咨询师文章

太原心理咨询师胡丽梅：父母与孩子的关系箴言（下）

更新时间:2014/9/12 11:10:32发布者:胡丽梅浏览量:1207次评论:0次

10、孩子通常是从母亲那里得到食物，并且是母亲关心照顾着他们。但如果一个人得到的远远多于他所需要的，直至损害自己，那么这就是成瘾，也可以说是成瘾行为中的动力。所以，只有男人才适合处理有毒瘾的人，除非女人尊重有毒瘾的父亲。如果父亲有酒瘾，则母亲对儿子说：我敬重你的父亲，如果你要学他，跟他一样，我会接受的。当父亲...

太原心理咨询师胡丽梅：父母与孩子的关系箴言（上）

更新时间:2014/9/12 11:08:12发布者:胡丽梅浏览量:1088次评论:0次

1、在家庭内出现的悲剧，往往是因为后人违反了原始的秩序，意思是他做了本应属于前人份内的事情。例如：孩子尝试代替父母赎罪或承担所犯错误的后果。所以，家庭辅导中要注意的是：是否有人做出了僭越。 2、孩子永远不准知道属于父母亲密关系的事情，这与他无关。伴侣之间发生的事，别人也绝对不能干涉。亲密的事应永远...

太原心理咨询师胡丽梅：好人的爱很少？！

更新时间:2014/9/12 11:02:28发布者:胡丽梅浏览量:1306次评论:0次

德国人，伯特﹣海灵格所主持的系统排列工作坊中。 海灵格先生问一位女士：“妳是好人吗？” 女士回答说：“我觉得我是好人。” 海灵格：“好人只有很少的爱。” 这句话令我觉得很意外，其实我也一直认为常常帮助人的“好人”应该要有很多的爱心才能做得到。所以好人的爱应该是多的。后来，读了海灵格先生的一些作品以后，我...

忻州心理咨询师段青梅：做名好家长有绝招！（下）

更新时间:2014/9/11 16:20:48发布者:段青梅浏览量:1178次评论:0次

秘密4：做一个好榜样我们应该尝试每天晚上问一问自己：“今天我的孩子从我这里学习到了什么”，因为我们最普遍的错误就是说一套做一套——我们教导我们的孩子要有耐心、要懂得自控，但是却会在路上和别人大[微博]声争吵；我们告诉孩子不要在背后议论别人，但是自己却在饭桌上评价……;我们要求他们诚实，但是却谎称自己的孩子只有6...

忻州心理咨询师段青梅：做名好家长有绝招！（上）

更新时间:2014/9/11 16:19:15发布者:段青梅浏览量:1198次评论:0次

我们都想成为好父母，但是很多时候任凭我们怎么努力，孩子好像总是不太“领情”。我们的问题出在哪儿？孩子们最需要的是什么？成为好父母真的有秘诀么？秘密一：家庭时光优先父母们总是担心自己的孩子会落在别人的后面，所以一个3、4岁孩子的日程可能比他们的父母还满，音乐班、美术班、形体班……孩子变成了课程的奴隶，父母变...

【小技巧】忻州心理咨询师段青梅：亲子关系小技巧（下）

更新时间:2014/9/11 16:04:02发布者:段青梅浏览量:1253次评论:0次

7、任何行为都不等于整个人。 孩子的任何行为都不会是全黑或全白的。意思是说，任何行为都有其正面和负面的意义，不会是完全正面或完全负面；而且现在的行为并不代表他以后就会成为这样的人，以后都会有这样的行为。家长很多时候是太急了一些。 以下举一个例子： 小明的爸爸因为小明顶嘴而大发脾气：...

【小技巧】忻州心理咨询师段青梅：亲子关系小技巧（上）

更新时间:2014/9/11 16:00:47发布者:段青梅浏览量:1289次评论:0次

一个正确的信念可以让我们朝着对的方向前进，在养儿育女一事上也不例外。您拥有一个怎样的的信念？您又抱持如何的态度呢？以下所举列的信念，有没有提醒了您一些重要的事情？ 在我们的生活当中，我们都有会做或不做某些事情，而有一些事情对我们来说是没有改变的余地，乃是一定做或一定不做，不再需要考虑。到底在...

太原心理咨询师张红英：残存的心理情结是婚姻的暗流

更新时间:2014/9/11 15:20:07发布者:张红英浏览量:1250次评论:0次

人在成年之后，与父母之间仍或多或少有些残存的心理情结。这些与父母间未得到解决的心理问题，常被带入婚姻之中。在婚姻中，表面上我们是在与自己的配偶相处，其实是不断重新经历自己过去与父母的关系。婚姻关系，可以说是我们在成长过程中，与父母互动模式的重现。这些残余的心理情结，好似婚姻之河中的漩涡暗流。带进婚...

太原心理咨询师张红英：我们为谁而活？

更新时间:2014/9/11 15:16:56发布者:张红英浏览量:1383次评论:0次

一个晚期癌症患者，拒绝治疗的念头刚一生出，就被家人苦苦哀求：为了我们，你也要活下去啊……此人在最后的岁月里饱受三次手术痛苦。出生不由己，善终也同样。一女孩硕士毕业考取博士，同时又被一家公司录用。其姐苦口婆心劝告：一定要继续读博。原因仅仅在于她本人年轻时没有机会上学……女孩只好硬着头皮读着一个自己不喜欢的...

太原心理咨询师张红英：你的孩子早恋了吗？

更新时间:2014/9/11 15:14:19发布者:张红英浏览量:1408次评论:0次

早恋，永远都是一个让家长视若猛虎野兽的词语。当孩子进入青春期，家长就开始提心吊胆地关注孩子的动向，是不是和某个异性同学接触太过频繁，是不是有了除了学习以外的杂心思，是不是考试成绩有所下滑等等。家长的担心如此之多，其实这些都是自寻烦恼的。家长们应该这样看待孩子们的爱情，看到爱情的影响力。 “...

太原心理咨询师张红英：完美之爱

更新时间:2014/9/11 15:10:27发布者:张红英浏览量:1779次评论:0次

如果爱的本质像天空万里无云的太阳，它的光芒最为清澈耀眼的时候经常是在一些最特殊的时候。当人们把自己的要求、盘算放到一边，全部地敞开自己的时候，纯粹的无条件的爱之光穿城而出。 完美之爱，当我们向另一个人，向生命开放的时候，它自然而然、悄然而至，体现于我们和他人的关系之中，它呈现出忘我的关怀，体现在我们和自己的...

太原心理咨询师赵霞：经营婚姻要用心

更新时间:2014/9/11 15:06:59发布者:赵霞浏览量:1276次评论:0次

两个人为什么结合？外界因素很多，但如果想婚姻长久，还是要相爱。你爱他，所以看不见他的短腿却看得见他的很多优点，也因为爱他，时间久了也觉得短腿男人挺顺眼。 每个人都会偶尔白痴。你爱那个男人，所以会在他犯错误的时候安慰他鼓励他却不是埋怨他。 人一生不会永远坚挺，性生活搭配幸福的时间不会太长。年轻时他旺盛，...

太原心理咨询师赵霞：两种婚姻观的碰撞

更新时间:2014/9/11 15:05:21发布者:赵霞浏览量:1225次评论:0次

如果有个人和你说，婚姻中最重要就是坦诚相待，建议你直接给丫脑袋上一砖。说婚姻要坦诚相待的人，要不智力发育未完全，要不就是故意折腾人玩。我，作为一个资深婚姻人，也作为一个资深离婚人，我来告诉大家，婚姻中，最重要的就是不要坦诚相待。比方说，你有一老公，长相欠佳，腿稍短。你觉得可以坦诚相待，你就直接和他说，你丫腿...

太原心理咨询师赵霞：怎样的家教才是最好的？

更新时间:2014/9/11 14:58:41发布者:赵霞浏览量:1278次评论:0次

随着独生子女、知识化时代的全面到来，家庭教育受到了社会家长的高度重视。如何教育培养好自己的子女？孩子，应该拥有怎样的家教？ 开明不是所有的植物都能吐蕊开花，并非所有的愿望都能梦想成真。花开有期，育花的辛勤里诚然充满希翼和甜蜜；花开无期，养草的心情...

太原心理咨询师赵霞： 爱子七不责

更新时间:2014/9/11 14:55:38发布者:赵霞浏览量:1097次评论:0次

1、对众不责：在大庭广众之下，不要责备孩子，要在众人面前给孩子以尊严。2、愧悔不责：如果孩子已经为自己的过失感到惭愧后悔了，大人就不要责备孩子了。3、暮夜不责：晚上睡觉前不要责备孩子。此时责备他，孩子带着沮丧失落的情绪上床，要么夜不成寐，要么噩梦连连。4、饮食不责：正吃饭的时候不要责备孩子。这个时候责备孩子，...

太原心理咨询师赵霞：读懂自己，方可读天下！

更新时间:2014/9/11 14:52:38发布者:赵霞浏览量:1602次评论:0次

人生如书，读不尽。人生如景，解不完……我们总在不知不觉中打心底里笑读别人，读别人的骄傲，读别人称不清自己几斤几两，无端放大自己的优点或极度消沉悲观……古有一句话“读人时反思自己”。愈是读别人缺点的时候，愈应反思自己、读自己，以取长补短，使自己不犯与别人同样滑稽的错误。人们一直提倡读书，读好书，但是很少提及...

太原心理咨询师胡丽梅：家族系统中的重要关系

更新时间:2014/9/11 13:07:04发布者:胡丽梅浏览量:1893次评论:0次

一、与父亲的关系 一个人跟父亲的关系就代表与天与世界的互动关系。如果跟父亲的关系处理不好，这样的人往往外边比较文弱，或者是内心很脆弱，孤独与恐惧，跟世界的互动，人际关系就不太好！ 1.男孩子与父亲的关系 如果男孩子对抗父亲，他跟世界就有距离，他就很难参与政府部门的工作，经常会和顶头上司对抗，跟一切保持距...

太原心理咨询师胡丽梅：接受自己，让自己自由

更新时间:2014/9/11 13:02:45发布者:胡丽梅浏览量:1127次评论:0次

儿女是否尊敬他们的父母，其结果总是反作用到儿女自己身上。谁不尊重自己的父母，谁也就拒 绝了他自己，因为每个人也就是他的父亲、他的母亲。只有首先接受父母身上的东西，自己的东西才有机会得到发展。 谁如果极不尊重自己的父母，在他身上就会缺乏最重要的东西。他会感到空虚和失落。对父母的排斥越强烈，对自己的惩罚也就...

太原心理咨询师胡丽梅：丈夫有了外遇

更新时间:2014/9/11 12:55:49发布者:胡丽梅浏览量:1195次评论:0次

行者，关于婚姻我有问题向您请教：我的丈夫有了情人，我很痛苦，想分手，但又放不下多年的感情。原谅他，但是心里总在担忧他以后会再找情人。婚姻总是会令人不满意的，当他感到不满足的时候，再向外追求，也不是没有可能。我可怜他和他的情人，人总是为情所困，这段情是地下的，所以更让人煎熬。但我总是不由自主地在他面前怨恨和抱...

太原心理咨询师彭超英：如何建立良好的亲子关系（二）

更新时间:2014/9/10 16:26:58发布者:彭超英浏览量:1430次评论:0次

【娱乐篇】1．和孩子一起看他喜欢的动画片、一起听他爱听的故事等。2．和孩子一起玩游戏、锻炼身体。3．控制孩子看电视的时间，每天在半个小时到一个小时之间。4．多让孩子看一些少儿节目：动画片、益智节目等，少看动作片、连续剧。5．孩子看电视时，家长们适时地陪他们一起，并且对里面的内容作一些讲解与讨论。6．春天可以和孩子...

太原心理咨询师彭超英：如何建立良好的亲子关系（一）

更新时间:2014/9/10 16:25:23发布者:彭超英浏览量:1581次评论:0次

【对于小孩来说】1、旅行比上课重要；2、主见比顺从重要；3、兴趣比成绩重要；4、良知比对错重要；5、幸福比完美重要；6、信仰比崇拜重要；7、成长比赢输重要；8、察己比律人重要。【教育篇】1．每天花半个小时和孩子交流。2．和孩子在家也要使用文明用语，“早上好，请，谢谢，晚安”等等。3．让孩子养成爱卫生的好习惯。4．多听听...

太原心理咨询师彭超英教你如何防治抑郁症

更新时间:2014/9/10 16:22:11发布者:彭超英浏览量:1570次评论:0次

抑郁是一种负性情绪障碍，它是指人们的情绪在某些因素的影响下，较长时间（ 2 周以上）地进入一种持续而严重低落的境地，无法正常生活和工作的状态。抑郁症的核心症状群包括：情绪低落、持续性疲乏、动力缺乏等，最常见的抑郁症状如抑郁、沮丧、心境低落（占 76% ）；持续性疲乏、没有精力、疲倦（占 73%）；睡眠中断或减少（占 63%...

太原心理咨询师彭超英：解读90后青少年心理

更新时间:2014/9/10 16:20:28发布者:彭超英浏览量:1753次评论:0次

由于本人长期从事心理咨询和心理治疗工作，有幸能经常听到当代90后青少年的心声，所以能够更深入地了解他们的心理需求和愿望。现特撰此文与大家分享，希望家长和社会能够更深刻地理解他们，从而为他们的心理健康成长保驾护航。 90后青少年的心理特点之一：尊重自我，也期待他人尤其是父母对自己的尊重。其中主要包括两个方面的...

太原心理咨询师张红英：父亲的影响力

更新时间:2014/9/10 14:53:24发布者:张红英浏览量:1572次评论:0次

在童年的画面里，总是有父亲熟悉的身影。不论他对你疼爱有加，还是漠不关心，甚至对你暴力相向。也许你感激他、崇拜他，也许你怨恨他、淡忘他，而父亲的影响力始终都是一种影响你一生的，超越死亡、性别和亲近程度的力量，影响你现在的生活与将来的成就！我们与父亲到底走过了一段怎样的心理路程，我们的成长又有多少是掌握在自...

太原心理咨询师张红英：不要把好好的爱变成绑架

更新时间:2014/9/10 14:50:33发布者:张红英浏览量:1474次评论:0次

帮助他人心灵的成长，也可以滋养我们的心灵。爱的重要特征之一，在于爱者与被爱者都不是对方的附属品。付出真爱的人，应该永远把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。很多人却无法做到这一点，由此导致身心的痛苦乃至严重的疾病。 不把别人看成独立的个体，无视别人的独立和自由，这种情形最极端的体现，恐怕...

太原心理咨询师张红英：找回哭泣的本能！

更新时间:2014/9/10 14:47:04发布者:张红英浏览量:1776次评论:0次

长期以来，根深蒂固的观念都一直教导我们，哭泣是软弱的表现，尤其对男人更是如此。这样的枷锁，让我们压抑了哭泣的本能。当我们任凭痛苦和悲伤啃噬身体的同时，也同时拒绝了一种健康的宣泄模式。婴儿用哭泣来促进肺的成长，女人也因为比男人更擅哭泣而较男人长寿。哭泣是造物者赐予我们的天生本领，自有它的奥妙所在。眼泪能排毒 ...

太原心理咨询师张红英：我们活的太粗糙

更新时间:2014/9/10 14:44:14发布者:张红英浏览量:1280次评论:0次

韩国电影《素媛》片长120分钟，在前30分钟就抛出了一个极端残酷的困境：8岁的小女孩素媛，在上学路上遭遇一个中年男人的暴力性侵，导致大肠与肛门脱落，不得不终生依赖人造器官。 在这里按下暂停键，如果你是导演，在接下来的90分钟，会选择哪条为主线？一，复仇与惩罚：必须要让那个变态的人渣付出代价；二、治愈与重建：尝...

太原心理咨询师张红英：孩子最怕什么？

更新时间:2014/9/10 14:40:39发布者:张红英浏览量:1365次评论:0次

五岁的儿子在聚精会神地看一个社会调查节目。当作家的爸爸以为儿子这么小就开始关注社会问题了，心里很高兴，便问他说：“怎么不看动画片了?” “不看”，儿子很生硬地回答说。 见儿子不愿被人打扰，爸爸就没再理他，继续做自己的工作。 晚上睡觉的时候，爸爸给儿子讲完了故事，可儿子还是没有睡意。突然儿子问爸爸：“什么叫...

太原心理咨询师赵霞：每天一定要问自己的10个问题

更新时间:2014/9/10 13:51:26发布者:赵霞浏览量:1590次评论:0次

如果你放松心情，以积极的心态开始新的一天，那就很有必要以自问的方式问自己十个同样的问题，这些问题会给我们带来开心和力量。 一、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，比如：健康、可以听、可以看、可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如我们口口相传的话“失去了才知道珍贵”。让我们...

太原心理咨询师赵霞：抑郁症的出路

更新时间:2014/9/10 13:49:08发布者:赵霞浏览量:1401次评论:0次

1、关于疏通。抑郁症患者的康复之路，说来简单也复杂。简单的是，治疗者只要为他疏通情绪情感的渠道即可。就像传统中医，为气血淤积的病人，用针刺穴位打通经脉即能治愈一样。复杂的是，疏通情绪情感之路，比建立情感关系之路更艰难。因为疏通的工程，需要工程师（分析师）用武器一凿一凿地打通被阻塞的渠道，而且是在对方（患...