25:06发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:612次评论:0次

愤怒是一个守护的能量 。父母对子女无端指责，会让孩子不断累积愤怒、仇恨的能量。妻子、丈夫对另一半横加干涉，也会让对方忍无可忍，迟早终有一天会爆发愤怒的能量。从小常常受父母指责的孩子，长大了要么和他的父母一样，也无端指责自己的孩子、指责家人。要么像泄了气的气球一样，只会自责。自责是对自己的生气 。愤怒”的能量有...

遭遇外遇之后如何回归

更新时间:2014/4/17 16:23:54发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:607次评论:0次

一对夫妻，遭遇了外遇之后，如何回归到正轨。这是很多经历过出轨的夫妻，最大的难题。大部分的太太，此时为了争取他的回归，会说：“你回来吧，就当什么事也没发生过。我们还像从前一样。让曾经的生活继续吧。”大部分的太太，说得到，做不到。他回归后，她只会说：“我真的想忘掉，我也是真的忘不掉啊！”让曾经的生活继续。就当什...

训练儿童自律的四大原则

更新时间:2014/4/17 16:22:14发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:684次评论:0次

“不哭，不哭，妈妈打板凳，是板凳不好，把你弄倒了!”“没关系，坏了就坏了，奶奶重新给你买一个!”这些话是不是很耳熟?是的，就在我们帮助孩子逃脱痛苦的时候，同时也逃避了责任。而实际上，痛苦是孩上最最宝贵的财富之一。在这里，我们谈谈训育儿童自律的四大原则——延迟满足、承担责任、忠于真相、求得平衡。关键词：承担责任 ...

接受当下

更新时间:2014/4/15 22:43:48发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:831次评论:0次

渴望改造别人，其实是一种自恋状态。这不难理解，因为我们或多或少都是自恋的，而年龄越小，这种自恋就越严重。童年的自恋有两种含义：好的东西，小孩子会认为是自己所导致的，譬如假若爸爸妈妈关系很好，一家人温馨和睦，小孩子就会想，这是他造成的；坏的东西，小孩子也会认为是自己导致的，譬如父母离婚，小孩子会觉得是他的错，...

接受悲伤

更新时间:2014/4/15 19:06:41发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:834次评论:0次

我们尽可能伪装地不悲伤。但没有悲伤，我们就无法与悲惨往事做一个告别。一个女子，丈夫突然出车祸去世，她忍住悲伤，极力地安抚公公婆婆等亲人，独自一人操办了丈夫的葬礼。为了不引起亲人的悲伤，她在丈夫的车祸现场和葬礼上都没有表达深切的悲伤。之后，还是为了公公婆婆，她强装笑脸，像一个模范儿媳一样，无时不刻都在关注他们...

接受愤怒

更新时间:2014/4/15 19:05:59发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:759次评论:0次

愤怒其实是在提醒我们，别人对你侵犯得太厉害了，你要告诉对方：停！你不能再侵入我的空间。 但是，因为愤怒是最容易伤害别人的，所以我们很容易拒绝愤怒。尤其是在家里，我们最容易抵制愤怒。因为，我们会想，既然你爱家人，怎么能对家人愤怒呢？ 然而，无论多么至亲挚爱，假若另一个人不尊重你的地盘，经常指挥你控制你...

接受内疚

更新时间:2014/4/15 19:05:10发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:760次评论:0次

内疚，本来是一个信号，告诉你，某个关系的付出与接受，已经失去了平衡，需要调整了。 但是，内疚的感受是如此不舒服，所以很多人渴望自己对亲朋好友一定要做到“仁至义尽”，甚至还要求自己对所有人都做到这一点。 然而，当你这样做的时候，你其实就是把你的内疚的感受，转嫁给了你的亲人或其他人。 所以，我们不难...

接受恐惧

更新时间:2014/4/15 19:04:23发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:741次评论:0次

与悲伤、愤怒和内疚一样，恐惧也是一个非常不讨人喜欢的情绪。并且，它比其他的负性情绪更令人讨厌，因为它把我们打入了一种无能为力的状态。 但是，最不讨人喜欢的恐惧，其实具备着最重要的价值。只有恐惧，才能强有力地打破我们的自恋状态，告诉我们：你，真地很渺小，你，必须放弃一些虚假的自大，而去寻找真正重要的东西。 ...

孩子进入青春期后，家长必须跟孩子谈的10个问题

更新时间:2014/4/15 19:03:36发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:728次评论:0次

孩子进入青春期后，他就站在了人生节点上。有些话，你不跟他说，没有人会跟他说。做父母的，需要好好工作；做孩子的，需要好好读书。谁都希望不为谁操心。那么，下面的10个问题，你必须跟孩子聊一聊。 1、目标 人可以没有伟大理想，但不能失去目标。在一考定终身的体制下，不管你平时多么努力、多么用功、多么厉害，只要...

恋爱心理学：我们该怎样培养爱

更新时间:2014/4/14 17:35:06发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:686次评论:0次

爱情的遇见，到底是缘分的注定，还是可以的培养。这是个问题。 有的人说一见钟情，未曾相见已相识，命里注定我爱你。有的人则说日久生情，追着追着就追到手了。不同的爱情观里，各抒己见，各执一词。谁都没有过对错。如果是注定，为什么在爱的时候结婚，又爱着爱着没了，为什么在像我们父辈或祖父辈那样被安排的婚姻里，后来有...

放下痛，就是最好地疼惜自己

更新时间:2014/4/14 17:34:02发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:771次评论:0次

记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。 因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。 活着，就是要痛一痛的。有声有色地活过，其实就是有滋有味地痛过。当然了，有时候，你觉得痛，不是你有多苦，有多委屈，只是觉得自己...

你要给自己一个怎样的未来

更新时间:2014/4/14 17:32:59发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:686次评论:0次

中国古代的军事家孙子说过：“一个毫无远见而且又轻视对手的人，一定会被他自己打败。”与他同一时代的孔子也同样表达了“人无远虑，必有近忧”的观点。 时间一直在流逝，纷繁的琐事堆积在我们身后，而我们又总是对明天充满了希望。我们生活在当下，也本该知道，现在正是我们昨天的未来。 有些时候，最好的选择就是静静等...

致女儿书：听话不一定是个优点

更新时间:2014/4/14 17:31:51发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:732次评论:0次

如果把我认为是对的告诉你，有时候怕搬起石头砸了自己的脚。如果把我认为是不对的告诉你，那就没有说的意义。 告诉你一个秘密，有一个优点，全世界都觉得那是优点，长大以后，你外婆，你爸爸，你的老师，你男朋友，甚至包括你妈妈我，都会期待你执行这个优点，那就是：乖，要听话。 大部分人都觉得，听话是一个优点。当然...

五大方法改变孩子内向心理

更新时间:2014/4/14 14:50:19发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:714次评论:0次

心理学家把人的性格分成内向和外向，这仅仅代表性格的两种心理取向，本身并没有优劣之分。性格的不同有先天遗传因素的影响。例如在医院的新生儿房里，有的宝宝哭个不停，有的则很安静，这是因为他们的神经类型不同。这种生理基础上的差异，一定程度上决定了孩子的性格发展倾向。不过，性格虽有先天遗传的基础，但后天环境仍然是影响...

女人必知:7种心态会"吓跑"一辈子の幸福

更新时间:2014/4/14 14:49:16发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:821次评论:0次

许多人只知道放大自己的不幸，忽略已经得到的幸福。往往这样的人生是最悲哀的。女人要知道：幸福是感受出来的。如果一味的贪得无厌、不知足，这辈子都不会幸福。文中的7种坏心态，是扼杀幸福的源头，你有哪几个？ 生活中有许多积极的、好的方面，但许多人却忽略了它们，“只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福”、“放大了...

如何去安慰失败和犯错的孩子

更新时间:2014/4/14 14:32:48发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:672次评论:0次

你有没有这样夸过你的孩子：“你天生聪颖，”“你拥有与生俱来的天赋，”“你生来就擅长这个！”如果你夸过，那么尽管这些赞美听上去是有利于孩子们的发展，但是实际上从长远看来，它们会给孩子们带来一些潜在的问题。这就是为什么德韦克博士极力支持家长和老师用“成长型理论家学习方式”来代替这些赞美。卡罗尔·德韦克博士是发展...

完美主义者，拿什么拯救你的纠结

更新时间:2014/4/14 14:31:43发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:698次评论:0次

Center for Clinical Interventions指出，完美主义者“为达到高标准而向自身增加压力”会影响其看待他人和自身的方式。 不过现实生活中追求高质量的工作和人际关系，并不等同于为了理想中的完美而设定不现实的目标。 那么，你是否就是我们所说的“完美主义者”呢？回答完以下问题，你就知道答案了。 1、你是否持有“非...

没人保佑爱，爱要靠我们自己耕耘

更新时间:2014/4/14 14:30:42发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:675次评论:0次

一位姑娘在相亲时，爱上了一个小伙。小伙长得不算帅，甚至瘦的不怎么健康，但踏踏实实，在国企有一份稳定的工作。两人正在热恋之时，姑娘的老娘高血压犯了。 接到电话，姑娘向单位请了假，打车跑回了家。刚一开门就被屋里的阵势吓傻了，能来的亲戚几乎坐满了整个客厅。话题只有一个：要姑娘分手。为什么分手呢？长辈们自有道理。其...

幸福就是获得满意

更新时间:2014/4/11 17:07:42发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:1743次评论:0次

区分愉悦和满意最大的好处在于，虽然有一半人无法达到积极情绪上的幸福感，但他们还是可以获得幸福，因为他们拥有满意感。 　　满意无法从身体的愉悦中获得，也无法来自吸毒或任何捷径。只有在高尚的行为做完后才会自然产生。愉悦是感官和情绪的，而满意来自于施展个人的优势和美德。 　　获得满意其实很简单。就是要做有挑战性且...

女人四十

更新时间:2014/4/11 17:06:56发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:703次评论:0次

孔子说，四十不惑，但能真正做到不惑的女人，难能可贵。 四十岁是女人人生当中一个尴尬两难的阶段。女人四十，被岁月催熟，还没来得及练就优雅知性，却被生活的压力袭裹着，疲于应付，事业瓶颈、婚姻倦怠、亲子冲突……，容颜不再年轻，脾气却悄悄见涨，女人很累很迷茫。 生命犹如四季，走过了春的清越隽秀，夏的璀璨热烈，总会迎来...

为什么我们分不了手

更新时间:2014/4/11 17:05:13发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:774次评论:0次

如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？你一定会说，这是什么烂问题，谁那么傻，花钱买罪受？ 可同样的情况换个场合，自己或许就做类似的蠢事。 不少男女抱怨自己的爱人没责任心，朝三暮四，明明知道在一起没有什么好结果，相看两厌，但却不知道为什么...

父母不认可男朋友，怎么办

更新时间:2014/4/11 17:04:25发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:778次评论:0次

如果，父母不同意你所选择的男朋友，怎么办？ 上述问题，可能很多女生都曾遇见过，也都为此感到为难。选择父母舍不得男朋友，选择男朋友又感觉伤害了父母，不孝顺，最后选择父母的比较多！ 不加思索而选择父母而放弃男朋友，从人生的观点來看，是错误的态度。 1.相对来说，父母能陪我们的时间是短暂的，即使你听从他...

"感觉"是衡量内心的标准

更新时间:2014/4/11 17:03:33发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:709次评论:0次

如果你成长在问题家庭，将学会回避，结果拒绝了自己的感觉。我们不相信别人会满足我们的要求，所以不会开口请求别人，我们深信，自己必须足够坚强，单独处理所有的事情。而我们缺乏的是，联系自己的感觉。感觉往往反映了你和自己的关系、你和别人的关系、你和周围世界的关系，它会让你知道，什么对你的生活有用，什么没有用。压抑自...

女人当自爱：先跟自己谈恋爱

更新时间:2014/4/10 20:39:01发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:763次评论:0次

人为什么要谈恋爱？ 因为被吸引；因为寂寞需要找寄托；因为想先练练手；因为很好奇；因为身边的人都去谈了；因为年纪大了再不谈不好意思；因为对从小爱的向往；因为生理心理需要；因为有人追不谈白不谈；因为要结婚而且还被家人催婚；因为越被反对越想坚持尝试；因为长到这个岁数进入到亲密关系的发展阶段；因为渴望有人对自己...

5小技巧战胜焦虑

更新时间:2014/4/10 20:37:59发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:810次评论:0次

如果在生命中有一件事情我是很在行的，那就是焦虑。我会为此拿到金奖的。我的家庭充满了焦虑，我经常想知道这是在我的基因里还是一种学习行为。即使无论你用哪一种方法去看它，我还是花费我很多的时间去为这件事发愁。这是为什么我对西方哲学，整体健康和个人发展那么感兴趣的其中一个原因。 绝大多数的人以一些或其他的形式体验着...