咨询师文章

临汾心灵花园心理咨询：让孩子更聪明的10个方法

更新时间:2015/1/4 18:28:25发布者:孙彩群浏览量:971次评论:0次

家长们是否知道，聪明的孩子其实都不是天生的，而是“养”出来的。智力不是先天不变的，而是可以通过后天拓展不断提升的。这篇文章聚合了“能让孩子变得更聪明的10个重磅研究成果”，希望能够对家长们有所帮助。1.音乐的熏陶研究显示音乐课能使人变得更聪明。关于IQ测试的追踪实验发现，与对照组相比，实验组(加强音乐课参与)的孩子...

临汾心灵花园心理咨询：敏感的人如何保护自己

更新时间:2015/1/4 18:27:41发布者:孙彩群浏览量:845次评论:0次

走开。可能的话，从可疑的干扰源走开至少20英尺。看看是不是舒服多了？不要因为不想冒犯他人而勉强自己。在聚会上不要挨着“能量吸血鬼”坐。身体上的亲近会增加你的共鸣。感受自己的呼吸。如果你怀疑自己正在受别人影响，那么就用几分钟来关注你的呼吸——这有利于你集中并感受自己的力量。与之相反，屏住呼吸会使负能量在你体内堆...

临汾心灵花园心理咨询：家庭教育的“五过”

更新时间:2015/1/4 18:27:01发布者:孙彩群浏览量:899次评论:0次

时代在进步，社会在发展，我们更新的产品很快，那么作为家长是否想过更新你的教育观念，是否想过和孩子一起成长。是否去深入的了解孩子。是否想过你的爱伤害到孩子的心灵。一大推的问题，要不断的反思来改变作为家长的教育方式。因为我们的孩子是独生女子，所以我们担心怕孩子输在起跑线上，因为孩子是我们的唯一所以急躁的使用不科...

临汾心灵花园心理咨询：到底是谁在看不起你

更新时间:2015/1/1 11:26:55发布者:孙彩群浏览量:837次评论:0次

来访者问“老师，为什么我总觉得别人看不起我呢？”咨询师解答：简单地说，那是因为你在心里总是习惯于贬低自己，在心理学上，这是一种名叫“幻觉”的防御机制，意思是说，那些你觉得在别人心里出现的看不起你、批评你、攻击你的声音，其实并没有真的出现过，你其实自己也明知道那不是现实，但是一定要让自己这样认为，然后反复体验...

临汾心灵花园心理咨询：2015年送自己一封信

更新时间:2015/1/1 11:25:38发布者:孙彩群浏览量:904次评论:0次

2015年不为别的，只为自己变更好！有句话在2014年很流行梦想还是要有的，万一实现了呢？可是你总把梦想留在未来，想做的事情留在以后，这样下去，你唯一浪费的不是时间而是你自己。生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈好像都是为了迎接下一次的受伤。——或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新...

临汾心灵花园心理咨询：教会孩子不被欺负

更新时间:2015/1/1 11:24:12发布者:孙彩群浏览量:883次评论:0次

欺负人与被欺负的事件一般始见于学龄前儿童，因为四五岁的孩子正试图在这个世界上验证自己的力量，他们有可能会表现得霸道、控制欲强、喜欢打人来表达自己的意愿，因此孩子们之间打打闹闹时有发生。受欺负是可以预先做好防卫的父母可以通过适当举措事先预防孩子被欺负以及由此受到的伤害。比如：1、 确保孩子在充满爱、同情心与尊重...

临汾心灵花园心理咨询：让孩子好好哭一次

更新时间:2014/12/31 17:42:19发布者:孙彩群浏览量:909次评论:0次

大多数的妈妈大概都会很怕宝宝哭，宝宝哭时，妈妈的情绪会很复杂，心疼、无助、无力、愧疚、愤怒……瞬间就会把妈妈点燃，让妈妈下意识地想要迅速制止住宝宝的哭泣。事实上，对宝宝来说，好好哭一次的意义非常重大。小梦下意识地回避呈现真实的自己小梦5岁半，妈妈带她来咨询，是因为觉得小梦特别的胆小、怯弱、在幼儿园里不能和小...

临汾心灵花园心理咨询：让自己感觉更舒适的6个方法

更新时间:2014/12/31 17:40:53发布者:孙彩群浏览量:797次评论:0次

1. 做任务，即使你没有心情。拖延是一个很常见的问题，我相信这是普遍存在的。我们拖延的主要原因是 “我没心情去做这个” 。要做的事情可能是困难的，或让人困惑的，所以可能会让你很不舒服，于是你宁愿去做更容易的事情，或者是你擅长的。你宁愿打扫你的房子或者修剪指甲，或查看你的电子邮件而不是开始写书的下一章节。但是如果...

临汾心灵花园心理咨询：为什么我们跟越亲的人越没耐心

更新时间:2014/12/31 17:39:28发布者:孙彩群浏览量:885次评论:0次

我们对不相干的人客客气气、彬彬有礼，对亲近、呵护自己的人却毫无顾忌、任性无礼。很多人对亲人发了脾气，事后很懊恼，可下次还会如此。究其原因，是亲人的包容让我们太放肆。假如对领导、同事等外人发脾气，很可能损害彼此的关系。因此，我们在沟通中会有意无意地注意方式方法。而“亲人”是比“外人”更稳固的一种关系，我们知道...

临汾心灵花园心理咨询：导致孩子厌学的常见心理问题

更新时间:2014/12/30 19:03:29发布者:孙彩群浏览量:938次评论:0次

早恋、人际交往问题、学习困难、学习负担重，孩子厌学的背后隐藏着的是许多的心理困境，没有哪个孩子不想成为人人称赞的优秀学生，只有分析清楚孩子为什么厌学，理解了孩子真正的需求，才有可能帮孩子走出困境。 以下是常见的导致孩子厌学的心理问题： 1，早恋导致的情感困惑 生长在父母离异，争吵不断的家庭中，孩子很有可能会出现...

临汾心灵花园心理咨询：为什么您读不懂自己的孩子

更新时间:2014/12/30 19:01:50发布者:孙彩群浏览量:864次评论:0次

1．“代沟”的影响 家长与孩子之间对许多问题的看法上存在着不一致，有时矛盾还很尖锐。有些事情家长会认为道理再简单明了不过了，可在孩子那儿就很难接受。反过来也是一样，有些事孩子认为是理所当然的，但是在家长那儿就是说不通，简直就是莫名其妙。这究竟是为什么？其实仔细想想，原因也很简单。父母与孩子毕竟是两代人，...

临汾心灵花园心理咨询：教育孩子，打？不打？

更新时间:2014/12/30 19:00:01发布者:孙彩群浏览量:831次评论:0次

一位妈妈说：“孩子经常无理取闹，到超市就要买这买那，不给买就坐在地上哭闹。到别人家去就乱翻乱动，还会到人家沙发上乱蹦，无论你怎么说，孩子都不听话。每次我都会气不打一处来，回到家就痛打一顿，但是，打完以后又心疼，想想孩子也就4岁，虽说不听话，但总归是心疼的。” 妈妈还说：“打了孩子，一是心疼孩子，二是后悔，生...

临汾心灵花园心理咨询：别人家的孩子

更新时间:2014/12/29 14:08:36发布者:孙彩群浏览量:881次评论:0次

日常生活中，常听人说：你看XXX家的孩子如何如何，并没有太多介意。一次家里来了很多儿子的朋友。聊天时，有人问起儿子小时候的事，我如实地报了一些料。有一个女孩突然大叫：“噢，我知道了，原来XX就是那个‘别人家的孩子’，我小时候最痛恨的就是别人家的孩子……。”女孩儿的话让我一惊，再回想往事，发现她说的没错，我儿子真...

临汾心灵花园心理咨询：智慧母亲给出的睿智答案，看看你的...

更新时间:2014/12/29 14:07:03发布者:孙彩群浏览量:931次评论:0次

有个孩子对一个问题一直想不通：为什么他的同桌想考第一一下子就考了第一，而自己想考第一却只考了全班第二十一名？回家后他问道：“妈妈我是不是比别人笨？我觉得我和他一样听老师的话，一样认真地做作业，可是，为什么我总比落后？”妈妈听了儿子的话，感觉到儿子开始有自尊心了，而这种自尊心正在被学校的排名伤害着。她望着儿子...

临汾心灵花园心理咨询：如何走进孩子的内心世界

更新时间:2014/12/29 14:05:45发布者:孙彩群浏览量:799次评论:0次

美国一位心理学教授用3年的时间，研究了两万名青少年，研究发现：能够把日常生活的事情经常向父母倾诉的青少年，较少出现学习成绩欠佳或染上吸毒、酗酒等恶习的现象；多数的事实是，孩子满11岁之前，通常什么都跟父母说，父母总是他们最先想到的倾诉对象。但是从十二三岁到成年的那几年里，情况会变得完全相反，他们会先去找朋友倾...

临汾心灵花园心理咨询：哭泣是你内在的清理

更新时间:2014/12/28 15:11:18发布者:孙彩群浏览量:817次评论:0次

长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。这样的枷锁，让我们压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。婴儿用哭泣来促进肺的成长，女人也因为比男人更擅哭泣而较男人长寿。哭泣是造物者赐予我们的天生本领，自有它的奥妙所在。眼泪能排毒心...

临汾心灵花园心理咨询：你是如何招来了你讨厌的人

更新时间:2014/12/28 15:09:18发布者:孙彩群浏览量:809次评论:0次

你有没有发现，当我们认为节俭是好的时候，那些奢侈浪费的会重复出现？当认为善解人意是好的时候，总会看到那些“自私”的人？当认为乐观是好的时候，那些忧伤的人总在旁边哭哭啼啼？其实那些令我们讨厌的人之所以会重复出现，是因为他们身上有我们学习的功课，学习那些所谓的“坏”是否真的是“坏”。每一个生命都渴望圆满一天，在...

临汾心灵花园心理咨询：让这18个好习惯在新年来临前改变自...

更新时间:2014/12/28 15:07:29发布者:孙彩群浏览量:753次评论:0次

习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人，别再被坏习惯绑架！18个让你终身受益的习惯，在新年来临前，给自己一些改变！努力，就从现在开始！给自己加油！

临汾心灵花园心理咨询：买你一小时的时间

更新时间:2014/12/27 14:45:32发布者:孙彩群浏览量:837次评论:0次

父亲下班回到家已经很晚了，他的工作压力很大，心里也有点儿烦，他想休息一下，而这时，他发现自己5岁的儿子靠在门旁等他。“爸，我可以问你一个问题吗？”“什么问题？”“爸，你一小时可以赚多少钱？”“为什么问这个问题？”父亲问道。“我只是想知道，请告诉我，你一小时能赚多少钱？”小孩哀求。“我一小时赚20美金，这有什么...

临汾心灵花园心理咨询：别跟自己的较劲，那是一个人的战争

更新时间:2014/12/27 14:43:38发布者:孙彩群浏览量:879次评论:0次

一件事没做好，一件又没做好。一件事还没有做，还有一堆事没有做。压力就这么接踵而来，好不挫败，烦躁不安。很想逃，又无处可逃。情绪就这么被堆积着，一触即发。 这时候不想照顾到任何人，因为自己就是那么匮乏。最好也不要有任何人来打扰，不然，只会伤害到你。于是用强大的理性来把挫败感压抑住，于是成为了烦躁。 挫败感有很多...

临汾心灵花园心理咨询：最大的苹果分给谁

更新时间:2014/12/27 14:41:37发布者:孙彩群浏览量:824次评论:0次

一个人一生中最早受到的教育来自家庭，来自母亲对孩子的早期教育。美国一位著名心理学家为了研究母亲对人一生的影响，在全美选出50位成功人士，他们都在各自的行业中获得了卓越的成就；同时又选出50位有犯罪纪录的人，分别给他们去信，请他们谈谈母亲对他们的影响。有两封回信给他的印象最深。一封来自白宫一位著名人士，一封来自监...

临汾心灵花园心理咨询：你在为谁而生活

更新时间:2014/12/26 15:37:21发布者:孙彩群浏览量:853次评论:0次

每一个人，无论大人、小孩，你活着的参考标准是谁？……你自己。不要看东家的大人如何生活，我也要如何生活；不要看西家的小孩如何做的，也让你的小孩如何做。不要陷入自身以外的比较——那是在进入头脑的陷阱。你过的谁的日子？——你自己的；你在为谁而生活？——你自己。你干嘛参考别人呢？根据自身的需要去“创造”你的生活条件...

临汾心灵花园心理咨询：不要那么重视“教育”

更新时间:2014/12/26 15:35:36发布者:孙彩群浏览量:862次评论:0次

人们“重视”教育的根源是“恐惧”，是对未来的担心，是整个社会人心没有和不能活在当下的显示。你为什么那么重视你自家小孩的教育？明日生活的美好，是基于对明日生活的恐惧才能达成的吗？没有恐惧生活就不会变得更好？显然这是荒谬的。生命存在的真相，它没有明天。它只有此刻和此地。“为了明天而努力”这个口号给人带来什么？压...

临汾心灵花园心理咨询：教育孩子的重点在哪里

更新时间:2014/12/26 15:32:26发布者:孙彩群浏览量:840次评论:0次

你把你小孩的学习成绩当回事吗？你为什么对你小孩的成绩当回事儿？多数情况下，你是真的为他吗？……你为你自己，你害你小孩成绩不好你丢脸，你想你小孩成绩好了你感到荣耀，你想你小孩成绩好了将来有好工作、找好对象、有好收入——他们生活的快乐——“你”放心。一切都是为了你。你这样做有什么不对吗？这不是一个对或错的问题。...

临汾心灵花园心理咨询：教育孩子的重点在哪里

更新时间:2014/12/26 15:30:11发布者:孙彩群浏览量:948次评论:0次

你把你小孩的学习成绩当回事吗？你为什么对你小孩的成绩当回事儿？多数情况下，你是真的为他吗？……你为你自己，你害你小孩成绩不好你丢脸，你想你小孩成绩好了你感到荣耀，你想你小孩成绩好了将来有好工作、找好对象、有好收入——他们生活的快乐——“你”放心。一切都是为了你。你这样做有什么不对吗？这不是一个对或错的问题。...

临汾心灵花园心理咨询：母亲的价值观决定孩子未来的幸福感

更新时间:2014/12/25 14:19:37发布者:孙彩群浏览量:841次评论:0次

对儿童的培养，重在父母的观念；对青少年的培育，重在包含爱为核心的平等、尊重基础上的逻辑和哲理。不能急躁，要让孩子建立起自我向上的良性循环的基础。认识、开悟、成功，是这个良性循环的三步曲。从中孩子拥有了自信和主动。那就是父母的成功。孩子的培养，要分三个阶段：一是有自我意识之前；二是自我意识建立之中；三是自我意...

临汾心灵花园心理咨询：不要熄灭孩子的"成长之灯"

更新时间:2014/12/25 14:18:47发布者:孙彩群浏览量:909次评论:0次

爱因斯坦说：“如果你根据能不能爬树来判断一条鱼的能力，那你一生都会认为它是愚蠢的。”其实，每个孩子都是天才，只看能否找到了自己的天赋所在。资源，放错地方就是垃圾；垃圾，放对地方就是资源。父母要做的不是以自己的理解去定义和塑造孩子的成功，而是给孩子充分的自由和支持让孩子成为他自己。越淘气的孩子越安全德国的一项...

临汾心灵花园心理咨询：如何让孩子爱上学习

更新时间:2014/12/25 14:17:23发布者:孙彩群浏览量:862次评论:0次

父母的使命孩子需要的是启发，而不是灌输。父母的使命是促进孩子用自己的力量去思考和解决问题，而不是给出唯一标准答案，代替孩子去思考。所以给孩子讲故事、读绘本，看电影时，父母尽力不要去告诉孩子“这个故事告诉我们……”孩子有权用自己的方式来解读。给孩子自己思考、感悟和表达的空间，才是帮孩子成长。惩罚所带来的……惩...

临汾心灵花园心理咨询：亲密关系中，请停止做牺牲者

更新时间:2014/12/24 17:18:11发布者:孙彩群浏览量:844次评论:0次

一个巴掌打不响。在我们开始探讨受害者监牢中的其它陷阱之前，我希望指出牺牲的最后一项特性。我把这项特性称为「钟摆效应」。这个理论的主要概念是，如果你为了伴侣牺牲，那么你就会把对方看成是利用你的人，因为他们没有应尽的力量。你牺牲到什么程度，对方就会放纵到什么程度。有「放纵者」，牺牲者才能存在。如果没有人把东西丢...

临汾心灵花园心理咨询：教你如何激发孩子的学习动力

更新时间:2014/12/24 17:16:50发布者:孙彩群浏览量:869次评论:0次

要点1：家长对孩子的期望值要恰当家长要把对孩子的期望值设置在合适的水平。既不要大包大揽，直接把“苹果”送到孩子手上，否则孩子就没兴趣；又要确保这个目标是孩子跳一跳能碰到的，否则就会让孩子失去信心。要点2：承认差异 发现孩子的潜力所在有些家长喜欢攀比，别人家的孩子怎么那么聪明？人家第一名，你呢？这样孩子慢慢就形...