咨询师文章

更新时间:2014/9/10 13:35:55发布者:胡丽梅浏览量:1603次评论:0次

想写下来的太多了，反而不知如何写。而且有些东西是说不出来，写不下来的。但依然要记下来，从身体层面的感受开始，从改变才刚刚开始记下。 1.比较明显是感觉不那么内紧了，这种紧是冷到非常难受的紧，身体里面会冷的发抖，且无法控制的，以前我是相当怕冷的人，后来知道我这种冷是源于恐惧，我也找了很多令我恐惧原因，都是些...

太原心理咨询师胡丽梅：家排生活化

更新时间:2014/9/10 13:31:49发布者:胡丽梅浏览量:1267次评论:0次

学了这么久的家排，也主办了2年的家排了，但是对儿子这一拜所带来的惊喜，一直到今天都持续着，所以也更坚定了我“活出家排，家排生活化”的信心。以前儿子不怎么爱叫我妈妈，虽然我们很亲，但是他和我说话时，总不称呼我，总是张口就说事，为这，我多次利诱他也没个结果，又用情感轰炸也不管用，甚至都说：“我真是你的亲妈妈啊，...

太原心理咨询师胡丽梅：祝福意味着放手

更新时间:2014/9/10 13:28:59发布者:胡丽梅浏览量:1175次评论:0次

祝福一方面祝福意味着放手，码头地放手；而另一方面则是使被祝福的对象自由地回归它原来的道路与命运。以这样的方式祝福，我们自己也能从中得到自由。祝福同时意味着我希望对方好。我对对方表示善意，并同时让他/她平静地离去。一段时间过后会发生什么事呢？我我所祝福的事物，会用不同的方式回到身边，更为...

太原心理咨询师胡丽梅：所有担心孩子的母亲都应该看

更新时间:2014/9/10 13:27:04发布者:胡丽梅浏览量:1355次评论:0次

分享一个故事一位做电视企划与采访的年轻人，常常需要加班，日夜颠倒。因与家人同住，所以他妈妈常会担心，常念他：要记得吃饭，别太晚睡，开车要小心等等，这样的唠叨每天反复好几次，他已见怪不怪，习以为常。只是有时他也会觉得不耐烦，一见到母亲就想逃，免得听她啰嗦半天。有一次年轻人赴花莲采访证严...

太原心理咨询师胡丽梅心理咨询心得体会

更新时间:2014/9/10 13:24:59发布者:胡丽梅浏览量:1140次评论:0次

由于家庭的环境造就了我现在的霸气，我要安排一切，包括我的孩子家人我的员工。我根本没有意识到这样做对他人的伤害。昨天在最后一场，感谢案主老师让我在现了我自己。感谢陈老师帮助我找到我自己，我想安排所有的人，当我的“孩子”告诉我说：“你不要胁迫我”我当时楞住了不知道该说什么，“胁迫”现实生活我不就是这样“胁迫”我...

太原心理咨询师李巧英：父母为什么总拿自己孩子做比较？

更新时间:2014/9/10 12:06:04发布者:李巧英浏览量:1257次评论:0次

首先，人与人都是有差异性的个体。从心理上讲，每一个人都希望自己成为这个世界的中心，都希望周围的环境和生物以自己希望的方式存在，这是长期以来人类经过进化历史长廊所遗留的先天能力，对环境的适应性以及改变环境的能力使之然。实际上，我们每一天都是在这样做的，努力的适应着环境并不断改变着环境。自然的，我们需要通过比较...

太原心理咨询师李巧英：如何培养孩子强者性格（下）

更新时间:2014/9/10 12:01:41发布者:李巧英浏览量:1718次评论:0次

（3）角色置换法第三个方法叫做“角色置换法”。这是为了增加孩子的生存能力，增加孩子对社会的适应能力，提高孩子的心理素质，使孩子学会关心他人、关心自己的一种比较便于操作的方法。一般情况下，家里的事情都是由家长作主。随着孩子年龄的增长，让孩子对某些事情做主。两三岁的孩子，就可以请他出出主意：今天吃什么饭？做什么...

太原细腻咨询师李巧英：如何培养孩子强者性格（上）

更新时间:2014/9/10 11:58:43发布者:李巧英浏览量:1601次评论:0次

过高的期望，带来孩子的无望；过度的保护，带来孩子的无能；过分的溺爱，带来孩子的无情；过多的指责，带来孩子的无措……未来强者心理重建法，主要用来训练孩子的心理素质、行为能力、道德和社会适应能力。未来强者心理重建法，主要用来训练孩子的心理素质、行为能力、道德和社会适应能力。（1）大声讲话法 “未来强者心理重...

太原心理咨询师李巧英：潜意识是內心中的浩大能量

更新时间:2014/9/10 11:56:10发布者:李巧英浏览量:1701次评论:0次

我们毎个人的內心都有两个＂我＂，就是意识与潜意识--另一个被我们忽略的＂我＂。约两千年前就有人这么写：＂因此，我在父面前屈膝，求祂按着祂丰盛的荣耀，借着祂的灵，叫你们心里的力量（人）刚强起來…＂（圣经）。自小我们的父母师长，甚至自己都不断鼓劢自己要好好唸书等等之类的事。但＂这些我都懂，就是做不到！＂...

太原心理咨询师李巧英：团体心理辅导的魅力

更新时间:2014/9/10 11:53:33发布者:李巧英浏览量:1944次评论:0次

团体心理咨询最早起源于欧美，至今已有百余年历史，心理学大师罗杰斯说过:20世纪人类社会最伟大的发明之一是"小团体运动",通过团体经验,人们可以重新探索自我、发展潜能，团体为所有参加的成员们提供了人格重塑的机会。在不久前为新建路小学教师做团体的过程中，有一个拥抱的环节，让教师们感慨颇多，反响很大。也拨动了贾校...

太原心理咨询师张培俊：学会这些，明天会更好！

更新时间:2014/9/10 11:47:44发布者:张培俊浏览量:1450次评论:0次

一、做事的态度。刚转到现在这个单位的时候，我有过短暂的失落。但幸好我及时调整自己的状态，努力做事，尽力展示自己的优势，在这个过程中得到了同事和领导的无私帮助和扶持，自己在名誉上取得了一定的成绩，结果证明态度可以影响结果。二、学习的精神。人的能力是非常有限的，尤其像如我一般的普通大众。在发展的过程中我遇到了一...

太原心理咨询师张培俊：教育孩子学习态度是关键

更新时间:2014/9/10 11:44:44发布者:张培俊浏览量:1274次评论:0次

每个父母都希望自己的孩子成才，但要有好的教育方法，家长要全力以赴加压，才能让孩子减压。对于孩子的成绩不太理想，我想原因有两个：一是我们家长太忙了，忽略了孩子，对她的要求松了，二是孩子自己没有严格要求自己，字写得不整齐了，做错的题也不改正了。我想孩子如果还小的话，成绩不是最主要的，关键是要培养一个好的学习态度...

太原心理咨询师张培俊：成功的“诀窍”

更新时间:2014/9/10 11:40:55发布者:张培俊浏览量:1054次评论:0次

戴尔*卡耐基有一个基本的观点：“一个人的成功，15%取决于专业的本领，85%取决于人际关系与处世技巧。”这一观点得到了人们的高度重视与广泛推荐。无数的事实证明：你的专业本领往往只给你带来一个机会，而交际本领则可以给你带来百个、千个机会；专业本领只能利用自身的力量，而人际关系则可以使你利用外界的无限能量。浙江省杭州...

【火速报名啦】山西智慧源心理咨询公益读书会《认识自己，...

更新时间:2014/9/9 16:11:57发布者:崔清华浏览量:1721次评论:0次

山西智慧源心理咨询研究中心周三公益读书会共读《认识自己，接纳自己》。【内容】马丁•塞利格曼(Martin E.P.Seligman)，从“抑郁”专家到“积极心理学之父”；美国心理协会双奖加身第一人；畅销书作家。《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的...

太原心理咨询师胡丽梅：给孩子的引导要坚定

更新时间:2014/9/9 15:39:55发布者:胡丽梅浏览量:1265次评论:0次

第一、引导的内容不重要。不管你是让孩子吃饭时候不说话，还是写作业不不能三心二意，还是吃饭前必须洗手等等，你诉求的内容都是对的，每个家庭都每个家庭的价值观和规则。引导不是评判，更不是强迫。引导没有“不应该”和 “应该”。坚定地引导是“必须、一定”做到，这是成人的诉求，成人的要求，成人的需要，孩子必须配合。“应...

太原心理咨询师李巧英：这样的梦在提醒，你可能生病了

更新时间:2014/9/9 15:36:30发布者:李巧英浏览量:1190次评论:0次

长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。那么赶快来对比看看，从你的梦境里透露出怎样的疾病信息呢？从病理学的角度看，许多身体疾病和精神疾病在潜伏期症状并不明显。特别在白天人们的大脑活动频繁、脑细胞十分兴奋的情况下，更是难以觉察到体内潜在性病变的异常刺激信号。睡眠时，脑...

太原心理咨询师李巧英：恋母情结是把双刃剑

更新时间:2014/9/9 15:33:37发布者:李巧英浏览量:1238次评论:0次

很多妈咪都为儿子对自己的依恋而自豪，她们一直带着宝贝睡觉，一直到宝贝七八岁甚至十几岁，宝贝很喜欢赖在妈咪身边，甚至要抚摸妈咪的乳房才能入睡。妈咪们在骄傲自己和宝贝的亲密关系的时候，却忽略了自己可能在助长宝贝的恋母情结，恋母或恋父情结几乎是每个宝贝在成长过程中的一种经历。虽然大部分宝贝都能顺利的度过这个阶段，...

太原心理咨询师李巧英：夸孩子要有节制和技巧

更新时间:2014/9/9 15:31:36发布者:李巧英浏览量:1144次评论:0次

“称赞，就像青霉素一样，绝不能随意用。使用强效药有一定的标准，需要谨慎小心，标准包括时间和剂量，因为可能会引起过敏反应。1.夸具体不夸全部 “宝宝真棒”，这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了……就是...

【真想探索】太原心理咨询师戴建平：搞心理学的人，是不是...

更新时间:2014/9/9 11:39:08发布者:戴建平浏览量:1772次评论:0次

常常有人这样问我，你们搞心理学的人，是不是心理都有问题？在很长一段时间里，我不知道如何来正确回答或者给这种观点一个相对正确的解释。恰巧最近有朋友跟我倾诉，说感觉自己有焦虑倾向，问我是不是心理有了问题。今天就来跟大家聊聊这个话题。究竟我们是不是正常的，是不是心理健康的？其实每个人在成长过程当中...

太原心理咨询师崔清华：青春期精神病需警惕

更新时间:2014/9/9 11:26:41发布者:崔清华浏览量:1346次评论:0次

不少进入青春期的孩子不知不觉的患上了精神病，有调查结果显示，青春期精神病患者自身识别率为零，而学校、家庭、社会对该病的认识分辨率不足1%，一些综合医院的识别率也仅仅是15%，就医的患者大多已是很严重的状态了。我高中的两个同学（一男一女）就是青春期开始发现的精神病，开始时没有人关注，男同学甚至被单位以调...

太原心理咨询师崔清华：愤怒也是一种能力

更新时间:2014/9/9 11:23:40发布者:崔清华浏览量:1271次评论:0次

近年流行王小波一句话：人的一切痛苦，本质上都是对自己的无能的愤怒。这句话很深沉，但欠痛快，欠究竟。究竟的说法：愤怒本身就是对无能的否定。愤怒是一种能力。上天给了我一双手，我就可以打出拳。不打架归不打架，爱和平归爱和平，但打架的能力，要有。所谓喜怒不形于色，并不是修养高。修养高的人，是喜怒不滞于心。儿子...

山西智慧源心理咨询研究中心9月10日举行公益读书会共读《...

更新时间:2014/9/9 11:17:24发布者:崔清华浏览量:1255次评论:0次

马丁•塞利格曼(Martin E.P.Seligman)，从“抑郁”专家到“积极心理学之父”；美国心理协会双奖加身第一人；畅销书作家。《认识自己，接纳自己》：每个人都是不完美的，但这并不影响人们与家人、朋友、同事的生活与沟通。我们很强大，可以扮演不同的角色，快乐的、悲伤的、愤怒的、贪婪的、自私的，所有的这些都是为了...

太原心理咨询师张培俊：不要让性成为爱或不爱的负担

更新时间:2014/9/9 10:47:36发布者:张培俊浏览量:1063次评论:0次

我看了罗西的文章“女性每月有两天易被男人诱惑”，很赞同他的观点，特转载过来给大家看，不过我觉得文章的名字过于媚俗，觉得叫“性不要成为爱与不爱的负担”比较合适。希望罗西海涵。亲爱的罗西你好！我和他是朋友介绍认识的，说实话，第一眼并没有让我动心，只是觉得该谈恋爱了，就跟他在一起了。一个月之后他提出ML（做爱）的要...

太原心理咨询师张培俊：我们都要善良的活着

更新时间:2014/9/9 10:43:48发布者:张培俊浏览量:1529次评论:0次

“善良总是可以弥补许多的不足，生活中一个笨拙之人，只要出发点是善意的，就是做事出了差错，也会容易得到人们的理解，写小说也一样。作家只要有一份善意，把自己置身于整个社会中，用最本真、最普遍的目光去关注社会，去看待时代，而非过分强调自己，过分炫耀个性，他的自信总是源源不断的。”上面的这句话是出版被称为“首部真正...

太原心理咨询师张培俊：我们应该如何爱孩子

更新时间:2014/9/9 10:36:50发布者:张培俊浏览量:1013次评论:0次

在我接待的来访者中，年轻的父母比较多，谈及在孩子的教育问题时都大倒苦水，看到焦虑的家长互相指责和不接纳孩子的时时候，我的内心的接纳层度收到了严重的影响。首先我承认所有的父母都是爱孩子的。然所爱方式之不同，即我们对孩子教养方式的不同，铸造出了形色各异的性格。在孩子的成长过程中，最重要的就是教育。当今社会大家都...

太原心理咨询师赵霞：77个心理规律在家庭教育中的应用（三...

更新时间:2014/9/9 10:08:37发布者:赵霞浏览量:1217次评论:0次

50. “你是好孩子”———标签效应父母如果给孩子贴上标签，会使孩子趋向于成为标签所说的那种人。所以父母要尽量给孩子贴好的标签。 51. 横向对比与纵向对比———对比效应对比可以增强说明的效果。父母要想促使孩子进步，尽量要使用纵向对比，而不要使用横向对比。 52. 孩子相信你吗？———预期效应父母如果经...

太原心理咨询师赵霞：77个心理规律在家庭教育中的应用（二...

更新时间:2014/9/9 10:06:06发布者:赵霞浏览量:1332次评论:0次

21．学习要与生活联系起来———自我参照效应当信息与自己相关时，能够引起人更大的兴趣，记得也更扎实。父母要教孩子把所学知识与现实生活、实际需要联系起来，这样才能取得更好的学习效果。 22．别束缚了孩子的创造力———心理定势孩子天生因为没有受到定势思维的束缚，往往具有高超的创造力。父母要保护孩子这种...

太原心理咨询师赵霞：77个心理规律在家庭教育中的应用（一...

更新时间:2014/9/9 10:03:55发布者:赵霞浏览量:1214次评论:0次

1. 父母该扮演怎样的“角色”？———社会角色合格的父母应该是孩子的———知识的启蒙者、言行的示范者、知心朋友、心理保健师、称职的指导者。 2. 孩子在变，我们也要变———心理定势孩子进入青春期，生理，心理，需求都会发生很大变化-。父母这时要用发展的眼光看孩子，积极适应孩子的新变化，采取适当的...

太原心理咨询师黄晋豫解读亲子关系模型（下）

更新时间:2014/9/9 9:54:08发布者:黄晋豫浏览量:1166次评论:0次

家长手中最重要的工具第一个工具是“无条件的爱” 做为父母爱孩子是我们的天性，但是有意识的爱孩子，是培养孩子最重要的一种方法，当一个人被无条件的爱着的时候，他的自信心会大增！自己会尊重自己，进而尊重别人。在他的心灵中会感受到自我价值的产生，即自我价值开始萌芽。而无条件地爱孩子，是培养孩子安全感和勇气的最重要的...

太原心理咨询师黄晋豫解读亲子关系模型（上）

更新时间:2014/9/9 9:51:37发布者:黄晋豫浏览量:1138次评论:0次

教育目的：培养真正的人。教育的思路：引发孩子的成长动力。孩子成长的六个核心精神软件：1、自尊心：精神人的脊梁骨2、自信心：进入大脑的主程序3、责任心：管住自己的心锁4、主动进取精神：人生的动力源5、学习兴趣：学习行为的生理学动力6、良好习惯：杰出表现的自动程序家长手中最重要的八个工具：1、爱：无条件的爱2、 ...