心理美文：

将＂不＂转化为＂行＂

更新时间:2014/5/31 21:11:52发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:731次评论:0次

唤醒自己与他人的过程中，我们要面对的最大敌人不是反对，而是冷漠与拒绝。反对还提供了改变的动力与机会，冷漠则是不留余地的拒绝。冷漠就是切断联系，冷漠就是无视，冷漠是用全部的力量在说＂不＂。＂不，请不要打扰我！＂；＂不，我不需要，谢谢！＂；＂不，我不想被影响！＂；＂不，事实上没有人需要你！＂。冷漠是拒绝。而你...

把自己还给自己

更新时间:2014/5/31 21:11:05发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:735次评论:0次

生命中有一种轻，比重还难负荷。那就是——失落自我，为别人活着。 人很少是为自己活着，不是为所爱的人就是为所恨的人或其他无关紧要的人而活着。人的一生就是失去散灭。无奈之感常逼使我们在意旁人，疏忽自己。 有很多时候，我们下意识地在一隅用旁人的目光与口型来束缚自己， 以至踌躇不前，以至无法执着于自己的方向。大事...

接受生命给你的一切

更新时间:2014/5/31 21:09:57发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:731次评论:0次

生命里有门功课，名叫“接受”。 接受爱的人离开，接受亲的人离世， 接受喜欢的人无论如何也不能在一起， 以及接受自己的出身、相貌、天份。 无论活多大，每一次在“接受”面前， 我们依旧像个只会嚎哭的孩子。 而区别是，长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。 得失如云烟，转眼风吹散。 人生百年，转眼成空。生不带来...

成熟的第二个特征---自律

更新时间:2014/5/30 20:56:31发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:749次评论:0次

不自律的主要表现在哪里呢？ 第一：不愿改变自己 你要改变自己的思考方式、行为模式，改变你的坏习惯，其实，人与人之间能力是没有多大区别，区别在于思考方式的不同。一件事情的发生，你去问成功者和失败者，他们的回答是不一样的，甚至是相违背的。我们今天的不成功是因为我们的思考方式不成功。一个好的公式是：当你种植...

成熟的特性

更新时间:2014/5/30 20:55:26发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:723次评论:0次

人成熟与不成熟跟年龄没有关系，人成熟不成熟，就是你能不能站在对方的角度去看待事物，就是能不能把我的世界变成你的世界，经历磨难才能成熟，成熟者才能成功。成功者是成熟后果实，是磨难后彩虹。 成熟第一个特征------坚持 美国著名成功学大师拿破仑·希尔说过：穷人有两个非常典型的心态，永远对机会说：“不”；总...

如何知道你要的到底是什么

更新时间:2014/5/29 19:57:40发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:721次评论:0次

你真正要的到底什么？很多人可能很快回答：“我要钱！”“我要豪宅！”“我要健康！”“我要一段感情！”“我要晋升！”这些，都只透露出表面的、甚至肤浅的要求，因为表面、肤浅，通常发射出的振频是“我需要”而不是“我拥有”，需要的背后，就是缺乏的能量。真正的“想要”是不缺乏能量的。 如何知道我们的“要求”是丰裕、...

人有两条路要走， 一条是必须走的，一条是想走的

更新时间:2014/6/3 11:40:20发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:778次评论:0次

1、 人有两条路要走， 一条是必须走的，一条是想走的。你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路。2、 爱情是一种遇见，要在对的时间遇见对的人，才能成就一段爱情。3、 如果你醒着，那么你就当清醒；如果你睡着，那么你就当酣睡。如果你在做一件事情，就不应该再考虑其他事。如果你的手在这里，你的思想也应当同时在这里。如果...

真诚会不会伤害到人

更新时间:2014/5/29 19:54:38发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:817次评论:0次

有人说，真诚不等于说实话。一种实话如果对对别人有害，那就不要说。在这里，“无害原则”高于“真诚原则”。其实，实话会不会伤害人，关键在于人们是怎么看待“话语”的。许多人把话语等同于真理，以为别人说你笨你就笨，别人夸你漂亮你就漂亮，别人骂你流氓你就是流氓。别人说你什么，那只是他个人对你的看法，这种看法不一定是正...

常玩却很少意识到的心理游戏“是的……可是”

更新时间:2014/5/29 19:53:27发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:751次评论:0次

很多人常玩一种心理游戏：“Yes...but”，就是“是的……可是”。这个玩法是有人会带着无助的脸孔向人求助，于是一些热心助人、喜欢给人建议的人就出现了。 就像有的来访者问：“我跟先生一天到晚吵架，我真的不想过了。我到底应该怎么办呢？”我回答她：“你可以选择离婚呀!”接着她又说：“可是我要是离婚了，那小孩子要怎么办？...

疲惫感是个诱饵

更新时间:2014/5/27 20:34:10发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:750次评论:0次

辛勤劳作之后，有疲劳感，这很正常。在没有确定疾病的前提下，没做什么事情，就有巨大疲乏感，那就是问题了。这个问题后面，隐藏着当事人自己都不知道的一个“阴谋”：勾引他人的照顾。 没有做太多事情，意味着没有在外在的事件上消耗太多能量。但疲劳的主观感觉显示，能量实际上已经被大大消耗了。逻辑推理的结果就是，能量一定消...

每个人都是上天送我的礼物

更新时间:2014/5/27 20:33:21发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:672次评论:0次

当我看到人们满腔仇恨， 我很生气， 因为它揭开了我曾经的伤疤。 如果我是明白人， 我就会看到他们内心深受的伤害。 当我看到人们冷酷强硬， 我不舒服， 因为这引起了我冰冷的回忆。 如果我是明白人， 我会看到他们其实是在担惊受怕。 当我看到人们举止粗鲁， 我很生气， 因为这种行为刺激了我虚伪的素质。 如果我是明白人， 我就会...

如何认识你自己

更新时间:2014/5/27 20:32:29发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:661次评论:0次

【如何认识你自己】人一定要想清3个问题：第1你有什么，第2你要什么，第3你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。 【心理技巧：利用潜意识的力量】每天至少花10分钟在...

为什么越害怕的事情越容易发生

更新时间:2014/5/27 20:31:43发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:783次评论:0次

【关系越好的，往往是最爱损你的】和她们说话时，你总是能自动屏蔽那些不爱听的。你的毛病她们永远比你更清楚。碰到你以前喜欢过的人，她们总是特别激动地喊你快看快看。有了小秘密，总是第一个想跟她们分享。其实最关心你的，永远是那个最爱打击你的。 【越害怕的事情越容易发生】口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，每隔一段...

你是否也有“公主病”？

更新时间:2014/5/26 21:38:12发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:680次评论:0次

在我的咨询中，总是会遇到这样的女性，她们的问题就是得了一种当今流行的“公主病”。 得了公主病的女孩，论学历工作和相貌，她们往往是生活中同龄人的佼佼者，但是严重缺失现实生活的基本能力，却引以为傲：我不会做饭……男朋友从来不让我下厨房的……我都不知道我的工资是多少，卡都给我妈妈的……我从小就不分方向的，将来要老...

回避是一种艺术，也是一种本事

更新时间:2014/5/26 21:37:18发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:679次评论:0次

中国伟人邓小平回避了姓“社”与姓“资”的中国最敏感的问题，提出了“发展才是硬道理”的伟大理论，把中国搞富了；聪明的夫妻们回避了“忠”与“不忠实”的家庭中的最敏感的问题，给彼此留下了足够的个人空间，使夫妻感情总是幸福的稳定的快乐着；朋友之间也因为回避了一些心知肚明的最敏感问题，坚持诚待与明知的态度和举止，让朋...

男人的最爱与最恨（太太须知）

更新时间:2014/5/26 21:36:34发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:596次评论:0次

男人最讨厌女人的[四多] 一、抱怨多多： 随时非理性地发脾气，为了鸡毛小事就闷上大半天，令男人犹如生活在随时爆发的火山旁边。 二、诸多批评： 男人无论做什么，都不能令她满意，令男人在家中毫无尊严，好像一条狗。 三、意见多多： 凡是干涉，指示多多。尤其是当男人驾车，女人坐在旁边指指点点，实在忍无可忍。 四、说话太...

一念之间

更新时间:2014/5/25 16:04:06发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:601次评论:0次

1、有一天，狗问狼；你有房子车子吗？狼说没有。狗又问；你有一日三餐和水果吗？狼说没有。那你有人哄你玩带你逛街吗？狼说没有。狗鄙视的说；你真无能，怎么什么都没有！狼笑了；我有不吃屎的个性，我有我追逐的目标；我有你没有的自由；我是孤寂的狼，而你只是一只自以为幸福的狗！2、一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不...

別把人生的顺序搞反了

更新时间:2014/5/25 16:02:45发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:639次评论:0次

1、不是因为有了希望才坚持,而是因为坚持才有了希望!2、不是因为有了机会才争取,而是因为争取了才有机会!3、不是因为会了才去做,而是因为做了才能会!4、不是因为成长了才去承担,而是因为承担了才会成长!5、不是因为拥有了才付出，而是因为付出了才拥有!6、不是因为突破了才挑战，而是因为挑战了才突破!7、不是因为成功了才成长，而...

如何回答别人的“对不起”

更新时间:2014/5/25 16:01:24发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:909次评论:0次

在一次聚会上，我问大家，如果别人说“对不起”，你会怎么回答。“这还用说，当然是没关系了。”100%的人都这样回答。是的，从小我们就被教育，别人说“对不起”，你应该回答“没关系”，这是礼貌，是规则，是风度。只是，如果别人真的伤害了你很深，一句“对不起”出来，你真的能觉得他对你的伤害是“没关系”的吗？我曾经很困惑于...

成功并不像你想像的那么难

更新时间:2014/5/25 16:00:09发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:650次评论:0次

变梦想为现实，遇见最成功的自己。重新定义成功，成功其实很简单。让自己像一个真正的成功者那样在心中描绘成功的景象，成功就不再遥远。如果你改变对成功的看法，转换对失败的态度，平衡内心的情绪，就会为成功而奋斗，与失败作战争。哪怕一路艰辛，也无怨无悔。世人都会青睐极具自信且由胜利者气度的人，总是喜欢以必胜信心期待成...

人性最本质的愿望

更新时间:2014/5/24 19:48:43发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:561次评论:0次

赞美的重要性美国著名心理学家威廉·詹姆斯曾说过：“人性中最本质的愿望，就是希望得到赞赏。”每个人都有自尊心和荣誉感，都渴望得到别人的肯定和赞扬。在赞美的时候要注意哪些问题呢？ 赞美的注意事项赞美的态度要真诚赞美不是阿谀奉承，只有发自内心的赞美才能感动他人。如果您的赞美是真诚的，那么必然这个赞美就是成功的；如...

路的旁边还是路

更新时间:2014/5/24 19:47:54发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:629次评论:0次

1.猫和猪是好朋友。一天猫掉进大坑，猪拿来绳子，猫叫猪把绳子扔下来，结果它整捆扔了下去。猫很郁闷的说：这样扔下来，怎么拉我上去？猪说：不然怎么做？猫说：你应该拉住一头绳子啊！猪就跳下去，拿了绳子的一头，说：现在可以了！猫哭了，哭得很幸福；有的人不是很聪明，却值得你终生拥有。2.盲人点灯：禅师见盲人打着灯笼，不解...

如何把爱和规矩同时给孩子

更新时间:2014/5/24 19:46:00发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:665次评论:0次

爱孩子，他很快没有规矩，管孩子，他很快感觉到父母不爱他。怎么办？一爱就乱，一管就死！用爱的方式去给孩子规则，孩子才能感受到规则是爱的一部分；用惩罚的方式去给孩子规则，孩子感受到的是恨，而不是规则。这就是这几次家长会交流的一个重点：替代惩罚的方法。生活中，惩罚已经成了很多家长最常用、最爱用的杀手锏了，的确很好...

飞翔的蜘蛛

更新时间:2014/5/24 19:44:49发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:560次评论:0次

——信念是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。一天，我发现，一只黑蜘蛛在后院的两檐之间结了一张很大的网。难道蜘蛛会飞？要不，从这个檐头到那个檐头，中间有一丈余宽，第一根线是怎么拉过去的？后来，我发现蜘蛛走了许多弯路。从一个檐头起，打结，顺墙而下，一步一步向前爬，小心翼翼，翘起尾部，不让丝沾...

九问佛说

更新时间:2014/5/23 17:50:53发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:621次评论:0次

一问佛：为什么人只有一个心脏却有两个心房？佛说：因为人生不只有快乐，还有悲伤。两个心房，一个住着快乐，一个住着悲伤。须知，福兮祸依，得意不可张狂。你在笑的时候声音不要太大，那样会吵醒旁边的悲伤。 二问佛：为什么阴雨天里我总是心情不畅？佛说：与天无关，那是你心里缺少阳光。心有旁骛，人就迷茫。 三问佛：我想改变...

心与心的距离

更新时间:2014/5/23 17:49:30发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:704次评论:0次

有一天一个有智慧的教授问他的学生以下的问题：为什么人生气时说话用「喊」的？所有的学生都想了很久，其中有一个学生说：因为我们丧失了「冷静」，所以我们会用喊的。 教授又问：但是为什么别人就在你旁边而已，你还是用喊的，难道不能小声的说吗？为什么总是要用「喊」的？几乎所有的学生都七嘴八舌的说了一堆，但是没有一个答案...

做同样的事，我为什么总不如人家

更新时间:2014/5/23 17:47:58发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:631次评论:0次

公司表面上是老板的，实则是大家的，其实公司不过是一个所有人追求成功的平台！以老板的眼光和态度投入工作，创造最大价值，迟早有一天，你是公司最重要的那个人！三个经典故事改变你的职场生涯故事一：你的心过门了吗？　洞房花烛夜，当新郎兴奋地揭开新娘盖头，羞答答的新娘正低头看着地上，忽然间掩口而笑，并以手指地：“看，看...

成功路上的三只虎

更新时间:2014/5/23 17:46:49发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:672次评论:0次

提及成功，很多人都从不同的角度来诠释；谈到失败，很多人也从很多方面来解释。回首我走过的路，感觉在通往成功的路上有三只老虎，挡住了前行的步伐！1.借口太多成功只有一个理由，失败有无数借口。知道我们要什么，才会懂得自己去做什么。成功者克服万难，失败者被万难克服。成功者只在问题的背后找答案，失败者永远在答案的背后找...

如何处理孩子的情绪

更新时间:2014/5/22 21:12:29发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:670次评论:0次

在你和孩子相处过程中，有没有遇到这些让你束手无策的事情？ 孩子动不动就发脾气，甚至你都不知道是什么事惹着他了；孩子一发脾气就爱摔东西，打人或者干脆就不理人，怎么哄都没用；孩子经常吵着不想上学；孩子慢热，胆怯，容易害羞，见着陌生人不敢说话；孩子看上的东西，你不给买他就在大庭广众之下给你耍无赖、哭闹、甚至就地打...

给孩子完整的成长，而非完美

更新时间:2014/5/22 21:11:32发布者:临汾市心灵花园儿童青少年成长指导中心浏览量:585次评论:0次

天真：儿童的天真和老人的理智是两个季节所结的果实。——布莱尔好奇：好奇的目光常常可以看到比他所希望看到的东西更多。——莱辛 兴趣：深广的心灵总是把兴趣的领域推广到无数事物上去。——黑格尔童年是什么时候消失的？也许童年只结束于一次偶然降临的钢琴考试，而缘起是全社会的艺术教育潮； 也许童年只结束于一段上了街找不...