咨询师文章

临汾心灵花园心理咨询：你的快乐和别人无关

更新时间:2014/12/4 20:34:16发布者:孙彩群浏览量:811次评论:0次

我和他经历了快7年的婚姻，在这7年的婚姻中，我没有感到一点点的快乐。他脾气暴躁，不喜欢和我交流，很冷血，怀孕的时候，我早孕反应强烈、吐得厉害，他竟然说我太娇气。与他在一起的7年中，家里的卫生是我一个人打扫，对孩子的教育他也不闻不问；无论是我委屈地在被窝里哭、还是故意放声大哭，都没有引起他的一丝怜悯，他玩他的游...

临汾心灵花园心理咨询：四招培养高情商的孩子

更新时间:2014/12/4 20:32:29发布者:孙彩群浏览量:841次评论:0次

要想培养高情商的孩子，就需要根据儿童的生理和心理特点，先从最基本的开始，然后再逐步递进。 第一：认识自己，认识他人 很多家长以为孩子小，对这样的问题来说不是那么很重要！但是笔者要认真严肃地告诉家长们，认识自己，认识他人，不仅仅是大人们世界里才有，小孩子也是如此，而且从小陪养孩子认识自己比长大了对他们说，...

临汾心灵花园心理咨询：当我开始爱自己

更新时间:2014/12/3 19:20:05发布者:孙彩群浏览量:869次评论:0次

当我开始爱自己，我因为不自欺而真实，因为不勉强而尊重，因为不苛求而成熟，因为了解而自信，因为喜悦而单纯，因为不自责而谦逊，因为活在当下而圆满，因为连结而智慧，因为和谐而发现自己的生命。当我开始爱自己，我发现痛苦与悲伤都只是提醒我在过着自欺的生活。如今，我知道，这就是“真实”当我开始爱自己，我了解要勉强别人接...

临汾心灵花园心理咨询：被拒绝，是一份疗愈自我的契机

更新时间:2014/12/3 19:18:33发布者:孙彩群浏览量:866次评论:0次

当我们向别人提出请求的时候，就会有遭到拒绝的可能，《甄嬛传》曾有这样一句名言“别人帮你，那是情分，不帮你，那是本分”，即便如此，我们依然希望别人能够展示情分，当我们被拒绝的时候，还是会感到难过，会自省是不是自己做的不够好？是不是自己不受欢迎？这样不断地否定自己，为别人的拒绝找到一个合理的解释。被拒绝的臆测，...

临汾心灵花园心理咨询：你的爱收支平衡了吗

更新时间:2014/12/3 19:16:29发布者:孙彩群浏览量:898次评论:0次

当你认为你在爱的时候，事实上，你一直在试着维持爱情上的收支平衡。而如佛陀一般的圣者已经证悟无我，他没有一个自我需要被满足，他不需要计算付出的爱和收到的爱是否均衡，因此他的爱是真正的爱，而不是我们带有期待的爱。我们每个人都认为我们很爱自己的家人，你很爱自己的孩子、妻子，不是吗？你会带她们去吃他们喜欢的披萨，他...

临汾心灵花园心理咨询：让孩子感受到你的爱

更新时间:2014/12/2 16:02:01发布者:孙彩群浏览量:828次评论:0次

一天晚上，当妻子在厨房正准备晚餐的时候，我们的小儿子拿着一张写字的纸走向他母亲。他妈妈在围裙上擦干净手之后看这张纸，上面写着：割草：5美元这星期整理我的房间：1美元为你去商店：0.5美元当你去购物时照管我的小弟弟：0.25美元出去倒垃圾：1美元获得良好的成绩报告单：5美元修整和为花园翻土：2美元总计应获得：14.75美元他...

临汾心灵花园心理咨询：无原则宠爱的后果是什么？这位妈妈...

更新时间:2014/12/2 16:00:47发布者:孙彩群浏览量:849次评论:0次

儿子，今天你又装作若无其事地暗示妈妈，说市中心的房价又在飙升，如果再不行动，或许以后你和女友连一间栖息的小屋都没有。我淡淡地看你一眼，终于没有像你希望的那样，说出“妈妈给你们买”这样的话来。而你，也在尴尬的沉默里，随即气嘟嘟地放下碗筷，甩门出去。我从窗户里看着你远去的背影，瘦削，懒散，有一点任性，你还是赖在...

临汾心灵花园心理咨询：教育孩子请“嘴下留情”，这些不能...

更新时间:2014/12/2 15:59:15发布者:孙彩群浏览量:869次评论:0次

1、男子汉大丈夫，至于吗？让孩子学会自由的表达自己的情感非常重要，如果经常对孩子这样讲，最终孩子会成为一个无法自如表达自己情感的人（这样的例子在生活中还少吗？）。2、这哪是男孩儿/女孩儿应该做的事儿啊！不要在孩子探索自己感兴趣的事情的阶段，就武断的对其否定。男孩儿成为一名出色的舞蹈家或是女孩儿成为一名伟大的运...

临汾心灵花园心理咨询：面对语言暴力，如何最好地防御

更新时间:2014/12/1 18:48:09发布者:孙彩群浏览量:956次评论:0次

前天我一个朋友咨询我一件事情，总体说来就是她有个好朋友，但是这个朋友经常会说不可理喻的话。比如她要是在QQ空间上贴了张去哪玩的照片，朋友就会酸酸的说：为什么不带我去！或者你要是做了什么事情，她在之后才知道，她就会质问你：为什么你当时不告诉我！你要是想去做某件事，她会当即黑脸否定你的能力：凭你！你怎能做到呢！诸...

临汾心灵花园心理咨询：5个心理技巧，让你更理性地看待别...

更新时间:2014/12/1 18:46:38发布者:孙彩群浏览量:773次评论:0次

一、首先，人们其实并不会像你想的那样去看你，或者关注你在做些什么。 人们往往会因为担心别人的看法而停滞不前，通过我的经验，我发现很大一部分原因是由于人们脑海中别人会很关注你到底在想什么做什么的观念。在这个星期或者这一年的余下的日子里你或许都在担心别人会嘲笑或者议论你的所作所为。 但实际的情形是他们...

临汾心灵花园心理咨询：父母砍向孩子的十把刀

更新时间:2014/12/1 18:45:06发布者:孙彩群浏览量:868次评论:0次

父母都是那么爱着自己的孩子，都想给孩子最好的教育，可是父母不知道，由于自己教育方式的错误，导致了错误的教育。孩子就这样在错误的教育中成长，只有当孩子出现问题时，父母才意识到自己的教育方式有多么失败。在我们父母身上到底有哪些致使错误呢？ 好比我们父母身上藏着许多把刀，提醒提醒大家，一起来看看，这些刀，你也有...

临汾心灵花园心理咨询：信任是一种健康的冒险

更新时间:2014/11/30 15:42:23发布者:孙彩群浏览量:896次评论:0次

一个关于信任的心理游戏。在一个小组中，一个人用手巾蒙住眼睛往后倒，有两个人在后面接着他/她，不会让他/她倒地受伤。有的人可以毫无顾忌地向后倒下去；有的人要拉开毛巾看一看身后是否有人、而且是否身强力壮，才放心地倒下去；还有的人，即使在确定了后面有人接着，也不能够倒下去，最后做成了向后走了几步的样子。在这个游戏中...

临汾心灵花园心理咨询：撑不住的时候， 可以对自己说声:“...

更新时间:2014/11/30 15:40:28发布者:孙彩群浏览量:968次评论:0次

1. 人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。2. 想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢?3. 对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的从此不见。4. 生活累，一小半源于生存，一大半源于攀比。5. 人生没有绝对的公平，但是相对还是公平的。放在一个天...

临汾心灵花园心理咨询：其实你很富有

更新时间:2014/11/30 15:38:20发布者:孙彩群浏览量:819次评论:0次

有一位青年，老是埋怨自己发不了财，终日愁眉不展。 这一天，走过来一个须发皆白的老人，问：“年轻人，为什么不快乐？” “我不明白，为什么我总是这么穷。” “穷？你很富有嘛！”老人由衷地说。 “这从何说起？”年轻人不解。 老人反问道：“假如现在斩掉你一个手指头，给你1千元，你干不干？” “不干。”年轻人回答。 “假如砍...

临汾心灵花园心理咨询：生气很贵 没人替你买单

更新时间:2014/11/29 15:03:08发布者:孙彩群浏览量:941次评论:0次

在评价某些病人的时候说：主要是压力太大！坏心情，伴随着压力，像一个夜行的刺客，随时可能要了谁的命！或者，偷去了你的健康！既然人人都知道，坏心情的危害，为何还是敢于生气？发火？让自己陷入担忧、恐惧、猜疑、郁闷的状态呢？究其根源，一定还是认知不足，以为只是心理问题，不至于伤及性命，总以为还有讨价还价的机会！-你...

临汾心灵花园心理咨询：亲子教育上的几点技巧

更新时间:2014/11/29 15:01:07发布者:孙彩群浏览量:840次评论:0次

一、永远给孩子同步的引导我记忆很深的是几个对待孩子的行为小故事：比如孩子说：“妈妈，我想去外边儿玩儿。”妈妈说：“不行我要做饭。”妈妈说的事实情况，妈妈要做饭。如果改成下面的情景呢？孩子说：“妈妈，我想去外边儿玩儿。”妈妈说：“行，等我做完了饭，妈妈陪你出去玩儿。”首先肯定了孩子的行为，又给了孩子一个局限。...

临汾心灵花园心理咨询：不是“作业”出了问题,而是“爱”...

更新时间:2014/11/29 14:59:09发布者:孙彩群浏览量:816次评论:0次

很多父母一回到家，看到孩子，开口第一句话：“作业写完了吗？”。 “作业写完了吗？”一句话折射出中国多少父母爱的无知，爱的苍白，爱的能力的缺失，折射出中国多少孩子生活在缺少爱的环境当中无法自拔。 孩子在内心中呐喊：“你们爱的是我还是我的作业？”；“你们根本不爱我，你们爱的是我努力的结果”！“你们口口声...

临汾心灵花园心理咨询：世界上最浪费时间的三件事

更新时间:2014/11/28 16:44:21发布者:孙彩群浏览量:816次评论:0次

第一位浪费时间的大事：担忧 让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情： 1.我们准备不足的事情，如考试，如演出，如工作机会……我们担忧这些事情，因为我们害怕自己会搞砸。搞砸的原因很多，但归根究底，最可能的，最直接的原因就是准备不足。没有努力复习，没有努力准备，没有...

临汾心灵花园心理咨询：有一种生物叫“别人家的孩子”

更新时间:2014/11/28 16:41:48发布者:孙彩群浏览量:881次评论:0次

“茫茫宇宙中有一种神奇的生物：这种生物不玩游戏，不聊QQ，天天就知道学习，回回年级第一；这种生物可以九门功课同步学，妈妈再也不用担心他的学习了；这种生物长得好看，写字好看，成绩单也好看，就连他的手指甲都是双眼皮的；这种生物每天只花10元钱都觉得奢侈浪费，这就是感动中国2011十大人物之别人家的孩子!”近段时间，“别...

临汾心灵花园心理咨询：争辩顶嘴的孩子将来更自信

更新时间:2014/11/27 19:11:01发布者:孙彩群浏览量:918次评论:0次

由于受千百年传统观念的影响，受封建礼教的约束，国人总觉得小孩子见识少、阅历浅、不成熟，又是自己生养的，于是形成了"大人说话小孩子听"的定论。不少家长不允许孩子与大人争辩，他们奉行"父母之命"的教义。孩子只能对大人的话"言听计从"，是决不允许与父母拌嘴、争辩的，否则就是"大逆不道"。其实，父母与孩子争辩是件有益的事。...

临汾心灵花园心理咨询：内向孩子的12个潜在优势

更新时间:2014/11/27 19:09:01发布者:孙彩群浏览量:850次评论:0次

父母要帮助内向的孩子挖掘自身的优势，不看不知道，原来内向的孩子有十二项潜在优势，如果能好好利用挖掘这些优势，孩子肯定能有进步。优势一：内向的人拥有丰富的内心生活。父母应帮助孩子表达自己的意见和想法，珍视孩子的内在性品质。优势二：内向的人懂得停下来品味生活。内向的人专注于生活带来的简单愉悦，即使不出家门就能充...

临汾心灵花园心理咨询：妈妈给爸爸让出位置孩子才不会有“...

更新时间:2014/11/27 19:07:08发布者:孙彩群浏览量:890次评论:0次

古往今来，从母系社会开始，男女分工一直都存在。男人和女人不仅在身体特征上有着明显的不同，更是在性格思想上有着很大的差距。越来越多的教育学家们研究发现，孩子的成长过程中，父亲扮演着非常重要的教育角色。特别是男孩，对父爱的渴望更加强烈。人类文明发展至今，科学飞跃的进步着，偶一回头，却发现家庭教育中缺失了一味元素...

临汾心灵花园心理咨询：幸福生活的八味良药

更新时间:2014/11/26 19:23:05发布者:孙彩群浏览量:870次评论:0次

第一味：放弃完美，多一份轻松。每个人都会有失败、失意的时候。追求完美是我们的理想，而不完美则是生活的必然。放弃完美，心灵中就会多一份轻松。虽然失败了，但应该看到成功，既然有些事实不可避免，那就要学会去面对，在失去中获得沉淀和积累，得而不喜，失而不忧。相信每个人再完美的人生都会有一道缺口，相信缺憾中也蕴藏着机...

临汾心灵花园心理咨询：每个人都值得问问自己的43个“人生...

更新时间:2014/11/26 19:21:25发布者:孙彩群浏览量:887次评论:0次

请你为自己留出一个空闲的时间和舒适的空间。可以找一个自己喜欢和信任的朋友一起互相做这个练习。也可以独自一人做，想象有一个人在问你这些问题。最重要的，是你在回答这些问题时，是放松的，是和自己在一起的。1. 你的名字?2. 简短描述你目前对自己的了解。3. 你靠什么维生?4. 你现在住在哪里?和谁同住?5. 有小孩吗?6. 你的教育...

临汾心灵花园心理咨询：孩子，不该是你的最爱

更新时间:2014/11/26 19:19:46发布者:孙彩群浏览量:906次评论:0次

著名家庭排列系统的创始人海灵格告诉我们，幸福家庭关系是这样的：夫妻俩亲密并肩站立，孩子站在父母的前面中间位置，形成稳定的等腰三角关系。孩子要受到爸爸妈妈的同步呵护才有安全感。妈妈代表情感，爸爸代表理性，孩子靠情感来滋养内在的生命，靠理性来发展外在的世界。同时沐浴在来自父母双方的阳光雨露，孩子才能成长茁壮。从...

临汾心灵花园心理咨询：孩子的深层心理需求和父母都有所连...

更新时间:2014/11/26 19:18:07发布者:孙彩群浏览量:840次评论:0次

孩子的一半来自父亲，一半来自母亲，否认孩子父母亲的其中一方，等于无意识里也否认了孩子的一半；再者，孩子是由父母的细胞结合而来，因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。然而，夫妻能够一同生活已是一件不容易之事，更何况期待每对夫妻都能白头偕老？因此夫妻离异时有所闻，重点是当夫妻分开时，我们要如何帮助孩子面对？我...

临汾心灵花园心理咨询：心理学竟然能这样解读，太有趣了

更新时间:2014/11/25 15:26:02发布者:孙彩群浏览量:819次评论:0次

这是一位大神级别的童鞋对心理学名词的妙解！他用一个女人跌宕起伏的一生诠释了心理学上的三大类难解的名词。形象有趣！（一）心理防御机制种种 你排长队上厕所，好容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。你站在原地，无动于衷——这是“压抑”； 姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离...

临汾心灵花园心理咨询：安逸的生活

更新时间:2014/11/25 15:21:06发布者:孙彩群浏览量:833次评论:0次

有一个人死后，在去阎罗殿的路上，遇见一座金碧辉煌的宫殿。宫殿的主人请求他留下来居住。这人说：“我在人间辛辛苦苦忙碌了一辈子。我现在只想吃，只想睡，讨厌工作。”宫殿的主人答道：“若是这样，世界上再也没有比我这里更适合你居住的了。我这里有山珍海味，你想吃什么就吃什么，不会有人来阻止你；我这里有非常舒服的床铺，你...

临汾心灵花园心理咨询：影响健康的十大魔鬼

更新时间:2014/11/24 18:43:39发布者:孙彩群浏览量:777次评论:0次

1、缺少睡眠：缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5—8.5小时的人相比，每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感的抗体减少50%。 2、压抑情绪：美国加州大学洛杉矶分校研究发现，夫妻就婚姻问题展开建设性讨论，有助于改善血压、心率和白血球数量，提升免疫力。所以，别把...

临汾心灵花园心理咨询：你的幸福，常常在别人眼里

更新时间:2014/11/24 18:41:09发布者:孙彩群浏览量:845次评论:0次

你觉得我单纯，那是因为你单纯。你觉得我善良，那是因为你善良。你觉得我有趣，那是因为你有趣。你觉得我天真，那是因为你天真。你单纯善良天真有趣，我怎么可能允许自己错过你。你拥有什么，才能看见什么。人的成熟不是年龄，而是懂得了放弃，学会了圆融，知道了不争。有些苦衷不言痛，不是没感觉，而是知道说与不说都一样；那些暗...